Κάνε μας ένα review (5*) όπου μας ακούς.

Ενόψει των καλοκαιρινών διακοπών η Νατάσα προτείνει προορισμούς με low budget και δίνει ιδέες για το τι να κάνεις ακόμη κι αν μείνεις στην πόλη σου. Η Χριστίνα προτείνει βιβλία -μυθιστορήματα και μη- για να σου κρατήσουν συντροφιά.

Όπου κι αν πας ότι κι αν κάνεις να περνάς όμορφα!

Ευχαριστούμε για την παρέα

Κάνε μας ένα review (5*) όπου μας ακούς.

Με αφορμή τον σαλο που προκάλεσε το ποστ της Χριστίνας Μπομπα με το «αποκαλυπτικό» ντεκολτέ της συζητάμε όλα αυτά που ακούει μια γυναίκα για το σώμα της.

-Αν γίνεις μανα παύεις να είσαι γυναίκα.

-Τα στερεότυπα με τα οποία μεγαλώνουμε και ποσα από αυτά έχουμε καταπιεί και δυσκολευόμαστε να πετάξουμε από μέσα μας. -Τα κορίτσια στα σχολεία απαγορεύεται να φοράνε ότι θέλουν και πρέπει να ντύνονται «ευπρεπώς».

Στη στήλη με τα ερωτικά δράματα: «Η γυναίκα μου πάχυνε και το δώρο που της έκανα -συνδρομή στο γυμναστήριο- δεν έπιασε τόπο. Τι κάνω;»

Κάνε μας ένα review (5*) όπου μας ακούς.

Ταξιδιωτικές ιστορίες από Πολωνία και Μαλτα. Τι είδαμε, τι μας άρεσε, τι κρατήσαμε. Υπάρχει ακόμα δρόμος για να γίνει η Ελλάδα φιλική προς τα σκυλιά. Παιδιά, σας έχουμε νέα. Δε χρειάζεται να δουλεύετε, ο στόχος είναι «μια ολιστική ζωή». Δε τα λέμε εμείς, ο πρωθυπουργός μας τα λέει.

Στη στήλη με τα ερωτικά δράματα: «Βαριέμαι να μιλάω μαζί της στο τηλέφωνο, όταν με παίρνει ενώ περπατάει ή ενώ βγάζει βόλτα τον σκύλο της» & « Τα έχουμε δύο χρόνια αλλά ντρέπομαι να κλάσω μπροστά του»

Ευχαριστούμε για την παρέα

Κάνε μας ένα review (5*) όπου μας ακούς.

Η Νατασα αυτό-αποκλείστηκε από το FB της και συνειδητοποιούμε για άλλη μια φορά τον εθισμό μας στα social media. Η γιορτή της μητέρας μάς οδηγεί σε συζητήσεις περί μητρότητας. Για όλα φταίνε αυτές οι έρμες μανάδες. «Ποτε με το καλό θα κάνεις παιδί», «γιατί επιτέλους το καθυστερείς» κι άλλες κοινότυπες ερωτήσεις που δέχεται μια γυναίκα.

Στη στήλη με τα ερωτικά δράματα: «Αγόρια-μαμακηδες»: Η μάνα του κάνει παράπονα ότι βγαίνει μαζί μου και αυτούς τους αγνοεί & Σε μένα δεν παίρνει δώρα ενώ παίρνει συχνά στη μάνα του, συν του ότι της στέλνει γλυκόλογα και σαγαπω.

Ευχαριστούμε για την παρέα

Κάνε μας ένα review (5*) όπου μας ακούς.

Θέτουμε ερωτήματα και προβληματισμούς για τα επαγγελματικά μας και προσπαθούμε να βρούμε μια λύση. Πόσο δύσκολο είναι να αλλάξεις καριέρα, τι κάνεις αν η δουλειά σου δε σε γεμίζει πια, πώς θα βρεις αυτό που σου ταιριάζει;

Η σοφία της ημέρας: «Για να φτάσεις στην καριέρα που θέλεις χρειάζεται να πεις και κάποια όχι. Δε χρειάζεται να κάνουμε κάτι απλώς για να κάνουμε. Η αξία μας υπάρχει ασχέτως επαγγέλματος».

Στη στήλη με τα ερωτικά δράματα: είμαστε στην ίδια δουλειά, τα έχουμε μισό χρόνο αλλά δε θέλει να το μάθουν και το παίζει ότι δε με ξέρει. Από την μια τον καταλαβαίνω από την άλλη τσαντιζομαι. Τι κάνω;

Ευχαριστούμε για την παρέα

Κάνε μας ένα review (5*) όπου μας ακούς.

Μας έπιασε μια νοσταλγία και γυρίσαμε στην παιδική μας ηλικία. Τα αγαπημένα μας παιχνίδια, τα παιχνίδια που θέλαμε αλλά δεν μπορέσαμε να αποκτήσουμε και οι απαράδεκτες στυλιστικές επιλογές.

Εγκαινιάζουμε νέα στήλη με ερωτικά δράματα: φασωθηκαμε με συνάδελφο και τώρα μου το παίζει φίλος. Εγώ όμως τον θέλω. Τι κάνω;

Ευχαριστούμε για την παρέα

Κάνε μας ένα review (5*) όπου μας ακούς.

Παρέα με special guest την Μυρτώ Τερτλίδου συζητάμε για όσα συμβαίνουν στην επικαιρότητα. Η πολιτική μίσους των καναλιών (κι όχι μόνο) απέναντι στην Ρούλα Πισπιρίγκου και το απάνθρωπο πλήθος. Ο Μάρκος Σεφερλής απέδειξε για ακόμα μια φορά πόσο προσβλητικός και άκαιρος είναι. Κακώς περιμέναμε κάτι περισσότερο. Συζητάμε την φοιτητική ζωή της Αλεξανδρούπολης με τα μάτια των 19 και των 26.

Ευχαριστούμε για την παρέα

Κάνε μας ένα review (5*) όπου μας ακούς.

Πίνουμε κρασί και πιάνουμε ψιλό κουβεντολοι για τα πρότυπα ομορφιάς. Η Bella Hadid θα προτιμούσε να είχε κρατήσει τη μύτη των προγόνων της. Τα σώματά μας δεν εκπροσωπούνται πουθενά στα social media και την τηλεόραση. Ειναι εντάξει αν είσαι άντρας με κοιλιά αλλά όχι αν είσαι γυναίκα με κυτταρίτιδα.

Ευχαριστούμε για την παρέα

Κάνε μας ένα review (5*) όπου μας ακούς.  Πίνουμε κρασί και πιάνουμε ψιλό κουβεντολόι για όσα μας απασχολούν. Πώς και τι ψωνίζουμε και αν κάνουμε παρορμητικές αγορές. Η θετικότητα που πρέπει να έχουμε όταν μας συμβαίνουν αναποδιές. Η τελευταία στιγμή θα μας σώσει και όλα γίνονται για κάποιον λόγο. Τι γίνεται με τους φίλους και ποσο εντάξει είναι να μην έχεις μια σταθερή παρέα.  Ευχαριστούμε για την παρέα 🥂

Κάντε μας ένα review (5*) όπου μας ακούτε.

Με κρασί, τσάι ή καφέ κάνε cin cin κι άκουσε:

-Ότι η ζωή είναι ωραία κι από το γέλιο και τη χαρά δεν πέθανε ποτέ κανείς.

-Όλα είναι μέσα στο μυαλό μας και μια Μόνικα Μπελούτσι μπορεί να μας κάνει να δούμε τη ζωή αλλιώς.

-Η Κιμ Καρντάσιαν μάς ανοίγει το θέμα της τεμπελιάς στη δουλειά.

-Μας έφαγε ο φεμινισμός και αντί να επωφεληθούμε από αυτόν τα έχουμε κάνει σαλάτα.

-Ήρθε η ώρα να σιωπήσουμε τη φωνή της μάνας μας στον εγκέφαλό μας.

-Ας αποδεχτούμε ότι ο καθένας κάνει ό,τι θέλει στη ζωή του.

Ευχαριστούμε για την παρέα!

Κάντε μας ένα review (5*) όπου μας ακούτε.

Στο 15ο επεισόδιο συζητάμε:

•Τι μας ενοχλεί στα μέσα μεταφοράς και παράξενες ιστορίες που μας έχουν συμβεί.

•Τι σημαίνει για την καθεμία η ημέρα της γυναίκας.

•Πώς πιέζουμε τον εαυτό μας να βρίσκεται μονίμως σε εγρήγορση.

•Το ότι αξιολογούμε την αξία μας με βάση το πόσο παραγωγικές είμαστε.

•Την επίδραση που έχουν τα social media στην καθημερινότητα μας.

•Τις παραστάσεις που είδε η Νατασα και την εφαρμογή για audiobooks που χρησιμοποεί η Χριστίνα.

Ευχαριστούμε για την παρέα! Cin cin

Κάντε μας ένα review (5*) όπου μας ακούτε.

Στο 14ο επεισόδιο συζητάμε:

•Το ψυχολογικό αποτύπωμα του πολέμου στην Ουκρανία και τι κάνουμε για να ξεχαστούμε.

•Ποσο διαφορετικά βλέπαμε τα πράγματα όταν ήμασταν μικρές.

•Τις δυσκολίες και τις διαψεύσεις της ενήλικης ζωής.

•Τα όρια που πρέπει να βάλουμε στη δουλειά μας και ποσο δύσκολο είναι να το πετύχουμε.

•Τις παραστάσεις που παρακολουθήσαμε: «Γράμμα σε ένα παιδί», «Ο θεός της σφαγής», «Μομπι ντικ».

Ευχαριστούμε για την παρέα! Cin cin

Κάντε μας ένα review (5*) όπου μας ακούτε.

Στο 13ο επεισόδιο συζητάμε ερωτικά δράματα και διλήμματα που μας θέσατε εσείς:

•Tinder: πρώτο ραντεβού σε μαγαζί ή βόλτα με καφέ στο χέρι;

•Μας έπιασε στα πράσα ο παππούς της.

•Εξωτερική εμφάνιση ή καλή καρδιά;

•Με γουστάρει ο φίλος μου αλλά εγω τον βλέπω μόνο φιλικά.

•Το αιώνιο ghosting: γιατί τέλος πάντων εξαφανίζονται;

•Σχέση εξ αποστάσεως.

•Μπορείς να παραμείνεις ερωτευμένος με την ίδιο άνθρωπο για πάντα;

Απαντάμε, αναλύουμε, προβληματιζόμαστε θέτουμε νέα ερωτήματα.

Ευχαριστούμε για την παρέα! Cin cin

Κάντε μας ένα review (5*) όπου μας ακούτε.  Στο 12ο επεισόδιο συζητάμε:   •Το άκαιρο και αχρείαστο εγκωμιαστικό σχόλιο του Ρουβα για τον Λιγνάδη. •Τη διαστρέβλωση του τι είναι ψυχική νόσος. •Τι είναι οι κρίσεις πανικού και πώς τις βίωσε η Χριστίνα. •Τις αρνητικές σκέψεις και τα εμπόδια που βάζουμε στον εαυτό μας. •Τα πρέπει των άλλων που νιώθουμε ότι οφείλουμε να ακολουθούμε -τα πρέπει ποιων; Κανεις δεν ξέρει. •Τη βαθιά συνειδητοποίηση ότι αξίζουμε για αυτό που είμαστε ήδη.  Βρες μας στο @xtiti.reads και @anastasia_tert. Ευχαριστούμε για την παρέα! Cin cin 🥂

Κάντε μας ένα review (5*) όπου μας ακούτε.

Στο 11ο επεισόδιο συζητάμε για τον έρωτα και τα στάδια της σχέσης με αφορμή την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου.

Ερωτικά δράματα και αιώνιες απορίες:

•Γιατί δεν μου απαντάει στα μηνύματα; Μήπως δε με θελει;

•Οι δυσκολίες του πρώτου ραντεβού.

•Τι κάνω αν το σεξ είναι κακό;

•Τι σημαίνει να είμαι ερωτικός άνθρωπος;

•Η σχέση βάλτωσε -συμβουλές επιβίωσης.

•Υπάρχει τελικά ο άνθρωπος των ονείρων μας;

•Ο γάμος και τα στερεότυπα γύρω από τις σχέσεις.

Ευχαριστούμε για την παρέα! Cin cin

Κάντε μας ένα review (5*) όπου μας ακούτε!
Στο 10ο -επετειακό- μας επεισόδιο συζητάμε:
•Πώς ξεκίνησε η φιλια μας το 2015.
•Πώς βρεθήκαμε στην Αθήνα πριν από δυο χρόνια: ο επαναπροσδιορισμός της ταυτότητάς μας & η αξία της μοναχικότητας -πράγματα που μας δίδαξε η μεγαλούπολη.
•Πώς γεννήθηκε η ιδέα του podcast & όλα όσα μάθαμε από τις προηγούμενες απόπειρες να βγούμε στον αέρα.
•Γιατί τέλος πάντων φορτώνουμε τόσο τα προγράμματα μας και ξεχνάμε να φροντίσουμε τον εαυτό μας;
•Ξανασκεφτομαστε το θέμα της διατροφής και απενοχοποιούμε τα κιλά.  
Ευχαριστούμε για την παρέα! Cin cin
Βρες μας στο @xtiti.reads και @anastasia_tert.

Κάντε μας ένα review όπου μας ακούτε (5*), πολύ θα χαρούμε!

Η Χριστίνα κι η Νατάσα είναι δυο φίλες που τις χωρίζουν 500 χιλιόμετρα. Σ' αυτό το podcast, θα ακούσεις όσα τις ενώνουν, στα νυχτερινά τηλεφωνήματά τους.  Η Χριστίνα ασχολείται με τα βιβλία, την διδασκαλία και την δημιουργική γραφή. Ζει στη Θεσσαλονίκη. Η Νατάσα ασχολείται με τη διαφήμιση, την εκπαίδευση και τη μουσική. Ζει στην Αθήνα.    Μιλάμε για την πορεία της ψυχοθεραπείας μας, τα κοινωνικά και τα πολιστιστικά δρώμενα. Με άλλα λόγια, όσα μας αφορούν, όσα συζητάμε τα βράδια στο τηλέφωνο μ' ένα ποτήρι κρασί και όσα θέλουμε να επικοινωνήσουμε.  Βρες μας στο @xtiti.reads και @anastasia_tert.

Κάντε μας ένα review όπου μας ακούτε (5*), πολύ θα χαρούμε!


Η Χριστίνα κι η Νατάσα είναι δυο φίλες που τις χωρίζουν 500 χιλιόμετρα. Σ' αυτό το podcast, θα ακούσεις όσα τις ενώνουν, στα νυχτερινά τηλεφωνήματά τους.  Η Χριστίνα ασχολείται με τα βιβλία, την διδασκαλία και την δημιουργική γραφή. Ζει στη Θεσσαλονίκη. Η Νατάσα ασχολείται με τη διαφήμιση, την εκπαίδευση και τη μουσική. Ζει στην Αθήνα.    Μιλάμε για την πορεία της ψυχοθεραπείας μας, τα κοινωνικά και τα πολιστιστικά δρώμενα. Με άλλα λόγια, όσα μας αφορούν, όσα συζητάμε τα βράδια στο τηλέφωνο μ' ένα ποτήρι κρασί και όσα θέλουμε να επικοινωνήσουμε.  Βρες μας στο @xtiti.reads και @anastasia_tert.

Η Χριστίνα κι η Νατάσα είναι δυο φίλες που τις χωρίζουν 500 χιλιόμετρα. Σ' αυτό το podcast, θα ακούσεις όσα τις ενώνουν, στα νυχτερινά τηλεφωνήματά τους.  Η Χριστίνα ασχολείται με τα βιβλία, την διδασκαλία και την δημιουργική γραφή. Ζει στη Θεσσαλονίκη. Η Νατάσα ασχολείται με τη διαφήμιση, την εκπαίδευση και τη μουσική. Ζει στην Αθήνα.    Μιλάμε για την πορεία της ψυχοθεραπείας μας, τα κοινωνικά και τα πολιστιστικά δρώμενα. Με άλλα λόγια, όσα μας αφορούν, όσα συζητάμε τα βράδια στο τηλέφωνο μ' ένα ποτήρι κρασί και όσα θέλουμε να επικοινωνήσουμε.  Βρες μας στο @xtiti.reads και @anastasia_tert.

Η Χριστίνα κι η Νατάσα είναι δυο φίλες που τις χωρίζουν 500 χιλιόμετρα. Σ' αυτό το podcast, θα ακούσεις όσα τις ενώνουν, στα νυχτερινά τηλεφωνήματά τους.  Η Χριστίνα ασχολείται με τα βιβλία, την διδασκαλία και την δημιουργική γραφή. Ζει στη Θεσσαλονίκη. Η Νατάσα ασχολείται με τη διαφήμιση, την εκπαίδευση και τη μουσική. Ζει στην Αθήνα.    Μιλάμε για την πορεία της ψυχοθεραπείας μας, τα κοινωνικά και τα πολιστιστικά δρώμενα. Με άλλα λόγια, όσα μας αφορούν, όσα συζητάμε τα βράδια στο τηλέφωνο μ' ένα ποτήρι κρασί και όσα θέλουμε να επικοινωνήσουμε.  Βρες μας στο @xtiti.reads και @anastasia_tert.