大阪在住英語料理講師のようこが千葉に引っ越した管理栄養士の留美とフードについて語り合う、食べることが好きな人に捧げる番組🍙🍡🍽 シーズン1のテーマは栄養素。 今回は食べる量、割合の話。いろんな栄養素が体にどんなふうに影響を与えているのかを知って料理の地図を作ろう🗺 😋　　　　　　　　　　　　 《留美のサイト》がんばらない料理で家族の健康を守る、管理栄養士の簡単節約ご飯 📎 https://eiyoshi.net/2018/05/06/bento/ Twitter@surumi0709. Insta@rumisugi. 《ようこのサイト》外国人向け料理教室。通訳案内士、翻訳家　　　　　　　📎https://osakakitchen.net Insta@osaka_kitchen

英語料理講師のようこが管理栄養士の留美をゲストに迎えてフードについて語り合う、食べることが好きな人に捧げる番組です🍙🍡🍽 シーズン1のテーマは栄養素。 今回はお腹の恋人食物繊維。いろんな栄養素が体にどんなふうに影響を与えているのかを知って料理の地図を作ろう🗺 おすすめコーナーでは、大阪名物？昆布水を紹介してます😋　　　　　　　　　　　　 《留美のサイト》がんばらない料理で家族の健康を守る、管理栄養士の簡単節約ご飯 📎 https://eiyoshi.net/2018/06/20/benpi/ Twitter@surumi0709. Insta@rumisugi. 《ようこのサイト》外国人向け料理教室。通訳案内士、翻訳家　　　　　　　📎https://osakakitchen.net Insta@osaka_kitchen

英語料理講師のようこが管理栄養士の留美をゲストに迎えてフードについて語り合う、食べることが好きな人に捧げる番組です🍙🍡🍽 シーズン1のテーマは栄養素。 今回はビタミン、ミネラル。いろんな栄養素が体にどんなふうに影響を与えているのかを知って料理の地図を作ろう🗺 おすすめコーナーでは、簡単すぎるミソスープ、かちゅーゆをご紹介してます😋　　　　　　　　　　　　 《留美のサイト》がんばらない料理で家族の健康を守る、管理栄養士の簡単節約ご飯 📎https://eiyoshi.net Twitter@surumi0709. Insta@rumisugi. 《ようこのサイト》外国人向け料理教室。通訳案内士、翻訳家　　　　　　　📎https://osakakitchen.net Insta@osaka_kitchen

英語料理講師のようこが管理栄養士の留美をゲストに迎えてフードについて語り合う、食べることが好きな人に捧げる番組です🍙🍡🍽 シーズン1のテーマは栄養素。 いろんな栄養素が体にどんなふうに影響を与えているのかを知って料理の地図を作ろう❣️ ようこおすすめの料理本も紹介します！　　　　　　　　　　　　 《留美のサイト》がんばらない料理で家族の健康を守る、管理栄養士の簡単節約ご飯 https://eiyoshi.net Twitter@surumi0709. Insta@rumisugi. 《ようこのサイト》外国人向け料理教室。通訳案内士、翻訳家　　　　　https://osakakitchen.net Insta@osaka_kitchen