¿Has tenido conversaciones con tu pareja que terminan en silencio, en tensión o en discusiones? 💬🗣️🎧❤️🩹💑
En este episodio de Ama tu voz quiero hablarte sobre algo que he vivido, aprendido y sigo practicando: la comunicación consciente en pareja.
Hablamos de cómo escuchar sin interrumpir, hablar sin herir y conectar desde el corazón, entendiendo las diferencias entre hombres y mujeres y cómo pueden convertirse en un puente en lugar de una barrera.
Aquí encontrarás pasos sencillos, reflexiones reales y recordatorios para esos días en los que el orgullo o el cansancio se meten en medio.
Porque comunicar no es solo hablar, es aprender a escuchar, validar y amar mejor.
🌸 Espero que este episodio te ayude a comunicarte con más calma, empatía y presencia
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Video mencionado: https://www.youtube.com/watch?v=-4EDhdAHrOg
Con amor,
Andrea 🌸
#Comunicaciónenpareja #Amatuvozpodcast #Escuchaconsciente #Amorconsciente
Tu cuerpo habla antes que tus palabras.
En este episodio exploramos cómo la mente y el cuerpo trabajan juntos y cómo una sonrisa genuina, una postura erguida o un gesto consciente pueden cambiar tu estado interior, liberar confianza y fortalecer tu comunicación.
Descubre consejos prácticos para entrenar tu lenguaje corporal y usarlo a tu favor en conversaciones, presentaciones o en tu día a día.
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Bienvenidos a Ama tu voz, el podcast que antes conocías como Querido Lovebook.
El nombre cambió, pero la esencia sigue siendo la misma: un espacio para expresarnos, sanar a través de la palabra y aprender a amar lo que llevamos dentro.
En este primer episodio bajo el nuevo nombre me acompaña Clau, una mujer creativa, publicista y diseñadora que un día decidió dejar atrás la seguridad de su trabajo para construir su propio camino.
Aquí hablamos de todo lo que somos: emprendimiento, maternidad, salud mental, creatividad y la vida misma.
Conversamos sobre los roles que se cruzan en su día a día como mujer, esposa y madre; los retos que la sacudieron y cómo logró atravesarlos; el equilibrio que a veces cuesta encontrar; y la importancia de lanzarnos a cumplir nuestros sueños para no quedarnos con la duda de lo que pudo haber pasado.
Spoiler: incluimos un momento muy especial con la voz de su esposo 💌
Este episodio es una invitación a escucharnos, atrevernos y a recordar que siempre tenemos una voz que merece ser compartida.
¿Sientes que vives corriendo y nunca descansas? Este episodio es para ti, una invitación a revisar tu ritmo de vida y a aprender a soltar el acelere que desgasta cuerpo, mente y alma.
A través de reflexiones, ejemplos prácticos, tips y mucho más descubrirás cómo detectar cuándo vives acelerada/o, recuperar tu paz interior y crear hábitos que te devuelvan la calma.
No se trata de hacer más, sino de vivir mejor 🌸💛🌿✨
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Entre chats, likes y notificaciones, muchos corazones siguen sintiéndose solos🌐📱❤️🩹
En este episodio descubrimos cómo la soledad puede esconderse en medio de la hiperconexión y cómo volver a mirar a los ojos, abrazar y compartir sin pantallas de por medio🤗💬
Con amor,
Andrea💗
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Vivimos expuestas a un ruido constante: consejos, creencias,frases, modas y mensajes que sin darnos cuenta, muchas veces terminamos repitiendo cosas que ni siquiera creemos
En este episodio te invito a mirar con lupa lo que recibes ya responder desde tu verdad. Te comparto mi historia con la Nueva Era, cómo me dejé llevar y qué hizo falta para volver a conectar con lo que realmente creo.
Hablamos de saturación de información, discernimiento, fe y filtros sanos para elegir qué dejamos entrar en el corazón y en la mente 🫀🧠
Spoiler: si tú no eliges la información que dejas entrar, elmundo la va a elegir por ti 🔊🌀
Con amor,
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En este episodio quiero hablarte de eso que todos notan peronadie entrena: tu manera de hablar, porque no importa si estás compartiendo un proyecto, contando tu historia o simplemente dando tu opinión: tu forma de hablar habla de ti.
Y a veces no es la voz, es la mente que hay que entrenarlapara hablar como quien sí se cree lo que es.
Bienvenida a un episodio con un poquito de mentalidad, otrode técnica… y mucho corazón 🧠💬💗
¿Te pasa que tienes tanto por decir, pero las palabras no salen?
¿Sientes que hay algo valioso dentro de ti, pero el miedo, la duda o la autoexigencia te dejan en silencio?
Este episodio es para ti si alguna vez te has sentido bloqueada para comunicar lo que realmente llevas dentro.
Aquí vas a encontrar una voz amiga que te acompaña, que entiende lo que estás sintiendo, y que te invita a dar ese primer paso, así sea chiquito, para recuperar tu voz y expresarte con más verdad.
Compartimos ideas, emociones y 5 pasos que pueden ayudarte a moverte desde el corazón, incluso si el miedo sigue presente.
Tu voz importa. Y el mundo necesita escucharla.
Con amor, Andrea 🎙️💗
Bienvenidos a Ama tu voz, el podcast que antes conocías como Querido Lovebook.
Este no es un episodio. Es la primera página que dejó de estar en blanco porque decidí creer y además...leerla en voz alta. Soy Andrea Marulanda y este podcast por fin está saliendo de la carpeta "algún día".
Este trailer es una carta hablada para quienes se han guardado palabras, ideas, historias, emociones, y que están listas para empezar a contarse la vida con más amor, más verdad y menos juicio. Si alguna vez escribiste algo que no mostraste, si alguna vez te callaste por no saber cómo decirlo, este espacio es para ti.
Bienvenidos a Ama tu voz 🎙️📖💌
