Diese Podcast-Folge dreht sich um das Buch "Die Buteyko-Methode" von Dr. Ralph Skuban. In diesem wird diese Atemübung rundum erklärt und anwendungsfreundlich aufbereitet.
Maria und Fine beleuchten die Buteyko-Methode und warum sie für jede Person eine hohe Wichtigkeit hat. Dazu geben sie auch ihre eigenen Erfahrungen wieder und klären, in welcher Weise die Buteyko-Atmung im therapeutischen Kontext Gebrauch finden kann.
Viel Freude mit der Folge!
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Aktuelle Termine der Atemakademie:
atmen+ GEDANKENHYGIENE, 13.09.
Infoabend der Atemakademie, 05.09.
Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:
Buch "Die Buteyko-Methode" von Ralph Skuban
Das Buch "Breath - Atem" von James Nestor gibt einen sehr guten Einstieg in die tiefergehende Auseinandersetzung mit dem eigenen Atem. Es werden viele einfach zu erlernende Atemtechniken vorgestellt, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt und anatomisch und biochemisch nachvollziehbar ist.
Maria und Fine reden über das Buch und seinen Inhalt - trotzdem bleibt es spannend, das Buch selbst zu lesen! Teile gerne Deine Gedanken zu diesem Buch mit uns. Gab es etwas, das neu für Dich war? Was ist Dir besonders im Gedächtnis geblieben? Wir freuen uns darauf, von Dir zu hören!
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Aktuelle Termine der Atemakademie:
Atmen zum Sonntag, 30.03. und 13.04.
Taoistische Meditation, 13.04.
Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:
Buch "Breath - Atem" von James Nestor
Das nächste Buch liegt vor! Maria und Fine tauschen sich über das Buch "Die heilende Kraft der natürlichen Atmung" von Dennis Lewis aus.
In diesem nähert sich der Autor der natürlichen Atmung über die taoistische Lehre und viele Übungen, die sich mit der Wahrnehmung des Körpers und der Atmung beschäftigen.
Ein natürlicher Atem fließt ohne Mühe und nimmt den ganzen Körper ein. Der Großteil der Menschheit hat den natürlichen, vitalisierenden Atem verlernt, weshalb Dennis Lewis uns diese Atmung kleinschrittig vorstellt. Dieses Buch ist eine sehr unterstützende Hilfe, die eigene natürliche Atmung wiederzuentdecken und zu etablieren.
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Aktuelle Termine zum Kennenlernen der Atemakademie:
Tagesseminar atmen+ Bewegung, 15.02.
Taoistische Meditation, 23.02.
Tagesseminar atmen+ Psyche/Physis, 08.03.
Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:
Buch "Die heilende Kraft der natürlichen Atmung" von Dennis Lewis
Stephen Porges, Psychiater
Mantak Chia, taoistischer Lehrer
Traditionelle chinesische Medizin
Tilke Platteel-Deur, Atemtherapeutin
Mutter Teresa, indische Ordensschwester
Beata Korioth, Atemtherapeutin und Autorin
Nächstes Buch:"Breath" von James Nestor
Mit dem neuen Jahr gibt es auch eine kleine Neuerung im Podcast von Maria und Fine: Die beiden lesen jetzt Bücher und sprechen darüber.
Den Auftakt für diesen Lesezirkel macht das Buch "Die Kunst der Integrativen Atemtherapie" von Tilke Platteel-Deur. Dieses Buch richtet sich an (angehende) Therapeut*innen und Trainer*innen der Atemtherapie und gibt Klient*innen ein Verständnis für die Arbeit mit dem Atem.
Tilkes Buch gibt einen umfassenden Einblick in die Integrative Atemtherapie: Wie sie gemeint ist und praktiziert wird.
Dazu leitet Maria eine Übung an, in welcher Du den sanften, präzisen Atem kennenlernst.
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Aktuelle Termine zum Kennenlernen der Körperarbeit:
Warmwassertraining, 30.01. - 02.02.25
Tagesseminar: atmen+ Bewegung, 15.02.25
Selbsterfahrungsretreat 'Loslassen und Behalten', 10. - 13.02.2025
Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:
Buch: "Die Kunst der Integrativen Atemtherapie" von Tilke Platteel-Deur
Ausbildung in Integrativer Atemtherapie in Kleve
Neurolinguistisches Programmieren (NLP)
Psychotherapeut Dr. Wilfried Ehrmann
Nächstes Buch: "Die heilende Kraft der natürlichen Atmung" von Dennis Lewis
Maria und Fine reden diesmal in ihrer Gesprächsreihe über Intuition und versuchen dieses gar nicht so leicht greifbare Thema mit Worten zu umstellen.
Wie lässt sich diese Körperresonanz beschreiben und wann spürt man sie vielleicht besonders gut?
Dazu gibt es die kürzeste Übung in der Geschichte dieses Podcasts, welche sich an den Körper zwischen den Festtagen richtet.
Es gibt eine Neuigkeit: Ab der nächsten Folge wird dieser Podcast zum Lesezirkel! Maria und Fine werden in jeder neuen Folge ein Buch aus der Welt der Atemtherapie besprechen. Um genug Zeit zum Lesen zu haben, wird der Podcast deshalb voraussichtlich alle vier Wochen veröffentlicht werden.
Zum Auftakt des neuen Formats verlosen Maria und Fine auf Instagram und Facebook fünf Exemplare des ersten besprochenen Buchs: "Die Kunst der Integrativen Atemtherapie" von Tilke Platteel-Deur.
Schau gerne auf den Kanälen vorbei, wenn Du an dem Gewinnspiel teilnehmen möchtest.
Viel Glück und viel Freude mit der Folge!
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Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:
Die Schneekönigin, Theaterstück in Kassel
Antonio Damasio, Neurowissenschaftler
Steffi Grube, Yogalehrerin: Kurse
Andrea Rueb, Atem- und Achtsamkeitstrainerin
Buch "Die Kunst der Integrativen Atemtherapie" von Tilke Platteel-Deur
Die Methoden der Achtsamkeit sind leicht mit denen der Integrativen Atemtherapie vereinbar. Zusammen ergänzen sie sich wunderbar. Maria und Fine reden über ihr Verständnis der Achtsamkeit und darüber, wie sich diese im Alltag anwenden lässt.
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Aktuelle Termine im RAUM für ZEIT:
Atmen zum Sonntag, 15.12. und 26.01.
Tag in Stille mit Frank, 29.12.
Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:
Georg Lolos, Achtsamkeitstrainer
Thich Nhat Hanh, buddhistischer Mönch
Europäisches Institut für angewandten Buddhismus, Waldbröl
MBSR, Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion
Jon Kabat-Zinn, Achtsamkeitstrainer
MBSC, Achtsamkeitsbasiertes Selbstmitgefühl
Dr. Kristin Neff, Achtsamkeitstrainerin
Dr. Chris Germer, Achtsamkeitstrainer
Tania Singer, Achtsamkeitsforscherin
Jack Kornfield, Meditationslehrer
Gegen Jahresende wird es für viele noch einmal besonders dicht, obwohl die dunkle Jahreszeit eigentlich mehr zu Introspektion und erholsamer Ruhe einlädt. Maria und Fine erörtern die Frage, wie man diesem Empfinden nachgehen kann und was es bedeutet, loslassen zu üben.
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Aktuelle Termine von Fine und Maria:
Selbsterfahrungsretreat mit Fine, 10. - 13.02.2025
Ausbildungsstart: atmen+ KÖRPER, 04. + 05.01.2025
Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:
Wir tauchen ein in die Anatomie der Atmung: Welchen Weg nimmt die Luft, wenn wir ein- und ausatmen? Welche Stationen passiert sie und welche Funktionen erfüllen diese?
In einem atembegleiteten Ausflug in unser Inneres erfährst Du die Theorie hinter jedem Atemzug.
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Termine zum Kennenlernen der Atemtherapie:
atmen+ GEBURT, 30.01.-02.02.2025
Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:
Stephen Elliott, kohärentes Atmen
Andrea teilt ihren Weg von der Achtsamkeit zur Integrativen Atemtherapie und wie sie diese in ihrer Arbeit für Kinder und Familien verbindet.
Atem- und Achtsamkeitsübungen können zu einem wertvollen Ritual im Alltag von Familien werden, da sie Raum für Austausch und Verbindung unter allen Familienmitgliedern geben.
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Die nächsten Termine der Atemakademie:
Tagesseminar atmen+ AUTHENTISCH SEIN, 02.11.
Systemisches Wochenenede, 23.+24.11.
Andreas Kurse:
Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:
Andrea Rueb, Atem- und Achtsamkeitstrainerin
Ausbildung Achtsamkeit für Kinder 'Herzsache jetzt'
Online-Kurs 'Stressfrei sein durch bewusstes Atmen'
Ausbildung in Integrativer Atemtherapie
Ania ist zu Gast und teilt ihre langjährige Erfahrung in der Begleitung von Trauerprozessen. Innerhalb dieser, welche nicht nur den Abschied von geliebten Personen umfasst, sondern auch den Abschied von Bekanntem während und nach einer Erkrankung, hat sie sich auf Angebote spezialisiert, die Menschen mit einer Krebserkrankung und deren Angehörige unterstützen.
Im Podcast erzählt sie, welche Themen Krebspatient*innen und Betroffene häufig besonders beschäftigen und wie diese in Einzel- und Gruppensitzungen atem- und körpertherapeutisch aufgefangen werden können.
Du kannst selbst entscheiden, ob Du mit den angesprochenen Themen im Podcast konfrontiert werden möchtest. Spürst Du, dass Du Dich mit jemandem austauschen möchtest oder nicht weißt, wohin mit Deinen Gefühlen, ist das Sorgen-Telefon ein erster Kontakt, der Dir konkrete Hilfsangebote vermitteln kann: 0800 1110111. Achte auf Dich! Du bist mit Deinen Themen nicht allein.
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Die nächsten Termine der Atemakademie:
Tagesseminar atmen+ AUTHENTISCH SEIN, 02.11.
Anjas Webseite und Angebote:
Yoga mit Fine:
Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:
Ania Kock, Integrative Atemtherapeutin
Thomas Harms, Schreibaby, Selbstanbindung
Was hat das mit Atemtherapie zu tun? Ganz viel! Begibst Du Dich auf den Weg, Dich nährende Routinen in Deinen Alltag einzuladen, gehst Du einen sehr achtsamen Prozess mit Dir ein, in welchem Du viel über Dich lernen und mit Dir wachsen kannst.
Weil der Anfang bekanntlich am schwierigsten ist, gibt es in dieser Folge Tipps für das Etablieren von neuen Gewohnheiten in Deinen Tag. Der Rest ist Prozess!
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Die nächsten Termine der Atemakademie:
Erlebnis- und Schnuppertag, 19.10.24
Tagesseminar atmen+ AUTHENTISCH SEIN, 02.11.24
Für Atemtrainer*innen: ATEMTECHNIKEN und BERÜHRUNG, 12.+13.10.24
Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:
Kohärentes Atmen (Wilfried Ehrmann)
Dirk teilt seinen Weg, auf welchem er über verschiedene Stufen und Erfahrungen die Entwicklung vom Atem-Schüler zum Trainer der Atemakademie machte.
Auf dieser Reise gewann er neue Erkenntnisse über sich, auf deren Grundlage er nun vieler seiner Entscheidungen in der Gegenwart und für die Zukunft trifft.
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Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:
Dirk Weber, Atemtrainer: https://www.atemakademie.com/therapeutenliste/dirk-weber/
Inneres-Kind-Seminar: https://www.atemakademie.com/seminare/atmen-inneres-kind/
Global Inspiration Conference (GIC): https://ibfbreathwork.org/GIC2025/
Atmen zum Sonntag: https://www.atemakademie.com/seminare/atmen-zum-sonntag/
Infoabend, 21.09.: https://www.atemakademie.com/training/infotage/infoabend-d%C3%BCsseldorf/
Erlebnistag, 19.10.: https://www.atemakademie.com/training/infotage/erlebnistag/
Infoabend, 24.10.: https://www.atemakademie.com/training/infotage/infoabend-bonn/
atmen+ Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0HViyCmwtgie7If6Qtq9vT?si=9efcced754784fe8
Es geht weiter mit dem Thema Sexualität, aber diesmal wird es noch konkreter. Bernadette ist zu Gast und erzählt von ihrem von Lust gespeisten Werdegang, der sie vor einem Jahr zum De-Armouring führte. Dadurch befasste sie sich das erste Mal wirklich mit der Anatomie der Genitalien und dem Potential, das in der bewussten (Wieder-)Verbindung mit ihnen liegt.
Die Auseinandersetzung mit Sexualität umfasst das ganze Leben, so auch sensible Themen. Die Entscheidung liegt bei Dir, ob Du mit diesen konfrontiert werden möchtest. Möchtest Du mit jemandem sprechen, ist das Sorgen-Telefon ein erster Kontakt, der Dir konkrete Hilfsangebote vermitteln kann: 0800 1110111. Achte auf Dich! Du bist mit Deinen Themen nicht allein.
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Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:
Bernadette Langer, Integrative Atemtherapeutin: https://bernalanger.de/
Film, Poor Things: https://de.wikipedia.org/wiki/Poor_Things
Giogos Lanthimos, Regisseur: https://de.wikipedia.org/wiki/Giorgos_Lanthimos
"Müdigkeitshormon" Adenosin: https://de.wikipedia.org/wiki/Adenosin
Jivamukti Yoga: https://wiki.yoga-vidya.de/Jivamukti_Yoga
De-Armouring: https://de-armouring.de/
Uterus / Gebärmutter: https://de.wikipedia.org/wiki/Geb%C3%A4rmutter
Endometriose: https://de.wikipedia.org/wiki/Endometriose
Zyste: https://de.wikipedia.org/wiki/Zyste_(Medizin)
Uterusmyom: https://de.wikipedia.org/wiki/Uterusmyom
Beckenboden: https://de.wikipedia.org/wiki/Beckenboden
Eckhart Tolle: https://de.wikipedia.org/wiki/Eckhart_Tolle
Carl Gustav Jung: https://de.wikipedia.org/wiki/Carl_Gustav_Jung
Hilfe-Telefon für Frauen: https://www.hilfetelefon.de/
Dao / Tao: https://de.wikipedia.org/wiki/Dao
Breathwork Workshop mit Gerdi und Maria am 13.09.: https://www.kunstunddenker.com/new-events/2024/9/13/breath-work-health
Infoabend mit Gerdi und Maria am 21.09.: https://www.atemakademie.com/training/infotage/infoabend-d%C3%BCsseldorf/
Erlebnistag mit Gerdi und Maria am 19.10.: https://www.atemakademie.com/training/infotage/erlebnistag/
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In der 20. Folge tauchen Maria und Fine in das große Thema 'Sexualität' ein. Dieses weite Feld bietet aufgrund vieler Tabuisierungen keinen leichten Zugang, weshalb die Körpertherapie einige hilfreiche Übungen bereithält, die zuallererst einmal die eigene Körperwahrnehmung stärken.
Die körpereigene Energie, die über das Sexualitätsbewusstsein aktiviert werden kann, hat ein unglaubliches Potential, die Lebensfreude zu nähren.
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Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:
Film, Alles steht Kopf 2: https://de.wikipedia.org/wiki/Alles_steht_Kopf_2
Default Mode Network: https://de.wikipedia.org/wiki/Default_Mode_Network
Voice Dialogue: https://de.wikipedia.org/wiki/Stimmendialog
Sakralchakra: https://wiki.yoga-vidya.de/Sakralchakra
Chakra Breathing Meditation nach Osho: https://www.osho.com/de/meditation/osho-active-meditations/osho-chakra-breathing-meditation
Wilhelm Reich: https://de.wikipedia.org/wiki/Wilhelm_Reich
Zirbeldrüse: https://de.wikipedia.org/wiki/Zirbeldr%C3%BCse
Sexocorporel, Jean Yves Desjardin: https://sexocorporel.com/de/was-ist-sexocorporel/
Karoline Bischoff, Sexocorporel: https://www.youtube.com/watch?v=6qGZ0mmOEKc
Tantra: https://de.wikipedia.org/wiki/Tantra
Carl Gustav Jung, Psychater: https://de.wikipedia.org/wiki/Carl_Gustav_Jung
Film, Poor Things: https://de.wikipedia.org/wiki/Poor_Things
Neocortex: https://de.wikipedia.org/wiki/Neocortex
Stammhirn: https://de.wikipedia.org/wiki/Hirnstamm
Traumatherapie: https://de.wikipedia.org/wiki/Trauma_(Psychologie)#Traumatherapie
Infoabend, Atemakademie: https://www.atemakademie.com/training/infotage/
Erlebnistag 19.10., Atemakademie: https://www.atemakademie.com/training/infotage/erlebnistag/
Entdecke Deinen Atem, Atemakademie: https://www.atemakademie.com/training/resilienz/
atmen+ Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0HViyCmwtgie7If6Qtq9vT?si=7a866ed86ec1467b
Diese Folge enthält unbezahlte Werbung.
Tobias Fritz ist zu Gast und erzählt, wie er die Emotionscode-Methode als Integrativer Atemtherapeut in Therapiesitzungen anwendet.
Die Arbeit mit dem Emotionscode orientiert sich an der kinesiologischen Betrachtung der physischen Energie, bedient sich der Meridianlehre der Traditionellen Chinesischen Medizin und ähnelt damit der Klopftechnik: Mit der Emotionscode-Methode werden emotionale Blockaden über den Körper gelöst.
Zudem geht es in dieser Folge überraschend viel um Kaffee! Hör gerne rein, wir wünschen Dir viel Freude beim Lauschen!
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Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:
Tobias Fritz, Integrativer Atemtrainer: https://www.atemakademie.com/therapeutenliste/tobias-fritz/
Institut für Ganzheitlich Integrative Atemtherapie: https://www.institut-atemtherapie.de/
Klettertherapie Hoch Hinaus: https://www.kletternalstherapie.de/
Tobias Fritz, Emotion Code Practitioner: https://www.atemglueck.de/category/emotionscode/
Kaffee-Einlauf: https://www.atemglueck.de/kaffee-einlauf-zur-entgiftung-deiner-leber-und-koerpers/
Berufsverband Integrative Atemtherapie e. V.: https://bv-integrative-atemtherapie.de/
Klopftechnik PEP, Michael Bohne: https://www.dr-michael-bohne.de/was-ist-pep.html
Voice Dialogue: https://de.wikipedia.org/wiki/Stimmendialog
Emotionscode-Methode: https://emotionsmedizin.de/emotionscode-bodycode/was-ist-der-emotionscode-und-wie-funktioniert-er/
Monika Taha-Grawitz, Atem und Hypnose: https://www.atemundhypnose.de/
Knut Salomon, Atemtrainer: http://proskills.de/
Ilse Middendorf, Atemtherapeutin: https://de.wikipedia.org/wiki/Ilse_Middendorf
Buch "The Emotion Code", Dr. Bradley Nelson: https://discoverhealing.com/de/the-emotion-code/book/
Video "Was ist der Emotionscode" mit Monika Taha-Grawitz: https://www.atemglueck.de/was-ist-der-emotionscode-bradley-nelson-interview-monika/
Kinesiologie: https://de.wikipedia.org/wiki/Kinesiologie_(Parawissenschaft)
Dr. Bradley Nelson: https://www.bradleynelson.net/
Lenkergefäß-Meridian: https://www.meine-tcm.com/lenkergefaess-meridian/
atmen+ Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0HViyCmwtgie7If6Qtq9vT?si=5d5a419619644384
Frank ist zu Gast und erzählt, wie das Tai Chi und die Arbeit mit dem Atem in seinem Leben wirken und welche Rolle sie in seinem Schaffen als Klang- und Medienkünstler einnehmen.
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Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:
Frank Schulte, Klang- und Medienkünstler: https://www.soniq-id.net/
Frank Schulte, Atemtrainer: https://www.atemakademie.com/therapeutenliste/frank-schulte/
Tai Chi: https://de.wikipedia.org/wiki/Taijiquan
Neurogenes Zittern: https://de.wikipedia.org/wiki/Tension_and_Trauma_Releasing_Exercises
Dirk Weber, Atemtrainer: https://www.atemakademie.com/therapeutenliste/dirk-weber/
Traditionelle Chinesische Medizin: https://de.wikipedia.org/wiki/Traditionelle_chinesische_Medizin
Feldaufnahmen: https://de.wikipedia.org/wiki/Field_Recording
Feldaufnahmen, Orte auf der ganzen Erde: https://aporee.org/maps/
Circle of Fire, Album von Frank Schulte: https://soniq-id.bandcamp.com/album/circle-of-fire
DEVS, Serie: https://de.wikipedia.org/wiki/Devs
David Moss, Vokalist: https://www.davidmossmusic.com/
Susann Deyhim, Sängerin: https://sussandeyhim.com/
Lauren Newton, Sängerin: http://www.laurennewton.com/
Phil Minton, Sänger: https://www.philminton.co.uk/
Daoismus: https://de.wikipedia.org/wiki/Daoismus
Qi Gong: https://de.wikipedia.org/wiki/Qigong
Die heilende Kraft der natürlichen Atmung, Buch von Dennis Lewis: https://books.google.de/books/about/Die_heilende_Kraft_der_nat%C3%BCrlichen_Atmu.html?id=ev3mTcAT_9EC&redir_esc=y
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Gerdi Schulte, Integrative Atemtherapeutin aus Düsseldorf, ist zu Gast und erzählt über ihre Erfahrungen in der Familiensystemischen Beratung.
Die Arbeit mit Familienaufstellungen lässt sich zudem sehr gut in der Paartherapie anwenden, da sie die eigenen Abwehr- und Schutzsysteme verständlich macht, die im Mikrokosmos Familie erlernt wurden.
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Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:
Gerdi Schulte: https://www.gerdischulte.de/
Maria Faust, Ins Leben atmen: https://www.ins-leben-atmen.de/
Familiensystemische Therapie: https://de.wikipedia.org/wiki/Systemische_Familientherapie
Familienaufstellung: https://de.wikipedia.org/wiki/Familienaufstellung
Bert Hellinger: https://de.wikipedia.org/wiki/Bert_Hellinger
Virginia Satir: https://de.wikipedia.org/wiki/Virginia_Satir
Humanistische Therapie: https://de.wikipedia.org/wiki/Humanistische_Psychotherapie
Genogramm: https://de.wikipedia.org/wiki/Genogramm
Epigenetik: https://de.wikipedia.org/wiki/Epigenetik
atmen+ Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0HViyCmwtgie7If6Qtq9vT?si=5adc2c2b889f4284
Wie soll ich mit Gefühlen umgehen, die sich während einer Atemübung zeigen? Unter anderem mit dieser Frage aus dem Publikum setzen sich Maria und Fine in dieser Folge auseinander.
Zudem geht es um die Gestalttherapie und in welchen Punkten sie sich mit der Integrativen Atemtherapie überschneidet. Dazu betrachten die beiden noch einmal das Thema 'Selbstwert' aus der Sicht von Virginia Satir.
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Weiterführende Links, zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:
Peter Levine, Traumtherapie: https://de.wikipedia.org/wiki/Peter_A._Levine
Stefanie Stahl, Selbstwert: https://de.wikipedia.org/wiki/Stefanie_Stahl
Nathaniel Branden, Selbstwert: https://de.wikipedia.org/wiki/Nathaniel_Branden
Teal Swan, Selbstwert: https://de.wikipedia.org/wiki/Teal_Swan
Fritz Perls, Gestalttherapie: https://de.wikipedia.org/wiki/Fritz_Perls
Virginia Satir, Gestalttherapie: https://de.wikipedia.org/wiki/Virginia_Satir
Gestalttherapie: https://de.wikipedia.org/wiki/Gestalttherapie
Wilhelm Salber, Morphologie: https://de.wikipedia.org/wiki/Wilhelm_Salber
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Maria und Fine beleuchten tiefergehend die Arbeit mit entwicklungstraumatisierten Klient*innen. Dabei hilft das Hintergrundwissen über das Window of Tolerance und damit der Polyvagaltheorie: Nach dieser wird in Über- und Untererregung unterschieden, wodurch passende Begleitmethoden in der Atemtherapie angewendet werden können.
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Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:
Trauma Releasing Exercises: https://de.wikipedia.org/wiki/Tension_and_Trauma_Releasing_Exercises
David Berceli: https://www.david-berceli.com/about-2
Bioenergetik nach Alexander Lowen: https://www.bioenergetischeanalyse.de/was-ist-bioenergetik/
Gerda Boyesen: https://de.wikipedia.org/wiki/Gerda_Boyesen
Breathing Festival, April 2024: https://www.breathingfestival.at/
Atman, Österreichischer Verein für Integratives Atmen: https://www.atman.at/
Österreichische Atemtage: https://www.atman.at/atemtage-2024
Gerdi Schulte, Atemtherapeutin: https://www.gerdischulte.de/
Tobias Fritz, Atemtrainer: https://www.atemglueck.de/
Dirk Weber, Atemtrainer: https://www.atemakademie.com/therapeutenliste/dirk-weber/
Kapnometrie: https://de.wikipedia.org/wiki/Kapnometrie
Dr. Wolfgang Fellner, Kapnometrie: https://atemkompetenz.at/
Buteyko-Methode: https://de.wikipedia.org/wiki/Buteyko-Methode
atmen+ TRAUMA, 25. + 26.05.2024: https://www.atemakademie.com/training/professionalisierung1/atmen-trauma/
Peter Levine: https://de.wikipedia.org/wiki/Peter_A._Levine
Mary Ainsworth: https://de.wikipedia.org/wiki/Mary_Ainsworth
Window of Tolerance, Selbstregulationsfenster: https://traumaheilung.de/was-ist-selbstregulation/
Polyvagaltheorie: https://de.wikipedia.org/wiki/Polyvagal-Theorie
atmen+ Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0HViyCmwtgie7If6Qtq9vT?si=d820095e57d4494e
Diese Folge beginnt mit Koinzidenzien, erklärt den Begriff 'Prozess' im atemtherapeutischen Zusammenhang und geht mit der Klopftechnik nach Michael Bohne in die Tiefe der Möglichkeiten, sich mit den eigenen Emotionen auseinanderzusetzen.
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Atmen zum Sonntag: https://www.atemakademie.com/seminare/atmen-zum-sonntag/
RAUM für ZEIT: https://www.raum-fuer-zeit.com/
Modulreihe ENTDECKE DEINEN ATEM: https://www.atemakademie.com/training/resilienz/
Klopftechnik, Michael Bohne: https://www.dr-michael-bohne.de/
Voice Dialogue: https://voice-dialogue-berlin.de/ueber-uns/die-methode/
Emotional Freedom Therapy (EFT): https://de.wikipedia.org/wiki/Emotional_Freedom_Techniques
Thoughtful Field Therapy (TFT): https://de.wikipedia.org/wiki/Thought_Field_Therapy
The Work, Byron Katie: https://thework.com/sites/de/
Georg Lolos: https://georglolos.com/
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