Clan de Marte-La adicción a la Red Pill - las medicinas deben ser temporales-Episodio 30.
¿Qué significa la píldora roja o “red pill”? ¿Por qué es importante conocer la realidad del comportamiento femenino? ¿Cómo se nos convierte en un problema quedarnos en la queja al conocer esta realidad?
En este episodio quiero abordar el tema de la adicción a la red pill ¿Alguna vez te has preguntado que es? Pues se supone que debería ser una medicina para poder seguir adelante, conocer la realidad del comportamiento femenino y solucionar mejor las situaciones con nuestras parejas o con las mujeres en general. Pero para muchos la red pill se ha convertido en una adicción y un punto de estancamiento. Por eso te hablaré un poco de lo que es esta píldora, qué hace, cómo seguir adelante después de tomarla.
· ¿Qué es la Red Pill? 02:33
· ¿A qué nos ayuda la Red Pill? 03:22
· ¿Cómo opera la hipergamia en las mujeres? 04:11
· ¿Cómo opera la política de los hombres frente a las mujeres? 06:14
· ¿Qué sucede cuando un niño bueno se toma la Red Pill? 06:59
· ¿Cómo puedo superarme por mí mismo después de tomar la red pill? 10:56
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Clan de Marte- Conversación con Warhol Oliveira-Episodio 30.
¿Cuál es el modelo de hombre en la actualidad? ¿Los hombres tenemos bajos estándares respecto a nosotros mismos?
En los medios es popular ver la masculinización de la mujer y la feminización del hombre. Hordas de simps se mueven en redes sociales regalando validación y haciéndose pasar como “aliados” de ideologías antimasculinas. ¿Qué nos pasa? ¿Por qué nos hemos abandonado hasta estos niveles y nos vamos a poner peor? ¿Qué acciones podemos tomar para mejorar?
Para este nuevo episodio de Clan de Marte tenemos como invitado a Warhol Oliveira. Warhol es mentor de hombres y experto en negocios digitales. Con él hablamos sobre cuáles son las falencias de los hombres, la responsabilidad de la masculinidad, y por qué debemos estar en control de nuestras emociones. También abordamos los referentes de hombres o de masculinidad que podríamos seguir en el presente.
· ¿Quién es Warhol Oliveira? 02:33
· ¿Cómo llego Warhol a ser mentor de hombres? 03:12
· ¿Por qué las definiciones de masculinidad han trascendido de una manera drástica? 17:12
· ¿Qué es la energía masculina para Warhol? 20:13
· ¿Cuáles podrían ser las guías para definir la masculinidad? 24:09
· ¿Las emociones importan más que los hechos? 28:24
· ¿Los hombres tienen estándares? 30:50
· Cómo los medios feminizan al hombre y masculinizan a la mujer 35:30
· ¿Por qué no utilizamos la capacidad de observación en el entorno cultural? 37:12
· ¿Qué es el heroísmo? 50:58
· ¿Cuál es su perfecto modelo de hombre? 51:45
· ¿Cuáles pueden ser referentes o modelos de hombres hoy en día? 52:25
· ¿Es duro encontrar algún influencer como referente? 56:08
· ¿Por qué el contenido masculino se ha centrado en la mujer? 58:44
Conoce a Warhol Oliveira en sus redes sociales:
Instagram: @warhololiveira
Website: https://mentoriahombres.carrd.co/
Clan de Marte-5 aciertos y desaciertos cuando entré en el mercado laboral-Episodio 25.
¿Puedo hacer dinero solo como empleado? ¿Cuál es la importancia de establecer redes de contactos? ¿Cómo nos puede afectar el trabajo en exceso?
En este nuevo episodio de Clan de Marte les hablaré del ingreso al mercado laboral. Ya sea si ya comenzaste tu vida laboral hace un tiempo o si apenas vas a empezar y no sabes cómo llevar el camino, entonces te voy a contar 5 aciertos y desaciertos en mis primeros años en el mercado laboral. Lo que te comparto es, más que una guía, una experiencia vivida que te puede ser de gran ayuda.
· Empezar a trabajar antes empezar mis estudios universitarios ¿Fue una buena opción? 02:41
· ¿Cuáles son las excepciones de algunos trabajos? 03:29
· ¿Cuál es la importancia de establecer redes de contactos? 04:29
· ¿Por qué es importante tener una altísima ética de trabajo 06:45
· ¿Qué significa “Tener un trabajo donde comas popó”? 10:13
· ¿Es bueno ser proactivo? 12:36
· ¿Puedo hacer dinero solo como empleado? 15:04
· ¿Qué riesgos trae no darme mi espacio personal? 16:20
· ¿Cómo nos puede afectar el trabajo en exceso? 17:28
· ¿Qué aspectos negativos tiene limitarme a un trabajo mal pago? 18:56
· ¿Estresarse de más es algo que se debe de vivir en el mercado laboral? 21:06
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Clan de Marte-Tus límites están en tu sistema de creencias - Homenaje a Kevin Samuels-Episodio 29.
¿Cómo pueden limitarte o ayudarte tus sistemas de creencias? ¿Cómo podemos identificar nuestro sistema de creencias como hombres?
¿Hasta dónde crees que puedes llegar? ¿Qué resultados puedes tener en tu vida? Obviamente hay muchos factores que van a influir en qué tan lejos puedes llegar, qué logros puedes alcanzar, qué resultados puedes obtener y uno de los factores elementales es tu sistema de creencias. El sistema de creencias no es no es una fórmula mágica para nadie, sino más bien una llave que puede ayudarte a llegar a donde quieres, o mantenerte donde estás: Cómo concibes tu rol como hombre, cómo concibes el dinero, las relaciones personales, el trabajo, tu bienestar, la búsqueda de pareja, el crecimiento a futuro, son todos aspectos de vida profundamente influenciados por tu sistema de creencias.
En este episodio de lo valioso que puede llegar a ser un sistema de creencias, pero también qué implica para nuestra vida seguirlo, y cuáles son las consecuencias de no llevarlo con responsabilidad.
· ¿Cómo pueden ser los sistemas de creencias? 01:03
· ¿Cómo podemos identificar nuestro sistema de creencias como hombres? 01:51
· ¿Qué tipos de sistemas de creencias pueden existir? 02:32
· ¿Cómo estos sistemas de creencias determinan que puedo avanzar en mi vida? 04:07
· ¿Cuáles son los tipos de creencias en que los hombres nos fijamos? 11:34
· ¿Por qué la opinión de los padres suele ser determinante para nosotros?15:14
· ¿Emplearme en una empresa puede darme mucho dinero? 16:44
· La creencia de “es que así soy yo” 17:20
· Debo hacer una autoevaluación de mis creencias y de lo que estas implican en mi vida 18:20
· ¿Es importante tomar nota de lo que quiero cambiar en mi vida? 19:55
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Clan de Marte-Los derechos no vienen solos: responsabilidades, obligaciones, consecuencias e implicaciones-Episodio 28.
¿Por qué todos los derechos traen consigo responsabilidades? ¿Qué implica pedir derechos y querer sacudirse las responsabilidades, las obligaciones y las consecuencias que esos derechos implican? ¿Por qué tenemos que asumir responsabilidades cuando crecemos?
Cuando yo era adolescente solía exigirles cosas a mis papás porque según yo tenía “derecho” a ellas. Era la época en que las cosas mágicamente aparecían y yo no tenía ni idea del trabajo y las implicaciones que obtener esas cosas conllevaban. Entonces en mi adolescencia tenía comida, tenía vivienda, tenía educación, tenía ropa, tenía todas mis necesidades básicas cubiertas, pero nunca había sabido que significaba poder generar los recursos que cubrieran esas necesidades y cuánto trabajo tomaba conseguirlas. Cuando llegué a la mayoría de edad me di cuenta de cómo operan las cosas en la realidad, y de lo dañino que es pedir derechos sin todo lo que los rodea. En este episodio te contaré cómo todo no puede venir de tus padres o figuras similares (empleador, estado, pareja) y de las responsabilidades que traen tus derechos.
· ¿De qué me di cuenta cuando cumplí la mayoría de edad? 01:00
· ¿Por qué tenía que ganarme las cosas? ¿Por qué todos los derechos traen consigo responsabilidades? 01:10
· ¿Qué implica pedir los derechos y querer sacudirse las responsabilidades, las obligaciones y las consecuencias que esos derechos conllevan? 05:35
· Pedir derechos pero no pedir izquierdos ¿Está de moda? 08:13
· Pedir igual de ingresos pero no así mismo igualdad de horas trabajadas ¿Es justo? 09:27
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Clan de Marte-Define tus prioridades como hombre-Episodio 27.
¿Cómo se construye el éxito de un hombre?
¿Dónde están tus prioridades en este justo instante? ¿Están en conseguir mujeres, dinero, en conseguir tu bienestar en todos los aspectos de tu vida? ¿Tus acciones están realmente conectadas con tus prioridades? Y más importante todavía ¿esas prioridades en realidad aportan al desarrollo de tu bienestar o simplemente son para generar validación externa? Este episodio es para aquellos hombres que tienen menos de 30 años: los resultados, de todo tu trabajo, los grandes avances en tu vida, toman tiempo…y en este periodo de tu vida entre los 18 años hasta los 29 o 30 años, te aseguro que vas a construirte como persona, con dedicación y esfuerzo, para que cuando llegues a los 30 años comiences a ver todo el fruto de tu trabajo y puedas decir “mi esfuerzo dio los resultados que tanto quería”.
· ¿Cómo se construye el éxito de un hombre? 02:33
· ¿Quieres construir tu identidad o tu masculinidad a través de tu pene? ¿Estás en la búsqueda de validación femenina o la de tus amigos? ¿Qué te va a aportar? 03:55
· ¿Quieres construir tu identidad o tu masculinidad a través de aparentar lujos? 05:30
· ¿En que estas invirtiendo tu tiempo realmente? 07:18
· ¿Cuáles deberían ser tus prioridades? ¿Cuál debería ser tu enfoque? 08:48
Episodio la rueda del bienestar: ¿Que es la Rueda del bienestar? y ¿Por que necesitas aplicarla en tu vida?
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Clan de Marte-La importancia de invertir en tu conocimiento y habilidades-Episodio 26.
¿Qué implica tener una mentalidad de aprendiz? ¿Cómo funcionan los cursos virtuales? ¿Cómo las habilidades pueden ser transferibles?
¿En que estas dedicando tu tiempo y dinero en estos momentos? Y, si tienes entre 20 – 30 años, ¿Qué haces especialmente en tu tiempo libre? Está bien pasarla bien jugando videojuegos, saliendo, tener novia, etc. Todo eso es válido, pero también es importante invertir en tu conocimiento y en tus habilidades, tanto para efectos financieros, de adaptabilidad laboral y de enriquecimiento personal.
Puedes hacer más por aprender nuevas cosas, mantener una mentalidad abierta al aprendizaje constante No me refiero necesariamente a una Universidad, aunque es un buen mecanismo si no a tu actitud respecto a ser un eterno aprendiz de nuevas habilidades, y un maestro de habilidades ya adquiridas.
· ¿Qué implica tener una mentalidad de aprendiz? 01:25
· ¿Qué implica invertir tu tiempo en la Universidad? 02:48
· ¿Cómo las habilidades pueden ser transferibles? 03:20
· ¿Qué hago si tengo tiempo, pero no dinero o si tengo dinero, pero no tiempo? 06:33
· No hay fórmulas mágicas para que lo que aprendiste sea exitoso un día 09:45
· ¿Cómo funciona la adaptabilidad en el mercado? 10:07
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Clan de Marte- 5 aciertos y desaciertos de mis finanzas personales entre mis 20 y mis 30 años-Episodio 25.
¿Las finanzas son un tema que puede ser difícil entre los 20-30 años? ¿Es difícil manejar las finanzas personales? ¿Qué tan arriesgado es no saber cómo manejar tu patrimonio económico?
¿Has tenido problemas con tus finanzas en algún momento de tu vida? en el episodio de les hablaré finanzas personales. Les voy a contar de mis aciertos y desaciertos en esta área entre mis 20 y 30 años de edad. Es pertinente aclarar que esta información es netamente personal, sin embargo, sé que les puede servir mucho en un momento en particular de sus vidas o incluso situaciones similares y no solo en el rango de los 20-30 sino cualquier escenario que implique manejar recursos personales.
· 5 aciertos de mis finanzas personales 01:13
· ¿Cómo influyen en nuestra vida las múltiples fuentes de ingreso? 01:22
· ¿Cómo influye ahorrar para los meses en que no es posible tener trabajo? 02:59
· Tener claras mis prioridades ¿Me ayudan a mejorar mis finanzas personales? 03:44
· ¿Qué tanto me ayudo invertir en mi formación? 05:20
· ¿Qué ventaja es vivir acorde a mis ingresos? 07:11
· ¿En qué situación se debería de sacar un crédito? 08:07
· 5 desaciertos de mis finanzas personales 09:21
· ¿Está mal invertir mis recursos para salvar a otros con sus problemas económicos? 09:33
· ¿La tarjeta de crédito puede ser algo que afecte nuestras finanzas? 11:27
· Los créditos no suelen ser una buena herramienta de pago 13:45
· ¿Qué me costó no haber aprendido a temprana edad a manejar mis finanzas personales? 14:09
· ¿Las finanzas tienen que ver con la crianza en casa? 15:57
· ¿Qué me costó no haber generado un ahorro en mis primeros 3 años de trabajo? 17:27
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Clan de Marte- No más "chico bueno". Por qué ser el "chico bueno" afecta tu desarrollo como hombre con Javier Arias-Episodio 22.
¿Cuáles son las consecuencias de ser el chico bueno? ¿Cómo dejar de actuar como el chico bueno? ¿Por qué todo hombre debería leer “No more Mr. Nice guy” de Robert Glover?
Hacer cosas por otros, comprar regalos, o poner los intereses de otros sobre los tuyos no va a hacer que te quieran más. Hacer cosas para que una persona se sienta bien no quiere decir que esta dará lo mismo de su parte, y esta es una forma la cual operamos consciente o inconscientemente los hombres. Muchos sufrimos o hemos sufrido del síndrome del "chico bueno: aquel que busca mostrar su mejor cara, sus mejores actitudes, ser perfecto, sólo para comprar el aprecio de esa chica, de esa persona o de un círculo social. Sin embargo, las conexiones amorosas, sentimentales, sociales y familiares no se compran acciones, por más que no lo hayan hecho creer así: el hecho de que hagas algo por alguien no indica que esa persona está en deuda y está obligada a compensarte con otras acciones que tú esperes. Para adentrarnos más en este tema tenemos con nosotros a Javier Arias. Javier es economista, experto en desarrollo sostenible y ha ocupado cargos importantes en la trayectoria de su vida. Javier también es el anfitrión del podcast El Werewolf Guide, un show enfocado en bienestar masculino. Con Javier hablamos de nuestra experiencia con el libro “No more Mr. Nice guy” de Robert Glover, un libro hecho para la gran cantidad de hombres que están en función del bienestar de otros y no del propio
· ¿Quién es Javier Arias? 03:01
· Javier nos cuenta sobre su vida, su trayectoria y su trabajo actual 05:57
· “No more Mr. Nice guy” de Robert Glover ¿Es un libro que todo hombre debería leer? 09:30
· ¿Para Javier qué es eso del “chico bueno”? 10:04
· ¿Qué son los contratos encubiertos? 14:54
· ¿Cómo influye el abandono en un niño? Y ¿Cómo esto hace que comience a actuar como el “chico bueno”? 16:50
· ¿Cómo los límites pueden mejorar nuestro respeto propio? 27:26
· ¿Cuáles son los dos tipos de negociación? 28:02
· ¿Ser un chico bueno de mentira o ser un hombre íntegro? 37:15
· ¿Tengo que ser perfecto para ser el hombre ideal? 44:00
· ¿Qué le atrae a una mujer de un hombre? 54:22
· ¿Cuáles son las consecuencias de ser el chico bueno? 57:30
· ¿Qué necesita el chico bueno? 01:15:21
· ¿Por qué es tan importante el círculo de hombres? 01:20:39
· ¿Por qué no debemos mostrarnos débiles en diferentes lugares? 01:23:12
· ¿Cómo puedo trabajar en dejar de ser ese chico lindo? 01:24:24
Conoce a Javier Arias en sus redes sociales:
Podcast El Werewolf Guide: https://open.spotify.com/show/1V4kuJXNhNOvHnv6IgXJK6?si=VPbjozJaRGOVV-lh_BRKBw&fbclid=IwAR2u8IP-kxJ80ZbNKQYe_42MDoj6OO3pecpIN_-_9yJ3q6GCoJOfwunhrCk&nd=1
Resumen “No more Mr. Nice guy” de Robert Glover por Javier Arias: https://drive.google.com/drive/folders/1Li4mvb_bOkjYLYDFrEiNdoZn8LRKFjvm?usp=sharing
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Clan de Marte- El mito del hombre alfa, con Diego Camarena-Episodio 21.
¿Qué es un macho alfa? ¿Por qué muchas veces los hombres buscan querer ser alfa o verse con esa etiqueta para encontrar la aprobación femenina? ¿La fachada de ser macho alfa puede afectar nuestra salud?
¿Alguna vez has llegado a escuchar sobre el macho alfa o el hombre alfa? Y puede que sí, ya que son términos frecuentes en las redes sociales, donde buscan referirse a aquel modelo o estereotipo que muchos de nosotros quisiéramos seguir. Sin embargo nos encontramos con la pregunta ¿Qué es ser un hombre alfa? la respuesta varía según con quién hables, pues estamos en una época donde se vale pensar y definir cualquier cosa según criterios individuales y subjetivos. En anteriores capítulos de Clan de Marte hemos escuchado definiciones muy positivas, como por ejemplo la de Alejandro Flórez, pero hay otras definiciones que nos alejan de lo que es un hombre alfa y se centran en estereotipos que no tienen un balance entre logros, bienestar y salud masculina. Para ver otra perspectiva tenemos hoy a Diego Camarena, él trae una propuesta interesante respecto a cómo puede esta forma caricaturizada y popularizada de lo que es ser un hombre alfa puede afectar nuestro bienestar. Diego es experto en ayudar empresarios, emprendedores y profesionistas a fortalecer su confianza y a sentirse bien consigo mismos, trabaja también con el autoconocimiento y el manejo de la energía.
· ¿Quién es Diego Camarena? ¿De qué trata su propuesta? 03:53
· Diego nos cuenta de su vida, su experiencia y lo que hace actualmente 06:04
· ¿Cómo llega Diego a enfocarse en el tema del macho alfa? 08:46
· ¿Cómo Diego enmarcaría la definición de Macho Alfa? ¿Cómo nace este término? 10:27
· ¿La fachada de ser macho alfa puede afectar nuestra salud? 15:25
· ¿Por qué muchas veces los hombres buscan querer ser alfa o verse con esa etiqueta para encontrar la aprobación femenina? 18:42
· ¿Las mujeres buscan a los hombres que puedan adaptarse a la etiqueta del macho alfa? 30:02
· ¿Por qué debemos tener claro que hay mujeres que no van a aceptar la etiqueta del macho alfa? 33:23
· ¿Cómo nos afecta nuestra crianza cuando nos metieron en la cabeza que “encontrar a la chica más bonita” era lo mejor? 36:50
· ¿Cuándo quiero tomar la faceta de macho alfa me alejo totalmente de mi personalidad? 42:34
· ¿Tanto a hombres y mujeres nos han vendido la idea de lo que es una pareja ideal? ¿Cómo ha sido esto? 45:55
· ¿Cuál sería una buena forma para aprender a ser como quiero ser? ¿Es necesario tener un modelo a seguir? 49:09
· ¿Cuál podría ser el primer paso para aceptarme como soy y dejar a un lado la etiqueta del macho alfa? 56:55
Conoce a Diego Camarena en sus redes sociales:
Podcast “Vivir sin límites”:https://podcasts.apple.com/us/podcast/vivir-sin-l%C3%ADmites/id1519472040
Tik Tok: @diegoocamarena
Correo: info@dakaimi.com
Website: https://www.dakaimi.co/
Instagram: @dakaimihylt
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Clan de Marte-¿Los hombres somos hormonales? Sí, y aquí te contamos cómo. Entrevista con Juan Mauricio Rojas-Episodio 20.
¿Cómo afectan al hombre los ciclos hormonales? ¿Cuáles son las hormonas que existen aparte de la testosterona? ¿Cómo hacen las hormonas que reaccione nuestro cuerpo? ¿Debo preocuparme si mi testosterona es baja?
¿Somos hormonales?, una pregunta que siempre hemos relacionado con lo femenino, pero resulta que sí, los hombres somos hormonales y también nos regimos por ciclos hormonales. Claramente estos ciclos no son los mismos que los femeninos, y también implican los cambios de humor, de energía y la sensación general de bienestar. Las emociones, los hábitos alimenticios y los sentimientos afectan las hormonas y éstas afectan también nuestros hábitos, emociones y otros patrones de comportamiento. Los cambios hormonales masculinos es un tema del que sabemos muy poco públicamente, aunque es un tema muy bien estudiado científicamente. Para hablar de esto tenemos a Juan Mauricio Rojas, él es médico y es especialista en medicina del deporte, y en medicina del dolor y cuidados paliativos. Entre sus formaciones complementarias, están la medicina china, mindfulness y nutrición. Juan Mauricio nos va a hablar de cómo funcionan las hormonas y los ciclos hormonales en los hombres, además de cómo influyen en nuestros hábitos. También nos hablará sobre la auto observación y auto cuidado para mejorar nuestro bienestar masculino.
· ¿Quién es Juan Mauricio Rojas? 3:00
· Juan Mauricio nos habla de su vida y experiencias en la medicina 04:28
· ¿Por qué siempre asociamos las hormonas con lo femenino? 08:50
· ¿Cuáles son las hormonas que existen a parte de la testosterona? ¿Cómo reaccionan en nuestro cuerpo? 11:25
· ¿Cómo me doy cuenta que estoy dentro de un ciclo? 15:23
· El síndrome de la irritabilidad masculina 19:25
· La auto observación y el auto cuidado que debe tener el hombre 21:11
· ¿Qué hábitos nos hacen bien y cuales nos hacen mal en nuestros ciclos hormonales? 22:28
· ¿Cómo influye el café y el azúcar en el hombre? ¿En cuántas cantidades se deben de consumir? 30:32
· ¿Cómo nos afecta el alcohol y las sustancias psicoactivas en la parte hormonal o todo lo que nos produce dependencia y adicción? 34:26
· ¿Mis hormonas afectan mis emociones? ¿Mis emociones afectan mis hormonas? 37:37
· ¿Todas las terapias ayudan? 42:30
· ¿Debo preocuparme si mi testosterona es baja? 47:25
· ¿Qué consejos da Mauricio Rojas para mejorar el bienestar masculino y ciclos hormonales? 51:55
Conoce a Juan Mauricio Rojas en sus redes sociales:
Instagram: @siriho.medicinadelser
Facebook: https://www.facebook.com/Siriho.medicina/
Website: https://sirihomedicinadelser.com/
Correo electronico: sirihoips@gmail.com
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Clan de Marte-¿Ya eres un hombre? Con Felix Rodríguez-Episodio 19.
¿Qué tan hombre eres? ¿Por qué hemos estigmatizado tanto a la masculinidad? ¿Cómo debo construir mi masculinidad?
“¿Qué tan hombre es usted?” “Es que un verdadero hombre…” “¿Es lo suficientemente hombre?” Son expresiones que frecuentemente son utilizadas en situaciones que demandan fuerza, capacidad económica o poder adquisitivo. Pero de fondo se encuentra el cómo la virilidad y masculinidad se juzgan a partir de agentes e individuos ajenos al hombre. Mientras que en las mujeres la feminidad es poco cuestionada, el hombre debe constantemente someterse a las pruebas de aceptación para demostrar que es hombre, que es fuerte, y que cumple con aquellos modelos aceptados socialmente. Para hablar más de este tema, tenemos con nosotros a Félix Rodríguez. Félix es abogado de profesión, pero ahora ejerce como profesor de yoga y facilitador de tantra y sexualidad consciente. Dentro de las áreas que trabaja está la energía masculina y femenina, la masculinidad y cómo debe construirse y cultivarse.
· ¿Quién es Félix Rodríguez? 02:53
· Félix nos cuenta de su vida y de lo que hace en estos momentos 08:10
· ¿Qué tan hombres somos? Félix nos cuenta su proceso 11:06
· ¿Para Félix la masculinidad es algo innato o es algo que se debe construir? 19:11
· ¿Por qué está de moda satanizar la masculinidad? ¿Por qué los hombres no se sienten bien consigo mismos? 30:00
· ¿Por qué el feminismo no se critica? 44:54
· ¿Cómo podemos comenzar a conectarnos con nuestra masculinidad? 51:13
Conoce a Félix Rodríguez en sus redes sociales:
Instagram: @shivaraj_dhaka
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Clan de Marte-Cómo cultivar tu masculinidad y conectarte con ella, con Walter Plazas-Episodio 18.
¿Para usted que es la masculinidad? ¿Cómo la define? Y una vez ya sepa que es ¿Para qué le sirve? ¿Cómo la cultiva en su vida diaria? ¿Por qué es importante cultivar nuestra masculinidad? Para hablar acerca de estas ideas nos encontramos hoy con Walter Plazas, él es entrenador personal y subcampeón panamericano de artes marciales mixtas. Parte de su trabajo está orientado en el bienestar masculino y la construcción de la masculinidad, y en este episodio hablaremos de temas como la polaridad masculina y femenina, la masculinidad, los entornos sociales y cómo establecer disciplina en tu vida.
• ¿Quién es Walter Plazas? 01:54
• Walter Plazas nos cuenta sobre su vida y carrera deportiva 4:00
• ¿En qué parte de su vida Walter comienza a trabajar con la masculinidad? 05:17
• ¿Para Walter qué es la masculinidad? 06:19
• ¿Cómo influye la polaridad masculina y femenina? 08:20
• ¿Qué pasos sugiere Walter para crecer en la masculinidad? 14:14
• ¿Por qué estar solo nos ayuda a superarnos? 18:20
• ¿Qué tan importante es retarse uno mismo para vencer el miedo? 19:51
• ¿Cómo podemos comenzar a salir de los entornos que le hacen daño a nuestra vida? ¿Cómo puedo modificar mi círculo social? 24:03
• ¿Cómo relacionamos la masculinidad con la fuerza física? 28:27
• ¿Es obligación estar motivado? 36:05
• ¿Cómo puedo comenzar a establecer la disciplina en mi vida? 37:13
Conoce a Walter Plazas en sus redes sociales:
Instagram: @wcamiloplazas @guerrero.occidental
Facebook:https://www.facebook.com/wcamiloplazas https://www.facebook.com/Guerreroccidental
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Clan de Marte-El homoerotismo: ¿Qué es y cómo se conecta con la masculinidad? Con Hugo Bautista-Episodio 19.
¿Por qué los hombres tratan de mostrar ciertos estereotipos de masculinidad? ¿Qué es el Homoerotismo? ¿Cuál es el trasfondo cultural del Homoerotismo?
Homoerotismo ¿Cómo reacciona usted ante esta palabra?, ciertamente puede ser que le cause duda, asombro, indiferencia o un poco de desconcierto. Hoy vamos a definirlo y diferenciarlo de la homosexualidad, pues aborda aspectos que no tienen relación con el sexo. Entonces nos preguntamos ¿Qué es? ¿Cómo se manifiesta? ¿Cómo se manifiesta en los hombres? Éstas respuestas y más nos las ofrece nuestro invitado de hoy, Hugo Bautista. Hugo es psicólogo, especialista en autoconocimiento, sexualidad, relaciones humanas y educación sexual. Hoy nos hablará sobre los distintos aspectos del homoerotismo, además de cómo se ha presentado en distintas épocas y en la actualidad.
· ¿Quién es Hugo Bautista? 03:35
· Hugo Bautista nos cuenta sobre su vida 05:12
· ¿Por qué Hugo tiene interés en el homoerotismo? 06:22
· ¿Qué es Homoerotismo? ¿Es algo relacionado con la homosexualidad? 07:47
· ¿Cuál es el trasfondo histórico del Homoerotismo? ¿Cómo se ha recibido en la actualidad? 12:51
· Los paradigmas sobre las relaciones masculinas 24:20
· La afectividad entre padre e hijo 30:49
· La chanza pueden ser una forma de homoerotismo 33:44
· ¿Qué tanto me estoy vigilando yo como hombre cuando demuestro mis sentimientos? 35:49
· ¿Se cuestiona y se vigila la masculinidad? 38:42
· ¿Por qué nos equivocamos con el erotismo masculino? 45:43
· El erotismo no es binario 49:20
· La importancia del placer 51:00
· ¿Por qué los hombres tratan de mostrar ciertos estereotipos de masculinidad? 52:40
· ¿Cómo podemos empezar a estar bien con la parte afectiva proveniente de otros hombres y hasta la de nosotros mismos? 01:01:44
· ¿Cuáles son los aspectos importantes para Hugo sobre el Homoerotismo? 01:12:33
Conoce a Hugo Bautista en sus redes sociales:
Correo electrónico: psicolohugobautista@gmail.com
Instagram: @psicologohugobautista
Facebook: https://www.facebook.com/PsicologoHugoBautista/
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¿Cómo puedo manejar mejor mi dinero? ¿Qué relación hay entre el amor propio, el bienestar y la riqueza? ¿Cómo funcionan el orden, la disciplina y la perseverancia en la riqueza?
Si crees que la cantidad de dinero que ganas o que aumentar tus ingresos te va a dar bienestar, tranquilidad, felicidad y te va a dar la paz que buscas, estás equivocado. La abundancia de dinero, aunque importante, es tan solo una parte de lo que te trae bienestar. Empezando porque si no sabes manejar tus recursos nunca te serán suficientes, así ganes mucho. Por otro lado, si ese dinero te cuesta tu salud física y mental, el tiempo con tu familia, o tu proyecto de vida, tu parte emocional y espiritual estarán en desbalance. La riqueza implica un crecimiento integral, desde lo espiritual, lo emocional, lo social, lo financiero y otros aspectos de confirman el bienestar del hombre. Para explorar esta concepción de la riqueza y de las finanzas nos encontramos hoy con Sergio Pantoja. Sergio es economista y especialista en finanzas, es profesor universitario y trabaja en una compañía multinacional. Sergio es experto en finanzas personales y finanzas para empresas, y tiene un proyecto llamado Turbo Financiero, donde aporta educación financiera de calidad. Hoy nos va a hablar de temas como la integralidad del bienestar, el triángulo integral del camino hacia la riqueza y sobre algunos consejos para aprender a manejar el dinero.
• ¿Quién es Sergio Pantoja? 02:23
• Sergio Pantoja nos cuenta de su experiencia 05:28
• La realidad de la educación financiera 07:23
• ¿Qué pasa con el enfoque juvenil sobre la educación financiera? 10:18
• ¿Dónde está el valor que tengo como persona? 15:10
• Sergio nos define su concepto de riqueza 15:50
• ¿Qué relación hay entre el amor propio, el bienestar y la riqueza? 18:57
• ¿Qué quieren mis padres de mí? 24:35
• Uno puede estar en su vida en distintas sintonías 31:55
• ¿Cómo funciona el orden, la disciplina y perseverancia en la riqueza? 33:26
• ¿Cómo convertirnos en maestros de vida? ¿Qué es un maestro de vida? 45:54
• El concepto de la gratitud 51:30
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¿Qué implica la sexualidad masculina? ¿Cómo puedo comenzar a tener manejo de mi impulso sexual? ¿Cómo podemos empezar a salir de la genitalización de la sexualidad masculina?
Para este nuevo episodio de Clan de Marte nos plantearemos la siguiente pregunta ¿Los hombres estamos desconectados de nuestra sexualidad? Puede que la respuesta no sea positiva, porque en ocasiones solo nos fijamos en nuestra parte genital y nos sentimos confundidos al respecto, pero la sexualidad siempre ha abarcado más que eso. Para explorar esto hablaremos con Francisco Fortuño, él es un mentor de hombres y es el líder del movimiento y comunidad de Hombres Evolucionantes, una de las comunidades de bienestar masculino más grandes de Facebook y hoy nos aportará perspectivas que nos van a cambiar la forma de ver nuestra propia sexualidad y también nos va a dar herramientas y tips para que empecemos en el camino de poder vivir una sexualidad más plena y más sana.
· ¿Quién es Francisco Fortuño? 02:22
· Francisco Fortuño nos cuenta sobre él y su experiencia 04:12
· “Aunque nosotros los hombres somos tremendamente sexuales y nos manejamos mucho por el deseo sexual, estamos completamente desconectados de nuestra sexualidad” 07:15
· ¿Por qué el tema de sexualidad consciente? 09:15
· ¿Qué es sexualidad para Francisco Fortuño? 11:50
· ¿Cómo podemos empezar a salir de la genitalización de la sexualidad masculina? 12:45
· ¿Cómo puedo comenzar a tener manejo del impulso sexual? 15:25
· ¿Cómo podríamos empezar a conectarnos con la energía sexual masculina? 20:05
· ¿Qué es el auto toque amoroso? ¿Cómo podemos implementarlo en nuestra vida? 23:00
· ¿Cómo involucrar a mi pareja en mi sexualidad? 28:35
· ¿Qué podemos hacer con la energía sexual? ¿Cómo podemos fluir con ella y dirigirla más allá del sexo? 35:00
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Encuentra su libro por Amazon: https://www.amazon.com/-/es/Francisco-Fortu%C3%B1o-Garc%C3%ADa-ebook/dp/B096BHTM8B
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¿Cómo puedo ser un hombre exitoso? ¿Emprender o emplearnos? ¿Es necesario ir a la universidad para ser exitoso? ¿Qué es ser un hombre exitoso?
¿Emprender o ser empleado? ¿Me va a ir mejor en la vida si voy a la universidad? Son preguntas frecuentes que nos preguntamos como hombres, y que así mismo no son fáciles de responder ni tienen una solución perfecta o definitiva. Todo comienza mucho antes de tomar una decisión, cuando nos remitimos al porqué quiero emprender o emplearme o ir a la universidad. Muchas veces la respuesta será “para tener éxito” y aquí está uno de los elementos principales que discutiremos hoy: ¿qué es el éxito? ¿Qué es ser un hombre exitoso? Es aquí donde encontramos a David Leonardo Castillo, quien ha recorrido los caminos del emprendimiento y del empleo y nos dará, desde su experiencia, una nueva perspectiva respecto a qué es ser un hombre exitoso, y las ventajas y desventajas de emprender y de emplearse. David Leonardo es ingeniero en sistemas, emprendedor y consultor de negocios. Cuenta con amplia experiencia en empresas de tecnología. También crea contenido de bienestar masculino en TikTok, y toca temas como las relaciones entre hombres y mujeres y negocios.
· ¿Quién es David Leonardo Castillo? 02:16
· David Leonardo nos cuenta de su trayectoria personal y profesional 05:19
· Para David Castillo ¿Qué es ser un hombre exitoso? 11:00
· El dinero es un medio para lograr bienestar 25:16
· Para David ¿Cuál es la conexión que hay entre masculinidad y éxito? 25:49
· ¿Es necesario ir a la universidad para ser exitoso? 32:29
· ¿Ser empleado o ser emprendedor? 36:53
· El costo psicológico y emocional de ser emprendedor 43:20
· ¿Cómo manejar el fracaso? 46:43
· Para David ¿Cuáles son los consejos para ser un hombre exitoso? 50:50
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Youtube: Daveleo
TikTok: @daveleoc
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¿Para usted qué es el trabajo? ¿Cómo se siente usted cuando se va a trabajar? ¿Qué espera obtener de su trabajo? ¿Cómo se proyecta en su trabajo?
En la costumbre latinoamericana consideramos el trabajo como un castigo y no como un beneficio; no vemos un aporte personal en él. Esta es una creencia limitante que necesitas cambiar para seguir creciendo profesional y personalmente. Es por esto que hoy te hablaremos de qué es y cómo construir tu Ética de Trabajo para tu crecimiento personal, tu estabilidad económica, y tu responsabilidad.
· Tema del episodio: La ética del trabajo 02:12
· ¿Qué se puede definir como ética del trabajo? 05:05
· ¿Cómo concibes el trabajo? 7:20
· ¿Cuál es tu propia concepción del trabajo que haces? 09:37
· La ética del trabajo es fundamental para tu desarrollo personal 19:30
· Los contactos te abren las puertas laborales (redes de contacto) 20:22
· El salario emocional – Por qué el propósito llega a ser más importante que el dinero 24:10
· ¿Cómo construyo mi ética de trabajo? 27:46
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¿Cómo ser un mejor hombre? ¿Cómo puedo diseñar y escribir mis metas? ¿Es necesario como hombres tener aprobación femenina para determinar nuestro propio valor?
Tras un tiempo sin grabar nos encontramos de nuevo. Hoy en Clan de Marte les traemos un nuevo episodio donde comenzamos preguntándonos ¿Cómo puedo y cómo quiero ser un mejor hombre este año? De seguro lo pensaste al empezar este año, por esto traemos algunos tips y consejos para que comiences a ser ese hombre que quieres ser, y aprendas que no necesitas la aprobación externa para ser valioso, vales mucho más de lo que imaginas.
· ¿Cómo pueden y cómo quieren ser mejores hombres este año? 03:03
· Trabajar como hombre en nuestro valor propio 3:40
· La aprobación femenina 9:20
· ¿Qué buscas sanar en ti mismo para estar reparando la vida a alguien más? 14:11
· Libro recomendado: No más chico lindo-No more Mr. Nice guy 19:51
· El manejo responsable de las redes sociales 21:57
· Define tus metas o tus proyectos para este año 2022, escríbelos y ten en cuenta la rueda del bienestar 32:42
· Utiliza la estructura de los Smart Goals 33:43
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Libro: Basta ya de ser un chico lindo (No more Mr. Nice guy) – Dr. Robert Glover.
Qué es la rueda del bienestar y por qué debes aplicarla en tu vida
¿Cómo alcanzar un balance entre la energía masculina y femenina? ¿Qué es la energía femenina? ¿Qué es la energía masculina? ¿Se complementan? ¿Se oponen?
Cada uno de nosotros, hombres, tenemos en nuestro interior energía masculina y energía femenina. La masculinidad no puede componerse sólo de energía masculina sino que necesita también de la femenina, ya que ambas buscan complementarse y permanecer unidas. Para explicarnos más sobre este tema tenemos como invitada a Isabella Ocampo, experta en espiritualidad y manejo de las energías masculinas y femeninas, que nos compartirá su experiencia y aclarará muchas dudas acerca del balance, las energías, la masculinidad y la sexualidad.
· El sagrado masculino y el sagrado femenino. ¿De qué se trata cada uno de estos? 1:46
· ¿Quién es Isabella Ocampo? 3:23
· Isabella nos habla de su experiencia y a lo que se dedica actualmente 5:27
· ¿Qué es la energía femenina? ¿Qué es la energía masculina? ¿Se complementan? ¿Se oponen? 9:27
· ¿Cómo se manifiesta la energía femenina y masculina en nosotros los hombres? ¿Qué pasa si hay un desbalance entre estas dos energías?16:23
· ¿Cómo puede generarse un desbalance entre las energías? 20:49
· La competitividad del hombre y las redes de apoyo de la mujer 27:45
· ¿Cómo puedo fortalecer mi energía femenina y masculina como hombre? ¿Cómo puedo mantenerlas en balance? 33:06
· ¿Cuál es la diferencia sexual entre la parte masculina y femenina? ¿Cómo puedo cultivar mi energía sexual masculina y mantenerla en equilibrio con la femenina? 47:10
Conoce a Isabella Campo en sus redes sociales:
Instagram: https://www.instagram.com/isabellaocampoz/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCWo0fUV2eRSvWm_mCAiT9Sg
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