In questa puntata, insieme ad una psicologa, esploriamo i mille volti dell’ansia: come si manifesta, cosa ci vuole comunicare e quali strumenti possono aiutarci a gestirla con maggiore consapevolezza ed equilibrio 🦋🌿
Tra uncinetto e chiacchiere senza filtri: parliamo di crescita, hobby, accettazione e di tutto quello che ci passa per la testa🧶🧠
In questa puntata con la psicologa e psicoterapeuta Irene De Amicis sfatiamo i miti sulla psicoterapia. Come si sceglie il terapeuta? E se mi trovo male? A cosa serve la terapia? Vieni a scoprirlo!
Un’intervista senza filtri con un giornalista che svela retroscena, dinamiche e sfide quotidiane del mondo dell’informazione🗞️✍️
Chiudiamo questa stagione con uno sguardo al futuro, un grazie sincero a chi mi ha ascoltato e qualche pensiero su passione, crescita e sogni da inseguire.
In questa puntata parliamo di amicizia vera, tossica, persa e ritrovata. Insieme alle girls riflettiamo su cosa significa davvero esserci, crescere e lasciar andare.
In questo episodio Diana ci apre le porte del suo vissuto da ragazzo a ragazza. Un dialogo sincero su identità di genere, accettazione e libertà di essere.
In questa puntata intervisto Giulia, insegnante di yoga con ADHD, che ci racconta come lo yoga l’abbia aiutata a ritrovare equilibrio e concentrazione. Un dialogo tra respiro, consapevolezza e benessere mentale.
Parliamo di aura, energia personale e colori che dicono più di mille parole. È tutto vero o ci stiamo solo gasando? Spoiler: dipende da che aura c’hai.✨🍵
In questa puntata chiacchieriamo con Valentina di viaggi in solitaria: paure, libertà e tutte le vibes del partire da solə. Perché a volte, il miglior compagno di viaggio sei proprio tu. 🌍✨
Parliamo di depressione e lutto senza filtri.
Con Elvira affrontiamo cosa succede quando perdi qualcuno e tutto sembra crollare.
In questa puntata chiacchiero insieme alle girls su cosa significa essere “giovani oggi”: tra sogni, ansie, meme, futuro incerto e tanto real talk. Unisciti a noi in questo appuntamento mensile ☕️
In questa puntata chiacchieriamo con Samanta: tra libri, scrittura e verità che si scoprono solo quando la vita si complica. Si parla di forza, seconde possibilità e di come trasformare il dolore in rinascita. Spoiler: è un viaggio che ti resta dentro.
In questa puntata insieme a Giorgia Cavallo parliamo di università telematica: pro, contro e verità non dette. Confrontiamo esperienze, sfatiamo miti e vi raccontiamo com'è davvero studiare online. Spoiler: no, non è vacanza!
In questa puntata chiacchieriamo senza filtri su ansia e attacchi di panico: cosa si prova, come ci conviviamo e perché non bisogna vergognarsene. Un episodio tra sfoghi, risate e verità scomode.
Tradimenti, relazioni complicate, amore per sé stessi e moolto altro. In questo episodio rispondiamo alle vostre domande insieme ad una psicologa specializzata in relazioni.
Vita da streamer, blocchi creativi e identità digitali: in questa puntata esploriamo il mondo dei Vtuber e le connessioni autentiche che nascono online. Perché anche dietro uno schermo, le emozioni sono reali.
Scuola: un mix di risate, ansia, prof indimenticabili (nel bene e nel male) e storie che lasciano il segno. In questa puntata parliamo di tutto, dal bullismo alla pressione scolastica, senza filtri. Pronti a rivivere il bello (e il brutto) dei giorni tra i banchi?
In questa puntata si parla di zaini in spalla, chilometri macinati e svolte mentali. Ludovico ci racconta il suo Cammino di Santiago, tra natura, consapevolezza e riflessioni sulla società. Un viaggio che gli ha stravolto la prospettiva.
