En estos días de descanso, una breve reflexión sobre tus circunstancias actuales, tus decisiones vitales y tus reacciones ante la incertidumbre. El parón por un apagón imprevisto puede ser una fuente enriquecedora de autoreconocimiento y gratitud.
REFERENCIAS:
- Libro "¡Silencio! Manifiesto contra el ruido, la inquietud y la prisa"
Son tiempos convulsos, todos estamos en plena transformación. La marea emocional también a mí me tiene inestable, así que este es uno de los troncos en los que algunos días me sostengo a flote… de mí misma.
Ahora que se cumplen 5 años (¡¿5?!) del #benditovirus y que volvemos a escuchar palabras olvidadas, como ‘cuarentena’… te traigo la mía, pero de +40 series que nos salvan… y nos sanan 😇
(C) sus respectivos autores y plataformas de streaming
#trilogíamadres 3/3:
Primero fueron madres enfadadas, después madres perdidas. Aquí voy más allá, un grado más grave aún. Hablo de madres desconectadas porque no sólo se han perdido a sí mismas, aquí en sus vidas terrenales, sino que han perdido la conexión con sus otras dimensiones, las que les dan el propósito, las que les recuerdan que son seres espirituales llenos de amor que canalizar hacia ellas y a sus criaturas.
Referencias:
El mundo está cambiando y todos necesitamos nuestra propia transformación. Hoy te comparto la aportación de 6 mujeres de mi vida que, sembrando amor cada día en sus trabajos respectivos, están contribuyendo a que seamos una sociedad más evolucionada. Gracias a todas por hacer del mundo un lugar mejor.
Referencias:
Elena Doña (Fisioterapia Holandesa)
Sara Jorge (Dream Dancers)
Mª Isabel Martín (Peluquería Marizabel)
Valeria Boglietti (Yoga y Senderismo)
María Parralo (Clínica Naturveda)
#pentalogiatecnologica 4/5: Y mira que me gustan a mí las disciplinas que vienen de China: el fengshui, la acupuntura, la MTC, hasta el Año Nuevo chino he celebrado! Pero ya si hablamos de tecnología y de que se me metan en mis dispositivos…
REFERENCIAS:
¿Qué tiene que ver la investidura de #Trump con la serie “#Perdidos”?
Hoy, que medio mundo está celebrando y otro medio echándose las manos a la cabeza, yo vengo con un evento mucho más humilde, pero también mucho más sentido.
Y seas del bando que seas, recuerda que la evolución va hacia la unidad, no dejes que nadie te polarice, incluso si es el líder del supuesto mundo libre, porque lo que quizás busca es dividir, igual que nuestros gobernantes.
Ven conmigo y te cuento cómo he dejado yo de estar perdida desde mi #BlueMonday preferido.
#trilogíamadres 2/3: Una generación entera de madres abnegadas y amantes esposas hacia fuera, que escondían dentro mujeres rabiosas por toda una vida de frustración.
Referencias:
COMO HIJAS:
COMO MADRES:
Los mandatos de tu clan a veces pueden pesar más que los secretos de Estado. Pero está en tus manos soltar esos viejos patrones y convertirte en quien quieres ser. Si hay algo que llevas guardando muchos años, que te pesa, te duele, y ya no puedes más, busca la forma de liberarlo, compartirlo y sanarlo. No te guardes las cosas oscuras dentro, pues con el tiempo crecen, crecen, crecen y te roban el corazón. Libérate y liberales.
Estas son algunas de las perlas de sabiduría práctica que hoy nos ha dejado nuestra invitada Gemma Pitarch, co-fundadora de Conciencia Holística. Únete a nosotras para disfrutar de este paseo por nuestros propios descubrimientos:
“Integramos por la experiencia, mejor cuanta más constancia.”“El trauma te hace ver todo en blanco o negro.”“No existe el coaching empresarial, sino el trabajo personal en el entorno particular o en el laboral.” “Sigo encontrando piedras en el camino, pero al menos ha crecido la rapidez con la que me recompongo.”“Ponle nombre a lo que sientes… ¡para volver a conectar!”
REFERENCIAS:
A nadie le gusta conectar con su #dolor, y eso es lo que hacemos cuando nos reflejamos en el #espejo del dolor de otros. Pero tengo malas noticias: es que te reflejas también aunque no hagas #terapia, sólo que sin ser consciente de ello y haciéndote muchos más líos.
REF. terapia EMDR: Carmen García Magdalena
Día contra la violencia de género, cumpleaños de la tía monja, aniversario de boda… formas muy diferentes de celebrar lo que es una pareja. Pero todas tienen en común que se requiere una persona completa para que todo vaya bien 💟📿💍🍊
Referencia: Capítulo 21 de “Bendita culpa, manual del disfrutón” ➡️ https://amzn.to/31HoPKv
#trilogíamadres 1/3: Madres enfadadas por haber estado media vida siendo complacientes… frente al hecho muy distinto de hacerse cargo de sí mismas, su propio dolor y su propio placer. ¿Te suena? ¿Es la tuya? ¿Eres tú? Abrázala, abrázate, todos lo hacemos lo mejor que sabemos.
Referencias:
En las juergas sociales, al igual que en los momentos tristes de la vida, las personas mostramos muchas más facetas de quiénes somos que lo que suele verse a simple vista. Acompáñame mientras desmenuzo una celebración y le saco todo el jugo a este patio de recreo.
➡️ Referencia: libro “Los 4 acuerdos”, de Dr. Miguel Ruiz
Ante lo que estamos viviendo estos días caben muchas respuestas, que más allá de las palabras son muy emocionales: indignación, ira, impotencia, sorpresa, tristeza… lo imprescindible aquí es que veas qué se te mueve a ti y qué aprendes de esto. Porque para dinamitar el sistema desde dentro, la única manera es empezar por ti, transformarte tú. Ojalá todo esto sea un punto de inflexión para España. ✨🌏
Referencias:
Mi última inmersión de buceo con Slow Diving (https://slowdivinglaherradura.com), las experiencias gozosas que he vivido allá abajo y las lecciones que me ha dado el fondo del mar… Que sirven para bucear, para otro deporte, o para cualquier reto de la vida misma 🧜♀️🧜🏻🤿🌊🪸🪼
Conversamos con Antonio Molinero sobre la Nueva Medicina Germánica, o esa necesaria versión de la medicina en la que tú, por fin, escuchas a tu cuerpo, procesas todo lo que te está queriendo decir, te comprendes mejor a ti mismo y te haces cargo de tu vida para conseguir la paz. Mola, ¿no? Encuentra a Antonio en su IG (https://www.instagram.com/el_mono_de_nasca), su FB (https://www.facebook.com/antonio.molineromurga),o por mail (fuegosilencioso@yahoo.es)
Estrenamos la T6 con una receta muy sencilla para salir del victimismo:
¿Son mis asuntos, tus asuntos, o los asuntos de Dios? Céntrate solo en las partes de tu vida sobre las que tienes control y entonces, sólo entonces, comienza paso a paso 👣✨
REF. tema musical: “Todo lo Que Amaste”, de Rozalén ft. Fernando Velázquez - REF. terapia EMDR: Carmen García Magdalena - REF. ejercicio: Círculo de influencia)
Querido papá, seguro que en otras dimensiones teníamos un pacto para que todo esto ocurriera así, pero permíteme que en la 3D yo me despida de ti, para poder dejar atrás la nostalgia. Es un episodio descarnado y no apto para todos los públicos, pero mi #benditopodcast no es para recrear el dolor, sino para honrar por todo lo alto las maravillas que me regalaste. Buen viaje, segoviano 🐎#homenajeaCaco #liberandolaculpa #adióspapá
REFERENCIAS:
