Vem är du om 5 år? Hur tänker du, vad känner du och hur dejtar du? I säsongens och även det sista avsnittet någonsin av podden Awesome Relationer dyker jag ner i konceptet "Ditt framtidsjag" och hur det kan hjälpa dig i livet i allmänhet men såklart också dejting i synnerhet. Om du inte gör någon förändring så förändras inget, vilket gör att ditt liv troligtvis kommer se likadant ut om 5 år som det gör idag. Det kan så klart kännas jobbigt men också inspirerande och tjäna som ett startskott på att börja jobba med dig själv. Så vart vill du komma? Vad vill du göra med ditt liv? Det handlar inte om att göra en fullständig make-over, du är redan bra som du är utan snarare om att jobba med och ersätta de av dina tankar som inte längre tjänar dig I det här avsnittet tittar vi på hur du skapar en vision över hur du vill att ditt liv ser ut om exempelvis 5 år och också hur du tar dig dit. Ditt framtidsjag är centralt i mitt 4 månaders dejtingprogram och vill du ha min hjälp med det så boka in dig på ett kostnadsfritt 30 min samtal så tittar vi på hur mitt program kan hjälpa dig.I höst byter podden namn till Awesome Dejting och första avsnittet sänds 14 aug.Varmt Välkommen då.KlasDin Dejtingcoach

Det är ofta prat om "känner du igen dig i det är?", "3 tecken på att du är otrygg" eller "Du anpassar dig när du... etc" men hur ser egentligen ett tryggt dejtande ut?Hur vet du att du är trygg, vilka signaler finns där för dig?I dagens avsnitt pratar jag om just det. Vad finns bortanför din otrygghet, hur känns det när du inte längre får panik för att du inte har fått svar på ett skickat meddelande?Hur är det när du är så trygg att du kan säga nej till saker du inte vill göra eller när din självkärlek är så stor att du älskar både dig själv och ditt liv?Vill du komma dit så kanske mitt coachingprogram är något dig. Ansök genom att boka in dig på ett 30 min gratissamtal så ser vi hur jag kan hjälpa dig. Du hittar länk på min hemsida: Awesomedejting.se Varmt välkommen!KlasObservera att från och med hösten -25 så kommer podden att byta namn till Awesome Dejting. Det är för att jag vill att delarna i mitt företag ska heta samma sak.

Anpassning är en av de vanligaste utmaningarna som mina klienter har. Här hör du mig och Åsa Bergh Fagerström prata om just det. Hur det kommer sig, hur det kan se ut men vi delar också varsin övning du kan börja göra för att förstå dig själv bättre.Känner du igen dig i det här så kanske mitt 4-månaders program kan vara något för dig. Ansök till det genom att boka in dig på ett 30 min. gratis samtal. Du kommer åt bokningen genom att gå in på min hemsida (awesomedejting.se) och titta i menyn.  Podden kommer att byta namn i höst. Det nya namnet kommer bli samma som mitt företagsnamn och anledningen är för att det ska vara tydligare att de hör ihop. Det kommer bli lite mindre relationer och mer fokus på dejting. Följ mig gärna på sociala medier och tycker du podden är bra så följ den gärna också så missar du inte avsnitt. Varmt välkommen! Dagens gäst heter Åsa Bergh Fagerström som sagt och henne företag heter Kasam utveckling AB. Du hittar henne på kasamutveckling.se

Dina tankar skapar dina resultat!Är något om mitt coachprogram bygger på. Vad dina tankar är om dig själv kommer att påverka hur ditt dejtande ser ut. Det är skillnad på om du tänker att du är värd kärlek kontra att du tänker att du inte duger som du är,Är det här tankesättet något du kan känna igen dig i och vill du jobba med mig så boka in dig i min almanacka så tar vi ett 30 minuters kostnadsfritt samtal. Du hittar min almanacka inne på min hemsida genom att klicka på knappen Boka.Adress: Awesomedejting.se Varmt välkommen!

Jag gästas av sexolog och beteendevetare Safia och vi pratar om vad hon gör. Safia guidar kvinnor och män till befrielse och hon bygger också broar mellan kvinnor och män, hör henne berätta vad det betyder. Hon ger också massvis med råd till både kvinnor och män om bland annat sexuell disciplin, att gå från omogen tonårssexualitet till en mogen sexualitet, recept på ett långt och lyckligt sexliv och 3 tips för att främja sexdriften.Vi pratar attraktion, närvaro, självledarskap och hur man lättare får till fredagssexet (Det där som förväntas efter en middag och 2 glas vin i soffan till en film eller ett program som ändå ingen vill se (?)).Följ mitt exempel och följ Safia på Instagram: @thesafialolaHennes hemsida är på gång.Besök min hemsida och ladda ner mina 5 tips för en vassare profiltext: Awesomedejting.seFölj mig på sociala medier: awesomedejting (IG och FB)

Det här avsnittet är en repris av ett tidigare sänt avsnitt. Dejtingcoach Klas pratar med samtalsterapeut Åsa Bergh Fagerström om behov ur olika aspekter. Vikten av att ha koll på sig själv, vara nyfiken på sig själv och att fundera över om verkligen en och samma person måste uppfylla ens behov eller om man kan ha en sund relation ändå...Vidare pratar vi också om man går på autopilot eller gör medvetna val, faran med tankesättet "jag är den jag är och jag vill inte göra mig till någon jag inte är" och så diskuterar vi ett riktigt bra beroende. Jag har en lång lista på ämnen jag vill ta upp i podden men du är välkommen att maila mig och lämna förslag på sånt du tycker att vi ska ta upp här. Du kan även maila mig om du har en fråga som du vill att vi lämnar svar på. Du når mig på klas@awesomedejting.se. Besök oss gärna på:Åsa Bergh Fagerström - www.kasamutveckling.se Klas Jansson - www.awesomedejting.se - awesome dejting (IG & FB)

Andra avsnittet av podden Awesome Relationer med dejtingcoach Klas och olika gäster. I det här avsnittet gästas återigen Klas av gestaltterapeuten Elisabet Eriksson och vi pratar om bonusbarn och några av de utmaningar man kan möta när man dejtar eller är i en relation. Måste man älska sina bonusbarn?Hur ser du på det? Jag vill gärna höra din åsikt. Maila mig den på Klas@awesomedejting.se Jag har en lång lista på ämnen jag vill ta upp i podden men du är välkommen att maila mig och lämna förslag på sånt du tycker att vi ska ta upp här. Du kan även maila mig om du har en fråga som du vill att vi lämnar svar på. Du når mig på klas@awesomedejting.se. Besök oss gärna på:Elisabet Eriksson - www.elisabeteriksson.com - @relationer_ifamiljen (IG) Klas Jansson - www.awesomedejting.se - awesome dejting (IG & FB) Besök gärna också podden Självkärlek med Inger och Klas (Spotify) 

Lika barn leka bäst, Kaka söker maka och opposites attract.Vi matas ständigt med bilder på hur en relation ska vara främst från sagofabriker i USA men vad säger forskningen istället. Vad är det som krävs när det gäller likhet för att en relation ska fungera, räcker det med en stark attraktion eller krävs det mer saker.Och om det är en likhet som behövs, inom vilket eller vilka områden behöver vi vara lika?Ansök till mitt 4-månaders coachingprogram om du vill få ordning på ditt dejtande.Du ansöker genom att skicka ett meddelande från min hemsida eller att boka in dig i min kalender (som du också hittar på min hemsida).Awesomedejting.seVarmt Välkommen!

Första avsnittet av podden Awesome Relationer med dejtingcoach Klas och olika gäster. I det här avsnittet gästas Klas av gestaltterapeuten Elisabet Eriksson och vi pratar om olika förutsättningar för att en kärleksrelation ska fungera. Jag har en lång lista på ämnen jag vill ta upp i podden men du är välkommen att maila mig och lämna förslag på sånt du tycker att vi ska ta upp här. Du kan även maila mig om du har en fråga som du vill att vi lämnar svar på. Du når mig på klas@awesomedejting.se. Besök oss gärna på:Elisabet Eriksson - www.elisabeteriksson.com - @relationer_ifamiljen (IG) Klas Jansson - www.awesomedejting.se - awesome dejting (IG & FB) Besök gärna också podden Självkärlek med Inger och Klas (Spotify) 

Om du som kvinna känner dig totalt utkörd i slutet på dagen och du som man känner dig riktningslös eller att livet saknar mening så är det här avsnittet för dig.Maskulin och feminin energi är ett spännande ämne. Avsnittets gäst, Aurora Rydenäs, driver kontona Spirituella.relationer på både Instagram och Facebook och hon är spirituell kärlekscoach. I dagens avsnitt pratar vi om den maskulin och den femininas energins betydelse i våra liv. Vikten av att balansera och hitta sin egen core-energi och att den kan skifta under dagen beroende vad du ägnar dig åt. Vi pratar också om vikten att vara i balans när man dejtar eftersom man annars kan attrahera in fel partner i sitt liv.  Jag rättar mig själv redan nu då jag vid något tillfälle säger manligt och kvinnligt istället för maskulin och feminin energi. Besök gärna våra hemsidor och signa gärna upp dig på mitt nyhetsbrev. Klas Jansson - Awesomedejting.se (hemsida och konton på Instagram och Facebook) Aurora Rydenäs - Spirituella.relationer (Instagram) och Spirituella relationer (Facebook)

En del av ett Awesome liv är att ha ordning på sin stil. Det handlar inte bara om att veta vem man är när det kommer till åsikter och värderingar utan även vilka kläder man trivs och vad som lyfter fram en bäst. Jag har Aleksandra Naglik som gäst i min podd den här veckan och hon har inte bara koll på vilka kläder, accessoarer och grooming som du passar bäst i utan vi pratar även om vanliga misstag och vilken betydelse färg och passform har. Det här är ett avsnitt för dig som vill ta ditt liv och ditt dejtande till nästa nivå genom att utveckla din stil. Avsnittet vänder sig både män och kvinnor men män har aningens mer hjälp av det här avsnittet...Varmt välkommen att lyssna.Besök våra hemsidor och Instagram:Klas Jansson - Awesomedejting.se, @awesomedejting Aleksandra Naglik - Aleksandranaglik.com, @aleksandranaglik.stylist

Interkulturella relationer, relationer mellan personer från olika kulturer, kan vara utmanande men det kan också vara väldigt berikande. Idag har jag Nadja Gordon som gäst och vi har ett spännande samtal. Det kan vara lätt att tro att interkulturella relationer bara handlar om personer från olika länder men det kan även krocka rejält mellan personer från samma land på grund av exempelvis olika socioekonomiska skillnader eller annan bakgrund.Vårat samtal rör sig ledigt mellan utmaningar och fördelar, det allvarliga i Astrid Lindgrens böcker, vikten av att ha koll på sina egna värderingar men framförallt; hur kan man få det att funka?Besök våra hemsidor:Nadja Gordon - Nadjagordon.com & houseofgordon.seKlas Jansson - Awesomedejting.se

En klassisk frågeställning tas upp den här gången och jag vrider och vänder på den utifrån olika perspektiv. Jag tittar också på hur länge man egentligen ska vänta innan man svara på meddelanden, hur din barndom påverkar ditt dejtande och är det verkligen bara män som är intresserade av jakten? Besök gärna min hemsidan och ladda ner min gratisguide - 5 tips till en vassare profil. Du hittar den på Awesomedejting.se - Varmt välkommen!

Dagens gäst, Lila Johansson, är en person med många strängar på sin lyra. Hon arbetar bland annat med relationssamtal med personer som lever i normbrytande konstellationer. Vi pratar om de utmaningar som de som lever i normbrytande relationer kan ställas inför, vad normbrytande relationer kan vara och hur man bygger relationer oavsett vilken typ av relationer det är. Dagens dejtingappar bygger på snabb konsumtion och snabba beslut men det är inte det som bygger relationer som håller över tid...Blir man nyfiken på Lila så hittar man henne på:https://lilajohansson.se/ och https://www.instagram.com/lilajohansson?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D Besök även min hemsida och signa upp dig på mitt nyhetsbrev så får du varje vecka relevanta tips som kommer förbättra din dejting.https://awesomedejting.se/ Varmt välkommen!

I veckans avsnitt tittar jag på 5 vanliga misstag. Jag har själv gjort en del av de här och det kan vara skönt att veta att man inte är ensam. De är vanligare än du tror och hindrar dig från att komma vidare. Men genom att vi pratar om dem blir du medveten och kan välja att göra på ett annat sätt.Välkommen att besöka min hemsida, Awesomedejting.se, där kan du boka in dig på ett 30 minuters gratis samtal där vi tittar på just dina utmaningar.

Idag tittar jag på den nya dejtingmetoden Bränn Höstacken eller Burned Haystack Dating Method som den egentligen heter. Jag fick en lyssnarfråga om vad jag själv tyckte om den. Och jag tycker att det finns bra saker att ta från den och de sakerna diskuterar jag i dagens avsnitt. Metoden består av 10 regler och bara där kan det kanske framstå som radikalt men man kan istället välja att se det som tips eller förhållningssätt istället. Metoden har snabbt blivit väldigt populär så det finns något i den som tilltalar många och jag kan förstå varför. I ett dejtinglandskap som är fyllt av distraktioner, både i form av hur apparna fungerar (snabba dopaminkickar) och oseriösa och bekräftelsesökande profiler, så måste du lära dig att snabbt sålla bort det som inte tar dig mot ditt mål. Och med bränn höstacken som metod så får du ett effektivt verktyg i jakten på kärlek. Besök gärna min hemsida Awesomedejting.se - Signa gärna upp dig på mitt nyhetsbrev för att ta ditt dejtande till nästa nivå. Du kommer då att varje vecka få relevanta tips som verkligen kommer förändra ditt dejtande. Varmt välkommen!

Nu fortsätter intervjun jag gjorde med Dr. Angela Ahola. Vi är två dejtingnördar så helt plötsligt hade vi hamnat i ett bra och spännande samtal om dejting. Vi pratar om hur snabba vi är på att avfärda våra dejter och att det därför kan vara viktigt att dejta samma person flera gånger, hur vi människor fungerar när valen blir för många och om tunnor med skit i samband med nätdejting. Varmt välkomna! Dr. Angela Ahola hittar du på olika sociala medier, bland annat Youtube, Instagram och LinkedIn. Klas hittar du mer om på Awesomedejting.se - Signa gärna upp dig på mitt nyhetsbrev för att ta ditt dejtande till nästa nivå. Du kommer då att varje vecka få relevanta tips som verkligen kommer förändra ditt dejtande.

Vad är otrohet, vad kan ligga bakom och hur vanligt är det?Hur ser den typiskt otrogne ut? Går det att lappa ihop ett förhållande efter det och kan man "otrohetssäkra" sin relation? Ja, frågorna är många men som tur är så har man gäst, Angela Ahola, lika många svar. Det blev ett mycket intressant samtal med Angela, som har forskat om otrohet. Hon delger oss sin egen berättelse, vad forskning säger uppblandat med djupintervjuer i poddavsnittet och i boken Den nakna sanningen.   Varmt välkommen!   Angela kan man läsa mer om på Angelaahola.com och man hittar henne även på Youtube och LinkedIn. Klas finns på Awesomedejting.se

I dagens avsnitt av podden gästas jag av Karin Håkansson som är Leg psykoterapeut och sexolog. Samtalet rör sig inom en mängd ämnen som normer, hur stress påverkar sexlivet och om att känna skam inför sin kropp.Har äldre nuförtiden mer sex än äldre hade förr och har sex olika stor betydelse om relationen är bra eller dålig är ytterligare frågor vi berör i det här fina samtalet. Karin kanske kommer tillbaka som gäst fler gånger. Har du något du vill att vi ska prata om så maila gärna din fråga till Klas@awesomedejting.se. Självklart är du anonym. Varmt Välkommen❤️ Karins hemsida - hakanssonpsykoterapi.se/ Klas hemsida - Awesomedejting.se

Det är med glädje som jag återigen har Åsa Bergh Fagerström som min gäst i min podd. Den här gången pratar vi om Karpmans dramatriangel, som är en modell för hur en del relationer fungerar. I den här modellen finns 3 roller, Offret, Hjälparen och Förövaren och vi diskuterar hur man hamnar i de olika rollerna, hur de fungerar och vilka egenskaper rollerna har. Vi pratade också om hur de inte är konstanta utan att man kan röra sig mellan dem och hur man, guskelov, kan bryta det destruktiva och hitta sunda motsvarigheter istället. Åsa pratar om att den sunda varianten finns som i en cirkel i triangeln och vill man se en illustration på hur hon menar så kolla in inlägget på Awesome Dejtings sida på facebook från den 11 sept -24. Varmt Välkommen❤️ Åsas hemsida - Kasamutveckling.se Klas hemsida - Awesomedejting.se