Aujourd’hui j’ai le plaisir d’échanger avec Marie.
Dans cet épisode elle nous parle de son parcours de vie, de ses enseignements et de ses prises de conscience pour vivre une vie heureuse. Selon elle le bonheur se cultive, et pour vous, quel est votre secret du bonheur ?
Pour retrouver Marie :
https://www.instagram.com/lifeisbetterinannecy/
Pour accéder aux actualités du podcast et d’autres contenus inspirants c’est par ici :
https://www.instagram.com/brillantesrencontres/
N’hésitez pas à m’écrire sur Instagram ou par ici : brillantesrencontres@gmail.com
A bientôt !
Juliette
Dans cet épisode je reçois Charlène.
Je rencontre Charlène pour la première fois lors d’un cours de yoga en plein air. J’ai tout de suite aimé son énergie et son approche du yoga.
Dans cet épisode elle nous parle de yoga mais aussi d’autres outils qu’elle utilise comme par exemple le magnétisme et la numérologie pour développer notre plein potentiel.
Elle nous partage aussi de précieux enseignements appris sur son chemin ainsi que quelques conseils pour cette année 2024. Vous êtes plutôt résolutions ou intentions ?
Désolée pour la qualité audio de cet épisode, mon micro nous a laché… On ne m’entend donc qu’à travers le micro de Charlène.
Pour en savoir plus sur Charlène et ses activités :
https://www.instagram.com/with.charlene/?hl=fr
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Juliette
Bienvenue sur Brillantes Rencontres, le podcast pour aller à la rencontre de soi-même.
Je suis Juliette, la fondatrice et l’hôte de ce podcast mais aussi naturopathe holistique. Je vous partage mes clefs pour aller bien naturellement et aussi quelques rencontres inspirantes pour cheminer ensemble.
Aujourd’hui on se retrouve pour un épisode hors-série. Je ne vous en dit pas plus… A vos écouteurs !
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Juliette
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Dans cet épisode je vous partage mes 3 conseils pour passer un hiver serein : des conseils concrets et simples pour chouchouter votre santé !
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Juliette
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Si vous vous sentez perdu face à toutes les informations concernant l’alimentation, vous trouverez dans cet épisode les grands points clés pour prendre soin de sa santé grâce à l’alimentation.
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Aujourd’hui on parle d’équilibre. L’équilibre est pour moi le secret de la santé. Quand on pense à l’équilibre on entend équilibre alimentaire mais c’est loin d’être suffisant ! Je vous donne ma méthode pour garder l’équilibre dans n’importe quel domaine.
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Dans cet épisode je vous parle des surcharges et carences, non seulement au niveau du mode de vie (alimentation, pollution, sommeil…) qu’au niveau des émotions. Je vous donne des outils concrets pour vous aider à retrouver ou maintenir la santé !
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Aujourd’hui on parle de terrain. Quand on s’intéresse à la naturopathie on entend parler de cette notion, mais finalement qu’est-ce que c’est ?
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Aujourd’hui on parle santé. Qu’est-ce que la santé ?
Je vous donne mes 4 piliers fondamentaux pour cultiver la santé. Car la santé ce n’est pas l’absence de maladie, la santé se cultive !
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Dans cet épisode je vous parle des différents outils du naturopathe : l’alimentation, l’activité physique, la gestion des émotions et bien d’autres.
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Juliette
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Dans cet épisode je vous parle des différents bilans en naturopathie. Grâce aux bilans on vient observer ce que témoigne le corps : d’éventuelles surcharges, des organes en faiblesse, des signes de stress, des prédispositions, un état de vitalité… C’est un excellent moyen d’apprendre à mieux se connaître !
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Juliette
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Dans cet épisode je vous explique le déroulement d’une consultation en naturopathie. Parce que finalement ça peut être un peu vague lorsque c’est la première fois. Je vous raconte ce à quoi vous pouvez vous attendre en allant voir un naturopathe.
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Juliette
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Si vous vous demandez quand peut-on consulter un naturopathe, cet épisode est fait pour vous !
Dans cet épisode je vous explique les situations courantes où la naturopathie peut faire une réelle différence, qu'il s'agisse de gestion du stress, de troubles digestifs, de problèmes de sommeil, de déséquilibres hormonaux... Vous découvrirez également comment la naturopathie prend en compte la personne dans sa globalité, en cherchant à identifier les causes profondes des symptômes.
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Juliette
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Dans cet épisode je reçois Elsa, ma professeure de danse. Elle raconte comment la danse lui a permis de se reconstruire, comment devient-on danseuse de cabaret professionnelle lorsque l’on grandit dans un petit village de montagne. On parle de féminité, de confiance en soi, de rapport au corps, de sensualité, d’oser dépasser ses peurs. Et puis des rêves… Est-ce que tous les rêves sont faits pour être réalisés ?
Pour en savoir plus sur Elsa :
https://www.instagram.com/elsapessey/
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Juliette
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Dans ce premier épisode solo je vous parle de l’approche en naturopathie. Je vous dévoile tout ce que vous devez savoir pour comprendre ce qu’est la naturopathie.
Bonne écoute !
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Juliette
Bienvenue dans cette troisième saison de Brillantes Rencontres.
Dans cet épisode je vous dévoile ce qui vous attend pour cette nouvelle saison...
Bonne écoute !
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Juliette
C’est un épisode un peu particulier aujourd’hui car cela ne fait pas écho à mon histoire personnelle mais Mohamed fait parti de ces belles rencontres qui ont croisé mon chemin.
Son histoire est tellement touchante que j’ai voulu vous la partager.
Né au Soudan, Mohamed fait face à la violence puis est vendu en Libye. Il finit par traverser la Méditerranée pour rejoindre l’Europe.
Un magnifique récit rempli d’émotion, de tolérance et d’humilité.
Pour en savoir plus sur l’association :
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On se retrouve chaque premier mercredi du mois pour un nouvel épisode.
A bientôt !
Juliette
Aujourd’hui je retrouve Marie pour parler de guérison psychique.
A travers son parcours elle nous explique qui elle est, ce qui l’anime et son expérience de la guérison psychique. C’est vrai parce qu’après tout, pourquoi devrait-on avoir la double peine ? Avoir vécu un traumatisme et être condamné à devoir de jamais en guérir.
A travers son livre « le guérissage » elle nous explique les quatre étapes pour guérir d’un traumatisme.
Pour retrouver son livre « le guérissage » :
https://livre.fnac.com/a16546671/Marie-Caiazzo-Le-guerissage-Les-quatre-etapes-de-la-guerison
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On se retrouve chaque premier mercredi du mois pour un nouvel épisode.
A bientôt !
Juliette
Aujourd’hui je retrouve Aurélie pour parler du rapport au corps.
Pourquoi se regarder dans le miroir est si difficile ? On se trouve trop gros, trop maigre, avec pas assez de formes, trop petit, trop grand, avec trop de boutons, de poils... Tant d'exigences avec notre reflet, la perception que nous avons de nous-même.
Aujourd'hui avec Aurélie on vous partage notre cheminement sur ce vaste sujet qu'est le rapport au corps.
Avec son podcast "ceci est ton corps" elle recueille le récit de femmes de toutes générations pour favoriser la diversité des vécus, l'ouverture d'esprit et la bienveillance.
Pour retrouver le podcast d’Aurélie :
https://www.instagram.com/ceciesttoncorps/
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On se retrouve chaque premier mercredi du mois pour un nouvel épisode.
A bientôt !
On se retrouve pour faire les présentations.
Qui suis-je ? De quoi parle ce podcast ?
