Neste primeiro episódio nós vamos falar sobre fadiga de decisão, tentar entender como esse fenômeno interfere na nossa capacidade de fazer melhores escolhas, e ainda descobrir algumas formas de superá-la e, com isso, aumentar a nossa força de vontade.
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Gravei esse episódio, bem rapidinho, só para poder te contar um pouco mais sobre a proposta desse podcast... Espero que goste!