¡Hola, hola! Bienvenidos a Acá Todo es Posible. Este es ya nuestro programanúmero 14 🎉. hoy venimoscon un tema que, estoy segurísimo, nos toca a todos: ¡el celular! 📱 Ese aparatito que tenemos siempre en la mano, queamamos… pero que algunas veces también odiamos. ¿Será nuestro mejor aliado onuestro peor ladrón de tiempo?
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Doomscrolling.
Es ese hábito dequedarte pegado viendo noticias malas, tragedias, polémicas… y no parar.
— Lo hacemos sin darnos cuenta. A veces por ansiedad, aveces por costumbre. Pero ese vicio tiene efectos brutales: ansiedad, insomnio,irritabilidad, y hasta problemas en la piel por el estrés.
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Ser un influencer se ha convertido en una profesión en auge en la era digital. Pero, ¿qué significa realmente ser un influencer? En pocas palabras, un influencer es alguien que tiene la capacidad de influir en las opiniones, decisiones y comportamientos de su audiencia a través de sus plataformas en línea. Los influencers han ganado popularidad al compartir contenido relevante, entretenido o informativo que resuena con su audiencia.
Mr Beast, cuyo nombre real es Jimmy Donaldson, tiene 25 años es un claro ejemplo de cómo un joven puede convertirse en un influyente poderoso. Comenzó su canal de YouTube a los 13 años de edad publicando videos extravagantes y desafíos extremos que capturaron la atención del público. Su estilo único y su generosidad sin límites lo han catapultado a la fama.
En este episodio veremos que el mundo acelerado en el que vivimos, la productividad diaria se ha convertido en un desafío constante para todos. Con tantas distracciones y responsabilidades, puede resultar abrumador mantenerse enfocado y aprovechar al máximo cada día. Sin embargo, con algunos consejos prácticos y simples cambios en nuestra rutina, es posible aumentar nuestra productividad y lograr un equilibrio entre nuestras metas personales y profesionales. Hoy estaremos viendo estrategias para aumentar nuestra productividad diariamente en nuestras vidas.
Acaso eres de las que gritan sin control cuando la paciencia se te agota; rompes o tiras algún objeto porque no puedes tener control de lo que te molesta; expresas a todo el mundo lo enfadado que estás, hablando mal de las personas o te guardas esa furia y jamás la dejas salir.
Según Antoni Bulbena, catedrático de Psiquiatría y director del departamento de Psiquiatría y Medicina Legal de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB), “la irritabilidad es una respuesta negativa vivida con malestar y generalmente transmitida en tono negativo”. “Es una de las maneras que tiene el ser vivo de reaccionar al entorno tanto externo (ambiente, aspectos sociales, estímulos emocionales...) como interno (estado de ánimo, dolor y otras percepciones corporales)”, añade. Pero no siempre que hay irritabilidad se contesta mal y con expresiones de enojo, a veces también se responde con evasivas y silencios.
Considerada como un ícono del pop, Shakira se convirtió en una figura destacada en la música. Con temas con gran alcance tanto en español como en inglés. Shakira Mebarak, colombiana de 45 años, tiene un patrimonio neto de 300 millones de dólares, casi cuatro veces más que el de Piqué, según Celebrity Net Worth.
Una de las cantantes más populares a nivel internacional.
Canciones: Hips Dont Lie; Loca; Whenever, Wherever; Underneath Your Clothes; La tortura...
Género: Pop latino, pop rock, rock en español...
Parejas: Antonio de la Rúa (2000-2010), Gerard Piqué (2011-2022)
Hijos: Milán Piqué Mebarak (n. 2013), Sasha Piqué Mebarak (n. 2015)
Nombre: Isabel Mebarak Ripoll
Altura: 1,57 m
