Al convertirnos en mamás, a veces (por no decir casi siempre) se nos olvida que este es sólo uno de los roles que forman parte de nuestra vida.
Olvidamos que seguimos siendo un individuo, que seguimos teniendo necesidades y que debemos ser responsables con nosotras mismas.
En este episodio te comparto la importancia de llevar una MATERNIDAD POSITIVA, un estilo de vida que promuevo como principio hacia una crianza consciente.
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Abrazo, M✨
Muchas veces nos da miedo salir de una relación porque no sabemos qué esperar después de la separación. Nos aterra no poder mantener a nuestrxs hijxs y que nos juzgen por no cubrir un "status social".
En este episodio, Asereth Salazar, bailarina y Maestra de ballet clásico de profesión por la Royal Academy of Dance, nos comparte su historia y cómo fue que tomó la valiente decisión de separarse y hacerse cargo de sus tres hijos pequeños.
Hoy Asereth está casada con el gran amor de su vida. Además, es numeróloga pitagórica de vocación, y su misión es ayudar a tener una mejor vida emocional en todos los sentidos.
Espero que su historia llegue a los oídos correctos y sirva de inspiración para muchas mujeres.
Sigue a Asereth en Facebook: Asereth Salazar / Contáctala para sesiones de numerología en este número: 442 236 1790
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Como mamás llevamos un gran porcentaje de la crianza de nuestrxs hijxs. Ese rol implica mucho trabajo, adicional al que ya ejercemos como adultos funcionales, y no siempre es valorado.
En este episodio hablamos un poco de esto, de cómo afecta nuestra paz mental y sobre todo de lo necesario que es pedir y recibir ayuda. Porque para criar a un niño o una niña, se necesita toda una villa - Proverbio Africano -
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Para criar a un niño, a una niña, se necesita toda una villa.
¡Esta frase es súper cierta! La crianza es un reto que no se puede lograr en solitario.
La figura paterna forma parte de esta tribu, es una pieza clave en la vida de cada niño y niña. Por tanto, si esa figura existe en tu hogar, es fundamental que ejerza su rol, que asuma su paternidad.
En este episodio hablaremos de cómo apoyar a nuestras parejas para que logren ejercer su paternidad de una manera positiva y consciente.
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Transitar y trabajar las pérdidas no es sencillo, pero si muy necesario. En este episodio Cecy Gebara de @centrotanatológico_pausa nos regala un episodio cargado de energía positiva y de mucho amor.
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En un mundo tan ajetreado, con tanta intolerancia y en medio de tanta crisis, el cambio debe ser interno.
Amarnos nos dará lo necesario para amar. La empatía viene de ese amor.
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¿Cuántas veces nos sentimos perdidas y sin rumbo? Te has preguntado ¿Qué estoy haciendo o para qué?
En este episodio quiero compartirte un poco de las reflexiones y herramientas que me han funcionado en esta búsqueda de mi propósito, en mi camino de amor propio y expansión de creencias.
Todas tenemos momentos complejos, pero recuerda que ¡Eres todo lo que necesitas! ¡Lo estás haciendo bien!
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¡Hablemos de Navidad! Reflexionemos juntos sobre la magia de esta época y cómo nuestras creencias influyen en nuestrxs hijxs. Busquemos que esta sea una Navidad con intención y gratitud.
También te comparto la regla de los 4 regalos, una práctica muy cool para enseñar a nuestrxs hijxs sobre el valor de los juguetes.
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En este episodio hablamos con @mercyorestano sobre las emociones y cómo es súper importante que les ayudemos a nuestrxs hijxs a regularlas. Para ello nos comparte estrategias que nos ayudan a comprender el proceso de corregulación, el cual nos facilitará muchos momentos importantes en el desarrollo de lxs peques.
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¿Cuántas palabras "debe" decir mi hijo al año? ¡Mi hija ya tiene 3 años y no pronuncia bien la "r"!
En este episodio nos acompañan Estefanía y Leticia, fundadoras de Terapia de Lenguaje MADI. Ellas nos ayudan resolver muchas dudas que tenemos con respecto al desarrollo del lenguaje de nuestros hijos.
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Si estás buscando libros sobre crianza positiva, pero no tienes idea de por donde empezar ¡dale play ahora mismo! Hoy te recomiendo algunos de mis libros favoritos en este tema.
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¿Quieres llevar una crianza respetuosa y establecer límites sanos con tus hijxs?
Fer Sánchez Quiroz nos acompaña en esta ocasión y nos comparte muchos tips e información súper valiosa sobre una alternativa con la que podemos lograrlo. PECES (Padres Eficaces Con Entrenamiento Sistemático)
A Fer la encuentras en @educarconamoryconsciencia. Síguela en Instagram y en todas su plataformas para enterarte de todos sus talleres.
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Muchas veces hemos escuchado que una buena comunicación es la clave de toda relación, pero siendo totalmente honestxs, nos cuesta mucho trabajo escuchar y comunicarnos con nuestros seres queridos. Establecer conexiones sólidas con nuestrxs hijxs es clave para consolidar vínculos que perduren toda la vida.
Si somos capaces de dar la vida por nuestrxs hijxs, ¿por qué no darles unos minutos te plena atención?
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Cumplimos un año al aire y estoy súper emocionada de compartirles cómo es que inició este espacio. Así que hoy te platico un poco de mi historia y el por qué de la misión de este proyecto.
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Sin duda un imprescindible para todas las mamás, papás y cuidadores de niñxs. Es través del amor que lxs niñxs llenan su batería emocional para así, poder recibir toda la información de su entorno, de manera positiva. La pregunta es ¿Cómo podemos ayudar a que nuestrxs niñxs a que llenen esa batería?
En este episodio hablaremos de los 5 lenguajes del amor en los niños que propone el autor Gary Chapman en su libro.
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Llegó el momento del tan mencionado "regreso a clases".
A todas las familias nos llegan sentimientos de preocupación, miedo, ansiedad e incertidumbre con respecto a este tema. Así que para tratar de resolver todas sus dudas y sobre todo para llevar un regreso a clases seguro, les preparé esta entrevista con Lupita Ferrer, Directora de un reconocido preescolar en Querétaro, quien nos comparte mucha información valiosa para este "Back to School".
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Esta es la segunda parte de nuestra charla con Lili y Leo de Fundación Naty. Ellos nos cuentan su experiencia familiar en este carrera que va contra el tiempo.
Además nos acompañaron la Dra. Pilar Mejía Valdez, Audióloga del Hospital del Niño y la Mujer de Querétaro, así como con la Psicóloga Paola Gutiérrez, quienes nos comparten muchísima información sumamente valiosa con respecto a la Hipoacusia, su tratamiento y acompañamiento que se necesita cuando alguien en casa recibe este diagnóstico.
¡No te pierdas este episodio! Y por favor ayúdame a difundir esta información con todos tus conocidos para hacer eco y crear conciencia sobre este padecimiento y la gran labor que hacen en Fundación Naty.
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¿Por qué es importante aplicar el tamiz auditivo a nuestros bebés? ¿Qué es la hipoacusia? ¿Implante coclear?
Platicamos con Lili y Leo de Fundación Naty y ellos nos cuentan su experiencia familiar en este carrera que va contra el tiempo.
Además nos acompañaron la Dra. Pilar Mejía Valdez, Audióloga del Hospital del Niño y la Mujer de Querétaro, así como con la Psicóloga Paola Gutiérrez, quienes nos comparten muchísima información sumamente valiosa con respecto a la Hipoacusia, su tratamiento y acompañamiento que se necesita cuando alguien en casa recibe este diagnóstico.
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¿Acabas de ser mamá o vas a serlo pronto? ¿Sientes que aún hay muchas dudas sobre maternidad y crianza? ¿Te agobian demasiado los comentarios externos sobre tu manera de cuidar a tus hijxs?
¡No te pierdas este episodio! Te platico algunas de las cosas que a mí me hubiera gustado que alguien me dijera cuando recién me convertí en mamá.
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¿Qué sientes al escuchar la palabra DINERO? ¿Tienes claros tus gastos? ¿Sabes manejar tu presupuesto?
En esta segunda parte de la plática con Raquel García López (@the_momster_of_two) quien es Asesora Personal, hablamos de la importancia de contar con un seguro de gastos médicos mayores, fondo de emergencias y de cómo sacar provecho de nuestros ahorros.
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