<div><br>Cindy, maman monoparentale et participante du PMH, partage son parcours bouleversant de douleur chronique, de médication et de perte de repères… jusqu’à la renaissance. Après des années de souffrance liées à une hernie, une opération du dos et une série de traitements médicaux qui ne réglaient rien, elle a choisi de reprendre le pouvoir sur sa santé.<br><br></div><div><br>Dans cet épisode, elle raconte avec sincérité comment elle a réussi à réduire ses douleurs, à retrouver son énergie et à entreprendre un sevrage complet de médication — tout en apprenant à faire confiance à son corps et à l’autoguérison.<br><br></div><div><br>Un témoignage vibrant d’intelligence, de courage et de foi en la puissance du corps humain.<br><br></div><div><br>Points forts de l’épisode :<br><br></div><div><br>• De la douleur chronique à la reprise du vélo de montagne : les signes que son corps guérissait enfin.<br><br></div><div><br>• Comment le PMH a comblé ce que la médecine conventionnelle n’avait jamais su offrir : une approche globale et intégrative.<br><br></div><div><br>• Le sevrage graduel du Cymbalta et la gestion intelligente de la transition avec son équipe médicale.<br><br></div><div><br>• Les effets spectaculaires de la réduction de l’inflammation (zéro douleur, sommeil réparateur, peau qui guérit).<br><br></div><div><br>• Les erreurs les plus fréquentes des femmes qui tentent de guérir seules… et pourquoi les ressources changent tout.<br><br></div><div><br>• Le message de Cindy à toutes celles qui croient encore qu’elles “n’y arriveront jamais”.<br><br></div><div><br>Pourquoi écouter cet épisode ?<br><br></div><div><br>Parce que tu vas comprendre qu’il n’est jamais trop tard pour renaître. Que même après des années de souffrance, d’épuisement ou de dépendance médicamenteuse, ton corps peut se réparer, à condition que tu lui offres le bon environnement. Cet épisode, c’est une leçon d’humilité et de puissance féminine.<br><br></div><div><br>—<br><br></div><div><br>Réserve ta rencontre exploratoire 20 minutes (PMH) :<br><br></div><div><br>https://details.pmhrebelle.com/appel-telephonique<br><br></div><div><br>—<br><br></div><div><br>Ressources :<br><br></div><div><br>Quiz hormonal GRATUIT pour évaluer tes déséquilibres : https://details.pmhrebelle.com<br><br></div><div><br>Mon site web : https://Les-Rebelles.com<br><br></div><div><br>Facebook - Marika D. Lafond : https://www.facebook.com/marika.lafond<br><br></div><div><br>Instagram : https://www.instagram.com/marika.rebelle/<br><br></div><div><br>Groupe Facebook des Rebelles : https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute<br><br></div><div><br><br><br></div>

<div>Julie, lauréate du trophée « PMH- Parcours remarquable » au Gala Rebelle 2025, raconte son cheminement réel—sans filtre—à travers le PMH. Du passé « fitness strict » (poulet-riz-brocoli) aux cycles réguliers et sans douleur, en passant par une chute spectaculaire de l’inflammation, un mindset recadré et une routine solide (meal prep, constance, entraînement), elle explique ce qui a enfin fait la différence : l’accompagnement 360°, la clarté, l’alter ego et le travail de profondeur. Si tu hésites encore, son témoignage va t’éclairer — et te donner le courage de dire « oui » à toi-même.<br><br></div><div><br>Points forts de l’épisode :<br><br></div><ul><li>Les vraies raisons pour lesquelles « plans » et diètes ne tenaient pas (et ce qui a tout changé).<br><br><br></li><li>Comment l’alter ego et le coaching hebdo ont brisé les résistances… et installé une nouvelle identité.<br><br><br></li><li>Règles désormais « simples », inflammation en baisse, énergie stable : les gains concrets.<br><br><br></li><li>Pourquoi l’encadrement jour après jour et l’éducation (comprendre le « pourquoi ») créent des résultats durables.<br><br><br></li><li>Le message de Julie aux femmes qui se mettent toujours en dernier (et qui culpabilisent d’investir en elles).<br><br><br><br></li></ul><div>Pourquoi écouter cet épisode ?<br><br></div><div>Pour voir ce qu’un accompagnement profond peut réellement changer—au-delà de la balance : ton cycle, ton énergie, ton mental, ta structure, ta confiance. Et pour entendre une Rebelle qui a cessé de « tenir le coup »… pour enfin se tenir, elle.<br><br></div><div><br>—<br><br></div><div><br>Réserve ta rencontre exploratoire 20 minutes (PMH) :<br><br></div><div><br>https://details.pmhrebelle.com/appel-telephonique<br><br></div><div><br>—<br><br></div><div><br>Ressources :<br><br></div><div>Quiz hormonal GRATUIT pour évaluer tes déséquilibres : https://details.pmhrebelle.com<br><br></div><div>Mon site web : https://Les-Rebelles.com<br><br></div><div>Facebook - Marika D. Lafond : https://www.facebook.com/marika.lafond<br><br></div><div>Instagram : https://www.instagram.com/marika.rebelle/<br><br></div><div>Groupe Facebook des Rebelles : https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute<br><br></div><div><br><br></div>

<div>Dans cet épisode, je te partage une prise de conscience qui a tout changé : la peur viscérale de manquer (d’argent, de ressources, de temps) et comment elle a dirigé mes choix pendant des années.<br><br></div><div>Je te montre concrètement :<br><br></div><ul><li>comment identifier ta prison dorée — ce vieux pattern qui influence tout, souvent sans que tu le réalises, ça influence même ta nutrition…</li></ul><div><br></div><ul><li>l’exemple puissant des bonhommes allumettes de Jacques Martel pour couper les liens d’attachement<br><br></li><li>pourquoi le mouvement (même avec un simple walking pad) est un antidote puissant au stress et au cortisol<br><br></li><li>et comment reconnecter à ton corps et à ton identité pour faire des choix alignés<br><br><br></li></ul><div>Et si c’était TON moment de dire adieu à ce qui t’enchaîne?<br><br><br></div><div><strong>Outils mentionnés dans l’épisode:<br></strong><br></div><div>Walking pad (160 $) : https://amzn.to/46oHBUV<br><br></div><div>Visuel des bonhommes allumettes : https://share.google/images/o1vmVft4dje4pKzYK<br><br></div><div><br></div><div><strong>Entre dans le Portail La Reine Rouge: https://les-rebelles.com/reinerouge<br></strong><br></div><div><br></div><div><br>⸻<br><br></div><div><br>AUTRES RESSOURCES:<br><br></div><div><br>Quiz hormonal GRATUIT : https://details.pmhrebelle.com<br><br></div><div><br>Mon site web : https://Les-Rebelles.com<br><br></div><div><br>Facebook - Marika D. Lafond : https://www.facebook.com/marika.lafond<br><br></div><div><br>Instagram : https://www.instagram.com/marika.rebelle/<br><br></div><div><br>Groupe Facebook des Rebelles : https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute<br><br></div><div><br></div>

<div><br>Dans cet épisode, je te partage toute la vérité derrière l’eau hydrogénée, ce nouveau biohack dont tout le monde parle. Est-ce que ça marche vraiment? Est-ce que c’est un miracle… ou juste un gros piège marketing?<br><br></div><div><br>Je t’explique :<br><br></div><ul><li><br>Mon propre setup au Mexique : de l’eau de source filtrée au Berkey, puis hydrogénée.<br><br></li><li>Pourquoi l’eau hydrogénée peut amplifier le bon… mais aussi le mauvais si tu n’as pas d’abord une base solides<br><br></li><li>Ce que la science dit (et ne dit PAS encore) après 15 ans d’études.<br><br></li><li>Comment je l’intègre à ma routine matinale de biohacks, avant même mon café.<br><br></li><li>Et surtout : les étapes essentielles à solidifier AVANT d’investir dans une bouteille à 400 $.<br><br><br><br></li></ul><div><br>⚠️ Avertissement Rebelle : si ton corps est désaligné, inflammé ou en surcharge de toxines, l’eau hydrogénée n’est pas ton point de départ. Ta vraie base, c’est ton alimentation, tes hormones, ton rythme de vie. C’est exactement ce qu’on travaille ensemble dans le PMH et dans mes portails comme La Reine Rouge.<br><br></div><div><br>👉 Rejoins-moi à La Reine Rouge et commence par reconnecter ton corps et tes hormones:<br><br></div><div><a href="https://les-rebelles.com/lareinerouge"><br>https://les-rebelles.com/lareinerouge<br></a><br></div><div><br>👉 Ma recommandation de bouteille à un excellent prix:<br><br></div><div>La YTYOMUR 2025, avec sa construction en verre borosilicaté (sans aucun contact plastique), sa technologie SPE/PEM fiable délivrant jusqu’à 2 ppm d’hydrogène en 3 minutes, en fait un choix sûr, performant et respectueux de mes exigences&nbsp;</div><div><br></div><div>Disponible ici → <a href="https://amzn.to/4n6YCds">https://amzn.to/4n6YCds</a></div><div><br></div><div><br><strong><br>Ressources<br></strong><br></div><div>Quiz hormonal GRATUIT pour évaluer vos déséquilibres : https://details.pmhrebelle.com<br><br></div><div>Mon site web : https://Les-Rebelles.com<br><br></div><div>Facebook - Marika D. Lafond : https://www.facebook.com/marika.lafond<br><br></div><div>Instagram : @marika.rebelle : https://www.instagram.com/marika.rebelle/<br><br></div><div>Groupe Facebook des Rebelles : https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute<br><br></div><div><br><br></div>

<div><br>Dans cet épisode spécial, Violaine et moi ouvrons les portes de La Forge, notre programme signature de prise de masse maigre pour les femmes qui veulent vivre leur vie comme de vraies athlètes. On parle de mindset, de nutrition, d’entraînement, et surtout de ce shift identitaire qui change tout.<br><br></div><div><br>👉 L’urgence est réelle : c’est maintenant que tu dois entrer dans La Forge, car chaque jour compte. Ne remets pas ton rêve à « un jour ». Le mouvement est déjà lancé avec plus de 70 femmes qui s’élèvent ensemble.<br><br></div><div><br>🔗 Inscris-toi dès aujourd’hui : https://les-rebelles.com/laforge<br><br></div><div><br>Points forts de l’épisode :<br><br></div><ul><li><br>Pourquoi la musculation lourde est une arme identitaire et pas seulement esthétique.<br><br><br></li><li>Comment la prise de masse maigre transforme ton corps… et ton mental.<br><br><br></li><li>Le rôle du collectif : pourquoi la sororité accélère ta transformation.<br><br><br></li><li>Les véritables stratégies nutritionnelles (spoiler : oui, tu dois manger plus de glucides!).<br><br><br></li><li>Ce que nos enfants apprennent en nous voyant poursuivre nos rêves.<br><br><br><br></li></ul><div><br>Pourquoi écouter cet épisode ?<br><br></div><div><br>Parce que si tu rêves d’un corps sculpté, d’une identité athlète et d’un mindset solide comme le roc, La Forge est ton passage obligé. Cet épisode va te donner le déclic pour arrêter de repousser et entrer enfin dans l’action.<br><br></div><div><br>Ressources :<br><br></div><div><br>Quiz hormonal GRATUIT pour évaluer vos déséquilibres : https://details.pmhrebelle.com<br><br></div><div><br>Facebook - Marika D. Lafond : https://www.facebook.com/marika.lafond<br><br></div><div><br>Instagram : @marika.rebelle : https://www.instagram.com/marika.rebelle/<br><br></div><div><br>Groupe Facebook des Rebelles : https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute<br><br></div><div><br></div>

<div>Tu te sens prise dans un rôle où tu passes constamment en dernier, à vivre pour plaire aux autres et à essayer de maintenir une vie en apparence parfaite? Dans cet épisode, Nathalie Martin, coach en éveil de conscience, partage son histoire et des stratégies concrètes pour enfin oser sortir de ce moule étouffant.<br><br></div><div>Découvre pourquoi tu continues à t'oublier, comment reconnecter à ton corps pour mieux t'écouter, et surtout, comment arrêter de te saboter en attendant d’être parfaite. C'est le moment d'assumer la femme puissante, rebelle et authentique que tu es réellement.<br><br></div><div>Points forts de l’épisode :<br><br></div><ul><li>Pourquoi ta vie « parfaite » en apparence peut cacher un profond mal-être.<br><br><br></li><li>Comment arrêter de vivre pour les autres sans culpabilité.<br><br><br></li><li>Des outils concrets pour apprendre à t’écouter, à te reconnecter à tes vrais besoins et à ton corps.<br><br><br></li><li>Comment enfin passer à l'action sans attendre d’être parfaite.<br><br></li></ul><div><br>Pourquoi écouter cet épisode ?<br>Cet épisode est pour toi si tu veux arrêter de vivre ta vie en mode automatique et commencer à incarner pleinement ta vraie puissance féminine. Si tu sens qu’il est temps de sortir du moule et de vivre une vie qui te ressemble, tu trouveras ici l’impulsion et les clés concrètes pour le faire.<br><br></div><div><br>Découvre l’univers de Nathalie Martin :<br><br></div><ul><li>YouTube :<a href="https://www.youtube.com/@NathalieMartinCoach"> https://www.youtube.com/@NathalieMartinCoach<br><br></a><br></li><li>Facebook :<a href="https://www.facebook.com/nathaliemartincoach"> https://www.facebook.com/nathaliemartincoach<br><br></a><br></li><li>Instagram :<a href="https://www.instagram.com/nathaliemartincoach/"> https://www.instagram.com/nathaliemartincoach/<br><br></a><br></li><li>Télécharge son guide gratuit « 10 conseils pour une vie heureuse » :<a href="https://nathalie-martin-coaching.com/guide-offert"> https://nathalie-martin-coaching.com/guide-offert<br><br></a><br></li></ul><div><br>Envie d'aller plus loin dans ton évolution personnelle et physique ?<br>&nbsp;👉 Rejoins La Forge pour une prise de masse au féminin:<br><br></div><div>ICI ET MAINTENANT: <a href="https://les-rebelles.com/laforge">https://les-rebelles.com/laforge</a></div><div><br></div><div><br>Ressources supplémentaires :<br>Quiz hormonal GRATUIT pour évaluer tes déséquilibres :<a href="https://details.pmhrebelle.com"> https://details.pmhrebelle.com<br></a> Mon site web :<a href="https://les-rebelles.com"> https://Les-Rebelles.com<br></a> Facebook - Marika D. Lafond :<a href="https://www.facebook.com/marika.lafond"> https://www.facebook.com/marika.lafond<br></a> Instagram : @marika.rebelle :<a href="https://www.instagram.com/marika.rebelle/"> https://www.instagram.com/marika.rebelle/<br></a> Groupe Facebook des Rebelles :<a href="https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute"> https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute<br></a><br></div><div><br><br></div>

<div><br>Tu n’arrives pas à manifester ton corps de rêve malgré tous tes efforts?<br><br></div><div><br>&nbsp;Je comprends exactement pourquoi.<br><br></div><div><br>Ce n'est pas en essayant constamment des nouvelles diètes ou en multipliant les entraînements intensifs que tu atteindras ta meilleure shape. Non. La vraie clé, c’est ton cerveau, ce petit enfant de trois ans à qui tu parles mal ou pas clairement depuis trop longtemps.<br><br></div><div><br>Dans cet épisode, je te révèle pourquoi tout ce que tu crois actuellement sur ton corps t’empêche d'obtenir des résultats durables. Je t’explique comment j’ai moi-même appris à manifester ma shape de rêve, mon entreprise florissante et la vie d’expat sous les cocotiers que j’aime profondément, simplement en changeant mes croyances.<br><br></div><div><br>Je te partage aussi l’importance cruciale de te choisir en premier—sans culpabilité—pour enfin atteindre tes objectifs de façon durable et joyeuse.<br><br></div><div><br>Tu ressortiras de cet épisode avec une seule vérité essentielle :<br>&nbsp;Si tu veux vraiment changer ton corps, tu dois d’abord transformer ton esprit.<br><br></div><div><br>Si tu es prête à arrêter de te mentir et à enfin manifester le corps que tu mérites, rejoins-moi pour la Masterclass Body Manifest :<br><br></div><div><br>👉 Inscris-toi ici: <a href="https://les-rebelles.com/bodymanifest">https://les-rebelles.com/bodymanifest</a><br><br></div><div><br>Ressources :<br><br></div><ul><li><br>Quiz hormonal GRATUIT pour évaluer tes déséquilibres :<a href="https://details.pmhrebelle.com"> https://details.pmhrebelle.com<br><br></a><br></li><li>Mon site web :<a href="https://les-rebelles.com"> https://Les-Rebelles.com<br><br></a><br></li><li>Facebook - Marika D. Lafond :<a href="https://www.facebook.com/marika.lafond"> https://www.facebook.com/marika.lafond<br><br></a><br></li><li>Instagram : @marika.rebelle :<a href="https://www.instagram.com/marika.rebelle/"> https://www.instagram.com/marika.rebelle/<br><br></a><br></li><li>Groupe Facebook des Rebelles :<a href="https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute"> https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute<br><br><br></a><br></li></ul><div><br>Pour toute question sur Body Manifest, écris-nous à info@les-rebelles.com<br><br></div>

<div><br>Je te raconte ici mon expérience mouvementée lors de ma compétition de bodybuilding au Mexique. Entre désorganisation, stress, barrières linguistiques et surprises backstage, j’ai vécu une journée hors norme qui m’a poussée à remettre beaucoup de choses en perspective.&nbsp;<br><br></div><div>L’univers m’a encore prouvé that I can do ANTHING: J’ai manifesté MA PREMIÈRE PLACE.</div><div>La plus grande surprise ? J’ai aussi perdu contre une grand-maman dans ma catégorie Master.&nbsp;<br><br></div><div><br>Ce moment, loin d’être une déception (après-coup), m’a ouvert les yeux sur mon vrai rêve : décrocher ma Pro Card au Mexique et assumer pleinement mon nouveau rôle d'athlète mexicaine. Je te dévoile les coulisses de cette compétition, les leçons apprises et comment une rencontre imprévue avec une nouvelle coach m’a guidée vers mon véritable objectif.<br><br></div><div><strong><br>Points forts de l’épisode :</strong></div><div>-Le récit brut et sincère de ma journée chaotique de compétition à Playa del Carmen.<br>- Comment une défaite contre une compétitrice dans la cinquantaine a transformé ma vision.<br>-La révélation inattendue qui m'a fait choisir définitivement le Mexique comme pays de compétition.<br>-Pourquoi avoir un objectif clair change absolument tout dans la réussite d'un projet.<br>- Mon annonce officielle : Je ne suis plus une athlète canadienne, mais mexicaine!<br><br></div><div><strong><br>Pourquoi écouter cet épisode ?<br></strong>Si tu te demandes comment faire face aux imprévus, surmonter tes déceptions et surtout découvrir ce qui compte vraiment pour toi, cet épisode est un incontournable. Je t’invite à vivre avec moi l’expérience humaine, authentique et émotionnelle derrière la compétition, et à prendre conscience que la véritable victoire se trouve parfois là où on l'attend le moins.<br><br></div><div><strong><br>Tu te sens prête à avancer vers ton objectif personnel avec moi ?<br></strong>&nbsp;📲<a href="https://link.les-rebelles.com/widget/bookings/appel-qualification-pmh">https://link.les-rebelles.com/widget/bookings/appel-qualification-pmh<br></a><br></div><div><strong><br>Ressources :<br></strong><br></div><ul><li><strong><br>Prend ton ticket pour le Gala Rebelle 2025</strong> (12 juillet, Laval) : https://les-rebelles.com/gala<br><br><br></li><li><strong>Quiz hormonal GRATUIT</strong> pour évaluer tes déséquilibres :<a href="https://details.pmhrebelle.com"> https://details.pmhrebelle.com<br><br></a><br></li><li><strong>Mon site web</strong> :<a href="https://les-rebelles.com"> https://Les-Rebelles.com<br><br></a><br></li><li><strong>Facebook - Marika D. Lafond</strong> :<a href="https://www.facebook.com/marika.lafond"> https://www.facebook.com/marika.lafond<br><br></a><br></li><li><strong>Instagram</strong> :<a href="https://www.instagram.com/marika.rebelle/"> @marika.rebelle<br><br></a><br></li><li><strong>Groupe Facebook des Rebelles</strong> :<a href="https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute"> https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute<br></a><br></li></ul><div><br>À ta puissance Rebelle</div><div><br></div><div><br>Marika<br><br></div><div><br></div>

<div>Dans cet épisode intime et profondément humain, je me confie sur une période difficile que j’ai vécue récemment pendant ma préparation pour une compétition de bodybuilding à Playa del Carmen. J’ai vécu une bataille interne entre la femme forte et déterminée que je montre publiquement et la réalité vulnérable que je vivais en secret. Oui, j'ai menti à mes coachs, à ma communauté, mais surtout à moi-même, et ça m'a coûté cher.<br><br></div><div>Je partage avec toi les coulisses de cette préparation, les compulsions alimentaires, les écarts que je cachais, et la pression énorme que je me suis mise. Je te révèle comment mon entourage, mes coachs et même ChatGPT ont été des alliés précieux pour surmonter ce défi, mais surtout comment une simple ouverture à la vulnérabilité m'a permis de libérer une énorme pression et de vivre une transformation puissante.<br><br></div><div><strong><br>Points forts de l'épisode :<br></strong><br></div><ul><li>Ma bataille secrète avec les écarts alimentaires et l'alcool durant ma préparation physique.</li><li>Pourquoi j'ai décidé de cacher la vérité à mes coachs et à ma communauté (et comment je me suis sentie).</li><li>L'intervention inattendue de mes coachs et comment ils m'ont aidée à trouver l'angle que même ChatGPT n'avait pas vu.</li><li>L'importance de demander de l’aide, de briser l'isolement et d'oser être vulnérable pour grandir.</li><li>Comment ce moment difficile s'est transformé en une véritable prise de conscience et en un levier d'évolution personnelle.</li></ul><div><strong><br>Pourquoi écouter cet épisode ?<br></strong>Si tu vis ou as déjà vécu une période où tu sens que tu n'es pas à la hauteur de tes propres attentes, cet épisode te parlera profondément. Je te montre comment la vraie puissance réside dans la vulnérabilité, l’authenticité et le courage de demander de l’aide. Découvre comment transformer tes moments difficiles en opportunités pour grandir, évoluer, et connecter encore plus profondément avec toi-même et avec les autres.</div><div><strong><br>Viens vivre une expérience transformatrice au Gala Rebelle<br></strong>&nbsp;Le 12 juillet 2025, rejoins-moi au Gala Rebelle à Laval pour une soirée inoubliable de célébration des femmes qui osent être puissantes et authentiques. Tapis rouge, souper chic, défilé de transformations, témoignages inspirants et réseautage avec des femmes extraordinaires.&nbsp;<br><br></div><div>Réserve ta place ici :<br>&nbsp;👉 https://les-rebelles.com/galarebelle<br><br></div><div><strong><br>Ressources :<br></strong><br></div><ul><li>Quiz hormonal GRATUIT pour évaluer tes déséquilibres :<a href="https://details.pmhrebelle.com"> https://details.pmhrebelle.com</a></li><li>Mon site web :<a href="https://les-rebelles.com"> https://Les-Rebelles.com</a></li><li>Facebook - Marika D. Lafond :<a href="https://www.facebook.com/marika.lafond"> https://www.facebook.com/marika.lafond</a></li><li>Instagram : @marika.rebelle :<a href="https://www.instagram.com/marika.rebelle/"> https://www.instagram.com/marika.rebelle/<br></a><br></li></ul><div>Groupe Facebook des Rebelles :<a href="https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute"> https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute</a></div>

<div>As-tu déjà sauté le déjeuner en pensant que c'était une bonne habitude? Et si je te disais que ce geste simple et quotidien pourrait transformer ta réalité hormonale? Dans cet épisode, je partage avec toi pourquoi je suis devenue une grande fan du déjeuner après avoir découvert la façon MAGIQUE de cuisiner les œufs crémeux et savoureux. Découvre pourquoi les œufs sont littéralement un booster hormonal incroyable et comment ils peuvent améliorer ta mémoire, ta libido, réduire tes cravings et stabiliser ta glycémie.<br><br></div><div>Je te donne aussi mon secret ultime pour réussir les œufs sacrés et transformer ton déjeuner en moment préféré de ta journée!<br><br></div><div><strong><br>Points forts de l'épisode :<br></strong><br></div><ul><li>Pourquoi le déjeuner n'est PAS optionnel pour ta santé hormonale</li><li>La recette parfaite des œufs sacrés, crémeux et délicieux</li><li>Comment le déjeuner améliore ta mémoire, ta libido, ton énergie et ta glycémie</li><li>Pourquoi tu dois absolument reprogrammer ta faim matinale</li><li>L'importance de ne pas sous-alimenter ton corps et tes hormones</li></ul><div><strong><br>Pourquoi écouter cet épisode ?<br></strong>&nbsp;Si tu te sens fatiguée, irritable ou que tu souffres de symptômes hormonaux, cet épisode pourrait littéralement changer ta vie quotidienne. C’est l’heure d’arrêter de skipper le déjeuner et d’offrir à ton corps le geste d’amour nutritif qu’il mérite chaque matin!<br><br></div><div><br>🎧 Écoute cet épisode et n'oublie pas de partager avec les femmes autour de toi!<br><br></div><div><strong><br>Tu veux relever le défi?<br></strong>Essaie de déjeuner chaque matin pendant deux mois, prends conscience des effets positifs sur ton énergie, ton humeur et ton corps. Partage ton expérience en me taggant sur les réseaux sociaux @marika.rebelle !<br><br></div><div><strong><br>Ressources :<br></strong><br></div><ul><li>Quiz hormonal GRATUIT pour évaluer tes déséquilibres :<a href="https://details.pmhrebelle.com"> https://details.pmhrebelle.com</a></li><li>Mon site web :<a href="https://les-rebelles.com"> https://Les-Rebelles.com</a></li><li>Facebook - Marika D. Lafond :<a href="https://www.facebook.com/marika.lafond"> https://www.facebook.com/marika.lafond</a></li><li>Instagram : @marika.rebelle :<a href="https://www.instagram.com/marika.rebelle/"> https://www.instagram.com/marika.rebelle/</a></li><li>Groupe Facebook des Rebelles :<a href="https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute"> https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute<br></a><br></li></ul>

<div>Dans cet épisode intime et puissant, je te révèle mon expérience profondément transformative vécue dans la jungle d'Akumal lors d'un soin énergétique hors du commun. Je te raconte comment j'ai reçu un « code de lumière » pendant une séance guidée par une chamane et une maître Reiki, une expérience qui m'a permis de clôturer un chapitre important de ma vie et de renaître littéralement comme un phénix.</div><div><br>Suite à ce voyage intérieur, j'ai pu faire la paix avec des peurs profondément ancrées et clarifier ma mission profonde envers les femmes. C'est là qu'est née <strong>RAVIVE</strong>, un rituel révolutionnaire de recharge hormonale conçu pour remplacer définitivement les régimes, les cures détox et les produits miracles. Un outil qui se veut simple, concret, et profondément transformateur.<br><br></div><div><strong><br>Points forts de l'épisode :<br></strong><br></div><ul><li>Mon expérience mystique et intense dans la jungle</li><li>Ce qu'est exactement le « code de lumière » que j'ai reçu</li><li>Comment cette révélation a complètement bouleversé ma mission de vie</li><li>Présentation de RAVIVE : comment ce rituel va remplacer toutes tes anciennes habitudes</li><li>Pourquoi cet outil sera ton allié #1 pour reprendre le contrôle de ta santé hormonale</li></ul><div><strong><br>Pourquoi écouter cet épisode ?<br></strong>&nbsp;Si tu te sens parfois perdue, fatiguée, que tu n'arrives pas à régler tes déséquilibres malgré tout ce que tu essaies, cet épisode te montrera une voie nouvelle, audacieuse et simple. Découvre comment l’expérience mystique que j'ai vécue peut également devenir le début d'un changement puissant pour toi. C'est ton invitation à te réaligner profondément et à te reconnecter à ton pouvoir féminin.<br><br></div><div><strong><br>Prête à vivre une expérience transformatrice ?<br></strong>Vas tout de suite t’offrir ce cadeau unique qui te servira à maintes reprises dans ta vie:<br>&nbsp;👉<a href="https://link.les-rebelles.com/widget/survey/vtZm1l9uZcM10uWyBp6q"> </a>https://les-rebelles.com/ravive<br><br></div><div><strong><br>Ressources :<br></strong><br></div><ul><li>Quiz hormonal GRATUIT pour évaluer tes déséquilibres :<a href="https://details.pmhrebelle.com"> https://details.pmhrebelle.com</a></li><li>Mon site web :<a href="https://les-rebelles.com"> https://Les-Rebelles.com</a></li><li>Facebook - Marika D. Lafond :<a href="https://www.facebook.com/marika.lafond"> https://www.facebook.com/marika.lafond</a></li><li>Instagram : @marika.rebelle :<a href="https://www.instagram.com/marika.rebelle/"> https://www.instagram.com/marika.rebelle/</a></li><li>Groupe Facebook des Rebelles :<a href="https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute"> https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute<br></a><br></li></ul>

<div>Dans cet épisode intime et spontané, je vous révèle pourquoi je ne fais pas les consultations individuelles traditionnelles en naturopathie. Je partage avec vous la vision audacieuse et puissante qui me pousse à avoir un modèle d'affaires radicalement différent pour accompagner les femmes. Mon but ? Créer un véritable mouvement, une communauté de femmes qui refusent les standards vieillissants imposés par la société. Je vous parle sans filtre de mes émotions à l'approche du lancement de ma nouvelle cohorte PMH Master, de l'énergie incroyable que je ressens et de mon désir profond de marquer une réelle différence dans la vie des femmes. Prépare-toi à être inspirée à devenir un pilier dans ce grand changement !<br><br></div><div><strong><br>Points forts de l'épisode :<br></strong><br></div><ul><li>Pourquoi les consultations traditionnelles ne correspondent pas à ma mission.</li><li>Comment la nouvelle approche PMH Master redéfinit complètement l'expérience pour les femmes de 40 ans et plus.</li><li>L'importance d'un mouvement rebelle pour transformer la façon dont la société traite les femmes en période de ménopause et périménopause.</li><li>Comment toi aussi tu peux devenir une ambassadrice de ce changement puissant.<br><br></li></ul><div><strong>Pourquoi écouter cet épisode ?<br><br></strong>Si tu sens que la médecine traditionnelle ou les approches classiques ne t'offrent pas les vraies solutions dont tu as besoin, si tu veux comprendre pourquoi je ne peux plus simplement "faire des consultations", et surtout si tu veux être inspirée à participer à ce grand mouvement de libération des femmes des fausses croyances sociales sur la ménopause et la préménopause, cet épisode est pour toi !<br><br></div><div><br>Prête à transformer ta vie et devenir une femme pilier de ce changement ? Vérifie si tu te qualifies pour entrer dans une expérience de transformation exceptionnelle ici :<br>&nbsp;👉<a href="https://link.les-rebelles.com/widget/survey/vtZm1l9uZcM10uWyBp6q"> https://link.les-rebelles.com/widget/survey/vtZm1l9uZcM10uWyBp6q<br></a><br></div><div><strong>Ressources :<br></strong>Quiz hormonal GRATUIT pour évaluer vos déséquilibres :<a href="https://details.pmhrebelle.com"> https://details.pmhrebelle.com<br></a> Mon site web :<a href="https://les-rebelles.com"> https://Les-Rebelles.com<br></a> Facebook - Marika D. Lafond :<a href="https://www.facebook.com/marika.lafond"> https://www.facebook.com/marika.lafond<br></a> Instagram : @marika.rebelle :<a href="https://www.instagram.com/marika.rebelle/"> https://www.instagram.com/marika.rebelle/<br></a> Groupe Facebook des Rebelles :<a href="https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute"> https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute</a></div>

<div>Dans cet épisode, je t'explique clairement pourquoi tu peux avoir une poussée soudaine de cellulite et surtout, comment tu peux la réduire rapidement avec des solutions simples et naturelles. Que ce soit dû à un déséquilibre hormonal, à une mauvaise circulation ou à un excès de rétention d'eau, je te donne les clés pour agir efficacement. Mais surtout, je t'invite à faire la paix avec ton corps, parce que oui, avoir un peu de cellulite est normal, et ça ne devrait jamais t'empêcher de te sentir belle, forte et rebelle en maillot. À la fin, je te propose un défi concret sur 30 jours pour enfin voir des résultats visibles sur ta peau.&nbsp;<br><br></div><div>On fait ça ensemble?</div><div><br><strong>Points forts de l'épisode :</strong><br><br></div><ul><li>Comprendre les réelles causes de la cellulite : génétique, hormones, circulation sanguine et rétention d'eau.</li><li>Comment adapter ton alimentation pour réduire rapidement la cellulite (nutrition anti-inflammatoire, aliments à privilégier).</li><li>Pourquoi la musculation ciblée est ton alliée #1 pour raffermir la peau et réduire les capitons.</li><li>Techniques naturelles efficaces : brossage à sec, douche froide, drainage lymphatique.</li><li>Suppléments indispensables : collagène, oméga-3 et plantes drainantes comme le pissenlit.<br><br></li></ul><div><br><strong>Pourquoi écouter cet épisode ?<br></strong><br>Si tu veux enfin comprendre et maîtriser l'apparence de ta cellulite sans te ruiner en crèmes coûteuses ou en traitements compliqués, cet épisode est fait pour toi. Je te propose un défi simple et concret de 30 jours à intégrer dans ta routine quotidienne pour obtenir une peau plus lisse et raffermie, tout en respectant ton corps et en te sentant fière de toi. Es-tu prête à relever ce défi ?<br><br></div><div>👉 Prête à te lancer ? Écris ta routine anti-cellulite personnalisée, publie-la en story en me taggant sur Instagram (@marika.rebelle) ou Facebook, et faisons ce défi ensemble pour encourager d'autres femmes à nous rejoindre !<br><br></div><div>______________________________<br><br></div><div><strong>Ressources :</strong><br> Quiz hormonal GRATUIT pour évaluer vos déséquilibres :<a href="https://details.pmhrebelle.com"> https://details.pmhrebelle.com<br></a> Mon site web :<a href="https://les-rebelles.com"> https://Les-Rebelles.com<br></a> Facebook - Marika D. Lafond :<a href="https://www.facebook.com/marika.lafond"> https://www.facebook.com/marika.lafond<br></a> Instagram : @marika.rebelle :<a href="https://www.instagram.com/marika.rebelle/"> https://www.instagram.com/marika.rebelle/<br></a> Groupe Facebook des Rebelles :<a href="https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute"> https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute</a></div>

<div>Dans cet épisode, je te révèle le supplément que je prends désormais chaque jour à 36 ans, et dont je ne me passerai plus jamais : le zinc.&nbsp;</div><div><br>J'ai longtemps souffert en silence de douleurs menstruelles en pensant être une imposteur dans mon domaine d'expertise en santé hormonale. Puis j'ai découvert que derrière ces symptômes persistants, il y avait probablement une simple carence en zinc.&nbsp;</div><div><br>Ce minéral ultra-puissant peut transformer ta santé hormonale, régler tes douleurs menstruelles, améliorer ton humeur, booster ta thyroïde, réduire ton acné, et même prévenir les symptômes désagréables de la pré-ménopause et ménopause.&nbsp;</div><div><br>Écoute jusqu'au bout, parce qu’après ça, tu ne pourras plus jamais ignorer ce minéral essentiel !<br><br></div><div><br><strong>Points forts de l'épisode :<br></strong><br></div><ul><li>Pourquoi une carence en zinc est si fréquente chez les femmes modernes.</li><li>Comment le zinc régule naturellement tes cycles, réduit les douleurs menstruelles et stabilise tes humeurs.</li><li>Les bienfaits étonnants du zinc sur l'acné, la thyroïde, le SOPK, l’endométriose et la pré-ménopause.</li><li>Comment identifier facilement une carence en zinc et les bonnes pratiques pour la supplémentation.</li><li>Le test sanguin recommandé : dosage du zinc plasmatique (norme entre 11-23 µmol/L ou 70-150 µg/dL).<br><br></li></ul><div><strong>Pourquoi écouter cet épisode ?</strong><br>Parce qu’en tant que femme rebelle et ambitieuse, tu mérites de connaître les solutions simples et accessibles pour reprendre le contrôle sur tes hormones. Cet épisode te donnera un hack ultra simple, naturel et économique à intégrer à ta routine quotidienne pour voir des résultats rapidement. Si tu es prête à retrouver ton plein potentiel et te sentir mieux chaque jour, cet épisode est fait pour toi !<br><br></div><div><br>Réserve ta place dès maintenant au Bootcamp MENO QUEEN :<br><a href="https://les-rebelles.com/menoqueen">&nbsp;https://les-rebelles.com/menoqueen<br></a><br></div><div>Lien vers le supplément Zinc NIH :<br><a href="https://boutiquerebelle.ca/products/zinc-complete?_pos=1&amp;_sid=8aaf3151c&amp;_ss=r">&nbsp;https://boutiquerebelle.ca/products/zinc-complete?_pos=1&amp;_sid=8aaf3151c&amp;_ss=r</a></div><div>____________________________<br><br></div><div><strong>Ressources :</strong><br>Quiz hormonal GRATUIT pour évaluer vos déséquilibres :<a href="https://details.pmhrebelle.com"> https://details.pmhrebelle.com<br></a>Mon site web :<a href="https://les-rebelles.com"> https://Les-rebelles.com<br></a> Facebook - Marika D. Lafond :<a href="https://www.facebook.com/marika.lafond"> https://www.facebook.com/marika.lafond<br></a> Instagram : @marika.rebelle :<a href="https://www.instagram.com/marika.rebelle/"> https://www.instagram.com/marika.rebelle/<br></a> Groupe Facebook des Rebelles :<a href="https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute"> https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute</a></div>

<div>Dans cet épisode explosif de la Clinik Rebelle, je brise les idées reçues sur la préménopause, ce soi-disant "scam" qui terrifie et mystifie. Armée de mon franc-parler, j'analyse pourquoi les sociétés modernes exacerbent les difficultés liées à cette transition naturelle et comment, par le passé, les femmes géraient cette période avec plus de sagesse et moins de stress. Si tu te sens piégée par les stéréotypes de la femme moderne qui doit tout jongler sans faillir, cet épisode est un cri de ralliement pour redéfinir la maturité féminine.<br><br></div><div><strong>Points forts de l'épisode :<br></strong><br></div><ul><li>Exploration du "scam" de la préménopause et son impact exagéré par les pressions modernes.</li><li>Comparaison des rôles sociaux des femmes à travers le temps et comment cela influençait leur expérience de la préménopause.</li><li>Discussion sur l'importance d'adopter une approche plus communautaire et informée à cette phase de la vie.</li><li>Conseils pratiques pour adopter des habitudes qui soutiennent une transition saine et épanouissante.<br><br></li></ul><div><strong>Pourquoi écouter cet épisode ?</strong> Pour te libérer des mythes et pressions autour de la préménopause et pour découvrir des stratégies concrètes permettant de vivre cette transition avec puissance et sérénité. Si tu cherches à prendre en main ton bien-être avec audace et intelligence, cet épisode transformera ta vision de la maturité féminine.<br><br></div><div><strong><br>Réserve ta place dès maintenant à MÉNO QUEEN:</strong><a href="https://les-rebelles.com/menoqueen"> https://les-rebelles.com/menoqueen<br></a><br></div><div><strong>Ressources :<br></strong><br></div><ul><li>Quiz hormonal GRATUIT pour évaluer vos déséquilibres :<a href="https://details.pmhrebelle.com"> https://details.pmhrebelle.com</a></li><li>Mon site web :<a href="https://les-rebelles.com"> https://Les-Rebelles.com</a></li><li>Facebook - Marika D. Lafond :<a href="https://www.facebook.com/marika.lafond"> https://www.facebook.com/marika.lafond</a></li><li>Instagram : @marika.rebelle :<a href="https://www.instagram.com/marika.rebelle/"> https://www.instagram.com/marika.rebelle/</a></li><li>Groupe Facebook des Rebelles :<a href="https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute"> https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute<br></a><br></li></ul>

<div>Bienvenue à un épisode pas comme les autres de la Clinik Rebelle.&nbsp;<br><br></div><div>Cet enregistrement n'est pas juste un épisode podcast, c'est un véritable cri de guerre pour toutes les femmes prêtes à briser les chaînes de leur confort. Si tu cherches une dose de motivation pure pour te propulser hors de ta zone de confort, cet audio est pour toi.&nbsp;<br><br></div><div>Ajoute-le à ta playlist d'activation ou d'entraînement, partage-le avec celles et ceux qui aspirent à s'élever avec toi.<br><br></div><div><strong>Qui suis-je ?</strong> Je suis Marika D. Lafond, naturopathe diplômée et coach rebelle, dédiée à réveiller le potentiel endormi des femmes. Avec un parcours marqué par les défis et les victoires, des compétitions de bodybuilding à la gestion d'une entreprise tout en élevant deux jeunes enfants, je vis pour inspirer et activer la puissance féminine.<br><br></div><div><strong>Points forts de l'épisode :<br></strong><br></div><ul><li>Pourquoi ta zone de confort est ton plus grand ennemi et comment elle te retient.</li><li>Les conséquences de la passivité face aux défis de la vie.</li><li>Stratégies concrètes pour embrasser l'inconfort et catalyser ta croissance personnelle.<br><br></li></ul><div><strong>Pourquoi écouter cet épisode ?</strong> Parce que ce n'est pas seulement un épisode, c'est un lever de rideau sur une vie de puissance et de proactivité. Écoute cet appel à l'action pour te libérer de la stagnation et saisir les rênes de ta destinée. C'est un message puissant pour démarrer ta journée ou pour t'accompagner dans tes moments de doute.<br><br></div><div><strong>Rejoins-moi sur les réseaux sociaux pour plus d'Activation :<br></strong><br></div><ul><li>Instagram : @marika.rebelle</li><li>Facebook : Marika D. Lafond</li><li>Groupe Facebook Rebelle Communauté</li></ul><div>_______________________________<br><br></div><div><strong><br>Ressources :<br></strong><br></div><ul><li>Quiz hormonal GRATUIT pour évaluer vos déséquilibres :<a href="https://details.pmhrebelle.com"> https://details.pmhrebelle.com</a></li><li>Mon site web :<a href="https://les-rebelles.com"> https://Les-Rebelles.com</a></li><li>Facebook :<a href="https://www.facebook.com/marika.lafond"> https://www.facebook.com/marika.lafond</a></li><li>Instagram :<a href="https://www.instagram.com/marika.rebelle/"> https://www.instagram.com/marika.rebelle/</a></li><li>Groupe Facebook des Rebelles :<a href="https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute"> https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute<br></a><br></li></ul>

<div>Dans cet épisode de Clinik Rebelle, je plonge dans un sujet complexe et délicat : arrêter la pilule contraceptive. Beaucoup de femmes s'interrogent sur cette démarche, souvent lourde d'inquiétudes et de doutes, notamment en raison des informations contradictoires ou des réticences médicales à soutenir cette décision. Mon objectif aujourd'hui n'est pas seulement de partager des conseils, mais de vous motiver et de vous inspirer à faire ce choix en connaissance de cause, en limitant les risques et en favorisant un retour à l'équilibre naturel de vos hormones.<br><br></div><div><strong><br>Points forts de l'épisode :<br></strong><br></div><ul><li>Les défis et implications d'arrêter la pilule contraceptive.</li><li>Conseils pour minimiser les effets secondaires et soutenir votre corps durant la transition.</li><li>Témoignages et statistiques révélateurs sur les réactions diverses des femmes après l'arrêt de la pilule.</li><li>Stratégies pour renforcer votre confiance en la capacité naturelle de votre corps à réguler ses hormones.<br><br></li></ul><div><strong><br>Pourquoi écouter cet épisode ?<br></strong>Si vous envisagez d'arrêter la pilule ou si vous avez déjà commencé ce processus, cet épisode vous offrira des perspectives enrichissantes et des conseils pratiques pour naviguer cette transition avec assurance. Je partage également les ressources communautaires qui peuvent offrir du soutien et des informations supplémentaires.<br><br></div><div><strong><br></strong>Pour l’offre complètement folle des 5 jours de coaching avec moi pour seulement 7$ dont j’ai parlée, c’est ici:<br><br></div><div><a href="https://promo.pmhrebelle.com/revolutionhormonale">https://promo.pmhrebelle.com/revolutionhormonale</a></div><div><strong><br>Ressources :<br></strong><br></div><ul><li>Quiz hormonal GRATUIT pour évaluer vos déséquilibres :<a href="https://details.pmhrebelle.com"> https://details.pmhrebelle.com</a></li><li>Mon site web :<a href="https://les-rebelles.com"> https://Les-Rebelles.com</a></li><li>Facebook - Marika D. Lafond :<a href="https://www.facebook.com/marika.lafond"> https://www.facebook.com/marika.lafond</a></li><li>Instagram : @marika.rebelle :<a href="https://www.instagram.com/marika.rebelle/"> https://www.instagram.com/marika.rebelle/<br></a><br></li></ul><div>Groupe Facebook des Rebelles :<a href="https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute"> https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute</a></div>

<div>Salut les Rebelles! Dans cet épisode, je vous ouvre mon cœur et je partage un grand tournant dans ma vie : mon retour enthousiaste au bodybuilding après quatre ans d'absence et deux merveilleux enfants. C'est une décision qui m'anime énormément et je suis ici pour vous transmettre cette énergie et, qui sait, peut-être vous inspirer à sauter le pas pour un rêve que vous caressez depuis si longtemps.<br><br></div><div><strong><br>Au programme aujourd'hui :<br></strong><br></div><ul><li>Pourquoi j'ai décidé de revenir au bodybuilding et ce que cela signifie pour moi.</li><li>Le déclic qui m'a poussée à reprendre la compétition, malgré les défis.</li><li>Mes conseils pour ceux parmi vous qui hésitent à faire un grand changement dans leur vie.<br><br></li></ul><div><strong><br>Pourquoi écouter cet épisode ?<br></strong>&nbsp;Si vous songez à transformer votre vie ou si vous avez simplement besoin d'une petite poussette pour vous lancer, cet épisode est pour vous. Je partage non seulement mes défis, mais aussi comment je les surmonte avec passion et détermination.<br><br></div><div><strong><br></strong>Curieuse de connaître plus en détail les programmes et le coaching que j'offre? Visite le site web de l'Épreuve pour en savoir plus:<a href="https://les-rebelles.com/epreuve"> https://les-rebelles.com/epreuve<br></a><br></div><div><strong><br>Ressources :<br></strong><br></div><ul><li>Quiz hormonal GRATUIT pour évaluer vos déséquilibres :<a href="https://details.pmhrebelle.com"> https://details.pmhrebelle.com</a></li><li>Mon site web :<a href="https://les-rebelles.com"> https://Les-Rebelles.com</a></li><li>Facebook - Marika D. Lafond :<a href="https://www.facebook.com/marika.lafond"> https://www.facebook.com/marika.lafond</a></li><li>Instagram : @marika.rebelle :<a href="https://www.instagram.com/marika.rebelle/"> https://www.instagram.com/marika.rebelle/</a></li><li>Groupe Facebook des Rebelles :<a href="https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute"> https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute<br></a><br></li></ul>

<div><br>Dans cet épisode de Clinik Rebelle, découvrez le parcours inspirant de Mélissa, une maman qui a entrepris un voyage de transformation à 360 degrés pour retrouver son énergie et son bien-être après le postpartum. Mélissa partage ouvertement les défis auxquels elle a été confrontée, y compris la gestion du poids, les fluctuations d'humeur et d'énergie, ainsi que ses luttes contre les mauvaises habitudes alimentaires.<br><br></div><div><br></div><h1><strong>Points forts de l'épisode :</strong></h1><div><br></div><ul><li>L'expérience personnelle de Mélissa avec la transformation de son mode de vie grâce au PMH (Protocole de Modulation Hormonale).</li><li>Les défis spécifiques du postpartum, incluant la perte de poids et la récupération de l'énergie.</li><li>Stratégies et changements adoptés pour améliorer sa qualité de vie.<br><br></li></ul><div><br></div><h1><strong>Pourquoi écouter cet épisode ?</strong></h1><div><strong><br></strong>Si tu es une maman qui se bat avec les défis postpartum ou si tu cherches à comprendre comment transformer ton mode de vie pour un bien-être durable, cet épisode t'offrira des perspectives précieuses et motivantes.<br><br></div><div><br></div><h1><strong>Planifie ta transformation !</strong></h1><div><strong><br></strong>Si tu es prête à changer ta vie et à retrouver ton énergie, visite notre site du PMH pour découvrir comment nous pouvons t'aider :<a href="https://details.pmhrebelle.com/offre"> https://details.pmhrebelle.com/offre</a></div><div><br>Bonne écoute les Rebelles !</div><div><br></div><h1><strong>Ressources :</strong></h1><div><br></div><ul><li>Quiz hormonal GRATUIT pour évaluer vos déséquilibres :<a href="https://details.pmhrebelle.com"> https://details.pmhrebelle.com</a></li><li>Mon site web :<a href="https://les-rebelles.com"> https://Les-Rebelles.com</a></li><li>Facebook - Marika D. Lafond :<a href="https://www.facebook.com/marika.lafond"> https://www.facebook.com/marika.lafond</a></li><li>Instagram : @marika.rebelle :<a href="https://www.instagram.com/marika.rebelle/"> https://www.instagram.com/marika.rebelle/<br></a><br></li></ul><div>Groupe Facebook des Rebelles :<a href="https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute"> https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute</a></div>

<div>Dans cet épisode de Clinik Rebelle, Marika D. Lafond, ND accueille Isabelle pour une session d'analyse en direct sur un sujet souvent tabou mais crucial : le Candida et les infections récurrentes. Isabelle partage son expérience personnelle avec ces problèmes de santé intimes, offrant un aperçu rare dans les défis qu'elle a rencontrés.<br><br></div><div><br></div><h1><strong>Points forts de l'épisode :</strong></h1><div><br></div><ul><li>Comprendre le Candida et comment il peut affecter profondément la santé.</li><li>Les approches holistiques pour combattre le Candida et les infections.</li><li>Les stratégies personnelles d'Isabelle et comment elle utilise les recommandations de Marika pour améliorer sa santé.<br><br></li></ul><div><br></div><h1><strong>Pourquoi écouter cet épisode ?</strong></h1><div><strong><br></strong>Si tu es touchée par des infections récurrentes (système digestifs et/ou flore vaginale) ou si tu es curieuse de savoir comment une approche intégrative peut offrir des solutions durables, cet épisode te fournira des insights et des stratégies pour gérer et potentiellement vaincre ces conditions.<br><br></div><div><br></div><h1><strong>Planifie ta rencontre personnalisée !</strong></h1><div><strong><br></strong>Intéressée par une analyse personnalisée de ta santé ? Réserve un appel de 20 minutes avec Marika pour discuter de tes défis et établir des stratégies adaptées à ta situation :<a href="https://details.pmhrebelle.com/appel-telephonique"> https://details.pmhrebelle.com/appel-telephonique<br></a><br></div><div><br>Bonne écoute les Rebelles !<br><br></div><div><br></div><h1><strong>Ressources :</strong></h1><div><br></div><ul><li>Remplis mon quiz hormonal GRATUITEMENT pour savoir si tu es actuellement en déséquilibre :<a href="https://details.pmhrebelle.com"> https://details.pmhrebelle.com</a></li><li>Mon site web :<a href="https://les-rebelles.com"> https://Les-Rebelles.com</a></li><li>Retrouve-moi sur Facebook : Marika D. Lafond :<a href="https://www.facebook.com/marika.lafond"> https://www.facebook.com/marika.lafond</a></li><li>Retrouve-moi sur Instagram : @marika.rebelle :<a href="https://www.instagram.com/marika.rebelle/"> https://www.instagram.com/marika.rebelle/<br></a><br></li></ul><div>Rejoins les Rebelles dans mon groupe Facebook:<a href="https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute"> https://www.facebook.com/groups/bamcommunaute</a></div>