faça coisas pela primeira vez. 

quando lemos essa frase, pensamos automaticamente em ações grandes como viajar para um país diferente, mas a verdade é que a alegria pura está no contexto de fazer coisas novas todos os dias, na sua rotina e simples.

sim. é possível fazer isso. 

observe o mundo a sua volta com outros olhos, aprenda a aproveitar cada segundo e de formas diferentes.

ATENÇÃO: se você possui ansiedade, medo, trauma ou algum problema psicológico, não é aconselhado que você ouça esse episódio, o podcast possui vários outros ep`s e sabemos que você vai curtir, se cuida viu! Segundo ep do quadro Terça do Terror (TDT), trás uma história de um seguidor enviada via e-mail!  Atenção escritores de plantão: envie sua história (fictícia ou não) pelo e-mail do quadro: tercadoterror@gmail.com que sua história pode aparecer no próximo ep! Não esqueça de apagar a luz do seu quarto, pegar seu cafézinho para ficar bem ligadinha e dar um play 00:00, só cuida para não ter pesadelos ok?

ATENÇÃO: se você possui ansiedade, medo, trauma ou algum problema psicológico, não é aconselhado se você ouça esse episódio. o podcast possui vários outros ep´s e sabemos que você vai curtir, se cuida viu! Bem vindo ao novo quadro do podcast café com leite!  Esse novo quadro se chama Terça do Terror (TDT), onde toda primeira terça-feira de todo mês, vou publicar um podcast de um caso \ história de terror. as histórias podem ser fantasiosas, baseada em fatos reais, espirituais ou de assassinos em série.  Nesse primeiro episódio, trouxe algumas histórias bizarras que encontrei na internet e que estavam na minha memória. eu espero que vocês gostem! Não esqueçam de apagar a luz do seu quarto, pegar seu cafézinho para ficar bem ligadinho e dar um play 00:00, só cuidado para não ter pesadelos ok?

Empreender não é fácil, ainda mais para a mulher.  No episódio de hoje trago uma convidada muito especial, Pamela Rodrigues beauty (vulgo minha mãe) para bater um papo sobre como ela conseguiu largar seu emprego fixo, para empreender e chegar hoje no seu bem sucedido negócio na área da beleza.  spoiler: apenas comece. tudo é difícil no começo, mas nunca desista de seus sonhos e trace metas para alcançar seus objetivos!

Todos nós nascemos com um propósito? e como saber qual é o meu propósito? O filme SOUL, é uma nova animação que está disponível na plataforma do Disney+ e tem ganhado bastante destaque por toda mensagem passada através do desenho. mas afinal, o que é propósito? em uma definição simples, é definido por várias pessoas como: nosso objetivo de vida, aquilo pelo qual nascemos para fazer.  No episódio de hoje, como convidada especial, temos minha amiga querida Karine Uggioni, que junto a mim, debaterá esse assunto tão comentado,  e a mensagem ao qual esse filme passa para os expectadores.  bora um cafezinho?

Nesse primeiro episódio do podcast Café com leite, eu (Triz) trago minhas expectativas versus realidades com a chegada dessa tão esperada maior idade. Será que é mesmo como todo adolescente imagina? Nem tudo são flores, e será que a maior idade, acompanha maturidade?