เราจะก้าวข้าม “Negative Self Talk” ในหัวได้อย่างไร? Episode นี้เราจะมาพูดถึงเส้นทางการสร้าง self-esteem ของพวกเรา และ สิ่งที่ช่วยให้เราเปลี่ยนแปลงความคิดเชิงลบที่เรามีต่อตัวเอง ไปสู่การใช้ชีวิตที่ทำให้เราอยากรักและพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น

ยินดีต้อนรับสู่ ‘เปิดใจ Project’ นะคะ! Episode นี้เรามาพูดถึงแรงบันดาลใจในการเริ่มทำ Mental Health Podcast ถ้าผู้ฟังอยากรู้จักพวกเรา และ เนื้อหาที่เราจะนำมาพูดคุยกันมากขึ้น ก็ไปฟังกันเลยนะคะ!