A arte de bem envelhecer

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Andrea Salgueiro

13 episodes

3 months ago

O podcast onde encontra uma abordagem única para a sua jornada, rumo a um envelhecimento mais saudável, bonito e mais feliz.

Neste podcast, a Dra. Andrea Salgueiro, partilha a sua experiência e conhecimento em medicina estética, guiando-nos pelas últimas inovações, tratamentos e desvendando todos os segredos para realçar a beleza natural em cada fase da vida.

Junte-se à Dra. Andrea Salgueiro, quinzenalmente aos domingos para a sua dose regular de inspiração, informação e confiança na área da medicina estética, regenerativo e do antienvelhecimento. Porque a verdadeira arte de bem-envelhecer está ao alcance de todos nós!

Encontra mais sobre o trabalho da Dra. Andrea Salgueiro em https://andreasalgueiro.pt/.

Fotografia da capa da autoria de Adriano Neves.

Clínicas onde a Dra. Andrea dá consultas:
Vitality Clinic - https://vitalityclinic.pt/
Instituto de Medicina Integrativa - https://medicinaintegrativa.pt/
Magna Terapias - https://www.magnaterapias.com/
Centro Médico Sao Mateus - https://www.cmsm.pt/
Clinic4you - https://www.clinic4you.pt/
Well Need - https://www.instagram.com/wellneed_cb/
Bárbara Coimbra Clinica Médica e Estética Avançada - https://www.instagram.com/barbaracoimbra_clinica_med_est/

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Medicine

Health & Fitness,

Nutrition

Episodes (13/13)

A arte de bem envelhecer

13. Mitos e crenças sobre laser

No episódio de hoje vai poder descobrir mais sobre o laser.

Conheça os diferentes tipos de laser e as suas diferentes aplicações.

Junte-se a mim, todos os domingos para desvendarmos juntos os mitos e crenças sobre a medicina estética e o antienvelhecimento. Porque acredito que todos podemos envelhecer mais bonitos, saudáveis e felizes.

Siga o podcast para não perder pitada.

Se quiser saber mais sobre mim, visite o meu site: ⁠⁠ ⁠⁠⁠
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1 year ago

5 minutes

A arte de bem envelhecer

12. Mitos e crenças sobre olheira

No episódio de hoje vamos abordar mais a fundo o tema da olheira.

Que tipo de olheiras existem? Quais as mais indicadas para preenchimento? Como tratar determinada olheira? Estas e outras questões são respondidas para que possa desconstruir quais mitos e crenças que tenha sobre este assunto.

Junte-se a mim, todos os domingos para desvendarmos juntos os mitos e crenças sobre a medicina estética e o antienvelhecimento. Porque acredito que todos podemos envelhecer mais bonitos, saudáveis e felizes.

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1 year ago

6 minutes

A arte de bem envelhecer

11. Bem envelhecer parte 3 - alimentação

No episódio de hoje, falamos sobre alimentação.

A importância e o impacto que a nossa alimentação tem para um envelhecimento saudável, bonito e feliz.

Junte-se a mim, todos os domingos para desvendarmos juntos os mitos e crenças sobre a medicina estética e o antienvelhecimento. Porque acredito que todos podemos envelhecer mais bonitos, saudáveis e felizes. Siga o podcast para não perder pitada.

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1 year ago

7 minutes

A arte de bem envelhecer

10. Mitos e crenças sobre peeling

O que é o peeling? Quais os diferentes tipos de peelings? Qual o melhor momento do ano para o fazer? Estas e outras questões são respondidas pela Dr.ª Andrea Salgueiro para que possa desconstruir quais mitos e crenças que tenha sobre este procedimento.

Junte-se a mim todos os domingos para descobrir juntos os mitos e crenças sobre a medicina estética e anti-envelhecimento.

Porque acredito que todos podemos ficar mais bonitos, saudáveis e felizes. Acompanhe o podcast para não perder nada.

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1 year ago

7 minutes

A arte de bem envelhecer

9. A importância da proteção solar

No episódio de hoje, falamos sobre proteção solar.

Hoje em dia ninguém pode dispensar a proteção solar. Neste episódio a Dra. Andrea Salgueiro aprofunda o porquê da importância de nos protegermos adequadamente do sol.

Junte-se a mim, todos os domingos para desvendarmos juntos os mitos e crenças sobre a medicina estética e o antienvelhecimento.

Porque acredito que todos podemos envelhecer mais bonitos, saudáveis e felizes. Siga o podcast para não perder pitada. Porque acredito que todos podemos envelhecer mais bonitos, saudaveis e felizes. Siga o podcast para não perder pitada.

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1 year ago

6 minutes

A arte de bem envelhecer

8. Mitos e crenças sobre preenchimento labial

No episódio de hoje, falamos sobre preenchimento labial.

Este é um dos procedimentos mais procurados na minha consulta e vou partilhar como se processa, cuidados e mitos que lhe possam estar associados.

Junte-se a mim, todos os domingos para desvendarmos juntos os mitos e crenças sobre a medicina estética e o antienvelhecimento.

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1 year ago

6 minutes

A arte de bem envelhecer

7. Bem envelhecer parte 2 - exercício físico

No episódio de hoje, falamos sobre exercício físico.

A importância do exercício físico frequente para um envelhecimento saudável, bonito e feliz.

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1 year ago

9 minutes

A arte de bem envelhecer

6. Mitos e crenças sobre bioestimulação

No episódio de hoje, falamos sobre bioestimulação.

Vou desmitificar qualuqer mito ou crença que tenha relacionada à utilização de bioestimulação na consulta de medicina estética.

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1 year ago

7 minutes

A arte de bem envelhecer

5. Como envelhece a nossa cara

No episódio de hoje, falamos sobre envelhecimento facial.

Sabe como envelhece a sua cara? Sabe o que pode fazer para prevenir o envelhecimento facial precoce? Não, então venha descobrir neste episódio.

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1 year ago

7 minutes

A arte de bem envelhecer

4. Mitos e crenças sobre suplementação

No episódio de hoje, falamos sobre suplementação.

Que crenças e mitos existem associadas à suplementação é o que vai descobrir neste episódio.

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1 year ago

9 minutes

A arte de bem envelhecer

3. Bem envelhecer parte 1 - dormir

No episódio de hoje, falamos sobre dormir.

A importância do sono e do descanso para um envelhecimento saudável, bonito e feliz.

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1 year ago

5 minutes

A arte de bem envelhecer

1. Mitos e crenças sobre botox

No episódio de hoje, desvendamos mitos e esclarecemos as crenças comuns sobre botox.

Afinal, envelhecer bem é sobre escolhas informadas e cuidado consigo mesmo.

Junte-te a mim, todos os domingos para desvendarmos juntos os mitos e crenças sobre a medicina estética e o antienvelhecimento.

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1 year ago

8 minutes

A arte de bem envelhecer

0. Tudo começa assim

Chegou o primeiro episódio do Podcast "A arte de bem envelhecer".

Neste episódio tens oportunidade de conhecer mais sobre mim, a Dra. Andrea Salgueiro. Como cheguei até aqui, de que se trata este podcast e o que te aguarda nos próximos episódios.

Junte-te a mim, todos os domingos para desvendarmos juntos os mitos e crenças sobre a medicina estética e o antienvelhecimento. Porque acredito que todos podemos envelhecer mais bonitos, saudaveis e felizes.

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1 year ago

4 minutes