Cláudia Moura, professora universitária e estudiosa sobre o tema, viveu muito cedo o desaparecimento de familiares próximos. Foi essa a chave para aprofundar conhecimentos sobre a lei inevitável da natureza. Cláudia não fugiu a qualquer questão. Eutanásia, suicídio, e os últimos sinais físicos antes da morte estão incluídos nesta conversa.
Este é o título de um dos livros de Susete Estrela, engenheira alimentar e health Coach.
Como se não bastassem os aliciantes para consumirmos alimentos mais baratos e de menor qualidade nutritiva, os restantes também necessitam da nossa atenção.
A máxima, " isto não é bem o que parece", deve levar-nos a uma maior preocupação sobre as origens dos alimentos, aos rótulos, e nunca foi tão importante diversificarmos os ingredientes que usamos diariamente.
Susete Estrela deixa nesta conversa uma série de conselhos sobre o que devemos evitar, e insiste que a água é de nossos maiores aliados para procurarmos o que todos desejamos...saúde.
O presidente da Confederação Portuguesa de Voluntariado, Eugénio Fonseca traça um cenário negro para os próximos anos. A guerra não justifica todos os aumentos que se registam. Há muito que se sabia que as taxas de juros iam aumentar. Mas como se poderá inverter esta tendência de empobrecimento? Eugénio Fonseca só acredita numa solução partilhada. A riqueza tem de ser distribuida por todos. Os poucos ricos não podem ficar cada vez mais ricos, e a maioria dos mais pobres não pode continuar cada vez mais pobre.
Emiliano Ventura nasceu numa família alargada e cresceu no desporto.
Depois de uma carreira no andebol e atletismo percebeu que com o estudo podia continuar na área.
De um simples ginásio à elite do automobilismo, preparando fisicamente alguns dos maiores pilotos da actualidade como Max Verstappen, campeão do mundo de Fórmula 1, e os portugueses Tiago Monteiro e António Félix da Costa, entre tantos outros, Emiliano Ventura está agora a preparar fisicamente astronautas para as futuras longas viagens espaciais.
São poucos os países que ainda não visitou e, dentro em breve, estenderá o seu trabalho ao Japão.
Afinal querer tocar na lua não é apenas um sonho, uma utopia...é um modo de vida...
Maria Gorjão Henriques, psicóloga defende que cada dor, conflito, conquista e alegria são transmitidos de geração em geração. Segundo argumentam estas teorias há gerações de famílias que repetem consecutivamente os mesmos padrões. Baseada na obra do alemão Bert Hellinger, Maria Gorjão Henriques dá palestras e workshops e fundou o Espaço Amar, que define como "um lugar onde se ensina e se aprende a viver de forma mais equilibrada e feliz, um espaço de transformação".
O drº Guilherme Macedo, presidente da Organização Mundial de Gastrenterologia, assegura que sem exercicio físico a saúde do sistema digestivo fica em maior risco. Adepto da dieta mediterrânica, Guilherme Macedo não gosta de restrições. Prefere bom senso e desconfia das fórmulas mágicas de perda de peso. São estes e outros temas que estarão em debate num congresso internacional que decorrerá de 22 a 25 de Junho, no Pavilhão Rosa Mota, no Porto. Junho, o mês da Saúde Digestiva.
Durante anos trabalhou na banca e percebeu que não seria esse o seu futuro. A caminho das férias no Algarve quase perdeu a vida com o marido e as filhas, tal e qual como sucedeu com a mãe. Perdeu-a aos 10 anos. A coincidência do desastre levou-a a estudar psicogenealogia, terapia sistémica, psicologia positiva, integrativa e mindfulness. Objectivo: sermos a melhor pessoa que sabemos e queremos ser. O saber nunca ocupou lugar.
Um estudo recente conduzido pela psicóloga Filipa Jardim da Silva revela que quase dois terços das mulheres portuguesas (64%) já sofreram ou sofrem de insultos ao seu corpo.
Segundo a Ordem dos Psicólogos Portugueses, body shaming consiste numa forma de agressão que envolve criticar ou humilhar alguém através de comentários negativos e depreciativos acerca do corpo ou aparência física.
Estas agressões podem ser feitas em público, em privado, por mensagem ou nas redes sociais, mas também podem ser autoinfligidas.
Em consequência do body shaming, a maioria das mulheres tende a esconder o seu corpo:
67% das vítimas de body shaming admite esconder o corpo devido aos comentários de que foi ou é alvo;
58% das vítimas faz dieta como comportamento consequente das críticas que recebe;
21% deixou de sair de casa ou evita ao máximo fazê-lo;
19% das mulheres que sofreu body shaming usa roupa larga e mais escura, que tape ou disfarce o seu corpo;
18% edita as fotografias antes de partilhar, em consequência do body shaming;
4% das vítimas realiza cirurgias plásticas devido aos insultos que recebeu à sua aparência;
Apenas 25% das mulheres adora o seu corpo tal e qual como é.
A psicóloga Filipa Jardim da Silva traduz estes números nesta conversa.
Também compositor, músico e fotógrafo, Raúl Manarte voltou de mais um cenário de necessidade extrema. Na Ucrânia recrutou e criou equipas que dão apoio direto às pessoas deslocadas.
As imagens perturbam-nos pela extrema violência mas, segundo a sua experiência, viveu em Cabo Delgado, Moçambique, situações bem mais complicadas.
Apesar de entender a "seletividade" da solidariedade não consegue compreender como se ignora o "cemitério" em que se tornou o Mar Mediterrâneo. Todos os dias seres humanos perdem a vida a fugir da fome, da guerra, e da pobreza extrema...
Um olhar pragmático sobre a ajuda ao próximo que considera ser também de proveito próprio.
A propósito do dia internacional do enfermeiro, 12 de Maio, entrevistei Humberto Domingues. O profissional de saúde desfilou a paixão pela profissão, as condições em que trabalha, e revelou a sua experiência de quase morte.
Humberto não tem dúvidas que teve alguém a puxá-lo para um túnel escuro, pássaros negros a rodeá-lo, mas a vontade de viver fê-lo ter forças para resistir a este momento. Um relato imperdível de um homem convicto nas evidências cientificas.
Francisco Marques um jovem estudante, em Roma, teve a ousadia de abordar o Papa numa audiência pública.
Francisco, o Papa, gostou da coragem do estudante português e convidou-o para uma conversa privada...desde aí que se encontram regularmente para dois dedos de conversa.
Francisco, o aveirense, responde à curiosidade do Bispo de Roma sobre o que pensam os mais novos, a realidade portuguesa, e a devoção a Fátima...
O próximo encontro está marcado para quando a saúde do Papa deixar...
Ganhar um concurso de literatura na adolescência levou-o a ser aconselhado a emigrar. Eram pensamentos vanguardistas contrários ao Estado Novo. Foi estudar para Itália, e daí nunca mais parou de viajar. Bélgica, França, Alemanha, Polónia, Brasil, Estados Unidos, Canadá, uma travessia do deserto de Kavir, no Irão, 14 travessias do Atlântico à vela, a súbida do Rio Amazonas, e tantas outras aventuras que davam para horas e horas de conversa...
Aos 80 anos ainda dá aulas, cria cavalose prepara-se para organizar mais uma edição do "Festcordel", um Festival Internacional do Verso Popular, na Murtosa.
Esta triste realidade foi confirmada por Rosário Farmhouse, Presidente da Comissão Nacional de Promoção dos Direitos e Proteção das Crianças e Jovens.
A violência, física e psicológica, regista-se em todos os estratos sociais, e há por ano mais de 40 mil comunicações de perigo.
A linha telefónica de denúncia, "Crianças em Perigo", é 96 123 11 11.
O que fazer quando soubermos de um caso? Denunciar imediatamente à polícia e a barreira da família próxima não deve ser um obstáculo porque devemos SEMPRE zelar pelo superior interesse das crianças.
O Afinal há Tempo está disponível nas plataformas habituais de Podcast.
Bárbara Barroso, fundadora do laboratório de literacia financeira "Moneylab", e especialista em finanças pessoais, dá alguns conselhos simples. E será a guerra a única razão para a inflação que sentimos? Vamos ter de mudar de hábitos de consumo? As novas moedas, criptomoedas, são fiáveis? Conversa descontraída sobre assuntos sérios...
O Padre Almiro Mendes traduz em palavras a fé que o guia por mais uma Quaresma, e respectiva Páscoa. Face à magnanimidade de Deus, como justifica a igreja católica tanta dor e sofrimento? Será compreensível o afastamento dos crentes, as dúvidas sistemáticas dos laicos e ateus face ao pragmatismo do século XXI? E a interpretação das Escrituras são verosímeis num mundo tão afastado da espiritualidade, e cada vez mais hedonista? Uma conversa para todos...
Durante anos foi a voz e a imagem, em português, da NBA. Agora está no oriente a trabalhar para a organização como diretor de operações. Há dias recebeu inesperadamente uma comenda do Sr. Presidente da República pelos serviços prestados ao desporto nacional. O futuro? o próprio explica nesta conversa...FANTÁSTICA.
José Pedro Barata viveu à distância o desespero da mulher, Nataliya, que estava na Ucrânia quando a invasão começou.
Conhecedor da realidade há mais de 20 anos fala da angústia em que vivem familiares e amigos no longínquo país de leste.
Nesta conversa a descrição da viagem de regresso a Portugal de Nataliya, com o carro alvejado e incertezas várias, e o receio de que o pior ainda esteja por vir.
Imperdível.
Rui Ribeiro, Presidente da Autoridade Navcional de Segurança Rodoviária, não compreende como estes números não alteram o nosso comportamento na estrada. Nem tudo depende dos condutores, as infra-estruturas - as estradas - necessitam também de ser revistas mas os custos seriam incomportáveis. Há mais números. Os acidentes, e as suas respetivas consequências, custaram o ano passado a cada português 1250 euros. Nesta conversa não esquecemos o excesso de velocidade, o álcool, os sistemas multimédia dos automóveis, e os famosos radares, os indicados e os "escondidos". Uma conversa pedagógica para uma melhor consciência rodoviária.
Tem uma vontade insaciável de fazer. Não espera pelo futuro porque tem o presente para viver. Acredita piamente que só se oferecendo ao que mais a apaixona é que poderá ser feliz. O melhor mesmo é ver e ouvir para perceber como um de nós, desde que tenha valor para tal, pode até cantar com Eric Clapton.
Actualmente chama-se Pedro Duarte. Nasceu Diana Pereira e desde muito cedo se apercebeu que algo em si estava errado.
Sem as palavras que justificassem os sentimentos fez um esforço continúo para que as atitudes fossem femininas, como a sociedade compreende como sendo de mulher.
Apesar da familia ter sido sempre um pilar de apoio viveu momentos de violência fisica e verbal por ter um comportamento considerado inapropriado.
Um fardo que foi descarregando até descobrir por um programa de televisão que podia mudar de género...passar de Diana para Pedro.
Conversa sem tabús, intensa e carregada de felicidade porque o Pedro Duarte, finalmente, encontrou o seu caminho...
