Wenn die Löwe-Zeit beginnt, wollen wir eigentlich strahlen: voller Herz, voller Charisma, voller Lust aufs Leben. Doch oft schiebt sich etwas dazwischen – ein stiller, drückender Begleiter: Scham.
In dieser Episode spreche ich mit dir darüber, wie tief Scham in unserem Nervensystem sitzt, warum sie historisch als Kontrollinstrument – besonders gegen Frauen – eingesetzt wurde, und wie sie heute noch unser Strahlen verhindert. Wir tauchen ein in die feinen Unterschiede zwischen Stolz, Ego und gesunder Selbstachtung.
Wir schauen uns an:
– Woher Scham psychologisch wirklich kommt
– Warum sie in Sichtbarkeitsmomenten am stärksten spürbar wird
– Wie Misogynie, internalisierte Gewalt und patriarchale Erzählungen Scham verstärken
Außerdem sprechen wir offen über Sexualität, Lust und Orgasmus – und wie genau hier die Verbindung zwischen Scham, Stolz und innerer Freiheit liegt.
Diese Folge ist eine Einladung, ein Vorschlag - Lass uns Scham nicht länger als Feind sehen, sondern als Tor zu mehr Wahrheit, Tiefe und Lebendigkeit.
Der einzig erlösende Weg mit Scham zu arbeiten ist es, sie zu benennen. Name it - to tame it!
Ganz viel Liebe,
deine Esther
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Ich hab’s getan: Ich habe mich für eine Tantra-Ausbildung entschieden.
Und ehrlich? Ich hätte selbst nie gedacht, dass ich diesen Schritt mal gehe.
In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Entscheidungsprozess:
Warum Tantra? Und warum jetzt – inmitten von Scham, Unsicherheiten und gesellschaftlichen Tabus?
Welche Rolle der Uranus-Transit für meine innere Klarheit gespielt hat.
Wie Sexualität, Prägung und Selbstwahrnehmung in meinem Leben verwoben sind.
Wir sprechen über:
• die Angst, sich mit Sexualität öffentlich zu zeigen
• alte Bilder von Dominanz und weiblicher Zurückhaltung
• Frauen, die den Zugang zu ihrer Lust verloren haben
• meine eigenen Zweifel – und was mir geholfen hat, trotzdem Ja zu sagen
• meine Vision für ein neues Coachingverständnis: körperlich, bewusst, verbunden
Diese Folge ist persönlich, ehrlich – und gleichzeitig ein Weckruf.
Für alle, die spüren: Es ist Zeit, sich selbst neu zu begegnen.
Auch – oder gerade – wenn es sich erstmal unangenehm anfühlt.
🎧 Jetzt reinhören & teilen, wenn du spürst: Diese Folge kann etwas in Bewegung bringen.
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Uranus wechselt ab Juli 2025 in die Zwillinge — ein Transit, der unsere Art zu denken, zu sprechen und uns zu vernetzen komplett verändern wird.
Nach Jahren, in denen wir gelernt haben, unseren Körper als Zuhause zu verstehen (Uranus in Stier), geht es jetzt um eine andere Ebene:
Was denkst du wirklich?
Welche Geschichten erzählst du dir immer wieder?
Und: Welche davon halten dich fest, statt dich zu befreien?
Uranus in Zwillinge bringt mehr Bewegung in den Kopf, mehr Austausch, mehr Informationsflut — aber auch die Gefahr von mentaler Überforderung und Reizüberflutung.
Wir stehen vor der Aufgabe, besser zu filtern, genauer hinzuhören und bewusst auszuwählen, welche Gedanken wirklich zu uns gehören.
In dieser Folge spreche ich darüber:
• Die psychologische und astrologische Bedeutung von Uranus in Zwillinge (2025–2033).
• Welche kollektiven und persönlichen Themen beim letzten Uranus-in-Zwillinge-Durchgang (1941–1949) sichtbar wurden.
• Warum deine Sprache und deine Narrative ab jetzt dein stärkstes Werkzeug sind — oder deine größte Blockade.
• Wie du in einer lauten, schnellen Welt deine eigene Stimme wiederfinden kannst.
• Warum dein Nervensystem der Schlüssel ist, um mentale Freiheit wirklich zu verkörpern.
Diese Folge hilft dir, Klarheit zu gewinnen und dich bewusster auf das vorzubereiten, was in der 2. Hälfte von 2025 kollektiv und individuell auf uns zukommt.
Ich freue mich, wenn du danach deine Gedanken mit mir teilst — gerne auf Instagram @esther.porombka.
ganz viel Liebe,
deine Esther
In dieser Folge wird’s ehrlich, differenziert und absolut zeitgemäß.
Ich spreche mit dir über die Möglichkeiten – und auch die Grenzen & Gefahren – von künstlicher Intelligenz in Coaching-, Therapie- und Astrologieprozessen.
Denn ja, ich selbst arbeite mit ChatGPT. Im Job und privat.
Aber - nein – ich ersetze damit natürlich keine echte Begleitung.
Also was erwartet dich?
Ich teile mit dir:
wie ich KI sinnvoll in meiner Arbeit als Astrologin & psychologische Beraterin nutze
was KI für deine Selbstreflexion und Journalingpraxis tun kann
wo der Dunning-Kruger-Effekt im therapeutischen Kontext richtig heikel wird
warum KI dir keine Schattenthemen spiegelt
und was es mit deiner Intuition macht, wenn du Verantwortung abgibst
Wir sprechen auch über:
die Fehlbarkeit von KI bei astrologischen Deutungen
Datenschutz, emotionale Tiefe und ethische Verantwortung
und warum du immer noch die wichtigste Instanz in deinem Prozess bleiben solltest
Diese Folge ist für dich, wenn du:
KI schon nutzt oder es in Betracht ziehst
neugierig bist, wie Technologie innere Prozesse begleiten kann
oder selbst in einem beratenden Beruf arbeitest und Klarheit suchst
Am Ende wartet eine Reflexionsfrage für dich – ganz ohne Algorithmus. =)
Viel Spaß - Deine Esther
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In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Erfahrung mit einem der subtilsten, aber klärendsten astrologischen Transite: Neptun Transite.
Genauer gesagt - Neptun im Aspekt zu meiner Sonne.
Ich erzähle dir, wie ich diesen Transit nicht nur überstanden, sondern aktiv gestaltet habe.
Wie ich gelernt habe, mit dem Nebel, dem Chaos umzugehen – und wie gerade die Phasen dieser "inneren Auflösung" neue Zugänge zu Intuition, Kreativität und Selbstverbindung eröffnet haben.
Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst:
Was Neptun-Transite wirklich verändern – psychologisch, spirituell, emotional
Warum 2025 ein astrologischer Gamechanger ist (Neptun & Saturn in Widder, Pluto in Wassermann etc.)
Wie sich Neptun in Konjunktion, Quadrat oder Opposition zur Sonne zeigen kann
Was jetzt auf Widder, Waage, Steinbock & Krebs zukommt
Wie du typische Neptun-Fallen (Retterrolle, Auflösung in Beziehungen) erkennst
Und warum Selbstliebe manchmal bedeutet, Verbindungen bewusst zu lösen
Ich teile keine Dramen – sondern echte Prozesse.
Neptun bringt nicht nur Verwirrung, sondern auch Verbindung. Nicht nur Auflösung, sondern neue Tiefe.
Viel Spaß bei der Folge.
Deine Esther
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In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele kennen – aber kaum jemand wirklich benennt:
Was passiert, wenn wir aus zu viel Mitgefühl unsere Grenzen verlieren?
Wenn wir andere verstehen wollen – auf Kosten von uns selbst?
Ich nehme dich mit in meine persönlichen Erfahrungen:
Was es bedeutet, wenn du in Freundschaften konstant die Verantwortung trägst.
Wie es sich anfühlt, wenn dein Gegenüber in Opferrollen bleibt –
und du dich gleichzeitig innerlich aufreibst, um es zu halten.
Psychologisch fundiert & alltagstauglich erfährst du:
• Die 4 Bindungstypen – und wie sie sich wirklich im Alltag zeigen
• Warum übermäßiges Verständnis oft ein Hinweis auf unsichere Bindung ist
• Wie sich Retterrollen, Verlustangst & emotionale Verstrickung anfühlen
• Was in digitalen Beziehungen oft übersehen wird (Ghosting, Rückzug, Kontrolle)
• Wie du erkennst, ob du aus Angst oder Verbindung heraus handelst
• Konkrete Tools & Impulse, um deine eigenen Grenzen zu fühlen – und zu halten
• Warum du nicht herzlos wirst, wenn du Nein sagst – sondern heil wirst
Diese Folge ist für dich, wenn du …
… dich oft verantwortlich für das Wohl anderer fühlst
… deine Freundschaftsmuster reflektieren willst
… lernen willst, wie sichere Bindung im echten Leben aussieht
… wissen willst, wie du emotional klarer kommunizierst – ohne Schuldgefühl
… erkennen willst, warum „Verstehen“ manchmal auch Selbstschutz ist
Ressourcen & Deep Dive:
• Bindungstheorie nach Bowlby & Ainsworth
• Erkenntnisse aus der Entwicklungspsychologie & Traumaforschung
• Persönliche Anekdoten & astrologische Verknüpfung (Chiron, Mond, Pluto)
Du willst reflektieren? Stell dir nach der Folge die Frage:
Wo handle ich aus Verbindung – und wo aus Angst vor Verlust?
Ganz viel Spaß mit der Folge,
deine Esther
Ein neuer Saturn-Zyklus beginnt.
Am 25.5 wechselt Saturn, der Planet der Verantwortung, Reifung und Begrenzung in Widder und schließt bzw. beginnt einen Zyklus.
[In der Episode habe ich fälschlicherweise den 24. als Tag des Wechsels benannt - es ist jedoch der 25.]
Saturn verlässt die Fische – und damit eine Phase, in der wir innere Ordnung lernen mussten.
Diese Folge ist eine Einladung an dich – deine Handlung aus deinem Bewusstsein heraus zu wählen.
Und dir zu erlauben, Verantwortung nicht länger mit Schwere zu verwechseln.Du erfährst in dieser Folge:
⍋ Was Saturn in Fische wirklich von uns wollte – und warum viele Grenzen verschwommen sind
⍋ Was sich jetzt ändert – wenn Saturn durch den Widder marschiert
⍋ Warum dein innerer Krieger reifen darf: nicht lauter, sondern klarer
⍋ Was es bedeutet, wenn Saturn nicht mehr über Gefühle, sondern über Handlungen prüft
⍋ Wie du deinen Mars-Anteil führst, ohne dich zu verlieren
Also - Was beginnt wirklich neu, bei dir - in deinem Leben?
Ganz viel Liebe,
deine Esther
In dieser ersten Folge nach meiner langen Pause nehme ich dich mit hinter die Kulissen:
Warum ich so lange still war, wohin meine Energie geflossen ist – und was sich jetzt für mich (und vielleicht auch für dich) verändert.
Du erfährst:
Warum Stille nicht gleich Stillstand ist
Welche inneren Prozesse mich durch die letzten Monate getragen haben
Welche Rolle astrologische Transite gespielt haben – und was das mit dir zu tun haben könnte
Und warum ich jetzt wieder hier bin – ohne Maske, ohne Rüstung, aber mit Klarheit
✨ Diese Folge ist ein Einstieg in eine neue Tiefe – nicht nur in mir, sondern auch in diesem Podcast.
Wenn du gerade selbst an einer Schwelle stehst, wird dich diese Folge daran erinnern, dass du nicht allein bist.
🕊️ Ich teile heute keine fertigen Lösungen – sondern gelebte Wahrheit.
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Dort kannst du mir deine Gedanken, Erfahrungen & Fragen zur Folge teilen – oder einfach sagen: „Ich war auch da.“
Ganz viel Liebe,
Esther
Happy Newmoon,
heute findet nicht nur Neumond in Widder statt - Wir befinden uns auch auf dem Pik der Finsternisse.
Ich verstehe die Astrologie durch das Erleben und genau das mache ich auch in dieser Folge.
Wir sprechen über dein Selbstgespräch und was wir aus der Rückläufigkeit von Merkur lernen müssen.
Wir sprechen über neue Anfänge und Identitätsarbeit.
Wir sprechen über das Thema Sichtbarkeit & Social Media
Warum genau Jetzt - der richtige Zeitpunkt ist neu zu starten.
Die aktuellen Energien haben immenses Potenzial - alles was dafür losgelassen, getrennt werden darf - wird sich trennen.
Ganz viel Liebe für dich,
Deine Esther
Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Episode.
In dieser Folge erwartet dich zum einen ein Astro Update mit vielen Infos zur Finsternisse Zeit. Und zum Anderen liegt der Fokus auf Empowerment. It`s Aries Season, Baby!
Wir sprechen über den Mut und das Vertrauen für dich loszugehen und betrachten gleichermaßen das Scheitern.
Wir alle scheitern. Wir alle stellen irgendwann in unserem Leben fest - Okay, das war anders geplant.
Das Leben geschieht während wir Pläne machen und trotzdem braucht unsere Energie eine Richtung. Sonst zerfließt sie.
Was das alles mit dem Selbst-Konzept zutun hat? Erfährst du in der Episode!
Hier gehts zur Episode über das SELF-CONCEPT: https://open.spotify.com/episode/6dsZL7i5oUW80aRqQMJOTS?si=MvRgpR52Qv6JMSXJoa0leA
Hier geht's zur Anmeldung zur energetical Hypno Coach Ausbildung: https://spiritualqueendom.thrivecart.com/energetical-hypno-coach/?fbclid=PAAab_OuERqL_zMXhQzY8kzQMHpW8xDAxG7Z5-Ni9D1I2l410OJbNv2N2OueA_aem_AdUHd_bSoYTJOlwcbyO5qyuCJYWLvJwm-L2QNT40CUrrAKqPh7vRxoqkDsHFVbG1G8mzqUs9rQ2X2Gl2SKmKUfMf
Instagram: https://www.instagram.com/esther.porombka/?igsh=MWsyNmc2YTMxYXJy&utm_source=qr
TikTok: https://www.tiktok.com/@estherporombka?_t=8krQAPmbMMz&_r=1
Ganz viel Spaß beim Anhören,
Esther
Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast-Folge, in der ich mit dir die kraftvolle Welt des Selbstmitgefühls und der Neumondrituale erkunde, um unsere innere Heilung und Transformation zu unterstützen.
Selbstmitgefühl in einer nicht traumasensiblen Welt:
Der Neumond in Fische und die Kunst des Loslassens:
Gemeinsame Imaginationsübung:
Die Annahme dessen, was ist:
Die Schönheit der Dualität des Lebens:
Lass dich von dieser Folge inspirieren, Perspektiven zu Wechseln und in die Eigenverantwortung zu gehen.
Du möchtest beim Neumondritual am 10.03. dabei sein?
Hier geht's zur Anmeldung: https://sinaglueck.myflodesk.com/hwk3bo74rp Ganz viel Liebe an dich,
deine Esther
Herzlich willkommen zu Capricorn Clarity!
🚀 Podcast-Abenteuer beginnt: Begleite mich auf einer Reise durch Astrologie, Spiritualität und Female Energy, gewürzt mit echten Deeptalks und exklusiven Einblicken in mein ganzheitliches Unternehmerleben. 🌌 2023: Ein Jahr des Wandels: Erfahre, warum 2023, für mich, ein Jahr des Wandels und der intensiven Veränderungen war. Tauche ein in die Welt der Planetenkonstellationen, astrologischen Energien und persönlichen Entwicklungen. 🌠 Solarhoroskop: Ich enthülle das Geheimnis des Solarhoroskops und erkläre, wie es als persönliches Jahreshoroskop wirkt. Erfahre, warum es weit mehr als eine Vorhersage ist und wie es dir Klarheit für dein eigenes Jahr schenkt. 🎉 Capricorn Clarity 2024: Spüre die Aufregung des Neuanfangs in meinem Podcast für 2024. Erfahre, warum dieser Podcast mehr als nur Worte ist. Hier setzen wir um, inspirieren und wachsen gemeinsam.
🔮 Aufruf zur Aktion: Liebe Community, teilt eure Gedanken und lasst Herzen sprechen! Wenn euch diese Episode inspiriert, hinterlasst uns eure Gedanken und eure 5-Sterne-Bewertung unter dem neuen Namen "Capricorn Clarity". Euer Support bedeutet die Welt!
Bist du bereit für eine Reise voller Magic, persönlicher Enthüllungen und purer Inspiration? Dann drücke auf "Abspielen" und lass uns gemeinsam in die Welt von Capricorn Clarity eintauchen! 🌈✨
💫 Spiritual Queendom: Entdecke den neuen Podcast "Spiritual Queendom", den ich mit meiner Geschäftspartnerin Sina Glück gestartet habe.
https://open.spotify.com/show/1LyOzoCZEwxAgCW7UGFQFy?si=962dc04328f44a31 Muchos Lovos, deine Esther
MEINE ANGEBOTE:
VENUS RISING -
https://elopage.com/s/carolinehopp/venus-rising-e632f60f
WARTELISTE READINGS -
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Tiktok -
https://www.tiktok.com/@estherporombka
TRIGGER WARNUNG: Trauer, Abschied, Tod.
Moin ihr Lieben und herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Episode!
Im letzten Sommer musste ich Abschied nehmen, von meiner Mama. In dieser Folge möchte ich auf Wunsch der Community 7 Tipps mit dir teilen, die mir bei meinem Trauerprozess geholfen haben und immernoch helfen. Vielleicht kann einer der Tipps ja auch dich unterstützen.
Danke, dass es dich gibt und danke, dass du hier zuhörst.
Deine Esther
Du wünschst dir meine Unterstützung? Dann melde dich bei mir unter:
Mail - https://www.esther-porombka.de/kontakt
Instagram - https://www.instagram.com/esther.porombka/
Therapeut:innen Suche für psychische Erkrankungen:
https://www.therapie.de/therapeutensuche/
Moin ihr Lieben,
herzlich Willkommen zu einer neuen Episode von Cosmic Confidence.
Ist eine Frage, die mir in den vergangenen Wochen sehr oft begegnet ist. In dieser Episode möchte ich dich auf genau diese Reise mitnehmen.
Wie gehe ich mit Krisen & Schicksalsschläge um? Was hat Psychohygiene damit zutun?
Und warum solltest du dein Astro-Chart unbedingt mit einbinden?
Ich lade dich ein, dich von meiner Geschichte inspirieren zu lassen. Ich sehe dich in all deinen Facetten und wünsche mir nichts sehnlicher als dass du glücklich bist.
Ganz viel Liebe für dich,
Deine Esther
Du steckst momentan in einer Krise und wünscht dir Hilfe? Dann melde dich bei mir unter:
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Therapeut:innen Suche für psychische Erkrankungen:
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Moin ihr Lieben und herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Episode.
Diese Folge ist die letzte Folge für das Jahr 2022 - und womit könnte man das Jahr besser enden als mit einer Jahresreflektion? Warum mir das besonders hilft und du in diesem Jahr unbedingt die Sperrnächte dafür nutzen solltest, erfährst du in der Folge.
Alles Liebe, deine Esther
Ich lade dich von ganzem Herzen zu meinem 0€ Adventskalender ein! Bis zum 31.12. kannst du dir alle Impulse (auch zu den Sperrnächten) noch anhören. Klicke hier!
Letzte Folge zu den Rauhnächten verpasst? Kein Problem, klicke hier für mehr Input!
Nutze die Rauhnächte für dein 2023 und manifestiere dir dein Jahr. Ich freue mich riesig, dich in Rauhnächte x Astro begrüßen zu dürfen! Klicke hier.
Moin ihr Lieben!
In dieser Folge erwarten dich jede Menge Fakten rund um die Astrologie in den nächsten Wochen und das, was dich im Dezember erwartet.
Denn nicht nur die Schütze Season hat begonnen, sondern auch die Rauhnächte und Sperrnächte stehen wieder vor der Tür.
Die letzten Rauhnächte haben eine besonders magische Bedeutung für mich. Welche das ist, erfährst du in der Folge.
Hast du Lust, dich in diesem Jahr von mir durch die Rauhnächte begleiten zu lassen? Dann melde dich unbedingt zu meinem Audiokurs RAUHNÄCHTE x ASTRO an!
Mehr Infos findest du hier: Rauhnächte x Astro
Diese Produkte wird es so nicht mehr geben! Bis einschließlich 30.11. hast du die Chance, vergünstigt zu buchen:
Schreibe mir gerne eine DM auf Instagram und lass uns in den Austausch gehen - es interessiert mich so sehr zu erfahren, wie die letzten Rauhnächte für dich waren.
Deine Esther
LINKS:
Moin ihr Lieben!
Es ist November - wir sind mitten in der Skorpion und Eclipse Season. Das bedeutet auch immer Loslassen, Entscheidungen treffen und nicht zuletzt Veränderung. Passender könnten diese Schlagworte für mein Leben in der letzten Zeit nicht sein.
Mit dem Tod meiner Mama kam viel Verantwortung auf mich zu. Ein Berg voller Entscheidungen baute sich vor mir auf, die es zu treffen galt.
In dieser Episode erzähle ich dir von genau dieser Zeit und allem, was ich gelernt habe. Wir sprechen über das Loslassen, das Entscheidungen treffen, das Grenzen setzen und über den Mut, den wir alle manchmal haben müssen.
Danke, dass es dich gibt und danke, dass du hier zuhörst.
Deine Esther
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TRIGGER WARNUNG: Trauer, Abschied, Tod.
Moin ihr Lieben.
Lange war es still um mich - sowohl hier, als auch auf Instagram. Die letzten Monate waren unsagbar schwer für mich. Du kannst es am Titel der Folge schon lesen: Ich musste Abschied nehmen, von meiner Mama. Ich erzähle dir hier von der letzten Zeit, was passiert ist, wie es mir erging und was das alles für mich bedeutet.
Diese Folge ist sehr emotional und es fließen Tränen. Wenn du dich emotional nicht dazu bereit fühlst, vom Thema Trauer und Tod zu hören, dann höre dir diese Episode besser nicht an.
Danke, dass es dich gibt und danke, dass du hier zuhörst.
Deine Esther
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Moin ihr Lieben,
wir begrüßen euch ganz herzlich zu einer neuen Podcastfolge! Heute habe ich Sina Glück zu mir eingeladen, um gemeinsam eure Fragen zum Thema Business zu beantworten. Wir hatten euch auf Instagram gefragt, was ihr wissen möchtet - und heute gibt es die Antwort auf 5 eurer Fragen.
Macht es euch gemütlich, nehmt euch einen Zettel und einen Stift und habt viel Spaß beim Zuhören, denn hier wartet mit Sicherheit die ein oder andere Erkenntnis auf euch!
Wenn du von uns lernen möchtest, wie du dir ein nachhaltiges Business aufbaust, komm in die SPIRITUAL BUSINESS ACADEMY! Die Anmeldung schließt bald.
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