總想掌控一切，不敢放鬆、不敢被照顧？
也許你曾是那個「太早懂事」的小孩。
這集我們談「親職化」：當孩子扮演父母，長大後，該如何卸下責任，讓內在的小孩重新被看見

在家族系統排列中，我們稱他們為「黑羊」，卻不是問題人物，而是帶著大愛來反映家族系統中，隱藏起來，沒有好好整合的情緒、問題與狀況，他們主要的任務是來修復家族系統的旅人，如同一面鏡子一樣，把問題帶到檯面上，展示給大家看，透過問題的浮現，才有機會療癒代際的創傷。

🎙️ Podcast EP22 | 出生的秩序與愛的流動：馬丁與過世的哥哥

在家族系統排列中，秩序不是一種控制，而是一種靈魂的平衡。
當家庭中有成員被遺忘或排除，即使那是多年前的事，即使因為太過痛苦，沒人願意談論，而讓人與事被遺忘，仍可能對後代產生深遠的影響。

本集，我們透過馬丁的故事，看見一位早夭的哥哥如何影響整個家族，
以及馬丁如何無意中「頂替」了哥哥的位置，背負原不屬於自己的責任與沉重。

💬 重點探討：

海寧格如何看待「先來者優先」的秩序原則

手足之間的順序與愛的流動

為何有些孩子活得不像自己？

死亡與哀悼如何影響系統平衡

「找回自己位置」的排列療癒力量

00:00 開場｜愛為什麼需要秩序？
00:48 海寧格名言與核心原則介紹
03:48 馬丁的故事：家庭悲劇與不能被談論與碰觸的死亡悲劇
04:20 馬丁的童年與乖巧的代價
05:46 他不是長子：系統中被遺忘的哥哥
6:10 排列中的轉折：放回哥哥的位置
09:51 儀式與哀悼：為什麼死亡需要被承認？
11:14 給所有手足，不論生或死，一個重要的位置，他們全有歸屬之地
11:40 小總結：找到自己的位置=找到自己的力量

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這一集，我們要深入一個更加複雜的課題——汗屋是怎麼從一個神聖的部落儀式，變成靈性圈的熱門工具？這背後不只是靈性追尋，更牽涉到文化挪用、身份認同，甚至一場激烈的權力攻防。 今天，我們要談新時代運動如何擁抱汗屋，也要帶你看見美洲原住民如何奮起反擊，守護自己的文化根源。

這集我們從北美原住民的聖地出發，帶你揭開汗屋的前世今生。從淨化與祈禱的神聖儀式，到變身為19世紀「印第安藥秀」中的熱門噱頭，再到今天成為另類療癒圈的明星儀式……汗屋的旅程是一場文化、靈性、歷史與權力交織的故事。

✔️ 戀愛 vs 愛的本質差異 ✔️ 給予與接受的平衡 ✔️ 祖先忠誠如何潛移默化影響愛情 ✔️ 真實案例解析（艾米 & 妮可） ✔️ 關係中的療癒與轉化之路

成功與金錢的真正定義 —— 你真的了解「內在成功」嗎？

金錢焦慮的根源 —— 你的財富模式，可能來自你的家庭！

家族排列如何幫助我們轉化金錢能量？

你有沒有過這種經驗？

當你走進森林、大海、或站在一棵古老的大樹前，感覺到一種無法言喻的力量？

這其實來自於一種古老的世界觀——泛靈論（Animism）！

「The Work」提供我們一種方式，去改變投影機——也就是心智/頭腦，而不是去改變被投射出來的影像。這就像當投影機的鏡頭上有一粒棉絮時，我們以為螢幕上的畫面有瑕疵，於是努力試圖改變這個人、那個人，或者任何讓我們看到瑕疵的人。然而，試圖改變投影出來的影像是徒勞的。一旦我們意識到問題出在哪裡，我們就能清理鏡頭本身。**
這就是痛苦的終結，也是樂在人間的開始。”

在各種薩滿的文化裡，都非常強調與祖先的連結，因為，靈魂不滅，人死去之後，仍然以靈魂的形態存在著，過去活在世上的家人，死後仍然是一股存在的能量，並不是死後就消失無蹤………在這個藥輪的生命流轉裡，看見了我們從孩童走向成人，變成了父母，再從父母到祖父母，再穿越死亡之門，成為祖先，祖先很大部份地影響著新出生到這個世界上的新生孩童，生命生生不息的循環，因此，在薩滿的概念裡，我們說: 「父母給孩子肉體的身體，祖先給予孩子靈魂。」

這幾年的薩滿實踐與療癒經驗中，我看見不少人們想用靈性的方式來達成自己想要的結果，尤其是以滿足自己慾望上的需求，諸如: 讓不愛我的人再回來愛我，成功賺錢保證班，從此無憂無慮、免煩惱，輕鬆自在，吸引力法則滿足一切需求、用通靈的方式達成任何我想要達成的事情…這些是人之常情，但是，卻也是這些「我只要我想要的」的心情，讓人在靈性探索之中，誤入陷阱，問題的所在是貪念。

做夢的時候，我們進入了一個未知的世界，在那裡發生、看見、感受到的一切，都沒有一個正確的答案，但有許多隱含的訊息，人們對在這個地方的經驗都感到非常地不可思議，許多薩滿文化都認為，夢境就是神靈的世界，神靈透過夢境把訊息傳達給我們，我自己認為，夢境是生在人世的我們回到靈魂本源的途徑，透過夢境，我們可以回到靈魂的本源去充電、學習、拜訪老朋友(神靈們)，因為是本源，因此，它會給我們一些提醒，可能是我們忙碌當人時，忘記要做的事。

既然你生來具有天賦，你就不可能會過普通生活，不該把它(不正常)變成一種病症，而應該把它當成驕傲的來源…你是你所有奇怪特點的獨特獨一無而的組成，因為，奇特是天賦的第一特徵，事實上，你的奇特點是直接指向你天賦的箭頭，，因此，絕對不要對自己有多麼奇怪感到羞恥，你一定要珍惜你的奇異…正常是天賦的敵人，正常是你天賦的敵人。

療癒是讓我們再次回到身體做自己的旅程，因為，只有當我們能夠全然地生活在身體裡，連結身體與心靈，我們才能夠把心靈的強大資源，以各種豐富、有創意的方式，透過身體顯化在這個世界上，這個時候，我們才能把自己的獨特貢獻給世界

「當伴侶發現他們處在一段痛苦的關係裡，卻無法分開時，很多時候是因為他們投射了一個父母的角色在另一半身上，當我們覺得沒有另一半活不下去時，會覺得自己像一個面對父母時，無助匱乏的小孩，在這情況下，我們看不見伴侶以一個普通人類角色給出的愛，這情況下，伴侶幾乎被視為一個惡魔或神，對我們擁有絕對的力量，這在平等的關係之中，是蠻不合適的，在普通的關係裡，若沒有這種投射，可能會覺得沒有另一半要生活下去有困難，但是，並非不可能，而事實上–當分離真正發生時–很常我們會對能夠獨自一人是如此簡單感到驚奇。

在家排當中，有時提醒一個人關於成人關係之間普通的本質是很有幫助的，讓他們對另一半說:”沒有你，我可以活，沒有我，你也可以活。”，這能夠幫助他們走出童年的投射。」

~~~Svagito Liebermeister

當我們與另一半關係愈緊密，我們愈容易流露出內在小孩的原始狀態而不自知，會下意識地把另一半放在父母(尤其是母親)的位置上，苛求對方能夠滿足我們內在小孩的所有需求。

但是，伴侶之間是平等的關係，另一半沒有辦法滿足我們從父母那裡得不到的愛與陪伴，當我們把那樣的需求投射與強加在對方身上，期望對方應該要成為我們樣版裡理想的另一半時，對方揹負的壓力會非常沉重，沉重到想要逃走，逃離很常是下意識的，可能對方自己都不清楚正在這麼做。

接著，就形成一個惡性循環，雙方的關係像是你追我跑，再延伸出來，就是無盡的挫折感:「我不論怎麼要求，怎麼溝通都沒有用。」就在那無限循環之中，愈來愈失去對另一半的愛、信心，以及對婚姻的希望。

我自己第一次聽到這個概念時，很不能接受，明明就是他不聽，怎麼又說是我的問題了呢?

隨著時間，再慢慢地思考與感受，我的兩段最深刻的關係裡，對方都分別在扮演我的爸爸與媽媽。

我的前男友，在一起六年，雖然當時才不到20歲，但我心裡很清楚，大我五歲的他，是來滿足我父愛方面的缺乏，他是我心中理想的爸爸，旁人看他，都覺得我是燒了什麼香有一個如此百依百順的男朋友? 但是，在那段關係裡面，我像個餓鬼一樣，從來都沒有感到滿足過，不論他做得再多，我都覺得「你還可以再做得更好」。

最後關係要結束之前的一段時間，只要看到他，我就滿肚子氣，現在回想，我當時總是在做去激怒他的動作，說傷人的話，但我會反過來把錯怪到他身上，他愈安撫我，愈對我溫柔，我就愈爆炸，現在，我懂得為什麼，他當時是我的神，我父親的替代，給我所有我想要的東西，但是，我拿愈多，就愈感到不平衡，因為，伴侶之間是平等的，有拿、有給，關係才能平衡，而我一直當拿取者，他只拿很少，他覺得他因為愛我，所以要給我，我在我原生家庭裡沒得到的。

然而，這卻不是他該扮演的角色，在關係裡，想要擔任對方的爸爸或媽媽，只會讓感情淡去。

我在想，很多連續劇裡演的劇情，夫妻一起創業，發家了，妻子仍是管理內外的賢妻良母，但丈夫卻在外發展了婚外情，如果，我們再仔細地觀察，或許，這樣的妻子是在下意識裡，擔任了丈夫媽媽的角色，卻不自知，在長期給予與拿取間能量不對等的關係裡，自然失去了平衡，有一個人會離去，要去尋找能量可以對等的情人。

第二段深刻的關係，就是我現在的婚姻，我之前常常有種我嫁給我媽媽的感覺，哈哈哈，我媽媽和我老公很多個性非常類似，現在回想，在我們關係很糟的那幾年裡，我就是一直在要求他要給予我媽媽沒給我的，我要他傾聽我，自動自發會看臉色、會主動幫忙，他應該要沒有脾氣，要包容我，沒有意見，我想要怎樣，就要給我什麼，我對他沒有對等的尊重，只要他沒猜中的我心意，我就大爆炸+大抱怨，他如果沒有讓我感到安全，包括表達、忠實…等，就會引來我歇斯底里的抓馬，他與前男友的不同就是，他是界線感很重的人，會很誠實地說:「我不是你爸媽，不要這樣對我」，結果，家裡就會有核爆!

剛開始，聽到我對另一半的需求，是我對父母的投射時，正巧是在婚姻很糟時，我聽了火都來了，難到，對另一半就不能有要求嗎? 要求這些很過份嗎? 兩個人在一起，不就需要他來滿足我的需求嗎? 如果他都不能滿足我的需求，我們結婚幹嘛?

這裡，就來到了，我對婚姻的認知與期盼是什麼的核心信念架構了，老實說，有多少要踏進婚姻前的人思考過這問題? 沒有，我們對婚姻的看法、期待、想像與實踐又是什麼? 不知道，這都是在結了婚幾年，問題浮現出來後，才被逼著去想的事情。

在那時候，我開始想，所以，結這婚是為了什麼?

是為了他來滿足我內心裡所有的需求嗎? 要是這樣的話，我嫁給前男友可能還比較容易實現願望，於是，結婚前五年，都還會懷念前男友以前種種充滿”父愛”的事跡，再加上，他已經老實和我說，有些事情是超出他界線，他不會做，當我被拒絕的時候，就好像掉入了小時候，被父母拒絕或失去連結的冷漠裡，我將父母間的拒絕與距離，套入了另一半的相處理，小時候，如果爸媽拒絕我，我總有方法去別人那裡找到，或是會想著要離開家，因此，那時常想著，如果你不能滿足我的需求，那我出去找! 天下之大，我一定可以找到。

我也莫名其妙地在精神上找到了，那時候，卻開始發現，談戀愛，在某個程度上，就是在心裡上，與一個內在想像出來的人交流，那個別人，實際上的一切根本和我想像出來的不一樣，所以，我是在和我內在想像的人談戀愛，而想像力是我的，所以，我是在跟我自己談戀愛。

繞了一圈回來，在所有人心碎之間，重新修補關係，我發現，對老公也何嚐不是? 我一直在用我內在的想像力希望他是個什麼樣的人，應該怎麼對我，但是，我從來沒有真正打開我的眼睛與心門，去正視他是一個什麼樣的普通男人，他不是我的爸爸，不是我的媽媽，不是我的前男友，不是我內在想像的人，他就是他，但我卻對真實的他有那麼多的不了解與不接受，只是因為，他不符合我的期待。

而我呢? 我也不是他理想中的那個女人，不是他媽媽，不是他前女友，不是他想像出來的那個人，反過來，我也只是期待他能夠接受如是的我，但為什麼我從來都沒有接受過如是的他呢?

「要求是小孩的行為，需求則是人性。一個成熟的人知道，面對自己的需求時，不能預設立場，不能期待伴侶一定得滿足我們的需求，也不能要求伴侶非滿足我們的需求不可，如果伴侶真的滿足了我們的需求，我們應該把這視為一份禮物。」~~Wilfried Nelles

於是，我開始對於婚姻的期待有了改觀，婚姻，不是要找一個滿足我所有需求的人，很多需求，我也可以自己想方法、找朋友滿足自己，如果把我所有的能量放在要求另一半，那我們都會痛苦不堪，而靈性學習與成長在這過程中，對我最大的助益就是，幫助我在心靈上從小孩變成大人。

當另一半守住自己的界線，拒絕我時，我不再把他的拒絕視為我內在需求的敵人，因為，我也尊重自己的界線，當我尊重自己界線時，我也能夠了解與尊重另一半的界線，而需求無法被對方滿足失落感的強度，是來自於童年的經驗，還是孩子時，我們有好多的無力之處，因為，事事都要靠大人才能做到，當心靈仍停留在小孩時，我們沒辦法做一個快樂的行動者，而是會沉醉在當個悲情受害者的角色裡，其他人都是無法滿足自己需求的加害者。

面對別人的拒絕時，尤其是親密的人，失望的感受通常會很劇烈，因為，我們會說，如果你愛我，就不會拒絕我，但那是小孩對父母說的話，而不是對伴侶或好朋友。

當我開始理解到，在我聽見對方需求時，保持覺察，分開眼前的與內在小孩的感受，我可以以較開放的心去接受他想要做的事，不加以批判、阻撓或生氣，相同的，我也可以誠實地表達我的需求，不害怕被拒絕，因為，我知道，這拒絕不是因為對方不愛我或是要拋棄我，而只是他當下如是的需求與渴望。

那時，我第一次感受到，原來，表達需求，設定界線也可以在一個安全的空間裡完成，而不是總要到看誰獲得最佳抓馬女主角的境界上。

有時候，還是會有無意識被刺到的時候，但是，隨著覺察力增加，能夠看到，觸發我爆炸的按鈕在哪裡，而不只是一昧地怪罪對方。

相愛容易相處難，在受傷的內在小孩面前，更加挑戰，因此，開始去看見對方如是的樣子，縱然那與我們理想的標準相差甚遠，理想的父母與另一半，只存在內在小孩自己的想像裡，沒有一個人能100%達到我們想像力的標準，我們每個人，都只是普通人，只能用我們所知，普通的方式來表達愛。

薩滿的現象出現在許多神秘學與宗教的記錄裡面，如果，我們不把薩滿二字看做是一個身份、人物或是角色，而把它定義為「現象」，那麼，我們就能清楚地看到薩滿現象與各種神秘學、宗教或意識型態的結合，並跟隨著人類生活型態改變與演化的歷史洪流之中，不停地進化、融合與豐富。

薩滿，有一個非常非常重要的特性，那就是，他是一個能常達到狂喜經驗的大師，而薩滿(Shamanism)就是狂喜的技巧

這一集要討論的是薩滿的基石--泛靈的概念，也就是一切萬物皆有靈魂，都有有其獨特的意識。

這一集的播客是一個簡介，因為接下來，我會做一系列關於薩滿主題的播客， 大致上會講的主題有: 泛靈的概念、什麼是薩滿? 誰能成為薩滿? 薩滿和靈媒、巫婆、巫師…等有何不同? 為什麼現代人需要薩滿? 當今世上薩滿大致的分類為何? 文化挪用(Cultural Appropriation)的問題，什麼是幫助神靈、力量動物、指導靈? 薩滿的宇宙觀為何? 實踐薩滿時的行為準則? 什麼是薩滿之旅? 什麼是薩滿意識?什麼是薩滿療癒? 淨化、力量動物/指導靈連結、力量靈魂修復、靈魂過渡、慈悲清除是什麼? 薩滿與家族系統排列的結合與運用?

這一集，我們討論面對自己內在的真相，什麼是內在的真相? 不一定是做錯事情說謊掩蓋才是遮蓋真相，真相包括了我們內在真實的想法，沒有面對處理的情緒，還有那些為了符合外在條件、標準與期待而壓抑下來感覺。走在靈性道路上，你如何定義活得成功? 和尚賣了法拉利的作者-羅賓.夏瑪說過一句話:「成功不過就是依照你的真相與方式過生活。 」