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「職人開箱」單元，會邀請創業家、自由工作者或專業職人分享他們在工作中的挑戰與突破；「職感小技」提供實用且具體可行的工作軟技能、職場建議與創業心態；「職得一聽」用每天 10 分鐘，帶你在職場中充電前行！
不管你是職場新鮮人、面臨轉職抉擇，或是希望提升競爭力的職場老手，這裡都有適合你的成長秘訣。快來一起開箱每一條精彩的職涯路，發現屬於你的職場可能性！
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在職涯路上，你一定曾有內心糾結的時刻，是否要離職？轉職？跳脫舒適圈？這些都沒有標準答案，也沒有人能替你回答。但你的答案，會深深影響你未來的職涯走向，因此這一集提出了職涯常見的三大糾結點來分析給你做決定。
這集你會聽到：
💡 為什麼「不決定」也是一種決定？
💡 原來糾結的本質是行動太少、想太多。
💡 常見的職涯三大糾結點：跳槽？升遷？跨領域？
💡 用「機會成本」方式去評估自己的選擇。
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這堂課適合什麼樣的人？
✔️ 初入社會的職場新鮮人
✔️ 停滯不前、對未來感到迷惘的人
✔️ 身處決策核心，面對各種挑戰的職場老手
✔️ 期待突破現況、領導團隊前進的三明治主管
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當我們在人生和職場上感到低潮或停滯不前時，到底該怎麼突破？卡關並不是一件壞事，而是它是成長的開始，你的靈魂正在升級！今天這集，我用我的親身經歷分享如何把眼前的低潮，轉化成一股向上的力量。
這集你會聽到：
💡 為什麼卡關是靈魂升級的信號？
💡 固定型思維 vs. 成長型思維，成長心態在卡關時的力量。
💡 帶你從低谷走向突破的四個步驟。
💡 職涯卡關時，關鍵順序做對，就能減輕焦慮。
💡 為什麼低谷是鍛鍊心理素質的最佳時機？
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AI 不會取代你，但會取代不懂 AI 的你！AI 正在重寫職場規則，你準備好了嗎？
這集你會聽到：
💡 2025 年下半年的職場新趨勢，幫你掌握下半年關鍵機會。
💡 AI 如何改變每位職場工作者的晉升或轉職策略？
💡 想提升職場競爭力，這三個實用心法你要學會。
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我們不能控制會發生什麼，但我們可以選擇用什麼心態去面對。
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本集來賓 Podcast 實戰教練 Emily，從分享精油開始做 Podcast，到現在談生活、聊創作、訪談來賓，她一路邊做邊調整，也分享了如何用「副標題」來分類多元內容。她鼓勵大家不用等完美才開始，也提醒在 AI 時代更要練習「思考、閱讀、輸出」。對她而言，聲音不只是創作，更是一種自我照顧的方式，陪伴她，也陪伴著聽眾，一起找到屬於自己的節奏。
這集你會聽到：
💡 Podcast 節目要如何分類，才不會讓聽眾搞混？
💡 想經營 Podcast，要準備到什麼程度才開始？
💡 對創作沒自信，寫什麼內容才會有人看？
💡 在 AI 時代，創作者還需要輸出嗎？
💡 如果回到創業之前，Emily 還會選擇創業嗎？
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從自己出發，由小而大，逐步找回你的職涯熱情。
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中年職涯不再是追求跑得快，而是知道自己為什麼出發。
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事件不是問題，反應方式才是你真正的課題。
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這些權益你一定要知道，用法律保護你在職場的每一天。
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特別感謝本集特邀來賓 ⭐️ 律師艾瑪．Emma．周芳儀律師 ⭐️
📍【律師艾瑪｜周芳儀律師】簡介
台灣訴訟律師，執業超過六年，歷來擔任多家科技業與中小企業公司之法律顧問。專長包含智慧財產權（著作權、商標、營業秘密）、商務契約、勞資職安，以及性別議題及婚姻家庭等實務案件。律師艾瑪也為勞動部認證工作場所性騷擾調查專業人才，活躍於企業與校園講座，包括：智慧財產、性平與職場霸凌防治等主題。她以專業與同理心結合，協助個人與企業穩健經營、強化風險管理，也關注女性權益及性別平等案件，致力透過法律打造理想事業與人生。
🔗 【律師艾瑪｜周芳儀律師】相關連結
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本集邀請到 Podcast 實戰教練：Emily 愛美麗，分享她如何從曾經的拼命三郎裸辭、選擇創業，並從精油直銷中，體驗到難以認同的商業模式，勇敢放下後，再回歸教學與 Podcast，打造出現在專屬於自己的聲音品牌。這些過程，Emily 雖然笑著與我們分享，但我相信中間的掙扎與選擇，一點也不容易。快來聽聽這集，Emily 是如何從價值觀中覺醒，開創她的美麗人生！
這集你會聽到：
💡 Emily 當初為什麼選擇裸辭創業？
💡 如果可以重來一次，Emily 還會待在職場嗎？
💡 Emily 創業後經歷過哪些挑戰才成為現在的 Podcast 教練？
💡 Emily 怎麼從聲音找到屬於自己的節奏？
💡 Emily 分享自己經營精油直銷的心得。
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能說得清楚，是能力；能說得簡單，是影響力。
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職場上你的聲音，是你存在的證明。
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善用能量管理，讓你從時間奴隸，變成能量主人。
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你不是脆弱，而是正在進化。學會擁抱自我懷疑，讓它帶你走向真正的成熟。我是 Shannon，每天 10 分鐘，帶你在職場中充電前行！
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恭喜《開箱職涯路》達到 100 集里程碑！！🎉🎉
這集你會聽到：
💡 當初 Shannon 怎麼決定要經營 Podcast？至今沒放棄的原因？
💡 經營 Podcast 路上，面臨的問題？又學到了什麼？
💡 目前為止，經營 Podcast 變現了多少？
💡 如果現在也想經營 Podcast，還來得及嗎？
💡 《開箱職涯路》的最新企劃。
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你有沒有曾經在職場上哭泣？或是曾經差點忍不住掉下眼淚？今天 Shannon 要從領導力教練的角度，跟你分享：職場上，到底能不能哭？其實，關鍵並不是「哭或不哭」，而是你怎麼善用你的「哭」，讓它成為你影響力的一部分。
這集你會聽到：
💡 職場上，到底能不能哭？
💡 為什麼我們在職場上會想哭？
💡 哭是懦弱的表現嗎？會讓我失去影響力嗎？
💡 為什麼高階主管要使用「策略性脆弱領導」？
💡 策略性地哭，能帶來什麼影響力？
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上一集哲維分享他轉職的心路歷程，這一集將分享他撰寫《高能量溝通》新書的心境，並與你分享：高能量溝通三步驟的底層邏輯、人際關係相處心法，還有他送給正在轉職或創業路上的你，一句溫暖而有力的話。立即收聽 Shannon 與哲維的「高能量」訪談吧！
這集你會聽到：
💡 哲維出書竟打掉重寫？揭開寫作背後的心路歷程。
💡 高能量溝通三步驟的底層邏輯。
💡 與另一半吵架怎麼辦？哲維分享他的溝通方式。
💡 哲維如何維持高頻狀態？關鍵在這幾個習慣。
💡 哲維送給聽眾的一句話，給正在努力的你。
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✦ 書名｜《高能量溝通：聽得懂．想得通．說得好，3 步驟讓你的影響力翻倍》
✦ 作者｜ 梁哲維
✦ ISBN｜9786267685068
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從內向工程師到公益演說家，哲維如何靠有智慧的高能量溝通力翻轉職涯？這一集，他將分享他從科技業穩定工作，到斜槓創業的歷程，也分享他原本婉拒出書，到正式出版《高能量溝通》新書的轉折故事。用他的親身經歷，帶你看見溝通不只是說話，更是一場自我成長的修煉。立即收聽 Shannon 與哲維高頻的訪談吧！
這集你會聽到：
💡 哲維如何放下穩定科技業工作，踏上創業這條路？
💡 哲維原本討厭讀書，後來是如何養成閱讀習慣？
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✦ 2025.06.15（日）台中 @誠品市政店（誠品 480）
✦ 2025.06.22（日）新竹 @誠品巨城店
✦ 2025.07.12（六）台南 @政大書城台南店
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這一集，從白沙屯媽祖徒步進香出發，談職場中的堅持與利他的信念。白沙屯媽祖進香沒有 SOP 的路線，就像我們充滿未知的職涯，走下去，就有答案。讓這份文化韌性，成為你面對工作的勇氣來源。當信仰不只是宗教，而是一種前進的力量，希望你我都能有所啟發！
這集你會聽到：
💡 Shannon 是如何與白沙屯媽祖結緣？
💡 要如何從白沙屯媽祖看職涯的不確定性？
💡 什麼是「香燈腳」？為什麼他像職場團隊？
💡 信仰，如何幫助我們度過職場的挑戰或迷惘？
💡 你不一定去走白沙屯媽祖，但可以學「進香的態度」。
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在人人使用 AI 的時代，每位求職者的履歷都趨近完美，唯有靠面試才能一較高下。在這集 Podcast 中，Shannon 將分享如何在面試中運用口語表達力、臨場反應力、以及說故事力來展現自身優勢。如果你正準備面試，這集絕對值得一聽！
這集你會聽到：
💡 面試前該做好哪些準備？
💡 如何在面試時讓面試官想聽你說更多？
💡 人人都要會的面試答題邏輯架構。
💡 面試時遇到回答不出來的問題該如何應對？
💡 面試結束了，然後呢？
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