Tak często słyszę „JAK TO ROBISZ ŻE JESTEŚ WIECZNIE SZCZĘŚLIWA I UŚMIECHNIĘTA”. Nie zawsze, zapewniam, ale w tej kwestii poczyniłam ogromny progres i dziś opowiadam o tym co pomaga mi znajdować szczęście w każdym dniu. Mam nadzieję, że skończycie go słuchać choć troszkę szczęśliwsi 🙂

Z powodu anoreksji byłam hospitalizowana dwukrotnie. Dziś opowiadam o tym dlaczego tak się stało. Co poszło nie tak za pierwszym razem że konieczny był drugi pobyt. Czy w szpitalu było mi ZA DOBRZE?

Chciałabym przybliżyć Wam temat współprac w mediach społecznościowych - jako obserwator, ale też jako Influencer. Ile można na tym zarobić? Co jest zawarte w umowach? O tym posłuchacie w dzisiejszym podcaście.

Długo wyczekiwany podcast o finansach! Dlaczego zainteresowałam się tym tematem, skąd czerpię wiedzę, ile zarabiam, ile wydaję i dlaczego. Jak oszczędzać i nie być skąpcem? O tym wszystkim w dzisiejszym odcinku!

Długo wyczekiwany podcast o finansach! Dlaczego zainteresowałam się tym tematem, skąd czerpię wiedzę, ile zarabiam, ile wydaję i dlaczego. Jak oszczędzać i nie być skąpcem? O tym wszystkim w dzisiejszym odcinku!

Dzisiaj razem z moim Gościem pogadamy sobie o organizacji czasu. Pracuję na etat, prowadzę własną firmę, studiuję, prowadzę social media, podcast i YouTube, trenuję 4-5 razy w tygodniu, a przy tym żyję, bawię się i całkiem sporo odpoczywam. Jak to działa?

Dzisiaj razem z moim Gościem pogadamy sobie o organizacji czasu. Pracuję na etat, prowadzę własną firmę, studiuję, prowadzę social media, podcast i YouTube, trenuję 4-5 razy w tygodniu, a przy tym żyję, bawię się i całkiem sporo odpoczywam. Jak to działa?

Dziś temat napadów na jedzenie poruszę w inny sposób niż zazwyczaj. Nie będę mówić o psychice, a o fizyczności, o tym czy to jedzenie realnie stanowi problem, o tym czy jedzeniem jesteśmy w stanie sobie pomóc.

Zaburzenia odżywiania kojarzą się z czymś absolutnie strasznym i słusznie - anoreksja bywa chorobą śmiertelną. Jednak po wielu latach od wyleczenia się patrzę na ten temat od zupełnie innej strony, szukam plusów w zaburzeniach odżywiania i co więcej - znajduję je.

Jako młody przedsiębiorca, świadomy problemów i obaw towarzyszących zakładaniu własnej działalności chciałabym przybliżyć ten temat by oswoić i dodać otuchy, udzielić rad tym, którzy stoją przed decyzją założenia własnej firmy. Co jest moim zdaniem najważniejsze? Ile zarabiam? Ile musiałam zainwestować?

Gościnnie: @typodmarketingu (Wszystko Jedno Podcast) Jako młody przedsiębiorca, świadomy problemów i obaw towarzyszących zakładaniu własnej działalności chciałabym przybliżyć ten temat by oswoić i dodać otuchy, udzielić rad tym, którzy stoją przed decyzją założenia własnej firmy. Co jest moim zdaniem najważniejsze? Ile zarabiam? Ile musiałam zainwestować?

Temat redukcji, zmiany sylwetki, diety treningu i motywacji to coś z czym jestem związana od wielu lat. Jako dietetyk i trener chcę przybliżyć Ci ten tamat byś stał się bardziej świadomy i właśnie tak - świadomie, mógł decydować o swoim życiu i swojej sylwetce.

Wkładam kij w mrowisko. Dziś poruszam tematy, które w ostatnim czasie są tak niezwykle głośne, które wywołują awantury, bójki i podział społeczeństwa. Jak na to wszystko patrzę jako osoba wierząca w Boga?

Dziś zupełnie inny temat. Co się dzieje kiedy osiągasz kilkaset tysięcy obserwatorów na Instagramie, zaczynasz zarabiać, czujesz się coraz lepiej i... odpierdziela Ci od fejmu.

Dzisiejszy podcast jest bardzo spontaniczny. Nagrywam go po dość burzliwym emocjonalnie weekendzie i uświadomieniu sobie jak głupim i absurdalnym jest nasze (społeczne) przywiązanie do wagi.

Jak wygląda życie zawodnika poza sceną? Czy starty w zawodach sylwetkowych mogą prowadzić do zaburzeń odżywiania? Jak jest po drugiej stronie medalu - bez błysku fleszy i brązera. Moje doświadczenia, moje spostrzeżenia. Miłego słuchania

Czym jest depresja? Jak odróżnić depresję od smutku? Dlaczego tak trudno ją leczyć? Jak leczono ją u mnie? Jak się czułam po psychotropach? O tym wszystkim dziś chcę do Was pogadać.

Dziś rozmawiam z Sakerem - moim chłopakiem, który odegrał ogromną rolę w procesie mojego wychodzenia z zaburzeń odżywiania. Co robił? Jak reagował na moje napady? Co czuł?

W dzisiejszym podcaście poruszam temat psychoterapii. Opowiadam o moich doświadczeniach z psychologami i psychiatrami w okresie anoreksji.