เข้าเรื่องกันเลยดีกว่าว่าเมื่ออาการมาแล้วเราจะหยุดแพนิคได้ยังไง ลองฟังกันดูครับ
ลองมาเช็คกันสักนิดว่าอาการต่างที่เรากำลังเจอนั้นคืออาการของโรคแพนิคหรือเปล่า
ความเจ็บป่วยทางใจเกิดขึ้นได้อย่างไร
มือใหม่หัดแพนิค อย่าพลาด ep. นี้นะครับ เป็นวิธีดูแลตัวเองง่ายๆขั้นพื้นฐาน