Conciencia Sin Fronteras es un podcast que busca explorar el potencial de la conciencia humana. En este programa hablaremos sobre las ideas que moldean la felicidad, la plenitud y el bienestar, para que las apliques en tu día a día. Tendremos herramientas prácticas para la meditación & mindfulness, entrevistas con expertos en diversas áreas del bienestar humano y reflexiones sobre salud mental. Buscamos que cada uno de los episodios sean cápsulas breves, pero enriquecedoras.
Creado por: Enrique Mayaudon (IG: @psic.mayaudon) y Tanya Mancera (IG: @tanyamancera).
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Conciencia Sin Fronteras es un podcast que busca explorar el potencial de la conciencia humana. En este programa hablaremos sobre las ideas que moldean la felicidad, la plenitud y el bienestar, para que las apliques en tu día a día. Tendremos herramientas prácticas para la meditación & mindfulness, entrevistas con expertos en diversas áreas del bienestar humano y reflexiones sobre salud mental. Buscamos que cada uno de los episodios sean cápsulas breves, pero enriquecedoras.
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¿Pensar positivo es sinónimo de desarrollo personal? ¿Alguna vez te han dicho “fuera pensamientos negativos y piensan positivo”? ¿Será que verdaderamente el
pensamiento positivo tiene algo en él, que soluciona los problemas? ¿Cuáles son
los pros y los contras del pensamiento positivo? ¿Has escuchado hablar del
positivismo irracional? ¿Será que lo que estás haciendo para cambiar tus
pensamientos te va a llevar por ese camino con los beneficios que tantas anhelas?
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¿Alguna vez has tenido alguna relación sin saber cómo llamarla? ¿Qué hace tan difícil pasar página con los casi algo? ¿Esas relaciones que se vuelven todo sin ser nada? ¿Qué tan abierta o cerrada es una relación? ¿Has querido hacer la pregunta entonces “qué somos”? ¿Pero, qué termina si nunca empezó?
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¿Qué hace que la rutina del día a día se relacione con alto contenido de estrés? ¿Por qué las responsabilidades de la vida adulta parecieran ser sinónimos de agobio y cansancio? ¿Es posible realizar las actividades del trabajo y terminar sin el tic en el ojo durante la noche? ¿Hay algunas señales que puedan indicar que necesito cambiar algo en mi día?
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¿Qué es el crecimiento personal? ¿Por qué pareciera que hay personas que viven sufriendo en el proceso? ¿Realmente hay una única forma de vivirlo? ¿Por qué si volteas a ver parece competencia? ¿El crecimiento personal es aesthetic?
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¿Alguna vez has escuchado sobre el ghosting? ¿Has estado saliendo con alguien y de repente deja de contestar y desaparece por completo? ¿O por el contrario alguna vez has dejado de contestar sin dar ninguna explicación de por medio? ¿Qué hay detrás del ghosting y por qué se ha vuelto tan común en las relaciones actuales?
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¿Cómo se puede ver el miedo a quedarte solo o sola? ¿Te has preguntado si será algo común o nada más tú lo estás sintiendo? ¿Te has preguntado qué pasaría si me quedo solo o sola? ¿Alguna vez has hecho cosas solamente por temor a ya no agradarle a los demás? ¿Has estado con una pareja solamente por miedo a estar o quedarte sin nadie?
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¿Puede funcionar una relación con distintos lenguajes del amor? ¿En qué me puede servir conocer mi lenguaje del amor y el de otras personas? ¿Te has encontrado con una persona que por más que intentan esforzarse en que todo salga bien, no parece funcionar la relación? ¿Te has preguntado cuál será su lenguaje del amor?
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¿Qué hace que la generación de cristal incomode a todo el mundo? ¿Por qué parecieran rebelarse las nuevas generaciones? ¿Has sentido que hablar con personas de diferentes edades se ha vuelto casi imposible? ¿Millennials, generación z, baby boomers, qué es eso?
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¿En algún momento te has preguntado si comienza a haber inclusión forzada dentro de las películas, series o diferentes programas de televisión? ¿Cuál es la finalidad de que en cada nueva creación salga algún personaje con un tono de piel distinto, alguna otra orientación sexual o con alguna referencia sobre el género?
Quédate a descubrir qué es lo que gira en el entorno de toda esta temática tan debatida sobre la nueva realidad de la inclusión en los medios televisivos.
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¿Alguna vez te has llegado a preguntar si es necesidad o amor lo que te mantiene con tu pareja? ¿Pero realmente cómo se sabe cuál es la diferencia entre una emoción y otra?
¿Si es dependencia emocional lo que siento por mi pareja puedo seguir en la relación?
Quédate a descubrir la diferencia que separa al amor de la dependencia emocional, ayudándote a transformar tus vínculos.
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¿Alguna vez has sentido que el miedo a fallar es más fuerte que el miedo a intentarlo? ¿Conoces a alguien que tiene miedo a comprometerse con una relación o que le cuesta mucho trabajo hacerlo? O por el contrario ¿Alguna vez te ha dado miedo a ti comprometerte?
Quédate a descubrir algunas cosas sobre el compromiso, que probablemente cambien tu opinión sobre él, y te puedan ser de utilidad.
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¿Has escuchado alguna vez las diferencias entre mujeres y hombres? ¿Te has preguntado qué tan distintos pueden llegar a ser? ¿De dónde surgen realmente estas diferencias? ¿Son más fuertes nuestras diferencias biológicas o la elección de rosa y azul en la revelación del sexo del bebé?
Quédate a descubrir algunas cosas que te pudieran ser de utilidad para ponerlas en práctica.
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¿Te has encontrado dentro de una relación toxica? ¿Por qué se vuelve tan difícil salir de una relación así? ¿Es posible que una relación tóxica se convierta en una relación sana?
Quédate a descubrir algunas cosas sobre las relaciones tóxicas que te podrían ser de utilidad para relacionarte de una manera distinta.
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¿En algún momento te has encontrado queriendo tener una vida social más activa, pero no sabiendo cómo hacerlo? ¿Por qué hacer amigos se ha vuelto tan difícil en la adultez? ¿Has sentido que tu círculo social se va reduciendo?
Quédate a descubrir algunos consejos que te ayuden a tener encuentros sociales distintos. También, en este episodio ventilamos un poco nuestras vidas sociales.
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¿Alguna vez has escuchado sobre el ego espiritual? ¿Realmente suele ser tan común el ego dentro de esta práctica? ¿Te has encontrado con alguien con estas características? O, por otra parte, ¿alguna vez te has sentido identificado o identificada?
Quédate a descubrir diferentes formas para observarlo, haciendo que cuando te lo encuentres sea distinto.
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Seguramente alguna vez has escuchado que necesitas llegar al orgasmo para que la relación sexual sea placentera. ¿Pero en realidad esto es cierto? ¿Será que toda relación sexual necesariamente tiene que terminar en orgasmo para que realmente la disfrutes? ¿El placer es igual a orgasmo?
Quédate a descubrir otras nuevas formas de ver la sexualidad que podrían ayudarte a vivir tu sexualidad de una forma distinta.
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¿Te has encontrado haciendo una lista gigantesca con los requisitos que te gustaría que tuviera tu pareja? ¿tratando que tu pareja cambie su forma de ser? Y escuchando a muchas personas decir qué requisitos necesitas en una relación…
Quédate a descubrir algunas herramientas que te permitan ver la interacción de pareja de una forma nueva.
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Alguna vez te has preguntado ¿soy suficiente? ¿lo que estoy haciendo, realmente lo estoy haciendo bien? Y, además, te sientes con esa insatisfacción en ciertas áreas de tu vida. Quédate a descubrir lo común que pueden ser esos sentimientos y algunas nuevas formas en las que puedes aprender sobre cómo vivirlos de una manera distinta.
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¿Sabes cuáles son las prioridades en tu vida? ¿Alguna vez has sentido que por querer hacer todo dejas muchas cosas a medias? En este episodio vamos a platicar sobre una nueva forma de replantearte esas prioridades que buscas. Quédate a descubrir algunas cosas que podrían ser útiles para aplicarlas en tu vida.
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En algún momento de tu vida te has hecho las preguntas ¿será que ya soy demasiado grande para iniciar con esto? ¿Qué estoy haciendo realmente con mi vida? Muchas veces estas preguntas se presentan cuando el tiempo pasa y nuestra edad con él. Quédate a descubrir algunas cosas que te podrían servir para experimentar esta crisis de la edad de una forma distinta.
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Conciencia Sin Fronteras es un podcast que busca explorar el potencial de la conciencia humana. En este programa hablaremos sobre las ideas que moldean la felicidad, la plenitud y el bienestar, para que las apliques en tu día a día. Tendremos herramientas prácticas para la meditación & mindfulness, entrevistas con expertos en diversas áreas del bienestar humano y reflexiones sobre salud mental. Buscamos que cada uno de los episodios sean cápsulas breves, pero enriquecedoras.
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