O episódio de hoje é para fazer-te levantar da cama e começares a atingir os teus objectivos, sem divagações e desculpas. É altura de começar a fazer as coisas acontecer .
All content for Com Amor, Sempre is the property of Filipa Semiao and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
O episódio de hoje é para fazer-te levantar da cama e começares a atingir os teus objectivos, sem divagações e desculpas. É altura de começar a fazer as coisas acontecer .
O episódio de hoje é para fazer-te levantar da cama e começares a atingir os teus objectivos, sem divagações e desculpas. É altura de começar a fazer as coisas acontecer .
No episódio de hoje trago-vos algum though love e dez dicas para começarem a conseguir levar os vossos projectos a cabo e a serem dedicadas a vocês mesmas.
O episódio de hoje é para quem dá por si a diminuir a sua maneira de ser para se encaixar no grupo onde está. Para quem pede desculpa por ser pouco ou ser demais.
O episódio de hoje aborda os desejos que tens a nível alimentar, o facto de o teu corpo estar a pedir açúcar e como podes aumentar a tua consciência no acto de come.
O episódio de hoje fala de como podes alterar dois hábitos que tens de auto-sabotagem e de como por vezes, adiar o sentimento de conquista e recompensa é melhor que gratificação imediata.
Neste episódio falo um pouco de como podemos ultrapassar esta ânsia e medo que se está a viver e onde devemos focar a nossa atenção, para que nos sintamos mais em controlo e em descanso mental.
O mês de Dezembro está aqui e com ele vêm muitas vezes algum stress e ansiedade adicionados ( finanças, gestão de conflitos familiar e solidão ocorrem nesta altura). Quis trazer-vos alguma inspiração para navegarem esta altura do ano da melhor maneira possível.
Dezembro não significa endividarem-se para comprar presentes nem ansiedade social. Faz o melhor deste mês.
A Comparação como inimiga pública da Felicidade e a razão pela qual nos auto-sabotamos e nos comparamos a outras pessoas.
Porque carregas esse peso? Será para uma auto-avaliação?
Será porque associas certos reconhecimentos a recompensas?
Já tens tudo dentro de ti! <3
A apresentação do Com Amor, Sempre só podia ser feita começando por tentar inspirar-vos a tomar acção, a perder o medo e a concretizar os vossos sonhos.
Este episódio é para terminar com os pensamentos limitadores e perceberem que não há melhor dia que o de hoje para começar. Não há nada que o dia de amanhã vos traga que vocês não tenham já hoje.
A hora é agora - comecem!
O episódio de hoje é para fazer-te levantar da cama e começares a atingir os teus objectivos, sem divagações e desculpas. É altura de começar a fazer as coisas acontecer .
