Aleš Bednařík sa už dlhšie venuje tzv. pozitívnej psychológii. V tomto rozhovore sme sa spolu porozprávali, čo sú to vlastne tí "zlodeji šťastia" a predovšetkým, ako vplývajú moderné technológie na mentálne zdravie detí a mládeže.

So skúsenou vzťahovou koučkou, nominantkou na titul Kouč/ka roka 2022 Janette Šimkovou sa porozprávame o tom, ako si vo vzťahu nastaviť hranice a aké dôležité sú pre nás hodnoty ako úcta a rešpekt. Kde majú svoj pôvod a ako zistiť, že v partnerskom vzťahu chýbajú. Nech sa vám príjemne počúva!

V dnešnej epizóde sa dozviete: Ako sa formuje naša osobnosť, ako si uvedomiť vlastnú hodnotu a ako sa dostať z ťažkých životných situácií. A tiež veľa iného o našich hodnotách a wellbeingu. Diskutujeme so Janette Šimkovou, životnou a vzťahovou koučkou, publicistkou a mentorkou, ktorá sa koučingu a wellbeingu venuje už viac ako desať rokov. Príjemné počúvanie želáme!