💋 edição limitada: vela 20 e poucos & Mystica
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oi 20s!
Mari Pimentel fundou a Mystica, uma marca de bem-estar e autocuidado. no episódio, falamos sobre como foi a sua decisão de abrir a sua marca, dicas de empreendedorismo, estratégias de comunicação e, claro, sobre a collab da vela especial 20 e poucos & Mystica - Kiss your crisis goodbye (champagne e baunilha) - que vem sendo desenvolvida há 5 meses e é lançada em primeira mão nesse episódio!
em 2024, o "20 e poucos" foi selecionado entre os Top 20 projetos finalistas da mentoria Women@Dior, uma iniciativa internacional da Dior em parceria com a UNESCO.
gostaria de anunciar no podcast? preencha o formulário de interesse: https://20epoucos.com.br/
roteiro e apresentação: Bia Félix
direção e supervisão de gravação: Lucas Chagas
edição: Gabriel Mansur
trilha sonora: Matheus Melo
siga o 20 no Spotify, Apple Podcasts ou onde você escutar. episódios novos toda segunda, às 11h.
Mari Pimentel: @marifpimentel
Bia Félix: @biasfelix
20 e poucos: @20epoucosclub
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oi 20s!
Renata Nigri é empreendedora e co-fundadora do Squasso, um salão que se tornou referência em beleza na cidade de Niterói. há 25 anos, Renata fundou o Squasso ao lado de seu irmão, após morar em Paris, quando já atuava como advogada, e perceber que o mercado de beleza no Brasil estava prestes a experimentar um grande crescimento.
neste episódio, ela compartilha as principais lições de empreendedorismo que aprendeu ao longo desse período e dá dicas para quem empreende ou quer começar a empreender no ramo da beleza.
apoie negócios do RS:
Ozma - loja de roupas femininas minimalistas: @useozma
Another Label - marca de roupas femininas pensada para mulheres com personalidade, autoconfiança e sensualidade
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roteiro e apresentação: Bia Félix
direção e supervisão de gravação: Giulia Klein e Karine Cardoso
edição: Gabriel Mansur
trilha sonora: Matheus Melo
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Squasso: @squasso_oficial
Bia Félix: @biasfelix
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Duda Riedel é jornalista, escritora e criadora de conteúdo. aos 24 anos, foi diagnosticada com leucemia mieloide aguda. esse ano, Duda completa 5 anos em remissão. depois de tudo que passou, Duda se redescobriu como mulher, compartilhando conosco em suas redes sua jornada de amor próprio.
no episódio, Duda conversa com Bia Félix sobre sua trajetória com muitas lições de autoamor e aprendizados em relação à pressa da vida adulta, principalmente nos 20 e poucos.
doe medula, veja a lista de Hemocentros mais próximos a sua cidade: https://redome.inca.gov.br/doador/como-se-tornar-um-doador/
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Cabanas A-Frame - Cabana em Gramado, RS
Vulvas Autônomas - sua loja autônoma preferida
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Duda Riedel: @dudariedel
Bia Félix: @biasfelix
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no episódio solo de hoje eu, Bia Félix, dou dicas para quem quer se conectar e vender para a gen Z (nascidos entre 1997 e 2010) nas redes sociais. nele, compartilho desde quem é a geração Z, quais seus gostos, hábitos e interesses até como essa geração tá mudando o tradicional funil de vendas no marketing. falo também sobre o principal ativo para se conectar com a geração Z em 2024: a construção de uma comunidade.
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doe para quem sofreu com as chuvas fortes no Rio Grande do Sul
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oi 20s! Patricia Brazil é empreendedora há mais de 15 anos, fundou 4 negócios do zero e com investimento próprio. é criadora do Ela Sonha Ela Faz, uma plataforma de conteúdo para mulheres que desejam se inspirar, aprender e ser arrastadas por bons exemplos depois de viajar por vários países produzindo a primeira websérie brasileira a dar a volta ao mundo, intitulada 'Yolo', através de sua empresa Grupo IT Brazil, e impactar milhares de mulheres com o "Ela Sonha Ela Faz", ela escreveu seu livro, hoje um best-seller ela é millennial, cresceu na narrativa "#girlboss" de Sophia Amoruso, mas agora, com mais maturidade, sucesso e talvez alguma influência da gen Z - quem sabe? vive uma vida mais equilibrada orientada no seu propósito no episódio, Patricia compartilha sua trajetória com o empreendedorismo e dá dicas para quem, como ela, quer usar os seus 20 para construir um futuro próspero conheça a E.B.A.C, Escola Britânica de Artes Criativas e Tecnologia use o cupom 20EPOUCOS para R$200 de desconto* conheça a GIOIA papelaria use o cupom 20EPOUCOS para 10% de desconto em 2024, o "20 e poucos" foi selecionado entre os Top 20 projetos finalistas da mentoria Women@Dior, uma iniciativa internacional da Dior em parceria com a UNESCO. gostaria de anunciar no podcast? preencha o formulário de interesse: https://20epoucos.com.br/ roteiro e apresentação: Bia Félix direção e supervisão de gravação: Giulia Klein e Karine Cardoso edição: Gabriel Mansur trilha sonora: Matheus Melo siga o 20 no Spotify, Apple Podcasts ou onde você escutar. episódios novos toda segunda, às 11h. Patricia Brazil: @patriciabrazil Bia Félix: @biasfelix 20 e poucos: @20epoucosclub *consulte condições de pagamento.
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Lara Avellar é designer de moda, criadora de conteúdo no Instagram e TikTok, e produtora de conteúdo para o blog Garotas Estúpidas, da Camila Coutinho. durante a graduação, Lara conciliou os estudos com diversas experiências profissionais, como estágio na marca de second hand Gringa, o que possibilitou a construção da carreira que ela tem hoje, recém-formada. e é sobre isso que vamos falar neste episódio: de que forma tomar iniciativas enquanto você ainda está na faculdade pode impulsionar sua carreira. é apaixonada por moda? então esse episódio é para você!
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Lara Avellar: @laravellar
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Jana Gunter é atriz e empreendedora, mas nem sempre foi assim. seu primeiro contato no mundo artístico foi ainda na infância e, a partir dali, ela teve a certeza que era isso que queria fazer para o resto de sua vida.
porém, em determinado momento, jana passou por uma frustração e resolveu largar a vida de atriz para seguir no ramo de publicidade e no seu trabalho como influenciadora. seu sonho, no entanto, não conseguiu ficar por muito tempo distante dela. jana, então, descobriu uma terceira via: já estabelecida em sua carreira como empreendedora criativa, percebeu que o sonho de ser atriz parece exercer uma pressão muito menor para “dar certo”.
no episódio de hoje, a história de jana traz uma nova perspectiva sobre a “carreira dos sonhos” e a pressão para dar certo com ela no início da vida adulta. além disso, também falamos sobre sua história com a corrida e sua experiência estando noiva, com dicas para quem está pensando em dar esse importante passo.
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Jana Gunter: @janagunter
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Anna e Gabi Cedrola são irmãs e cursam engenharia civil. vindas de uma família de engenheiros, as duas perceberam juntas a oportunidade de atuar fotografando para marcas. nos últimos anos, elas conciliaram a rotina de estudantes de engenharia em uma faculdade integral com a criação de conteúdo nos finais de semana, onde Anna atua como criadora de conteúdo e Gabi como sua dupla dinâmica, sendo sua fotógrafa e filmmaker.
recentemente, elas fizeram sua primeira viagem a trabalho internacional, passando por Londres e Paris e criando conteúdo de moda para marcas. mesmo com a carreira de criadora de conteúdo dando certo, elas não têm certeza quanto a deixar a engenharia e, até então, pretendem seguir com as duas profissões.
conheça a história das irmãs Cedrola, com dicas para quem quer atuar como criadora de conteúdo!
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Anna Cedrola: @annacedrola
Daily Anna e Gabi: @dailygabieanna
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Luana Amy é fundadora da marca de roupas nativa digital e autoral La's Clothing. ela criou a marca aos 18 anos e, hoje, a marca é conhecida no país e usada por IT girls como Cat Tourinho e Livia Nunes. em 2022, a marca faturou R$ 3,5 milhões.
Bia Félix e Luana conversam sobre a história da marca desde o dia 1, a importância da humildade no empreendedorismo, como criar respeitando sua essência, sua rotina com trabalho, estudos (Luana também está finalizando seus estudos em Marketing na USP) e conselhos para quem quer começar a empreender hoje.
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Luana Amy: @luanaamy
La's Clothing: @las.clothing
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oi 20s! o 20 em 20 é uma produção do 20 e poucos podcast onde eu, Bia Félix, converso em até 20 e poucos minutos sobre assuntos que vão te fazer se sentir menos sozinha!
no episódio dessa semana, trago 10 dicas práticas para você ter mais criatividade no dia a dia.
esse episódio é a transcrição de um texto na minha coluna quinzenal na Exame.
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no episódio solo dessa semana respondo à 20 perguntas que vocês me enviaram na caixinha do Instagram para que a gente possa se conhecer melhor. já me segue por lá?
tem no episódio: curiosidades sobre mim, dicas de organização, produtividade, minha relação com exercício físico, moda, o futuro do 20 e poucos, como comecei no empreendedorismo e a minha experiência em NY com a Dior
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join Bia and co-host Beatrice in this english episode, as they chat with Luciana Tornabene, a fashion sales professional from a small Italian town, with previous experience working at Farfetch and Max Mara. Luciana's story proves you don't need a big city for success; she even works remotely from her roots.
they discuss overcoming imposter feelings at work and the importance of balance. Luciana shares career advice for women in their twenties, emphasizing the power of networking. plus, get to know Luciana's love for travel, yoga, and pilates.
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hosts: Bia Félix and Beatrice Scorza
editing: Valentine Lucas
music: Matheus Melo
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in our first English episode, Bia is joined by Valentine and Julie. Valentine is also a mentee in the Women@Dior Program and Julie is a 24-year-old professional from France. Julie, who studied hospitality management and later naturopathy medicine, discusses her current focus on alternative healing.
the conversation revolves around the challenges of entrepreneurship in your 20s, self-employment, imposter syndrome, and Julie's experiences as a naturopath in France.
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no episódio dessa semana Ka e Giu estão aqui comigo para conversarmos sobre coisas que queremos fazer em 2024 e os tipos de pessoas no início do ano. quem é você?
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no episódio solo de hoje, eu compartilho 22 coisas que aprendi antes de completar 22 anos (ou que ainda estou aprendendo). pra entrar em 2024 com o pé direito!
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no último episódio da 2ª temporada do 20 e poucos podcast, Bia Félix conversa com Papisa (Tati Lisbon), Astróloga, Taróloga, Numeróloga, DJ e Apresentadora Match nas Estrelas, um reality de namoro baseado no horóscopo, ao lado de Ingrid Guimarães. qual será a previsão astrológica para os signo das 20s em 2024? falamos sobre isso no episódio de hoje!
a gente também conversou sobre:
• astrocartografia
• sinastria: a técnica utilizada na Astrologia para verificar o grau de "compatibilidade" numa relação entre duas pessoas
• o fenômeno do Retorno de Saturno, quando tudo muda aos 28 anos
• previsões astrológicas de cada signo para 2024: áries, touro, gêmeos, câncer, leão, virgem, libra, escorpião, sagitário, capricórnio, aquário e peixes.
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no meu primeiro ep. solo, reflito sobre a ideia de como nos 20 e poucos temos a percepção de ter muitas possibilidades de vida e que, ao estar escolhendo uma só, estaríamos renunciando às outras. eu converso com você também sobre a analogia da árvore de figo, do livro "A Redoma de Vidro", de Sylvia Plath, que a geração Z pegou pra si e talvez tenha exagerado um pouco no drama
me conta aqui na caixinha do Spotify o que você quer ouvir no próximo episódio do 20 em 20?
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por que somos mais legais no final de semana? Giu e Ka conversaram sobre isso comigo no 20 em 20 de hoje!
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hoje Giu e Ka estão aqui comigo novamente e vamos falar sobre a vontade de ficar offline. será que o offline é o novo luxo?
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