Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Torunn Anthonsen er healer og overlever av bukspyttkjertelkreft.
Natten etter operasjonen befant hun seg mellom drøm og virkelighet – en indre reise som ga dyp innsikt, tilgivelse og en ny kjærlighet til seg selv og livet.
Gjennom sykdommen lærte hun å elske seg selv og finne håp midt i det vanskelige. I dag bruker hun sine erfaringer til å hjelpe andre gjennom Kreftwebinaret – Finn din livskraft, der hun kombinerer skolemedisin og healing.
Torunn sier selv at hennes viktigste oppgave nå er å spre håp, å vise at det finnes lys og livsglede både gjennom og etter store utfordringer i livet
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne episoden møter du Annette Dragland – lege, forfatter av boken Hele deg, og stemmen bak en av Norges største helsepodkaster, Leger om livet. Vi snakker om hennes egne erfaringer med sykdom, veien mot en mer helhetlig forståelse av helse, og hvorfor det nære fellesskapet i Nord-Norge betyr mye for henne. En ærlig, varm og klok samtale om hva det egentlig vil si å ta vare på hele deg, både som menneske og medmenneske.
Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ine fikk en ufrivillig treningspartner på SATS, og Emilia deler en ny favoritt oppskrift.
Som alltid er vi – helhjerta og halvseriøse!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hva skjer når livet tvinger deg til å ta et ærlig blikk på alt – fra din egen barndom til rollen som pårørende for både en mor med demens og en datter i rus?
I denne modige og ekte samtalen åpnes det opp om:
✨ Generasjonstraumer og medavhengighet
✨ Å leve på flukt – både fysisk og følelsesmessig
✨ Oppgjøret med fortiden og starten på en ny, indre reise
✨ Hvordan spiritualiteten utviklet seg gjennom livet
Dette er en episode om smerte, styrke og det å finne tilbake til seg selv midt i alt. En påminnelse om at det aldri er for sent å begynne å hele, og å ta eierskap over sin egen historie.
Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Denne uken har jeg en reflektert og nær samtale med Tomas Fjeldberg. Til daglig jobber han som personlig trener, både fysisk og online. Tomas er en person som ikke bare setter seg mål innen trening, men også er opptatt av å utvikle seg som menneske – og som medmenneske.
Han mistet moren sin i kreft da han bare var fem år gammel, og nylig har han også gått gjennom et samlivsbrudd. I episoden snakker vi om livets opp- og nedturer, hva motgang kan lære oss, og hvordan man finner styrke, både fysisk og mentalt.
Du finner Tomas på instagram @tomasfjeldberg
Episoden er sponset av TM klinikken, TM legetjenester og AFPT
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Emilia får høre hver morgen at hun er æsj!
Ine har hatt 10 unger hjemme på besøk, og har plukket opp bæsj etter nabohunden.
Vi kjører også på med månedens x, y og z!
Episoden er sponset av TM legetjenester og TM klinikken
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Espen Arntzen er tilbake som gjest i Bak fasaden. I denne episoden dykker vi dypere inn i hvor avgjørende søvn, fysisk helse og sosiale relasjoner er for både mental og fysisk velvære. Vi diskuterer hvordan disse elementene henger sammen, og hvordan små justeringer i hverdagen kan ha stor betydning for livskvaliteten.
Hør også Espen sin egne podkast, Helsekoden. Du finner den overalt hvor du kan høre podkaster.
Episoden er sponset av TM legetjenester og TM klinikken
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Emilia er sløv etter all allergimedisin hun har tatt, likevel er faktisk hun som må holde praten i gang fordi Ine er bare… TREG!
Vi snakker om vennskap, og Ine avslører for Emilia hvorfor hun ikke har vært helt seg selv i det siste😜
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Emilia har vært full i Gøteborg og gidder ikke smalltalk. Ine har tygget snus i søvne og hatt mareritt om håndball.
Vi skravler om hva som er best – singelliv eller forhold, med både pluss og minus
Episoden er sponset av TM legetjenester og TM klinikken
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Emilias beste venninne har også blitt singel og de er "ready to mingle".
Ine har gått fra barnebursdag på lørdagskvelden, rett videre til ulike håndballhaller hele søndagen. Kontrastene er store.
Men er meningene våre om barneoppdragelse like forskjellige som timeplanene våre? Hør ukas Helhjerta så finner du ut av det!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Når jeg leste mindful advokat på Instagram fanget det interessen min. Hvilken advokat er opptatt av mindfullness? Bastian startet med mindfullness da han fikk sterke smerter etter en skade han pådro seg mange år før han skulle gjennom sitt livs tøffeste kamp- kreft, flere feilbehandlinger og feil operasjon i lillehjernen. Dette ble en skikkelig fin samtale, nær og ekte med en mann som virkelig inspirerte meg! Håper du også vil la deg inspirere av Bastian Walaker Sundling
Her er linken til boken, »Lying» Bastian snakker om i episoden:
https://www.adlibris.com/nb/bok/lying-9781940051000?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=AR%3A+BOK+-+pMAX+Shopping+-+Generic+-+B%C3%B6cker+ENG&gad_source=1&gad_campaignid=17336440212&gclid=Cj0KCQjw5c_FBhDJARIsAIcmHK_xmUcRCylHAZHpL2AoLR2o6BvKjh9UJAqc8S-9galC7EBqU5hRMqkaAkisEALw_wcB&fbclid=PAQ0xDSwMv3QVleHRuA2FlbQIxMAABp6JabOMIcBqu6mYOXSWKY8zHa7OEhZEln3rZ4Wvcl-JqBBpJUUdCWky0SxJz_aem_oYzuEs2BqtwH3Ef-HpkekQ
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Emilia liker ikke fryst mat, Ine elsker doggiebags fra restauranter. I blant lurer vi på hvorfor vi egentlig er venner😂 Vi kommer også med våre tips til høstens Jentenyttår og hva som er ut i høst.
God helg!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Christina (29) mistet sin samboer Kristian, bare 31 år gammel, til den sjeldne autoimmune sykdommen dermatomysitt.
Sammen hadde de to små barn, på 1 og 3 år, da han gikk bort. Christina deler åpenhjertlig hvordan sjokket var da Kristian døde på sykehuset av en sykdom de trodde han skulle komme seg fra. Hun forteller også om sorgen, livet med barna, og støtten hun har fått i tiden etter tapet av sin samboer.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Denne uka får du møte Kine Holm i Bak fasaden.
Kine lever med en mann som tidligere har slitt med rus, og hun deler åpent og ærlig om både dette og hans tilbakefall. Hun forteller også om sin egen fødselsdepresjon og hvordan livet er i dag. Både Kine og jeg deler våre tanker og erfaringer knyttet til barnevernet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Emilia har kommet hjem fra Spania uten chanelveske og Ine har blitt alenemor på deltid siden sist.
God helg!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ukas gjest møtte det hun trodde var drømmemannen.
Hun ble stormende forelsket, men oppdaget etter hvert at alt var bygget på løgner.
Forholdet som skulle bli starten på et nytt liv sammen, skjulte en mørk sannhet:Han hadde allerede en samboer – og et barn på vei.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
