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Allergie Talk- Dr. Yvonne Braun
Yvonne
24 episodes
5 days ago
Du fragst Dich, was Du für ein erfülltes Leben mit Nahrungsmittelallergien oder Unverträglichkeiten brauchst? Eine ärztlich diagnostizierte Allergie / Unverträglichkeit und ganz viel relevantes Wissen mit einer Menge erprobter Alltagstipps! All das findest Du in meinem Podcast! Das Besondere: Du gestaltest den Podcast mit! Schreibe mir Themenvorschläge, Anregungen etc. an meine Email Adresse: info@yvonnebraun.com.
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Du fragst Dich, was Du für ein erfülltes Leben mit Nahrungsmittelallergien oder Unverträglichkeiten brauchst? Eine ärztlich diagnostizierte Allergie / Unverträglichkeit und ganz viel relevantes Wissen mit einer Menge erprobter Alltagstipps! All das findest Du in meinem Podcast! Das Besondere: Du gestaltest den Podcast mit! Schreibe mir Themenvorschläge, Anregungen etc. an meine Email Adresse: info@yvonnebraun.com.
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Episodes (20/24)
Allergie Talk- Dr. Yvonne Braun
Die erste allergische Reaktion bei meinem Kind werde ich nie vergessen

Der Mai ist unser ganz besonderer Monat. In diesem Monat vor genau 10 Jahren hatte meine Tochter ihre erste allergische Reaktion. Es war direkt eine so genannte Anaphylaxie. Also eine schwere Reaktion und ich war keinesfalls darauf vorbereitet.

In dieser Folge teile ich mit Dir, wie ihre erste Reaktion abgelaufen ist, was ich alles eher nicht richtig gemacht habe und was ich daraus lerne.

Wie Du Dir vorstellen kannst, ist es eine sehr persönliche, private Folge. Trotzdem finde ich es wichtig, dass Du weißt, wie unsere erste allergische Reaktion abgelaufen ist. Auch bei uns läuft nicht alles, wie aus dem Bilderbuch mit der Allergie.

Kommentiere gerne, wie Du Eure erste Reaktion in Erinnerung hast!

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5 months ago
32 minutes 3 seconds

Allergie Talk- Dr. Yvonne Braun
3 Mythen bei Nussallergie

Dürfen Nussallergiker Sheabutter, Mango und Erdbeeren essen?


Heute räume ich mit 3 Mythen auf, zu denen mir viele Fragen gestellt werden.


Ich stelle Dir hier die aktuelle Folge von meinem You Tube Kanal als Podcast zur Verfügung.


Diese Aufzeichnung ersetzt keinen Arztbesuch und keine individuelle Ernährungstherapie.

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7 months ago
15 minutes 26 seconds

Allergie Talk- Dr. Yvonne Braun
Was ist eine Allergie

Was ist eine Allergie? - Dein Körper im Abwehrmodus.


In meinem ersten Podcast der neuen Staffel erfährst Du, was eine Allergie eigentlich ist und wie unser Körper manchmal auf harmlose Stoffe überreagiert.


Höre rein und lerne Dein Immunsystem besser kennen!

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7 months ago
18 minutes 31 seconds

Allergie Talk- Dr. Yvonne Braun
Klassenfahrt mit Nahrungsmittelallergie Teil 1
Diese Folge nehme ich auf, während meine Tochter auf Klassenfahrt ist. Ich kann Dir also gar nicht sagen, ob meine Pläne und Vorbereitungen aufgegangen sind. Aber ich bin davon überzeugt, dass wir unser Bestes getan haben. In der Folge geht es darum, wie ich mich fühle seitdem sie weg ist, wie ich mich vorher gefühlt habe (Thema Mindset), wie das Loslassen gelingt und was wir vorbereitet haben. Ich freue mich über Kommentare zu der Folge unter meinem Instagram Post.
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1 year ago
28 minutes 24 seconds

Allergie Talk- Dr. Yvonne Braun
Urlaub mit Allergie- Interview mit meinen Mädels
Ihr habt es Euch gewünscht, dass ich wieder eine Folge mit meinen Mädels mache. Diesmal haben wir ein paar Gedanken zum Thema Urlaub aufgenommen. Aus Sicht eines Allergiekindes und deren Schwester. Ich finde, es ist eine tolle Folge geworden. Am Ende verraten wir noch, wo es im nächsten Jahr hin geht!
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2 years ago
21 minutes 41 seconds

Allergie Talk- Dr. Yvonne Braun
Was Du nach der Diagnose Kuhmilcheiweissallergie wissen solltest
Aufgeklärt sein ist so wichtig! Auch bei „einfachen“ Allergien, wie bei der Kuhmilcheiweissallergie. Denn es gibt Dinge, die werden auch bei dieser Allergie zT schwierig kommuniziert. Ich habe Dir alles Wichtige zu der Allergie zusammengefasst- damit Du für Deinen nächsten Arztbesuch gut informiert bist und die richtigen Fragen stellen kannst!
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2 years ago
24 minutes 30 seconds

Allergie Talk- Dr. Yvonne Braun
Was Du nach der Diagnose „Nussallergie“ wissen solltest
Oft folgt auf die Diagnose „Nussallergie“ die Meidungsempfehlung für ALLE Nüsse/Schalenfrüchte. Warum diese Empfehlung von keiner Leitlinie empfohlen wird und definitiv nicht förderlich für die Lebensqualität ist, erkläre ich Dir in dieser Folge. Außerdem, was Du für Möglichkeiten nach der Diagnose hast, um in ein adäquates Meidungsverhalten zu kommen. Zuletzt räume ich noch mit dem Vorurteil auf, dass bei Nussallergie auch Erdbeeren gemieden werden müssen.
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2 years ago
23 minutes 5 seconds

Allergie Talk- Dr. Yvonne Braun
Wie ist Euer Leben mit der Allergie? Interview mit meinen Töchtern
Wie versprochen findest Du hier das Interview mit meinen Töchtern Teil 1. wir haben so viele Fragen von Euch bekommen, dass ich diese in mehrere Podcast Folgen aufteile. Heute geht es um unseren Alltag.
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2 years ago
20 minutes 47 seconds

Allergie Talk- Dr. Yvonne Braun
Der Adrenalin Autoinjektor bei Anaphylaxie
In dieser Folge habe ich alle Eure Fragen über den PEN zusammengefasst. Wirkung, Wirkzeit, welche PENs gibt es, 2 oder 1 PEN im Notfallset, etc.
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2 years ago
24 minutes 47 seconds

Allergie Talk- Dr. Yvonne Braun
Erholsam schlafen! Unsere Abendroutine bei Pollenallergie
Jeder Pollenallergiker kennt es. Obwohl die Pollenbelastung im Zimmer deutlich geringer ist, als draußen, treten nachts Symptome auf. Als Folge wachst Du morgens gerädert auf. Warum in der Nacht Allergie Symptome auftreten und wie Du diese durch eine Abendroutine verringern kannst, verrate ich Dir in dieser Folge.
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2 years ago
17 minutes 10 seconds

Allergie Talk- Dr. Yvonne Braun
5 Dinge, die Du nach der Diagnose Hühnereiweissallergie unbedingt wissen solltest.
Für ein gutes Leben mit der Hühnereiweissallergie solltest Du über die 5 Punkte ganz genau Bescheid wissen. Begriffserklärung, Auslöser, Meidung und impfen bei Hühnereiallergie. Hör Dir die Folge an, damit Du eventuelle Fragen beim Allergologen klären kannst.
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2 years ago
17 minutes 20 seconds

Allergie Talk- Dr. Yvonne Braun
Entspannt auf den Weihnachtsmarkt
Weihnachten ohne Weihnachtsmarkt geht irgendwie nicht. Auch mit Allergien ist ein entspannter Besuch auf dem Weihnachtsmarkt möglich. In dieser Folge teile ich meine 5 besten Tipps mit Dir für einen entspannten Besuch auf dem Weihnachtsmarkt.
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2 years ago
16 minutes 46 seconds

Allergie Talk- Dr. Yvonne Braun
Ohne Bauchweh durch die Weihnachtszeit
Im Dezember / Januar bekomme ich deutlich mehr Anfragen zur Ernährungsberatung bei Unverträglichkeiten / Intoleranzen. Ich glaube, dass wir gerade in dieser Zeit unser sowieso recht labilen Magen-Darmsystem nochmal ganz schön fordern. *ungesunde Lebensweise* Wie Du dem entgegen wirken kannst, erfährst Du in dieser Folge. Den Link zu unseren liebsten Weihnachtsrezepten erhältst Du ab Sonntag.
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2 years ago
23 minutes 31 seconds

Allergie Talk- Dr. Yvonne Braun
5 positive Dinge, die uns die Allergie gebracht hat
Allergien sind blöd und meist nervig. Trotzdem bin ich fest davon überzeugt, dass uns die Allergie mindestens 5 positive Dinge in unser tägliches Leben gebracht hat. Diese 5 Punkte habe ich Dir hier zusammengefasst. Für mich habe ich diese Punkte in einem Buch aufgeschrieben und lese sie mir immer dann durch, wenn mich das Leben mit der Allergie deutlich annervt. Mir hilft das sehr, den Blickwinkel wieder gerade zu rücken. Schreib mir gerne eine Sache, welche Dir die Allergie „positives“ gebracht hat unter meinen dazugehörigen Post auf Instagram!
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3 years ago
31 minutes 7 seconds

Allergie Talk- Dr. Yvonne Braun
Der Unsinn von IgG Test zur Diagnostik von Allergien und Unverträglichkeiten
Ich dachte eigentlich, dieses Thema müsste ich gar nicht mehr angehen: die Leitlinien sagen ja ganz klar, dass dieser Test für die Diagnostik ungeeignet ist. Aber so vielen Betroffenen wird dieser Test noch angeboten. Dabei halte ich den Test nicht nur für sinnlos (warum erfährst Du hier) sondern auch für Gefährlich. Auch was wirklich von den Leitlinien zur Diagnose von Allergien oder Unverträglichkeiten empfohlen wird, erfährst Du hier. Kommentare oder Fragen gerne unter meinem entsprechenden Post auf Instagram.
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3 years ago
27 minutes 5 seconds

Allergie Talk- Dr. Yvonne Braun
Erkenntnisse aus der Corona Infektion meines Allergiekindes für den Alltag mit der Anaphylaxie
Mein Allergiekind hatte Corona. Für manche nicht wirklich beängstigend aber für mich war es die Situation, vor der ich seit Beginn der Corona Pandemie Angst hatte. So sehr, wie einige von Euch wahrscheinlich vor einer allergischen Reaktion. Deswegen habe ich während der letzten Tage immer gedacht, ich muss Euch einfach meine Erkenntnisse aus dieser Situation weiter geben! Denn es hilft meiner Meinung nach auch so sehr bei der Sorge vor der Anaphylaxie. Gib mir gerne Feedback oder eine Bewertung hier, unter meinem zugehörigen Post auf Instagram oder per Email an info@yvonnebraun.com
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3 years ago
28 minutes 20 seconds

Allergie Talk- Dr. Yvonne Braun
Warum vertragen manche Haselnussallergiker Nutella?
Ich denke, die folgende Situation kennst Du: Du berichtest von der Nussallergie Deines Kindes und Dein Gegenüber sagt „Ach ja, das kenne ich. Haselnüsse kribbeln mich auch im Mund. Ist ja nicht so schlimm!“ Gerade der 2. Satz lässt mich immer schlucken, weil ich weiß, dass ich jetzt die Nussallergie meiner Tochter erklären muss. Und zwar verständlich. Dafür muss man aber den Hintergrund kennen: warum vertragen denn die einen Nussallergiker Nutella- und die Anderen nicht? Das erkläre ich Dir in dieser Folge! Hast Du Fragen dazu? Dann stelle diese gerne unter meinem zu der Podcast Folge gehörenden Post.
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3 years ago
22 minutes 15 seconds

Allergie Talk- Dr. Yvonne Braun
Was bedeutet Molekulardiagnostik?
Was bedeutet Molekulardiagnostik? Welche Schlüsse kann der Allergologe daraus ziehen und wie hilft sie uns als Betroffene? Wieder eine Folge, in der ich mich mit den Grundlagen im Leben mit der Allergie beschäftige. Aber ohne Grundlagenwissen keine Lebensqualität. Die Folge enthält einige Fachbegriffe. Ja, das ist bei dem Thema notwendig. Schreibe mir gerne die Fachbegriffe, die ich näher erklären soll, unter den Post dieser Folge auf Instagram.
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3 years ago
32 minutes 43 seconds

Allergie Talk- Dr. Yvonne Braun
Das solltest Du zur Nahrungsmittel Provokation wissen
In dieser Folge erkläre ich Dir, wie eine Nahrungsmittel Provokation zur Allergie Diagnostik abläuft. Aber auch, was Du unbedingt im Vorgespräch klären und zur Provokation mitnehmen solltest. Auch die Frage nach der Häufigkeit von so genannten Reprovokationen wird beantwortet. Hinterlasse mir gerne eine Rezension!
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3 years ago
26 minutes 5 seconds

Allergie Talk- Dr. Yvonne Braun
1. Hilfe nach der Diagnose Nahrungsmittelallergie
Diagnose Nahrungsmittelallergie bei Dir oder Deinem Kind und irgendwie ohne Plan? In dieser Folge habe ich Dir 10 Schritte zusammengestellt, die Du nach der Diagnose Nahrungsmittelallergie auf jeden Fall gehen solltest.
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3 years ago
28 minutes 13 seconds

Allergie Talk- Dr. Yvonne Braun
Du fragst Dich, was Du für ein erfülltes Leben mit Nahrungsmittelallergien oder Unverträglichkeiten brauchst? Eine ärztlich diagnostizierte Allergie / Unverträglichkeit und ganz viel relevantes Wissen mit einer Menge erprobter Alltagstipps! All das findest Du in meinem Podcast! Das Besondere: Du gestaltest den Podcast mit! Schreibe mir Themenvorschläge, Anregungen etc. an meine Email Adresse: info@yvonnebraun.com.