¡Buenos días AmaneSer! ☀
En esta meditación te acompaño a aceptar lo que ya es, lo que duele, lo que es complejo, lo que no quisieramos que fuera, pero que al final es.
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¡Te deseo un día maravilloso! 💖
Con Amor. Sofi
¡Buenos días AmaneSer! ☀
En esta meditación te acompaño en un viaje profundo a conocer tu mente para que dejes de ser su víctima y te reconozcas a ti mismo como el pensador, el observador y la observación.
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¡Te deseo un día maravilloso! 💖
Con Amor. Sofi
¡Buenos días AmaneSer! ☀
Esta meditación es un acompañamiento para que ogres despejar tu mente de los pensamientos que se sienten abrumadores y ruidosos.
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¡Te deseo un día maravilloso! 💖
Con Amor. Sofi
¡Buenos días AmaneSer! ☀
El apego es una causa primordial del sufrimiento, que surge de la creencia errónea de que la felicidad depende de objetos o personas externas, generando un ciclo de anhelo, frustración y descontento cuando nos aferramos a experiencias cambiantes. Superar el apego a través de la sabiduría es clave para alcanzar la paz y la liberación, que implica un desapego de las expectativas y una aceptación de la impermanencia.
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¡Te deseo un día maravilloso! 💖
Con Amor. Sofi
¡Buenos días AmaneSer! ☀
Esta meditación es una herramienta para elevar tu frecuencia y conectar con la energía del agradecimiento, el gozo y la plenitud.
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¡Te deseo un día maravilloso! 💖
Con Amor. Sofi
¡Buenos días AmaneSer! ☀
Esta meditación es una herramienta para que visualizar, sentir y alinear tu energía con la vibración de tus más grandes sueños y deseos.
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Con Amor. Sofi
¡Buenos días AmaneSer! ☀
Anticiparnos a lo que va a pasar en muchas ocaciones lo único que hace es provocarnos ansiedad, estrés, angustio y miedo, así que a a través de esta meditación te acompaño a regresar tu mente al presente. El único momento que realmente existe.
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¡Te deseo un día maravilloso! 💖
Con Amor. Sofi
¡Buenos días AmaneSer! ☀
Esta meditación es una herramienta para que logres limpiar tu mente y elegir que tipo de pensamientos quieres que te habiten de forma consciente.
Recuerda que nuestros pensamientos dictan como nos sentimos y como nos sentimos dictan nuestras decisiones.
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Con Amor. Sofi
¡Buenos días AmaneSer! ☀
Para cuando caemos en la obscuridad de un mal día, esta meditación nos ayuda a reconectar con la luz del corazón.
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Con Amor. Sofi
¡Buenos días AmaneSer! ☀
El presente es un instante pleno dotado de todo lo que necesitamos para abrir conciencia y en esta meditación
te acompaño a sentirlo y descubrirlo por ti mism@.
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Con Amor. Sofi
¡Buenos días AmaneSer! ☀
Para esos días en los que el miedo nos paraliza necesitamos volver a sentirnos seguras, esta meditación te acompaña a observar y sentir el miedo para trascenderlo.
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Con Amor. Sofi
¡Buenos días AmaneSer! ☀
La mejor herramienta de transformacionales es la observación, en esta meditación te acompaño a conocer las emociones difíciles y en que parte del cuerpo se expresan para que a través de la respiración y la consciencia podamos soltarlas.
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Con Amor. Sofi
¡Hola hola AmaneSer! ☀
Estoy de regreso, me siento muy feliz y agradecida de poder compartir nuevamente este espacio contigo y el día de hoy te acompaño a cultivar el gozo en el corazón.
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Con Amor. Sofi
¡Buenos días AmaneSer! ☀
Para esos días de mucho ruido interno, en los que el silencio parece no llegar y cuerpo y el corazón se sienten abrumados y ansiosos, te comparto esta meditación.
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Con Amor. Sofi
¡Buenos días AmaneSer! ☀
El miedo esta ahí para ser mirado.
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Con Amor. Sofi
¡Buenos días AmaneSer! ☀
Te deseo todo lo mejor para esta etapa tan maravillosa y al mismo tiempo retadora, aquí te comparto una meditación para que te acompañe siempre que la necesites durante tu embarazo.
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Con Amor. Sofi
¡Buenos días AmaneSer! ☀
Toda la sabiduría y las respuestas que estás buscando, ya habitan en tu interior.
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Con Amor. Sofi
¡Buenos días AmaneSer! ☀
Conecta contigo y aprende a valorarte, amarte y reconocerte.
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Con Amor. Sofi
¡Buenos días AmaneSer! ☀
La narrativa es lo que está detrás de la realidad que experimentamos y si logramos transformar esa narrativa, podremos cambiar nuestra realidad.
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