All content for Blanc is the property of Radka Blanc and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
V tejto epizode sú informácie zo stránky www.dusevnezdravie.sk kde nájdete špeciálne info ako sa starať o duševné zdravie v čase tejto vojny na Ukrajine.
Elisabeth Kübler-Ross, Sabina Spielrein či Karen Horney? Nič Vám to nehovorí? Ani mne tieto mená nič nehovorili, ale po vypočutí tohto dielu to napravíme.
Tip na knihu: On Death and Dying, Swiss-American psychiatrist Elisabeth Kübler-Ross
Viete ako budovať odolnosť alebo po anglicky resilience ak máte bipolárnu poruchu? Ja som hľadala odpovede v knihe "Positivity, Confidence, Resilience, Motivation by Paul McKenna" a v tomto dieli podcastu Blanc Vám prinášam jednu z teorii ako zvládnuť ťažké životné situácie s gráciou. Držte sa a pozdravujem z môjho covidového štúdia.
Existuje niečo ako ideálna bipolárna diéta? Mali by sme jesť cukor? Čo hovoria lekári a ako sa stravujem ja? To sa dozviete v tomto dieli podcastu Blanc.
