Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, valmentaja ja kokemusasiantuntija Piia Tuominen kertoo sinulle tässä podcastissa erilaisista mielen hyvinvointia tukevista näkökulmista ja ajattelutavoista.
"Entisenä työkyvyttömyyseläkeläisenä koen, että minulle oli merkittävästi hyötyä siitä, että opin aikanaan minulle uudenlaisia ajattelutapoja. Suhtaudun mielen hyvinvointiin liittyviin aiheisiin melko intohimoisesti. Samalla nämä aiheet ovat sellaisia, joista tietyllä tavalla jännittää puhua, koska näistä ollaan niin montaa mieltä. Silti puhun näistä aiheista. Jos yksikin ihminen kokee löytävänsä jonkin sellaisen ajattelutavan tai muun avuksi olevan asian tätä podcastia kuunnellessaan tai blogiani lukiessaan, niin hän ja hänen kokemuksensa ovat minulle tärkeämpiä kuin se mitä tuhat muuta eri tavalla ajattelevaa on mieltä sanomisistani ja ylipäänsä näistä asioista."
All content for Astetta parempi elämä Podcast is the property of Astetta parempi elämä Podcast and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, valmentaja ja kokemusasiantuntija Piia Tuominen kertoo sinulle tässä podcastissa erilaisista mielen hyvinvointia tukevista näkökulmista ja ajattelutavoista.
"Entisenä työkyvyttömyyseläkeläisenä koen, että minulle oli merkittävästi hyötyä siitä, että opin aikanaan minulle uudenlaisia ajattelutapoja. Suhtaudun mielen hyvinvointiin liittyviin aiheisiin melko intohimoisesti. Samalla nämä aiheet ovat sellaisia, joista tietyllä tavalla jännittää puhua, koska näistä ollaan niin montaa mieltä. Silti puhun näistä aiheista. Jos yksikin ihminen kokee löytävänsä jonkin sellaisen ajattelutavan tai muun avuksi olevan asian tätä podcastia kuunnellessaan tai blogiani lukiessaan, niin hän ja hänen kokemuksensa ovat minulle tärkeämpiä kuin se mitä tuhat muuta eri tavalla ajattelevaa on mieltä sanomisistani ja ylipäänsä näistä asioista."
I invited professor John Read (University of East London) to be a guest on my podcast because I think he is doing very important research, bringing forward, for example, patient voices and their experiences with ECT.
In this episode, we talk about the problems of mainstream psychiatry and the medical model of mental health. We also discuss why we need a paradigm shift in mental health care.
https://iipdw.org/
IIPDW event mentioned in this episode: https://www.eventbrite.co.uk/e/antips...
Löydämmekö jatkajan Roskisnallelle? Birgitta Wulf otti minuun yhteyttä kertoakseen, että kaipaa jatkajaa tai jatkajia hänen Roskisnalle-idealleen, joka täyttää jo 25 vuotta. Jätteiden kierrätys, kuluttaminen, ympäristövalistus. Muun muassa nämä teemat ovat Roskisnallelle tärkeitä. Birgitan yhteystiedot: birgitta.wulf@gmail.com Puh. 0400 410661 Roskisnalle – nettisivut Sinua voisi kiinnostaa myös: Kartta omannäköiseen elämään Mitä ajatuksia tämä keskustelu […]
Turvallinen vuorovaikutus, autonominen hermosto ja terveys – Psykiatri Anssi Leikola | Tässä jaksossa vieraanani on psykiatri Anssi Leikola. Tällä kertaa keskustelimme turvallisesta vuorovaikutuksesta, autonomisesta hermostosta ja terveydestä. Muun muassa näistä aiheista oli puhetta tässä jaksossa: Mistä turvallinen vuorovaikutus koostuu? Miksi se on tärkeää ihmisten hyvinvoinnille? Mitä vaikutuksia turvallisella tai toisaalta turvattomalla vuorovaikutuksella on ihmisiin? Miten […]
Pakkohoito ja potilaan oikeusturvakeinot – Vieraana Jenni Aaltonen | Miten ihmisen oikeuksia rajoitetaan hänen joutuessaan tahdosta riippumattomaan hoitoon, ja mitä oikeusturvakeinoja hänellä on käytössään? Millaisia pulmia pakkohoitotilanteisiin liittyy? Pakkohoito ja potilaan oikeusturvakeinot – Vieraana Jenni Aaltonen Ohjeet muistutuksen tai kantelun tekemiseen (Valvira) Kantelu oikeusasiamiehelle Hallinto-oikeus, sähköinen asiointipalvelu Jaksossa mainittu oikeusasiamiehen päätöstä koskeva kirjoitus […]
Erityisen hankalina hetkinä, muistathan tämän! | Jos tuntuu, että elämä jumittaa Jos tuntuu ettei mikään ikinä muutu mihinkään Jos tuntuu että on vääjäämätöntä että sun elämä menee tietyllä tavalla tästä eteenpäin… Katso tämä Erityisen hankalina hetkinä, muistathan tämän! Lisätietoa videolla mainitsemistani kursseista löydät täältä: Toivoa toipujan polulle – sähköpostikurssi Toipujan työkalupakki -verkkokurssi […]
Traumanäkökulmasta ja nykypsykiatrian pulmista – Vieraana psykiatri Anssi Leikola | Mitä pulmia nykypsykiatriassa on ja miksi se ei ole kestävällä pohjalla? Miksi Anssi Leikola on lähtenyt etäälle valtavirtapsykiatriasta? Mikä on turvallisen vuorovaikutuksen merkitys? ”Psykiatrian suurin ongelma on se, ettei nähdä kokonaisuuksia.” Traumanäkökulmasta ja nykypsykiatrian pulmista – Vieraana psykiatri Anssi Leikola https://www.peacefulimpact.fi/ Kestävä psykiatria Anssi […]
OLKIUKKO-kirjasta ja psykiatrian pulmista – Vieraana Tomi Bergström | Tomi Bergström on jo vuosia työskennellyt psykiatrisen erikoissairaanhoidon psykologina ja on kansainvälisesti tunnettu holististen mielenterveyshoitomallien tutkija. Kutsuin Tomin vieraakseni keskustelemaan Olkiukko-esikoisromaanistaan. OLKIUKKO-kirjasta ja psykiatrian pulmista – Vieraana Tomi Bergström Olkiukko -kirjan takakannessa kerrotaan: ”Millaista olisi, jos kaikki mielenterveyden häiriöt voitaisiinkin todeta yksinkertaisella ja kiistattomalla biologisella testillä? […]
Kun kohtaaminen ei onnistu – Syitä ja ratkaisuehdotuksia | Vieraana Suvi Järvinen Suvi Järvinen on intuitiivinen, ihmisyydestä ja ihmisten tarinoista kiinnostunut FM, taidekasvattaja, kirjallisuudentutkija ja työvalmentaja (kuntoutus-, tuki- ja ohjauspalvelujen erikoisammattitutkinto), joka valmistuu tuota pikaa ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi (Siria, toukokuu 2025). Suvi huomaa usein ajattelevansa toisin ja tahtovansa etsiä useita eri näkökulmia ymmärrystä ja tietoa kartuttaakseen. […]
”Silloin päätin etten enää koskaan mene sairaalaan” – Vieraana Päivi | Tässä Toivon tuoja -sarjan jaksossa vieraanani on Päivi. Muun muassa näistä asioista puhumme tässä jaksossa: Miten hän aikanaan päätyi hoidon piiriin? Mikä sai hänet päättämään, ettei hän enää koskaan mene sairaalaan? Millaiset asiat ovat olleet hänelle avuksi? ”Silloin päätin etten enää koskaan […]
Kysymyksiä Lääkäri Attelle | TikTokin puolella olen tehnyt pari videota, joissa esitän kysymyksiä ja ajatuksia Lääkäri Attelle. Olisi kiinnostavaa kuulla niin Lääkäri Atten kuin muidenkin lääkäreiden vastauksia näihin pohdintoihin. Alla olevaan videoon yhdistin molemmat Lääkäri Attelle tekemäni videot. Kuulen mielelläni, mitä ajatuksia esittämäni kysymykset ja pohdinnat sinussa herättävät! Mitäköhän sinun lääkärisi vastaisi näihin? Kysymyksiä […]
Masennuslääkkeiden haittavaikutukset – ”Some lietsoo pelkoa haittavaikutuksista” | Masennuslääkkeiden haittavaikutuksia tuodaan esiin somessa ja erilaisilla nettifoorumeilla. Onko ne syytä sivuuttaa? Vai voisiko meillä olla jotain opittavaakin niistä? Masennuslääkkeiden haittavaikutukset – ”Some lietsoo pelkoa haittavaikutuksista” Ylen artikkeli, josta heräsi ajatus tehdä tästä aiheesta video, löytyy täältä. Sinua voisi kiinnostaa tämä MAKSUTON Toivoa toipujan polulle – […]
Psykiatria ja yksilön oikeudellinen asema | Tällä kertaa vieraanani Maija-Sofia Ulmanen, joka tekee artikkeliväitöskirjaa Vaasan yliopistoon. Väitöskirjan aiheena on tutkia sitä mekanismia, jonka kautta ihmiset syrjäytyvät yhteiskunnan valtavirrasta yhteiskunnan ulkokehälle ja minkälaisia rooleja psykiatria ja oikeuskäytäntö näyttelevät tässä prosessissa, ja mitä ovat parannusehdotukset havaittuihin ongelmiin. Psykiatria ja yksilön oikeudellinen asema – Vieraana Maija-Sofia Ulmanen Tässä […]
Lääkkeetön hoito – Vieraana Birgit Valla | Kutsuin kliinisen psykologin Birgit Vallan Norjasta keskustelemaan lääkkeettömästä psykiatrisesta hoidosta Norjassa. Norjassa tehty aloite lääkkeettömästä hoidosta on saanut osakseen ihailua ja tukea Norjan ulkopuolelta. Tässä haastattelussa kysyin Birgitilta, miten tämä aloite lääkkeettömästä hoidosta syntyi, mitä sen seurauksena on tehty ja mikä on tilanne nyt. Keskustelimme myös siitä, miksi […]
Pitkäaikaispotilaasta mielenterveysalan työntekijäksi – ”Onneksi minua lopulta kuunneltiin” | Toivon tuoja -sarjan 7.osassa vieraanani on nimimerkki ”Joku toinen”. Muun muassa näistä asioista puhumme tässä jaksossa: Miksi hän alunperin haki itselleen apua? Miten hän päätyi ”osastopotilaan uralle” ja pitkille osastojaksoille? Millaista apua hän olisi kaivannut? Mitä hän ajattelee mielenterveysalasta omien kokemustensa pohjalta sekä nykyään mielenterveysalan […]
Masennuslääkkeiden käyttömäärä – Meillä on ongelma! | Masennuslääkkeiden käyttäjiä on Suomessa jo yli 600 000. Masennuslääkkeiden käyttömäärä – Meillä on ongelma! En tiedä, oletko jo nähnyt esimerkiksi Kelan tutkimus ja tilastot tilillä X:ssä vastaan tullutta tietoa siitä, että masennuslääkkeiden käyttäjiä on Suomessa jo yli 600 000. Minusta meillä on ongelma, josta meidän täytyy puhua. Äsken […]
Edistysaskel psykiatriassa – Kerro tästä lääkärillesi! Välillä tuntuu siltä, että tuskallisen hitaasti asiat muuttuu psykiatrian parissa, vaikka muutettavaa ja muutostoivetta olisi paljon. Tänä vuonna (2024) on tapahtunut kuitenkin eräänlainen edistysaskel. Edistysaskel psykiatriassa – Kerro tästä lääkärillesi! Kyse on uuden The Maudsley Deprescibing Guidelines kirjan julkaisusta. The Maudsley Prescribing Guidelines -kirjasarja opastaa psyykenlääkkeiden käytössä. Deprescribing Guidelines […]
Hyvän mielen luovuushaaste – Osallistujan kokemus Tällä videolla juttelen Jennin kanssa siitä, millaista oli osallistua Hyvän mielen luovuushaasteeseen. Mitä odottamatonta tapahtui haasteen aikana? Entä millä tavalla hän katselee maailmaa luovuushaasteen jälkeen? Hyvän mielen luovuushaaste – Osallistujan kokemus Lisätietoa Hyvän mielen luovuushaasteesta löydät täältä. Sinua voisi kiinnostaa myös: Mitä tehdä jos toipuminen ei edisty
”Ihmisyys ensin” -Vieraana kirjallisuusterapiaohjaaja Karoliina Maanmieli Tässä jaksossa minulla on vieraanani Karoliina Maanmieli. Karoliina on filosofian tohtori, kirjoittamisen opettaja, kirjallisuusterapiaohjaaja ja -kouluttaja sekä mielenterveystyöhön suuntautunut lähihoitaja, ja tällä hetkellä tutkijatohtorina Jyväskylän yliopistossa. Puhumme mm. siitä, miksi osallistuminen kirjallisuusterapiaryhmään voi olla todella vapauttavaa mm. ”psykoottisia oireita” kokeneelle. ”Ihmisyys ensin” -Vieraana kirjallisuusterapiaohjaaja Karoliina Maanmieli Jaksossa […]
Lähisuhdeväkivalta – Mistä ja miten hakea apua | Vieraana Viola ry:n tiimi Tässä podcast-jaksossa minulla on vieraanani Viola Ry:n lähisuhdeväkivaltatyön avopalveluiden tiimi: Merja Kortelainen, Kari Hallikainen, Elisa Saari-Lahikainen ja Maria Merta. Linkit jaksossa mainittuihin nettisivustoihin, chat-palveluihin yms. löydät tämän postauksen lopusta. Lähisuhdeväkivalta – Mistä ja miten hakea apua | Vieraana Viola ry:n tiimi […]
Psykiatrian ongelma ja sen ratkaisu – vieraana Tomi Bergström Psykologian tohtori Tomi Bergström on kirjoittanut kirjan Mieletön häiriö – Psykiatrian ongelma ja sen ratkaisu. Tämä video on tallenne Facebook livekeskustelusta, jossa Tomia haastattelin hänen kirjaan liittyvistä teemoista. Psykiatrian ongelma ja sen ratkaisu – vieraana Tomi Bergström ”Väitän, että usein mielenterveyshoito itsessään aiheuttaa enemmän harmia kuin […]
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, valmentaja ja kokemusasiantuntija Piia Tuominen kertoo sinulle tässä podcastissa erilaisista mielen hyvinvointia tukevista näkökulmista ja ajattelutavoista.
"Entisenä työkyvyttömyyseläkeläisenä koen, että minulle oli merkittävästi hyötyä siitä, että opin aikanaan minulle uudenlaisia ajattelutapoja. Suhtaudun mielen hyvinvointiin liittyviin aiheisiin melko intohimoisesti. Samalla nämä aiheet ovat sellaisia, joista tietyllä tavalla jännittää puhua, koska näistä ollaan niin montaa mieltä. Silti puhun näistä aiheista. Jos yksikin ihminen kokee löytävänsä jonkin sellaisen ajattelutavan tai muun avuksi olevan asian tätä podcastia kuunnellessaan tai blogiani lukiessaan, niin hän ja hänen kokemuksensa ovat minulle tärkeämpiä kuin se mitä tuhat muuta eri tavalla ajattelevaa on mieltä sanomisistani ja ylipäänsä näistä asioista."
