En este episodio, Raül Sánchez conversa con Vladis y Anthony, representantes de Stride Europe —una empresa internacional especializada en el diseño y optimización de centros de entrenamiento— para descubrir cómo crear un espacio funcional, rentable y con propósito.
Hablamos de todo lo que hay detrás del diseño de un centro: la distribución del espacio, la elección del material, la experiencia del usuario y la importancia de conectar la funcionalidad con la rentabilidad.
Una conversación honesta y práctica para entrenadores, gestores y propietarios de centros que buscan llevar su proyecto al siguiente nivel, con una visión clara, estructurada y sostenible del negocio del fitness.
🌍 Más información en strideeurope.com
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En este episodio compartimos las principales claves de liderazgo y gestión de equipo que nos llevamos del evento Gestor PRO, organizado por Iñaki y Carlos Iriarte.
Hablamos de cómo pasar de dirigir personas a liderar con propósito, de cómo mejorar la comunicación interna, crear cultura de equipo y mantener la motivación en entornos exigentes como los centros de entrenamiento.
Un episodio lleno de ideas reales, aprendizajes aplicables y reflexiones que te ayudarán a entender mejor qué significa liderar —más allá de organizar o mandar—, y cómo hacerlo de forma más humana, coherente y efectiva.
🎯 Ideal para entrenadores, coordinadores y gestores que buscan construir equipos sólidos y entornos de trabajo saludables.
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En este episodio Raül Sánchez nos habla de cómo estructurar la programación de entrenamiento para que realmente funcione.
Evitar la improvisación, ordenar el caos y conectar cada sesión con una planificación global es lo que convierte un entrenamiento aislado en un proceso coherente y efectivo.
Raül explica cómo entender la programación desde arriba hacia abajo: empezando por la planificación anual, pasando por cuatrimestres o trimestres, organizando el trabajo por mes, semana y hasta llegar al propio entrenamiento.
Un episodio claro, práctico y directo, pensado para entrenadores y fisioterapeutas que quieran dar un salto en la forma de planificar y estructurar su trabajo.
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En este episodio nos reunimos para compartir experiencias, aprendizajes y retos de este verano, y cómo afrontamos el inicio de una nueva temporada en nuestros centros de entrenamiento.Hablamos de los desafíos más importantes que hemos superado, de las formaciones y descubrimientos que nos han marcado, de cómo preparamos nuestra propia mentalidad para septiembre y de qué consejos daríamos a entrenadores jóvenes que arrancan ahora su camino en un centro.Además, compartimos nuestros objetivos e ilusiones para la temporada que empieza. Un episodio cercano, práctico y lleno de reflexiones que pueden inspirarte a ti, como entrenador o fisioterapeuta, a comenzar septiembre con más claridad y motivación.¿Quieres conocer y saber más acerca de CFSC Spain? Consulta los links que encontrarás a continuación.Formación CFSC Spain: https://cfscspain.com/Instagram de CFSC Spain: https://www.instagram.com/cfscspain/Blog CFSC Spain: https://cfscspain.com/blog/¿Quieres conocer a los miembros de nuestro equipo?Raül Sánchez: https://www.instagram.com/coach_raulsr/Jordi Torras: https://www.instagram.com/coachtorras/David Puertas: https://www.instagram.com/coachpuertas/¿Quieres conocer más sobre nuestro nuevo patrocinador Stride Europe? Usando el código CFSC20, podrás obtener un 20% de descuento en tu próxima compra.Página web: https://www.strideeurope.comInstagram: https://www.instagram.com/strideeurope/?hl=esDéjanos tu respuesta sobre que te ha parecido este episodio en el apartado de comentarios. Estamos encantados de leer vuestro feedback.¡Gracias por escucharnos una semana más!
Hoy conversamos con Iñigo Díez, creador de Keep Moving (más de 8 años ayudando a más de 600 personas) y apasionado de la respiración, el movimiento y la formación constante.
En este episodio, Iñigo nos regala una visión profunda de:
- La respiración como base del cuerpo humano: cómo un patrón óptimo impacta en postura, core y dolor cervical/lumbar.
- El valor de “estar en el barro”: el aprendizaje en primera persona y la formación continua, no solo la teoría.
- Pensar a largo plazo en tu carrera como entrenador personal: cómo construir un plan de carrera dentro de un centro de entrenamiento desde una visión estratégica y sostenible.
Si trabajas como entrenador, fisioterapeuta o profesional del movimiento, este episodio te ofrece reflexiones útiles para integrar la respiración en tus sesiones y también para trazar un camino sólido en tu profesión.
🔗 Descubre más sobre Iñigo en Instagram: https://www.instagram.com/keepmoving_id/?hl=es
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Para celebrar el episodio 100, no podíamos tener a otro invitado que no fuera Mike Boyle, nuestro mentor y una figura clave en nuestra forma de entender el entrenamiento, el coaching y la gestión de equipos.
En esta conversación íntima y honesta, Mike nos comparte aprendizajes que solo pueden venir de más de cuatro décadas de experiencia real. Hablamos sobre cómo mantenerse fiel a los principios en un mundo lleno de tendencias, sobre cómo liderar sin perder el amor por entrenar, y sobre lo que realmente importa cuando se quiere construir algo que perdure.
Este episodio es un homenaje a quien nos mostró el camino, y una guía imprescindible para quienes quieren hacer carrera de verdad en esta profesión.
🗣️ La entrevista está grabada en inglés, pero si no dominas el idioma, puedes verla en YouTube con subtítulos en español activados.
💬 Si has aprendido algo de este podcast en todo este tiempo, este episodio lo condensa todo.
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En este episodio hablamos de todo lo que necesitas saber para montar un Summer Camp en tu centro de entrenamiento: desde la parte de negocio y captación de clientes, hasta qué tener en cuenta a la hora de diseñar la programación y ofrecer una experiencia que realmente marque la diferencia.Si tienes un centro de entrenamiento o estás pensando en crear un campus de verano para jóvenes, este episodio te ayudará a evitar errores comunes, entender qué recursos necesitas y cómo organizar las actividades para que sean seguras, divertidas y, sobre todo, rentables para tu negocio.🎯 Claves prácticas, consejos de comunicación, estructura de programación y reflexiones para que este verano no sea solo trabajo… sino también un impulso para tu centro.¿Quieres conocer y saber más acerca de CFSC Spain? Consulta los links que encontrarás a continuación.Formación CFSC Spain: https://cfscspain.com/Instagram de CFSC Spain: https://www.instagram.com/cfscspain/Blog CFSC Spain: https://cfscspain.com/blog/¿Quieres conocer a los miembros de nuestro equipo?Raül Sánchez: https://www.instagram.com/coach_raulsr/Jordi Torras: https://www.instagram.com/coachtorras/David Puertas: https://www.instagram.com/coachpuertas/¿Quieres conocer más sobre nuestro nuevo patrocinador Stride Europe? Usando el código CFSC20, podrás obtener un 20% de descuento en tu próxima compra.Página web: https://www.strideeurope.comInstagram: https://www.instagram.com/strideeurope/?hl=esDéjanos tu respuesta sobre que te ha parecido este episodio en el apartado de comentarios.Estamos encantados de leer vuestro feedback.¡Gracias por escucharnos una semana más!
Hoy nos sumergimos en tres reglas poco glamurosas, pero absolutamente necesarias si quieres tener una carrera larga, sana y consciente como entrenador o fisioterapeuta.
En este episodio hablamos de por qué está bien cambiar de opinión, de lo valioso que es “robar” ideas de quienes admiras y del poder que tiene volver una y otra vez sobre los mismos aprendizajes. Porque cuanto más creces, más cambia tu mirada.
🎙️ Este no es un episodio para reforzar tus certezas, sino para desafiarlas con criterio. Y para recordar que no estás solo en este proceso.
📚 Enlace directo del libro de este episodio:
“Las reglas del entrenador. Coaching Rules: Manual práctico para una carrera profesional de éxito en el mundo de la fuerza y el acondicionamiento físico.” de Brendon Rearick: https://amzn.eu/d/2VqM4D9
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Hoy tenemos el placer de escuchar a Raül Sánchez, director de Certified Functional Strength Coach (CFSC) en España y propietario de Human Movement Athletics (HMA), su propio centro de entrenamiento en Sabadell.
En este episodio, Raül nos comparte de primera mano los 10 aprendizajes esenciales que ha acumulado durante sus últimos tres años emprendiendo y liderando en el sector del entrenamiento. Desde los retos de pasar de técnico a gestor, hasta cómo simplificar y sistematizar procesos, mejorar la comunicación y afrontar los contratiempos del día a día.
Si eres entrenador, fisioterapeuta o estás pensando en abrir tu propio centro de entrenamiento, este episodio te dará ideas y reflexiones clave que solo alguien con experiencia real puede transmitir.
🎙️ Prepárate para aprender de la experiencia directa de Raül Sánchez.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 De buen técnico a gestor
🔸 ¿Emprender te da libertad?
🔸 Rodéate de gente que este en tu misma situación
🔸 Fórmate en las habilidades para gestionar centros
🔸 ¿Tienes que dejar de ser entrenador para gestionar?
🔸 Simplifica y sistematiza
🔸 Mejora tu comunicación
🔸 Trabaja para mejorar tus condiciones laborales y las de tus empleados
🔸 ¿Hace falta centrarse en un nicho?
🔸 Siempre tendrás contratiempos
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En este episodio abrimos el libro “Las reglas del entrenador” de Brendon Rearick y exploramos sus primeras enseñanzas, dirigidas a quienes vivimos del entrenamiento y el movimiento.
Si eres entrenador, fisioterapeuta o trabajas ayudando a las personas a moverse mejor, este episodio te invita a reflexionar sobre las bases reales de nuestra profesión: cómo pensamos, cómo tomamos decisiones y cómo nos relacionamos con quienes tenemos delante.
Más allá de la programación o la técnica, este episodio habla de mentalidad, criterio y profesionalismo. Porque antes de buscar “el mejor ejercicio” o “el plan perfecto”, hay algo mucho más importante que debemos tener claro.
🎙️ Episodio directo, práctico y sin rodeos.
📚 Enlace directo del libro de este episodio:
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🎙️En este nuevo episodio resumimos lo mejor de nuestro viaje a Boston hace un par de semanas y os contamos las ponencias del Spring Seminar de este 2025. Hablaremos de lo que realmente importa en nuestra profesión: comunicar mejor, programar con criterio, cuidar al cliente, y entender por qué el conditioning es clave en la población general. Todo esto desde la experiencia de referentes como Mike Boyle, Pete Dupuis, Kevin Carr, Jess Tollman, Vinny Talluto y David Grey.
Este episodio es un recordatorio de que ser entrenador va mucho más allá del entrenamiento. Es liderar, guiar y transformar. Prepárate para aplicar lo aprendido y seguir creciendo con propósito.
📚 Enlace directo de los libros que comentamos durante este episodio:
Hospitalidad irracional: El poder de dar más de lo que se espera de ti, Will Guidara: https://amzn.eu/d/aFeRkML
Tracción: Obtén Control de Tu Negocio, Gino Wickman: https://amzn.eu/d/16zTQ2d
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En este episodio hablamos con Carlos Iriarte, también conocido como @entrenadordenegocios, sobre un tema clave para cualquier centro de entrenamiento: el crecimiento de los empleados. ¿Es el salario lo más importante? ¿Qué entendemos realmente por “crecer” dentro de un equipo? Hablamos sobre planes de carrera, crecimiento horizontal y cómo construir un entorno donde tu equipo quiera quedarse y evolucionar. Un episodio imprescindible si quieres que tu equipo crezca contigo.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 ¿Qué se entiende por crecimiento?
🔸 ¿El salario es lo más importante?
🔸 Construir un plan de carrera
🔸 Crecimiento vertical vs. crecimiento horizontal
Si queréis conocer un poquito más sobre el trabajo que hace Carlos Iriarte como gestor de centros de entrenamiento, podéis consultar el siguiente link:
Instagram Carlos Iriarte: https://www.instagram.com/entrenadordenegocios/?hl=es
Instagram SportUp: https://www.instagram.com/sportuppersonaltrainers/?hl=es
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🎙️En el episodio 93, Jordi, Raül y David hablan sobre cómo hacer una buena selección de los ejercicios, errores a evitar y que ellos mismos han cometido con el tiempo y por último, que cosas a nivel de logística debería tener un centro de entrenamiento que quiera tener éxito a medida que se va escalando el negocio y no cagarla en sus programaciones en el servicio de entrenamiento grupal. Si quieres conocer más sobre ello y reevaluar para mejorar con lo que estás haciendo tu actualmente, este episodio es para ti.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 Selección (buena) de ejercicios
🔸 Logística en tus programaciones
🔸 Cómo no cagarla programando y tener éxito
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💡¿Es posible gestionar un centro de entrenamiento con más de 300 clientes sin estar atado a la sala todo el día?
En este episodio hablamos con Adrián (@kom_entrenamiento) y Álvaro (@kaizentrainingclub), dos gestores de éxito que han logrado equilibrar la dirección de sus centros con su tiempo libre, su bienestar y su familia.
Nos cuentan cómo organizan su día a día, cuántas horas dedican realmente a entrenar clientes (spoiler: entre 3 y 6 horas semanales), y qué decisiones han tomado para que su negocio funcione sin depender de ellos en cada sesión.
Además, forman parte de ENTRENA TU CENTRO, donde ayudan a otros profesionales del fitness a mejorar la gestión de sus propios centros. Descúbrelos en @entrenatucentro.
🎧 Dale al play y descubre cómo construir un centro de entrenamiento rentable sin sacrificar tu calidad de vida.
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🎙️En el episodio 91, traemos a un par de invitados, Mònica i Gerard, entrenadores personales y gestores de su propio proyecto y centro de entrenamiento MOUTE. Podréis conocer un poco más sobre ellos, la evolución del proyecto, qué impacto tuvo CFSC en su negocio y nos cuentan cómo es emprender en pareja. Si quieres aprender esa parte emprendedora y gestión de otros profesionales en sus propios negocios, este episodio es para ti.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 Presentación
🔸 Historia del centro: de 0 a 10 profesionales
🔸 Impacto de CFSC
🔸 Valoración y proceso inicial con nuevos clientes
🔸 Emprendimiento en pareja
🔸 Consejos para nuevos emprendedores
Si queréis conocer un poquito más sobre el trabajo que hacen Mònica i Gerard gestionando su centro, podéis consultar los siguientes links:
Instagram MOUTE: https://www.instagram.com/moute.entrenasalut/?hl=es
Página web MOUTE: https://www.moutedespi.cat/
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🎙️En el episodio 90, David y Raül hacen un repaso en detalle de cómo programan ellos un calentamiento, siguiendo el sistema de CFSC. Podrás conocer la importancia de darle al cliente lo que necesita y aprenderás como usar el calentamiento para evaluar a tus clientes y algunas propuestas creativas bastante prácticas. Si quieres replantear o coger ideas para tus calentamientos, este episodio es para ti.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 Estructura de un calentamiento según CFSC
🔸 Propuestas creativas
🔸 Integración sistema vestibular
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🎙️En el episodio 89, os traemos un solo podcast donde Raül Sánchez os explica varios cambios que ha realizado y probado recientemente en sus programaciones para seguir dando variedad al cliente sin perder la esencia de la filosofía que imparten en su centro de entrenamiento. Si quieres conocer todas estas novedades, quédate hasta el final de este episodio.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 Intervalos decrecientes
🔸 Trabajos cognitivo y vestibular
🔸 Circuitos metabólicos
🔸 Trabajos del completo pie-tobillo
🔸 Concepto de tunning
🔸 Entrenamiento de Odd Positions
Si queréis conocer un poquito más sobre el trabajo que hace Raül Sánchez en su centro de entrenamiento, podéis consultar los siguientes links:
Instagram Human Movement Athletics: https://www.instagram.com/hmaathletics.oficial/
Página web Human Movement Athletics: https://www.hmaathletics.com/
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🎙️En el episodio 88, traemos a un invitado muy especial, Pep Ramis, preparador físico y entrenador personal. Actualmente, es gestor de dos centros de entrenamiento y también ha creado un negocio online con su programa “TU MEJOR VERSIÓN”, enfocado a la mejora de hábitos, pérdida de peso y alcanzar un estilo de vida más saludable. Si quieres conocer más sobre la gestión de los centros, su rutina diaria, cómo empezó en el entrenamiento híbrido, HYROX y demás, quédate hasta el final.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 Presentación Pep Ramis
🔸 ¿Qué es lo que más te gustó de la formación CFSC y qué has implementado de ello en tus centros?
🔸 ¿Qué te motivó a abrir un centro de entrenamiento?¿Cómo fueron tus inicios?
🔸 Explicación funcionamiento centros PR Training
🔸 ¿En qué momento decides emprender en el mundo online?
🔸¿Qué es el programa “TU MEJOR VERSIÓN”?¿Qué tipo de servicio ofrecéis i habéis creado?
🔸 ¿Cómo es un día en tu vida?
🔸 ¿Cómo iniciarse en el entrenamiento híbrido?¿Tips para un primer HYROX?
🔸 ¿Qué le dirías al Pep de hace 10 años?
🔸 Consejos para alguien que quiere emprender en el sector del fitness
Si queréis conocer un poquito más sobre los centros de entrenamientos PR TRAINING y el programa online “TU MEJOR VERSIÓN”, podéis consultar los siguientes links:
Instagram Pep Ramis: https://www.instagram.com/pepramistrainer/?hl=es
Instagram PR Training: https://www.instagram.com/pramistraining/?hl=es
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🎙️En el episodio 87, traemos a una invitada muy especial, Paula Vivas, emprendedora por naturaleza, fue entrenadora personal y propietaria de un centro de entrenamiento en su momento. Actualmente, ejerce como Coach especializada en mentalidad para mejorar el rendimiento de sus deportistas y potenciar todas sus habilidades. Podréis conocer un poco más sobre ella, su trayectoria profesional, qué cambios ha hecho en su vida recientemente, cómo fue su experiencia abriendo un centro de entrenamiento y por último, cómo el deporte y el entrenamiento es la mejor herramienta para ganar confianza y llevar tu mentalidad al siguiente nivel.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 Presentación
🔸 Cómo CFSC marco la diferencia en tu carrera profesional
🔸 ¿En qué momento decides emprender con tu propio centro de entrenamiento?¿Cómo fue tu experiencia?
🔸 ¿Qué aprendizajes te llevas de ello y porqué decidiste dar un cambio a tu vida?
🔸 ¿En qué se basa tu tipo de trabajo con las deportistas?
🔸 ¿Qué creencias limitantes ves que necesitan trabajar más las deportistas con las que trabajas?
🔸 Cómo ganar más confianza y mejorar con tu deporte
🔸 Cómo el entrenamiento te puede reforzar tu mentalidad
🔸 Diferencias entre ir a terapia y el acompañamiento tipo “coaching”
🔸 Tips para aprender a gestionar los fracasos
🔸 Cómo comunicar y trasmitir mejor en tus entrenamientos
Si queréis conocer un poquito más sobre el trabajo que hace Paula Vivas como Mental Coach, podéis consultar los siguientes links:
Instagram Paula Vivas: https://www.instagram.com/paula.mentalcoach/?hl=es
¿Quieres conocer y saber más acerca de CFSC Spain? Consulta los links que encontrarás a continuación.
Formación CFSC Spain: https://cfscspain.com/
Instagram de CFSC Spain: https://www.instagram.com/cfscspain/
Blog CFSC Spain: https://cfscspain.com/blog/
¿Quieres conocer a los miembros de nuestro equipo?
Raül Sánchez: https://www.instagram.com/coach_raulsr/
Jordi Torras: https://www.instagram.com/coachtorras/
David Puertas: https://www.instagram.com/coachpuertas/
¿Quieres conocer más sobre nuestro nuevo patrocinador Stride Europe? Usando el código CFSC20, podrás obtener un 20% de descuento en tu próxima compra.
Página web: https://www.strideeurope.com
Instagram: https://www.instagram.com/strideeurope/?hl=es
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🎙️En el episodio 86, traemos de nuevo a un invitado muy especial, Carlos Iriarte, CEO y director de las franquicias SportUp (@sportuppersonaltrainers), docente y gestor de centros de entrenamiento. Cuenta con varios años de experiencia en el sector del entrenamiento y fitness, es propietario de 3 centros con más de 12 años de experiencia y dónde han ayudado ya a más de 3000 clientes a conseguir sus objetivos y mejorar su salud. Si quieres aprender más sobre la gestión de un negocio, quédate hasta el final porque este episodio es para ti.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 ¿Cuándo debería contratar a mi primer trabajador?
🔸 ¿Cómo hacer un proceso de selección para buscar a esa persona?
Si queréis conocer un poquito más sobre el trabajo que hace Carlos Iriarte como gestor de centros de entrenamiento, podéis consultar el siguiente link:
Instagram Carlos Iriarte: https://www.instagram.com/entrenadordenegocios/?hl=es
Instagram SportUp: https://www.instagram.com/sportuppersonaltrainers/?hl=es
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