Paula und Alex haben Nicole Kultau zum zweiten Mal im Podcast – und diesmal geht’s um ein großes Thema: BRCA-Gene und Brustkrebs. Fakten statt Furcht. Keine Panik, kein Fachchinesisch, sondern Klartext. Sie schnappen sich die größten Mythen rund um Brustkrebs, drehen sie auf links und zeigen: Wissen und Informationen sind gute Begleiter gegen Ängste und Unsicherheiten in Bezug auf medizinische (Mit-) Entscheidungen. Und weil am 22.09. die BRCA Awareness Week startet, laden wir euch herzlich ein reinzuhören. Weitere Informationen erhaltet ihr unter brustkrebs.de/brca Wir bedanken uns bei AstraZeneca und MSD Sharp & Dohme für die freundliche Unterstützung dieser Folge. Nicole: https://www.prinzessin-uffm-bersch.de/ https://www.instagram.com/prinzessin_uffm_bersch?igsh=ZXF0eWMzYTBuOXU4 Quellen: Deutsche Krebshilfe: Familiärer Brust- und Eierstockkrebs, Blaue Ratgeber, https://www.krebshilfe.de/infomaterial/Blaue_Ratgeber/Familiaerer-Brust-und- Eierstockkrebs_BlaueRatgeber_DeutscheKrebshilfe.pdf [zuletzt abgerufen: 15.08.2025]. Arnemann, J. (2019). Keimbahnmutation. In: Gressner, A.M., Arndt, T. (eds) Lexikon der Medizinischen Laboratoriumsdiagnostik. Springer Reference Medizin. Springer, Berlin, Heidelberg. Leitlinienprogramm Onkologie (Deutsche Krebsgesellschaft, Deutsche Krebshilfe, AWMF): S3-Leitlinie Früherkennung, Diagnose, Therapie und Nachsorge des Mammakarzinoms, Version 4.4, 2021, AWMF Registernummer: 032-045OL, http://www.leitlinienprogramm-onkologie.de/leitlinien/mammakarzinom/ [letzter Zugriff: 12.08.2025] Deutsches Konsortium Familiärer Brust- und Eierstockkrebs. Kostenübernahme. Online unter: https://www.konsortium- familiaerer-brustkrebs.de/betreuungskonzept/molekulare-diagnostik/kostenuebernahme/ [Letzter Zugriff: 15.08.2025]. Onko Internetportal der deutschen Krebsgesellschaft. (2022). Online unter: https://www.krebsgesellschaft.de/onko- internetportal/basis-informationen-krebs/krebsarten/brustkrebs/brustkrebs-bei-maennern.html [letzter Zugriff: 12.08.25)

In der neuen Folge "2 Frauen, 2 Brüste" sind Alex und Paula nicht allein. Sie lassen sich von Babett durch den Campus führen: Den Krebs Campus. Babett ist promovierte Biologin und Medizinpädagogin und seit 12 Jahren an Leberkrebs erkrankt. Sie weiß, was es braucht, um eine informierte Patientin zu sein und Entscheidungen im eigenen Sinne mitzutragen. Um das mit anderen zu teilen, Kompetenzen wachsen zu lassen gründet sie mit ihrem Lebensgefährten einen digitalen Ort für Wissensaustausch und Vernetzung: Den Krebs Campus. Ihr seid herzlich eingeladen mitzuhören, wie KI helfen kann Arztgespräche vorzubereiten, warum alle Entscheidungen gut sind, wenn sie fundiert und informiert getroffen wurden, und warum Austausch Möglichkeiten erweitern kann. https://krebscampus.org/ https://open.spotify.com/show/5GFwdX9At2ipzqIeFqikK9 (Podcastempfehlung: Onko und Om) https://www.instagram.com/christineraabde/?hl=de (Grüße gehen raus!)

Sommer, Sonne, Krebs- was ändert sich, wenn ich meine Koffer packe? Kann ich überhaupt Urlaub machen? Dürfen Brustprothesen ins Handgepäck? Und sprechen wir während und kurz nach der Therapie überhaupt über Urlaub im klassischen Sinne, oder dem Ausbruch aus einer Krankenhausrealität? Schnappt euch ein Kaltgetränk- gerne mit Schirmchen- und setzt euch zu uns aufs Standtuch. Ps. Paula assoziiert eine Redewendung und bedient sich an einem Buchtitel "Bali statt Bochum" von Natascha Weglin. Inhaltlich hat das Buch mit dem Inhalt des Podcasts keine Überschneidungen.

Der Podcast rund um das Thema Brustkrebs

Urlaubsfeeling und Unbeschwertheit, das sind Ferien, oder? Wir melden uns aus der Sommerpause mit ein paar Gedanken rund um die warme Jahreszeit.

Zurück im Arbeitsleben, alles ist wie vorher, alles gut und wir machen da weiter wo wir aufgehört haben…. Pustekuchen! Für viele ist das nicht die Realität und so sprechen wir in dieser Folge mit Susanne Seydel, Brustkrebspatientin, zertifizierte systemische Coach und Expertin für mentale Gesundheit, über die Tücken dieses oft so unterschätzten Abschnitts, denn Susanne unterstütz Frauen dabei die Rückkehr ins Leben und in den Job gut zu meistern.

"Lächle und die Welt lacht zurück", "Live, Laugh, Love", oder "Carpe diem" . Für einige der Inbegriff der Tiefgründigkeit. So tief, dass sie Wohnzimmerwände, oder Oberarme verzieren. Für die anderen Floskelei, so platt, dass ein Side-eye nicht ausreicht. Wir sind einige Sprüche für euch durchgegangen, sind nicht immer zum selben Ergebnis gekommen, außer: Kalendersprüche sollten kein Trostangebot an jemanden sein- aber es lohnt sich immer, darüber zu sprechen und sie als Türöffner für Gespräche zu betrachten. Viel Spaß beim Mithören! Alex und Paula

2023 war es still um uns gewesen. Warum es so wichtig war über persönliche Grenzen, Absichten, Entwicklungen und Maßstäbe nachzudenken, auszuprobieren, zu grübeln und Bilanz zu ziehen. Es ist eine sehr tiefgründige Folge geworden. Über die Kunst des "Akzeptierens", die Macht des "Nicht-Akzeptierens" , und Veränderung mit Leidensdruck im Leben Danach. Die Balance finden, ohne die Mitte zu kennen. Wir laden euch ein mit reinzuhören.

Diese Folge können wir mit freundlicher Unterstützung von der Amgen GmbH realisieren. Knochenschmerzen sind eine Nebenwirkung, die nicht zu unterschätzen ist. Das habt ihr uns regelmäßig zurückgemeldet und uns um eine Folge dazu gebeten. Wir konnten Prof Dr. Florian Schütz als Gast zu diesem Thema gewinnen. Florian ist Chefarzt der Gynäkologie und Geburtshilfe im Diakonissen-Stiftungs-Krankenhaus in Speyer und seit Jahren Experte für Knochengesundheit bei Brustkrebs. Wir sprechen über Untersuchungen, Behandlungsmöglichkeiten (die bei uns beiden übrigens unterschiedlich gehandhabt wurden) und bedanken uns bei Florian für die Augenhöhe, Geduld und die Empfehlungen. Wir sagen es euch gleich: Wir wollten das Thema Knochenmetastasen auch in dieser Folge unterbringen- aber wir haben gemerkt: Dieses Thema ist ein eigenes für sich selbst. Und natürlich machen wir dazu auch eine Folge – versprochen! Viel Spaß beim Reinhören.

Wir sind wieder da! Nach über einem Jahr Abstinenz freuen wir uns, dass ihr noch dabei seid. Das ist nicht selbstverständlich! Dafür sagen wir „danke!“ und erzählen euch, wie es mit 2 Frauen, 2 Brüste weitergeht. Auf eine schöne zweite Staffel!

Krebsvorsorge und Früherkennung sollten so normal sein wie die Zahnarztkontrolle. Sind sie aber nicht! Darüber sprechen wir mit Susanne Fröhlich und Bärbel Schäfer vom Podcast "Ausgesprochen: Fröhlich mit Schäfer" im MashUp Against Cancer. yeswecan!cer Das Movement für einen angst- und tabufreien Umgang mit der Krankheit, an der in Deutschland jeder Zweite im Laufe seines Lebens erkrankt: Krebs Mit deiner Spende finanziert yeswecan!cer die YES!APP, Deutschlands größte digitale Selbsthilfegruppe für Krebs: https://yeswecan-cer.org/spenden/ Pink Ribbon Deutschland Die rosa Schleife „Pink Ribbon“ steht heute weltweit als unverkennbares Symbol im Bewusstsein gegen Brustkrebs. Da bei kaum einer anderen Krebserkrankung die Früherkennung so wichtig für die Heilungschancen ist, setzt Pink Ribbon Deutschland auf Aktionen zur Sensibilisierung für eine regelmäßige Vorsorge zu denen du mit deiner Spende beiträgst https://www.pinkribbon-deutschland.de/foerdern/eigene-aktion-starten?cfd=ec5mo In den Feeds dieser Shows gab es weitere MashUp against Cancer: Darfs’s ein bisserl Mord sein x Mordgeflüster (Relase: 17.10.2022) Leben Lieben Lassen x Starke Frauen (Relase: 18.10.2022) Wahre Verbrechen x Sodaklub (Relase: 19.10.2022) Lila Podcast x Gedankensalat (Relase: 20.10.2022)

Wir sprechen mit Stephanie über ihren Weg von der Modewelt, die nun bekanntlich fast nur im Außen stattfindet, über Mind, Body & Soul und das Paralleluniversum in dem man sich als Patient plötzlich wiederfindet. Hört rein, wenn Stephanie erzählt, wieso sie die Brustkrebs App “Happie Haus” ins Leben rief. Mehr Infos zu Yoga for Cancer: https://yogaforcancer.de/ Die Happie Haus App: https://happiehaus.com/ Instagram: https://instagram.com/happiehausberlin?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Schreiben ist ja bekanntlich eine gute Möglichkeit Situationen, Schicksale und Traumata zu verarbeiten - zu diesem Mittel haben wir schließlich auch gegriffen. Was bewegt einen Menschen dann das Elaborat als Buch zu veröffentlichen? Und wieso hat Anne Ihr Erstlingswerk “der Gewinn” genannt? Was hat sie denn nun gewonnen? Wir gewinnen auf jeden Fall einen Einblick und freuen uns, wenn Ihr reinhört - wir haben auf jeden Fall viel mitgenommen. Das Buch: https://www.bod.de/buchshop/der-gewinn-anne-nieland-9783756204038 Anne: https://instagram.com/mausemama?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Wie ist es, wenn die beste Freundin an Brustkrebs erkrankt? Was macht das mit einem? Mit Eileen Byrne sehr viel und so entstand 2018 ihr Abschlussfilm an der Filmhochschule München „Was bleibt“ (AT „Touch me“). Es geht um Selbstbewusstsein, Paarbeziehungen und Kommunikation. Aber hört doch selber rein, wenn wir mit Eileen sprechen und einen Blick hinter die Kulissen werfen. Links zur Sendung: „Was bleibt“: https://vimeo.com/273567447/57f852ba3b Eileen Byrne: https://www.eileen-byrne.com/

Triggerwarnung - diese Folge befasst sich mit dem selbstbestimmten Tod und auch wir haben uns vor diesem Thema lange gedrückt. Daher sind wir glücklich und dankbar in dieser Folge mit Isabel zu sprechen. Sie setzt sich mit Ihrer Schwester Corinna aktiv für dieses Thema ein und wir würden uns freuen, wenn Ihr Euch ihre Petition anseht! Sterben müssen wir alle, doch darf und kann ich das wann und wie bestimmen? Die Petition: Change.org/MeinEndeGehoertMir Interview mit Isabell und Corinna: https://www.ardmediathek.de/sendung/was-ist-gut-an/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9zZGIvc3RJZC8xMzY1/ Isabell findet Ihr auf Facebook (isi.kru) oder Instagram (@luckyisi) Weitere Links zum Thema: https://exit.ch/freitodbegleitung/voraussetzungen-einer-freitodbegleitung/ http://www.dignitas.ch/index.php?option=com_content&view=article&id=20&Itemid=60&lang=de https://www.dghs.de/humanes-sterben/blick-ueber-die-grenzen.html https://pegasos-association.com/de/procedure/ https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/131442/Oberverwaltungsgericht-Muenster-sieht-kein-Recht-auf-Zugang-zu-Suizidmitteln https://www.presseportal.de/pm/61025/5132946 https://www.bundesaerztekammer.de/presse/pressemitteilungen/news-detail/striktes-verbot-der-suizidhilfe-aus-muster-berufsordnung-gestrichen-aerzteparlament-sieht-hilfe-z/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Krebs ist ein Tabu. Krebs braucht mehr Raum- aber was bedeutet das eigentlich? Wir fassen uns heute selbst an die Nase, schmeißen mit Verständnis, Kritik, Einsicht und Lob um uns. Die Berichterstattung rund um das Thema Krebs verändert sich gerade. Wie, in welche Richtung und welchen Beitrag Sender und Empfänger daran haben - heute bei uns im Podcast. Hört gern rein. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Im neuen Jahr, passend zum Weltkrebstag am 04.02. möchten wir mit euch einige Fragen durchgehen, die wir oft gefragt werden, und daraus schließen, dass es Dinge sind, die andere über Krebs wissen wollen. Welche Fragen wir toll finden, welche eine Momentaufnahme sind und das Krankheitsbild "Krebs" verwässern, welche wir tauschen würden und was wir nie gefragt werden- obwohl wir die Frage wichtig fänden, erfahrt ihr heute. Und die Antworten darauf natürlich auch. Hört rein und bis bald! Besucht uns auf unseren Kanälen Alex www.kick-cancer-chick.com Insta:@kickcancerchick Paula: www.paulinapaulette.com Insta: @paulinapaulette_ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Während in diesem Jahr eine Impfung prominent im Fokus steht, werden die anderen potentiellen Impfstempel weiterhin stiefmütterlich behandelt. Wir möchten uns aber genau diese Thematik ansehen und sprechen mit Dr. Til Ramon Kiderlen ganz offen und ehrlich über unser persönliches Impfverhalten, Zeitpunkte, offene Fragen und eine Impfkultur, die durchaus auch gesellschaftliche Schwächen hat. Am Ende des Tages gehören Impfungen in den Bereich der Prävention- und deshalb gehört auch dieses Thema auf unseren ganz persönlichen Vorsorge-Radar. Und die immungeschwächten Personen unter uns? Die dürfen ganz genau hinhören. Diese Folge wurde mit freundlicher Unterstützung von Pfizer umgesetzt. #impfdichstark Link: RKI - Ständige Impfkommission (https://eur02.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fwww.rki.de%2FDE%2FContent%2FKommissionen%2FSTIKO%2FEmpfehlungen%2FImpfempfehlungen_node.html&data=04%7C01%7CHannah_Alexandra.Frankmann%40seven.one%7Cd1f3ea393dec4123d4fa08d9c159f533%7C3825a6f324cb47d48aa235d3e5891324%7C1%7C0%7C637753414370525341%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C3000&sdata=vE9rbS7YhUtrrwW6I9rYVpNCBHPjNosK7CHpWBCpI9Q%3D&reserved=0) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste