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0954正經期
Stacey and Phoebe
50 episodes
6 days ago
Stacey & Phoebe 兩個女人三十而立,成長話題、生活難題,輕鬆傾哀愁,正經講快樂。 sometime naive sometime serious. www.instagram.com/0954ps www.threads.net/0954ps #hkpodcast #cantopodcast #cantonesepodcast #香港podcast #廣東話podcast #粵語podcast #香港播客 #粵語播客 #廣東話播客
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Episodes (20/50)
0954正經期
EP 49|忙碌就能夠避開空虛?

一停落嚟,你會唔會覺得唔知點算,甚至有啲焦慮?到底忙碌,係咪我哋避開空虛嘅方法?又會唔會令我哋唔識珍惜休息呢?


今次輕鬆傾、正經講:


📣 忙碌會令你唔洗聽到內心聲音,或者唔珍惜休息嗎?

📣 放假無嘢做,你會焦慮嗎?

📣 平時工接工嘅 Phobe,面對 7 個月產假覺得好焦慮

📣 Stacey 可以不停做嘢,亦可以不停放假

📣 你點睇要停落嚟咩都唔做?



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1 week ago
28 minutes 31 seconds

0954正經期
EP 48|如何尋找自己真正喜歡的事

你有好熱衷嘅事嗎?點樣先知道自己好鍾意一件事?而家長大咗,仲會有好喜歡的事情嗎?


今次輕鬆傾、正經講:


📣 你知道自己做咩事,會好有熱情嗎?

📣 你係被動定主動搵到鍾意嘅嘢?

📣 鍾唔鍾意一件事,睇下自己有冇進入心流?

📣 Phoebe 愛上建築,係由細個熱愛攝影開始

📣 Stacey 而家嘅工作,係大個先搵到嘅興趣


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3 weeks ago
34 minutes 5 seconds

0954正經期
EP 47|成日鞭自己屍?係自我反省定無信心?

錯誤只係一瞬間,但內心小劇場卻會不停重播。到底鞭自己屍係健康反省,定只係無謂內耗?一齊傾吓點樣面對呢種自我苛責嘅習慣啦~


今次輕鬆傾、正經講:


📣 你會鞭自己屍嗎?好似 Stacey 咁成日覺得可以做得好啲,定係同 Phoebe 一樣,有人見到先會鞭?

📣 工作有冇試過 send email 唔記得落 attachment?

📣 Phoebe 提供咗一個喺大公司出名嘅方法 🤣

📣 出 trip 你無為老闆好好安排住宿,同事都笑你,你鞕唔鞕?

📣 做 emcee 俾表演者話返轉頭,在場好多觀眾,你又鞕唔鞕?


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1 month ago
25 minutes 21 seconds

0954正經期
EP 46|好彩定謙卑?你唔識接受讚賞,定係唔相信自己?

你係咪都成日將成功歸因於「好彩」呢?🤔 今集,一齊探討呢句口頭禪背後,係華人謙卑文化,定係自我懷疑。咪再俾「好彩」埋沒你嘅光芒啦!


今次輕鬆傾、正經講:


📣 當你被讚賞,你會覺得係自己好彩嗎?係謙卑,定唔好意思被讚美?

📣 Phoebe 被肯定嘅時候,習慣話自己好彩,流產令佢回望,原來過去嘅自己係努力

📣 Stacey 覺得追到車嘅自己好好彩,更好彩係遇到有人俾寶貴意見

📣 我哋會唔會只係,唔識得俾人讚?定係唔相信自己值得被讚?



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1 month ago
27 minutes 11 seconds

0954正經期
EP 45|朋友的伴侶麻煩,定朋友本身麻煩?

朋友聚會,伴侶出現係加分定扣分?有時可能覺得朋友嘅伴侶好麻煩,但有時原來麻煩嘅,係自己嘅朋友?你又有冇遇過呢啲情況?


今次輕鬆傾、正經講:


📣 點解朋友成日用伴侶做「擋箭牌」,遲到或唔出席聚會?

📣 朋友嘅伴侶成日出席聚會,會唔會影響友情?

📣 如果朋友嘅伴侶麻煩,朋友本身都可能麻煩?

📣 最後會唔會都係,伴侶溝通嘅問題?



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2 months ago
23 minutes 2 seconds

0954正經期
EP 44|真正輸喺起跑線嘅思想

你有冇啲諗法,係一開始就覺得自己做唔到,或好易失敗?呢啲諗法,算唔算輸喺起跑線?一齊拆解呢啲思想,點樣影響我哋做生意、買樓、事業選擇,同埋生活態度。


今次輕鬆傾、正經講:


📣 Stacey 朋友話自己一人生意奀型,仲要拉埋 Stacey 落水?

📣 Phoebe 同事正正展示咗一人生意都可以生活好好

📣 Phoebe 朋友覺得中六合彩比買樓更易? 🧐

📣 原來 Stacey 都有輸喺起跑線嘅思想,每次報價都自動打折頭



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2 months ago
24 minutes 58 seconds

0954正經期
EP 43|數臭華人文化續集之婦女新知 (可以SKIP)

華人文化續集來了!懷孕係咪注定係苦?男性係咪可以不聞不問,唔需要知道伴侶狀況?呢個文化下,對女性有幾多荒謬期望?

華人文化續集來了!今集拆解懷孕=受苦嘅迷思,分享男性喺伴侶關係中嘅缺席。呢個文化下,對女性角性有幾多荒謬期待?


今次輕鬆傾、正經講:


📣 Phoebe 爸爸用咗一句說話激嬲佢 🫢

📣 華人男性係咪都唔太關心伴侶?

📣 女性懷孕時候,腦部結構會有轉變,Phoebe 呢集親身示範 🤓

📣 大肚就一定要受苦?腰痛背痛只能捱?物理治療師話唔係!

📣 Stacey 又遇到鄰居問:「你出街咁邊個睇住 BB?」


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3 months ago
30 minutes 1 second

0954正經期
EP 42|你羡慕人時,人都羡慕你

你會唔會成日羡慕人哋好叻、好勁? Stacey 同 Phoebe 都各自有羡慕對象,但同時亦被人羡慕。今集一齊坦誠分享呢種複雜情緒。


今次輕鬆傾、正經講:


📣 朋友羡慕 Stacey 好叻,但其他人搵佢做嘢,唔係搵 Stacey,令 Stacey 有少少羡慕

📣 以前 Phoebe 會羡慕人哋嘅風光,覺得自己好苦,但見到朋友經歷後,諗法有轉變

📣 Stacey 曾經好羡慕樂觀外向嘅女仔,因為自己好低落

📣 Phoebe 羡慕人時,會經常留意人?

📣 羡慕係咪一個健康嘅情緒呢?



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3 months ago
36 minutes 59 seconds

0954正經期
EP 41|人生同摘蘑菇一樣? 唔同路都會搵到機會!

Phoebe 去搵菇嗰陣,見到好多人都喺度搵,但最後大家都搵到,冇人空手而回。嗰一刻 Phoebe 明白到,重點係你識唔識搵,而唔係擔心比人攞晒。你有冇試過喺大自然中,領悟到人生道理?


今次輕鬆傾、正經講:


📣 原來 Phoebe 製作嘅菇菇地圖好值錢!

📣 Stacey 覺得只要唔會死,咩都可以試,但 Phoebe 喺森林敢行,生活卻會諗得多

📣 香港人去旅行,一眼就會被認出?

📣 Stacey 建議同父母去旅行,去啲自己去過嘅地方



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3 months ago
34 minutes 6 seconds

0954正經期
EP 40|我哋應唔應該對父母有要求?

長大後,我哋應該對父母有要求嗎?父母點樣對我哋,同埋我哋童年嘅經歷,真係好影響我哋待人處事,Phoebe 覺得要有足夠金錢先敢有小朋友,Stacey 要認清自己先敢生小朋友。今集輕鬆傾吓家庭,正經講吓感受。


今次輕鬆傾、正經講:

📣 Phoebe 曾經覺得爸爸好無用,Stacey 係最近咁覺得?

📣 Phoebe 雖然受家庭經濟影響,但無經歷情緒勒索,而 Stacey 經歷咗 30 幾年 🫢

📣 因為童年經歷,Stacey 生小朋友前,期望自己要了解自己;Phoebe 就需要財政穩定先敢生

📣 Phoebe 對父母好有談判技巧,就係拎 Stacey 做擋箭牌 🤓



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4 months ago
30 minutes 51 seconds

0954正經期
EP 39|女人永遠最難為女人?

女性喺生活經常都被檢討,未結婚被人話、做自己想做嘅被人話、做媳婦都被人話,尤其被同性抨擊。其實,係咪女人最難為女人呢?


今次輕鬆傾、正經講:

📣 女性被要求讀書唔好拍拖,但畢業就會被問幾時結婚?

📣 奶奶同媳婦都係女人,奶奶硬係要難為同為女性嘅媳婦?

📣 挪威國王想娶平民為皇后,原來最反對嘅係女人!

📣 點解唔係經歷過,反而想提醒後人?

📣 Phoebe 同事前妻想組織家庭,生完小朋友若干年後,想做自己嘢而決定分開



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4 months ago
34 minutes 50 seconds

0954正經期
EP 38|逃避或者不可恥,但真係有用嗎?

你係會逃避嘅人嗎?你同 Pheobe 一樣係拖拖拉拉型,定係同 Stacey 一樣係直接避開型?逃避嘅事又有冇不停反咬返你呢?聽吓我哋今集嘅經歷,會唔會有你嘅影子~


今次輕鬆傾、正經講:


📣 Phoebe 以前逃避學英文,發現逃避會反咬自己,決心即刻學一樣嘢

📣 Stacey 跑步比賽逃避輸,竟然扮整親?!

📣 你逃避緊嘅 A,會唔會影響你做 B 嘅事?

📣 你會同 Stacey 一樣逃避衝突及尷尬嗎?


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5 months ago
39 minutes 8 seconds

0954正經期
EP 37|不以母親角色及職業定義自己 - Winky【我的才華橫溢女友系列】

懷孕中嘅 Phoebe 、育有新生兒嘅 Stacey ,邀請到認識多年嘅小學同學 Winky,一齊傾傾成為母親嘅身體及精神變化,以及工作及家庭嘅取捨。


今次輕鬆傾、正經講:


📣 女兒出世即經歷大手術,Winky 話千祈唔好同其他BB比較

📣 經歷胎水過多緊急開刀,女兒經常嘔奶,從懷孕到生產後波折重重,Winky 點樣看待呢個過程?

📣 無四大長老、無工人姐姐支援嘅養育生活係點嘅呢?

📣 由社區轉為家居,Winky 放低營養學家嘅工作,成為在家媽媽,為家庭最大化而選擇



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5 months ago
1 hour 9 minutes 10 seconds

0954正經期
EP 36|時間可以改變感情?其實係關係變咗!

感情路上,溝通方式影響關係深度。唔同性格嘅人,選擇講或唔講,最後結果可以差天共地!今集拆解伴侶溝通盲點~


今次輕鬆傾、正經講:

📣 你同伴侶相處,會有咩問題都直接講嗎?

📣 挪威人唔傾唔講,係因為怕衝突?

📣 時間真係可以改變一個人?定係最終只係改變段關係?

📣 Phoebe 高效率嘅心態,梗係盡早攞啲問題出嚟傾,唔好拖幾年 🤓

📣 Stacey 試過屈就配合伴侶,結果委屈到喊 🥹



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6 months ago
34 minutes 56 seconds

0954正經期
EP 35|數臭我們的華人文化

華人文化入面啲荒謬位你有冇發現?單身唔等於「嫁唔出」,離婚唔係世界未日!今集輕鬆數臭華人文化啲奇怪嘢,反思啲觀念合唔合理。


今次輕鬆傾、正經講:

📣 你喺網上鬧陌生人嘅時候,喺生活中都會咁惡鬧人嗎?

📣 女性會被話「嫁唔出」,男性無呢啲形容?係關文化事定生理機能事?

📣 挪威單親爸爸,非常受 30 歲女性歡迎,點解嘅呢?

📣 華人文化裡面,離婚男性同離婚女性收到嘅評價好唔同!

📣 我哋會唔會習慣報喜不報憂,變成傷心只留給自己嘅社交平台?定還是唔想人哋當面評論你?



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6 months ago
34 minutes 52 seconds

0954正經期
EP 34|喪親與被背叛,最孤獨的時刻

你覺得最孤獨嘅時刻係幾時?呢集我哋各自分享咗失去至親以及被背叛嘅經歷。其實孤獨嘅感覺,係唔係因為我哋失去咗被理解、失去咗好重要嘅連結,所以覺得得返自己?一聽聽吓探討吓吖。


今次輕鬆傾、正經講:

📣 最孤獨嘅時刻,對 Stacey 嚟講係被背叛,對 Phoebe 嚟講係媽媽過身

📣 Phoebe 孤獨嘅時候未識傷心,建築點樣後來幫佢釋放難過?

📣 Stacey 對婆婆過身無好難過,難受係咪因為我哋對段關係有好強嘅連結?

📣 需要好多層 safety net 嘅 Phoebe,保險買到由屋企到出門口嗰一步都保障到 🤓

📣 仲健康時討論定身後事,可以喺親人難過時,減少一啲難受同家庭衝突


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6 months ago
37 minutes 32 seconds

0954正經期
EP 33|挪威買賣樓記:不同居住方式【廣東話 Podcast】

挪威買樓原來同喺香港買嘅方式好唔同,Phoebe 由睇樓、睇啱買入,再賣出原本單位,只係一個月嘅事,咩事咁頻撲呢?而你同 Phoebe 一樣,係買樓主義者,定係同 Stacey 一樣,係租屋主義者?


今次輕鬆傾、正經講:

📣 挪威近期樓市升幅,一個月追上咗之前一年嘅百分比,咩事升得咁勁?

📣 挪威買賣樓係大家一齊 BID,你聽過呢種方式未?

📣 Stacey 選擇只租唔買,香港樓唔值得買?

📣 Phoebe 同事選擇喺船上生活,旅行連埋居所一齊移動

PS:Phoebe 話唔係未入籍,係未拎到 PR,特此更正



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7 months ago
1 hour 4 minutes 8 seconds

0954正經期
EP 32|我們是否高等教育下的失敗者?【廣東話 Podcast】

以前覺得大學畢業好犀利,而家竟然多咗個名詞叫「educated loser」,到底咩解究?大學畢業嘅我哋,又會唔會不知不覺成為咗失敗者?


今次輕鬆傾、正經講:


📣 穩定就業、財務保障及社會地位,係你追求嘅指標嗎?
📣 當我哋覺得得唔到就等於失敗?
📣 失敗嘅感受,係因為我哋望住高處嗎?咁你有冇望返自己行過嘅路?
📣 Stacey 覺得自己唔係 loser;Phoebe 覺得自己失敗,但唔係 loser,點解?



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7 months ago
25 minutes 27 seconds

0954正經期
EP 31|世界告訴你什麼都可以,是真的嗎?【廣東話 Podcast】

Phoebe 同事喺充滿讚賞及肯定嘅國度長大,成長後發覺好多嘢都實踐唔到,咁到底環境一路話俾自己知「咩都有可能㗎」,係唔係一個大幻覺?


今次輕鬆傾、正經講:

📣 當你嘅成長只充滿肯定,係好事嗎?定係只會充滿幻覺?

📣 批評中成長嘅我們,受挫能力一定較強嗎?

📣 原來挪威嘅「父幹、母幹」情況好普遍!

📣 Phoebe 及 Stacey 小學教導佢哋嘅信念好入心 ❤️

📣 Phoebe 喺無讚無彈嘅環境長大,點解成為咗 safety net 好厚嘅人?

📣 Stacey 喺批評中長大,點解會相信咩都有可能呢?



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8 months ago
24 minutes 5 seconds

0954正經期
EP 30|點解有女強人,但無男強人?【廣東話 Podcast】

當女性被稱為女強人時,到底係讚美,定係嘲諷?要特別強調女性好強,係咪因為已經預設男性就係要強?呢句說話形容女性同時,本質上係咪都綑綁緊,男性可以展示嘅面向呢?


今次輕鬆傾、正經講:

📣 Stacey 被稱為女強人,被覺得咁強唔好?

📣 工作不被男性認真看待意見時,展示女性柔弱特質,係妥協定係策略?

📣 Phoebe 認為不停運用柔弱,反而增強咗刻板印象

📣 「女強人」嘅稱呼亦束縛緊男性,只容許男性強悍

📣 呢啲性別前設下,爸爸湊小朋友就好偉大好勁,媽媽湊小朋友就理所當然,我哋真係想咁咩?



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8 months ago
28 minutes 30 seconds

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