Marina Henze, Jasmin Gonzalez und Katharina Ferster
29 episodes
1 day ago
Willkommen bei And so it is – Für Frauen, die alles wollen – und sich nicht mit Mittelmaß zufriedengeben!
Manche nennen es Schicksal, wir nennen es Manifestation – aber eines ist sicher: Wenn du spürst, dass da noch mehr auf dich wartet, dann bist du hier genau richtig!
Hier treffen sich drei Powerfrauen mit ganz eigener Energie, die eins gemeinsam haben: Sie lassen sich nicht in Schubladen stecken und leben ihr Leben nach ihren eigenen Regeln.
"And so it is" ist kein klassischer Business- oder Mindset-Podcast – es ist ein Raum für echte Gespräche, für Aha-Momente, für mutige Schritte und tiefgehende Erkenntnisse. Es geht um Money-Mindset, Manifestation, Business, Spiritualität, Selbstverwirklichung – und darum, dir endlich das Leben zu erschaffen, das du wirklich willst. Ohne Kompromisse. Ohne Limits. Next Level.
„And so it is“ ist für dich, wenn du tief in dir drin weißt, dass da mehr auf dich wartet.
Mehr Erfolg, mehr Freiheit, mehr Lebenslust, mehr Sexyness, mehr wilde Weiblichkeit, mehr Sisterhood, mehr Erfüllung, mehr Geld, mehr Lebendigkeit, mehr Play, simply more of fucking everything.
Wir nehmen dich mit in unsere Welt – voller Höhen, Herausforderungen und allem dazwischen. Kein Hochglanz-Perfektionismus, sondern echte Stories, Learnings und jede Menge Magic.
Wir, Katharina Ferster, Marina Henze und Jasmin Gonzalez, sind nicht nur Unternehmerinnen, sondern auch absolute Go-Getterinnen mit einem Herz für tiefgründige Gespräche, echtes Wachstum und eine gute Portion Humor. Wir wissen, wie es sich anfühlt, große Träume zu haben – und sie in die Realität zu bringen. Genau deshalb haben wir für dich diesen Podcast ins Leben gerufen: für Frauen wie dich, die sich nicht mit dem Status quo zufriedengeben.
Hör rein und komm mit uns auf die Reise – denn das Leben wartet nicht! Go get it. And so it is!
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Willkommen bei And so it is – Für Frauen, die alles wollen – und sich nicht mit Mittelmaß zufriedengeben!
Manche nennen es Schicksal, wir nennen es Manifestation – aber eines ist sicher: Wenn du spürst, dass da noch mehr auf dich wartet, dann bist du hier genau richtig!
Hier treffen sich drei Powerfrauen mit ganz eigener Energie, die eins gemeinsam haben: Sie lassen sich nicht in Schubladen stecken und leben ihr Leben nach ihren eigenen Regeln.
"And so it is" ist kein klassischer Business- oder Mindset-Podcast – es ist ein Raum für echte Gespräche, für Aha-Momente, für mutige Schritte und tiefgehende Erkenntnisse. Es geht um Money-Mindset, Manifestation, Business, Spiritualität, Selbstverwirklichung – und darum, dir endlich das Leben zu erschaffen, das du wirklich willst. Ohne Kompromisse. Ohne Limits. Next Level.
„And so it is“ ist für dich, wenn du tief in dir drin weißt, dass da mehr auf dich wartet.
Mehr Erfolg, mehr Freiheit, mehr Lebenslust, mehr Sexyness, mehr wilde Weiblichkeit, mehr Sisterhood, mehr Erfüllung, mehr Geld, mehr Lebendigkeit, mehr Play, simply more of fucking everything.
Wir nehmen dich mit in unsere Welt – voller Höhen, Herausforderungen und allem dazwischen. Kein Hochglanz-Perfektionismus, sondern echte Stories, Learnings und jede Menge Magic.
Wir, Katharina Ferster, Marina Henze und Jasmin Gonzalez, sind nicht nur Unternehmerinnen, sondern auch absolute Go-Getterinnen mit einem Herz für tiefgründige Gespräche, echtes Wachstum und eine gute Portion Humor. Wir wissen, wie es sich anfühlt, große Träume zu haben – und sie in die Realität zu bringen. Genau deshalb haben wir für dich diesen Podcast ins Leben gerufen: für Frauen wie dich, die sich nicht mit dem Status quo zufriedengeben.
Hör rein und komm mit uns auf die Reise – denn das Leben wartet nicht! Go get it. And so it is!
🔥 Du hast keine Angst vor dem Scheitern – du hast Angst, DICH zu zeigen.
In dieser Folge sprechen wir über das fehlende Ja zu uns selbst. Über Anpassung, innere Verleugnung, die Angst vor Ablehnung – und den Weg zurück zu unserer Essenz.
💔 Was passiert, wenn wir 80 % von uns selbst ablehnen – ohne es zu merken?
🧠 Warum du nicht „du denkst“, sondern „gedacht wirst“ – und wie du dich daraus befreist.
👁️🗨️ Wie Trauma, Atem & Ahnenarbeit dich zurück in deine volle Wirkkraft bringen.
Diese Folge ist für dich, wenn du dich selbst vermisst – und bereit bist, dich radikal an deine Seite zu stellen.
🎧 Hör rein – tief, ehrlich und heilend.
And so it is. ✨
Kennst du das Gefühl, alles alleine stemmen zu müssen?
In dieser Folge zeigen wir, wie echte Partnerschaft heilsam sein kann – wenn beide bereit sind, sich zu verändern.
🔥 Marina erzählt, wie ihr Mann durch innere Arbeit plötzlich zum Fels in der Brandung wird.
💡 Jasmin reflektiert, wie lange sie energetisch vorangegangen ist – und wie tief die Verbindung sein kann, wenn der andere nachzieht.
👑 Und Katharina teilt, warum sie sich zum ersten Mal in einer Beziehung wirklich sicher fühlt – auch beim Streiten.
Diese Folge ist für dich, wenn du ahnst: Es gibt mehr. Mehr Tiefe. Mehr Nähe. Mehr Leichtigkeit.
Wenn du bereit bist, Beziehung neu zu denken – egal, ob frisch verliebt oder seit Jahren gemeinsam unterwegs.
🎧 Hör rein – und lass dich erinnern, was alles möglich ist.
And so it is. ✨
💥 „Das würde ich mich nie trauen!“ – Kennst du diesen Satz? In Wahrheit hält dich nicht Mutlosigkeit zurück, sondern die Scham, anders zu sein.
👯♀️ Female Truth: Warum gerade Frauen Schuld & Scham tragen – und wie wir das gemeinsam sprengen.
🔥 Self-Permission: Gefühle benennen, rauslassen & dich selbst wieder in die Mitte stellen.
💫 Quick Tools: Vom Wingwave bis zum Embodiment – so löst du Scham sofort im Alltag.
Wenn du dich nicht länger schuldig fühlen willst für deine Wahrheit – diese Folge schenkt dir Befreiung. 🎧
💥 Funktionieren, kontrollieren, durchhalten – aber innerlich leer? Wir zeigen, wie frühe Einsamkeit sich als Erwachsener tarnt (Kontrollzwang, Überanpassung, „Ich schaffe alles alleine“) und was es braucht, um vom Survival-Modus in die Lebendigkeit zu wechseln.
💫 Inside Session: Ketamin-Erkenntnisse über Alleinsein & Loslassen – und was davon ohne Psychedelika für dich umsetzbar ist.
🧩 Identität ist formbar: Warum „Bleib, wie du bist“ dich klein hält – und wie du deine nächste Version verkörperst.
👯♀️ Connection statt Isolation: Grenzen, Nähe & der Mut, sich tragen zu lassen.
Wenn du spüren willst, wie Heilung sich im Körper anfühlt – diese Folge ist dein Einstieg. 🎧 And so it is. ✨
🔥 Frauen brauchen Frauen. Punkt. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Sisterhood kein Luxus ist, sondern Biochemie und Überlebensstrategie. 💔 Wir teilen unsere Erfahrungen mit Rivalität, Verrat und verletzter Weiblichkeit – und zeigen, wie Heilung durch weibliche Allianzen möglich wird.
💡 Du erfährst:
• warum dein Nervensystem Sisterhood braucht
• wie du trotz Verletzungen dein Herz offen lässt
• welche uralte Weisheit in Frauenkreisen lebendig wird
🎧 Hör rein – es wird ehrlich, tief und verdammt heilsam. And so it is. ✨
Was haben pinke Blitze, Kündigungen und Tagpfauenaugen gemeinsam?
Sie alle sind Zeichen. Zeichen dafür, dass es Zeit ist, etwas zu verändern.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
✨ wie Auswandern nicht als Flucht, sondern als Frequenzwechsel funktioniert
🌿 warum dein Körper längst weiß, wo du dich ausdehnst – und wo du dich einengst
🌀 und wie wir gelernt haben, auf Zeichen zu hören, bevor sie laut werden müssen
Wenn du spürst, dass du dich verloren hast in deinem Umfeld, deinen Routinen oder deiner Heimat, dann ist diese Folge deine Einladung zurück zu dir.
✨ Weiblichkeit war nie Schwäche. Sie war nur lange verstummt.
In dieser Folge sprechen wir über die Rückverbindung mit deiner weiblichen Essenz – und warum genau das der Schlüssel für deine innere Freiheit, für tiefe Heilung und echte Selbstführung ist.
🌀 Warum viele Frauen zwar „funktionieren“, aber innerlich leer sind
🔥 Was passiert, wenn du lernst zu empfangen – statt alles alleine zu tragen
💡 Wie du den Dialog mit deiner weiblichen Energie beginnst (und damit deine Realität veränderst)
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Ich will nicht länger kämpfen – ich will mich leben.
🎧 Hör rein – es wird weich, wahrhaftig und machtvoll.
And so it is.
💥 Du willst gefallen. Du willst alles richtig machen. Du willst stark sein – für alle.
Aber: Genau das macht dich innerlich leer… und hält dich klein.
In dieser Folge sprechen wir über den tiefen Zusammenhang zwischen Bravsein, Geldblockaden und unterdrückten Bedürfnissen. Wir decken auf, warum viele Frauen sich selbst verlieren – aus Angst, nicht mehr gemocht zu werden.
💡 Warum Mutter-Theresa-Energie dich davon abhält, zu empfangen
🧠 Wie toxische Empathie dich immer wieder von deiner Wahrheit abhält
🔥 Warum Selbstführung bedeutet, auch mal „Nein“ zu sagen – und dich trotzdem sicher zu fühlen
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Es reicht.
Es ist Zeit, das Good Girl loszulassen – und dich selbst zu leben.
🎧 Hör rein – und beginn deinen Detox.
And so it is. ✨
🚫 Die häufigste Bremse für deinen Erfolg ist nicht deine Angst.
Sondern deine Beziehung.
In dieser Folge sprechen wir über:
💣 Warum dein Partner dein größter Saboteur – oder dein stärkster Rückenwind sein kann.
💣 Wie du erkennst, ob du aus Liebe oder aus Gewohnheit bleibst.
💣 Was es bedeutet, deinen Mann nicht mehr zum Papa zu machen – und endlich in deiner Königinnen-Energie anzukommen.
🔥 Diese Folge ist ein Weckruf für Frauen, die nicht länger warten wollen, bis ihr Partner vielleicht irgendwann aufwacht.
Du gehst voran. Und das ist kein Ego – das ist Ordnung.
🌿 Diese Folge ist für dich, wenn du ahnst: Die Antwort auf deine innere Leere ist kein weiteres Coaching-Tool, sondern eine Rückverbindung zu dir selbst.
Wir sprechen über Ketamin, Ayahuasca und Psilocybin – nicht als Drogen, sondern als Medizin.
Über Sessions mit Gott, Zellgedächtnis, das heilt – und die radikale Erkenntnis: Du darfst alles loslassen, was dich in einer alten Version von dir festhält.
✨ Eine Folge über Business, Bewusstsein und das Feld der Liebe, das dich immer schon getragen hat.
Und über die Frage: Bist du bereit, dich wirklich zu erinnern, wer du bist?
🧨 Diese Folge ist für die Tage, an denen du dich am liebsten verkriechen würdest – aber tief in dir spürst: Ich bin hier für mehr.
Wir sprechen über echte Stärke jenseits von Perfektion, über emotionale Erschöpfung, Burnout-Grenzen – und warum es radikale Selbstfürsorge ist, manchmal aufzutauchen und manchmal auch nicht.
✨ Du erfährst, warum das Gegenteil deiner Mutter noch lange nicht du bist, wie dein Nervensystem auf Sicherheit reagiert – und was passiert, wenn weibliche und männliche Energie endlich Frieden schließen.
💛 Eine Folge für alle Frauen, die nicht nur funktionieren, sondern führen wollen – echt, weich, kraftvoll.
In dieser Folge geht es DEEP: Wie nutzen wir KI, ohne uns selbst zu verlieren? Von Twin-Flame-Gesprächen mit ChatGPT bis zur Frage: Können Maschinen Gott channeln?
Wir sprechen darüber, wie KI uns zwingt, Bewusstsein zu entwickeln – Wer kontrolliert hier wen?
🚫 Bescheidenheit ist keine Tugend, wenn sie dich klein hält. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir aufhören müssen, artig zu sein – und uns stattdessen erlauben sollten, unhöflich viel vom Leben zu wollen. 🔥
Warum "normal" oft nur ein anderes Wort für "angepasst" ist. Wie wir lernen, aus unseren limitierenden Vorstellungen von Realität auszubrechen. Und warum die größte Form von Selbstverleugnung oft ganz leise daherkommt.
💥 Diese Folge ist eine Einladung an deine innere Königin: Lass das brave Mädchen los. Und beginn, unverschämt du selbst zu sein.
🔥 Was, wenn dein Kontostand nicht von deinem Verstand, sondern von deiner Sexualität abhängt? In dieser Folge öffnen wir ein Tabu: die Verbindung zwischen Sexualität und Geld.
💡 Warum Sex und Geld dieselbe Energie sind
💔 Welche unbewussten Wunden dich vom Empfangen abhalten
✨ Und wie du durch Selbstliebe nicht nur dein Charisma, sondern auch deinen Kontostand transformierst
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, deinen Körper, dein Geld – und dich selbst – auf einer ganz neuen Ebene zu erwecken.
💔 Warum ziehen uns immer wieder Männer an, die unsere tiefsten Wunden triggern? Warum fühlt sich das Vertraute oft so falsch an – und trotzdem so richtig? In dieser Folge sprechen wir über toxische Beziehungsmuster, emotionale Vaterwunden und die unbewusste Partnerwahl, die mehr mit Kindheit als mit Liebe zu tun hat.
✨ Wie Beziehungen unsere größten Lehrer werden
🔥 Warum du nicht verrückt bist, wenn du dich wieder und wieder verlierst
💡 Was du brauchst, um nicht nur zu heilen – sondern zu lieben
Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach echter Partnerschaft sehnst und bereit bist, dir selbst radikal ehrlich zu begegnen.
🔥 Immer angepasst, immer nett, immer für alle da? In dieser Folge geht’s um radikale Ehrlichkeit – mit dir selbst und deinem Umfeld.
💥 Was passiert, wenn du endlich aufhörst, dich zu verbiegen?
💡 Warum "ich bin nicht so" meist nur eine Schutzreaktion ist – und wie du zurückfindest zu deinem wahren Kern.
🧨 Und was das mit Geburtstagen, Kindergeschenken und Sarah Connor zu tun hat? Hör rein.
Diese Folge ist dein Reminder: Deine Wahrheit ist kein Luxus. Sie ist deine Befreiung. 🎧
💥 Familiäre Dynamiken können dich stärken – oder dich auffressen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum viele Frauen sich in ihrer Herkunftsfamilie wie Außerirdische fühlen, woher dieses Gefühl kommt – und wie du es heilst.
🧬 Warum du dich oft schuldig fühlst, obwohl du dich nur schützen willst
🔥 Wie du aufhörst, „die Gute“ zu sein – und anfängst, du selbst zu sein
💡 Warum echte Nähe nur mit emotionaler Klarheit entsteht
❤ Und wie du dich aus den alten Loyalitäten löst, ohne in den Kampf zu gehen
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Du willst Frieden – aber nicht mehr um jeden Preis. 🎧
🔥 Zu laut. Zu ehrgeizig. Zu sexy. Zu spirituell. Zu erfolgreich. Zu du.
Wie oft hast du dich schon geschrumpft, um nicht „zu viel“ zu sein für andere Frauen?
💔 Diese Folge ist ein ehrlicher Deep Dive in weibliche Verletzung – und ein Manifest für radikale Selbstannahme.
🤍 Wir sprechen über Angst vor Sichtbarkeit, Ausgrenzung durch Frauen, und die Sehnsucht nach echtem Sisterhood.
🎧 Hör rein – und erinnere dich daran, dass du niemandem weniger machen musst, um dazuzugehören.
💥 Diese Folge ist ein Feuerwerk aus Tabubruch, Tiefe und weiblicher Wahrheit.
Wir sprechen über erste Erfahrungen, Porno-Konditionierungen, Bravo-Aufklärung, Sex als Heilung – und warum du keinen unbezahlten Sexualunterricht mehr geben solltest.
💡 Was brauchst du, um wirklich erfüllt zu sein – körperlich, seelisch, energetisch?
💫 Wie hängt deine Lust mit Geld, Manifestation und deiner Schöpferinnenkraft zusammen?
Diese Folge ist eine Einladung, deine Sexualität nicht länger zu verstecken, sondern sie als das zu erkennen, was sie wirklich ist: eine deiner mächtigsten Kräfte.
🎧 Hör rein – und öffne dich für neue Lust, neue Freiheit und neue Energie.
And so it is. ✨
🔥 Warum stockt es in Beziehungen oft genau dann, wenn wir losgehen? Warum fühlen sich viele Frauen zwischen Freiheitsdrang und Beziehungspflicht zerrissen?
In dieser Folge sprechen wir über das, was viele nicht laut aussprechen:
💔 Warum du dir den richtigen Mann nicht erkämpfen musst – sondern ihn anziehst, wenn du dich selbst lebst.
💡 Wie feminine und maskuline Energie wirklich wirken – jenseits von Klischees.
🤍 Und warum die wichtigste Beziehung deines Lebens immer die mit dir selbst ist.
Diese Folge ist ein ehrlicher Deep Dive in Liebesbeziehungen, Selbstverantwortung und den Mut, sich selbst treu zu bleiben.
🎧 Hör rein – für mehr Tiefe, Klarheit und radikale Ehrlichkeit in der Liebe.
And so it is. ✨
Willkommen bei And so it is – Für Frauen, die alles wollen – und sich nicht mit Mittelmaß zufriedengeben!
Manche nennen es Schicksal, wir nennen es Manifestation – aber eines ist sicher: Wenn du spürst, dass da noch mehr auf dich wartet, dann bist du hier genau richtig!
Hier treffen sich drei Powerfrauen mit ganz eigener Energie, die eins gemeinsam haben: Sie lassen sich nicht in Schubladen stecken und leben ihr Leben nach ihren eigenen Regeln.
"And so it is" ist kein klassischer Business- oder Mindset-Podcast – es ist ein Raum für echte Gespräche, für Aha-Momente, für mutige Schritte und tiefgehende Erkenntnisse. Es geht um Money-Mindset, Manifestation, Business, Spiritualität, Selbstverwirklichung – und darum, dir endlich das Leben zu erschaffen, das du wirklich willst. Ohne Kompromisse. Ohne Limits. Next Level.
„And so it is“ ist für dich, wenn du tief in dir drin weißt, dass da mehr auf dich wartet.
Mehr Erfolg, mehr Freiheit, mehr Lebenslust, mehr Sexyness, mehr wilde Weiblichkeit, mehr Sisterhood, mehr Erfüllung, mehr Geld, mehr Lebendigkeit, mehr Play, simply more of fucking everything.
Wir nehmen dich mit in unsere Welt – voller Höhen, Herausforderungen und allem dazwischen. Kein Hochglanz-Perfektionismus, sondern echte Stories, Learnings und jede Menge Magic.
Wir, Katharina Ferster, Marina Henze und Jasmin Gonzalez, sind nicht nur Unternehmerinnen, sondern auch absolute Go-Getterinnen mit einem Herz für tiefgründige Gespräche, echtes Wachstum und eine gute Portion Humor. Wir wissen, wie es sich anfühlt, große Träume zu haben – und sie in die Realität zu bringen. Genau deshalb haben wir für dich diesen Podcast ins Leben gerufen: für Frauen wie dich, die sich nicht mit dem Status quo zufriedengeben.
Hör rein und komm mit uns auf die Reise – denn das Leben wartet nicht! Go get it. And so it is!
