ゲスト：瓦奇岳　小島さん　ミルキーさん

収録日：2025年10月5日

【お題目】

00:00:00｜オープニングトーク

00:1:05｜NRUCからみた瓦奇岳

︎00:6:16｜瓦奇岳からみたNRUC

︎0021:05｜栃木を盛り上げたい

00:37:18｜ ミルキー登場

00:50:09｜質問①：2人にとって恩師はいますか？　byカムカムさん

01:00:39｜質問②：お店の『山＋○○』　byコウタさん

01:08:32｜瓦奇岳オススメアイテム！BASIS MOUNTAIN GEAR サンダル

01:20:53｜NRUCオススメアイテム！WILDO寄生する皿

01:27:39｜エンディングトーク

アシスタント：マッチョ

収録日：2025年10月5日

【お題目】

00:00:00｜オープニングトーク

00:03:35｜スタッフ研修の話（栗駒山）︎

00:06:32｜└ 栗駒山麓ジオパークビジターセンター

00:12:28｜第10幕のコメントのコメント

00:24:31｜└ マスとガレージの間の階層名募集！

01:11:31｜理学療法士目線の歩き方の話

01:24:30｜└ ジョイントバイジョイントセオリー

01:33:13｜└ 呼吸の大切さ

01:44:46｜└ インソール変更のすすめ

01:56:50｜└ BEREFOOさんのすすめ

02:04:40｜今後の予定

アシスタント：ゲン

収録日：2025年9月5日

【お題目】

00:00:00｜オープニングトーク

00:02:55｜ゲンの話︎

00:20:35｜└ ゲンの宣言

00:28:43｜ゲスト続きだった8月の収録の話

00:47:30｜└ 山チョメ募集中！

00:50:45｜ちょっと男体山に行ってきた

01:03:10｜└ ゲンの磐梯山の話

01:08:28｜第6幕のコメントのコメント

02:21:59｜第 9幕前編のコメントのコメント

ゲスト：大内征さん

収録日：2025年8月15日

【お題目】

00:00:00｜オープニングトーク

00:00:29｜続：低山の魅力を語ろう︎

00:07:26｜└ 旅とは

00:09:48｜ピークハントだけじゃない山歩きの可能性

00:20:52｜└ ハイキングの再定義

00:36:57｜└ シュールなウッドさん

00:40:15｜└ ソロハイク超入門

00:42:18｜低山×︎⚪︎⚪︎

00:45:07｜└ ジェントル低山チョメチョメ情報募集

00:50:25｜ソロハイクの話

01:03:40｜続：夏こそ低山

ゲスト：大内征さん

収録日：2025年8月15日

【お題目】

00:00:00｜オープニングトーク

00:03:47｜コメントのコメント

00:06:09｜山でヒヤリな体験談

00:08:37｜└ 富士見平かまいたち事件

00:19:20｜└ カメラの携行方法について

00:31:13｜└ ヒヤリハットが起きる時

00:42:04｜低山の魅力を語ろう

00:44:17｜└ 低山×︎︎︎⚪︎⚪︎

00:52:46｜└ 低山トラベラー大内征さんについて

01:13:05｜今月のオススメの山

01:13:43｜└ みちのく潮風トレイル八戸セクション

01:21:05｜└ 角田山

01:25:40｜└ 安満岳

ゲスト：arata杉目さん　OWL MILS白川さん　

収録日：2025年8月11日

クッカー対決勝敗予想の当選者は「akioさん」おめでとうございます！

【お題目】

00:00:00｜オープニングトーク

00:00:31｜クッカー対決開始

00:02:10｜結果発表

00:04:10｜アフタートーク

ゲスト：KAMUKAMU &MIHOMIHO

収録日：2025年8月10日

【お題目】

00:00:00｜オープニングトーク

00:02:18｜コメントのコメント

00:12:40｜└ やっぱり自動運転　（投票してね）

00:16:33｜EZOどうだった

00:25:16｜└ くにおくんとかゲームの話

00:31:50｜ ウッドさんのMYOG話の続き

00:35:18｜└ KAMUKAMUのMYOG話

00:49:07｜アイスランドはどうだ？ by KAMUKAMU &MIHOMIHO

00:52:12｜└ なぜ？アイスランドを選んだのか？

01:00:10｜└ 持っていって良かったアイテム

01:23:57｜真岡移住の話  by KAMUKAMU &MIHOMIHO

01:40:06｜今後のイベント

01:40:46｜今月のオススメの山（飯豊連峰）

00:00:00｜録音ミス謝罪

00:00:38｜オープニングトーク

00:04:50｜NRUC NEST 5周年ありがとう

00:17:30｜録音仕切り直し※ここから音質向上

00:18:56｜「歩く」について語ろう

00:21:00｜└ 感想の共有

00:31:50｜└ ベアフットシューズいつから履いてる？

00:44:12｜お気に入りのシューズを紹介

01:24:59｜熱中症について語ろう

01:33:40｜└ 暑熱順化について

01:36:09｜└ 夏こそ低山

01:47:31｜今月のオススメの山（鳥海山）

01:54:09 ｜今後のイベント（EZO）

02:00:20｜└ APAステイタスの話

00:00:00｜コメントのコメント

00:06:44｜ウッドさんのmyog時代

00:25:00｜ゲスト紹介

00:26:45｜OWL MILS白川氏登場

00:27:00｜└ OWL MILSサングラスの何が凄いか

00:33:54｜└ そもそもなぜサングラスが必要か

00:49:54 ｜arata杉目氏登場

00:50:35｜└ ルーメンの話とarata製ヘッドライトの変態性

01:08:37｜└ arata製お鍋は同社の代表作になる？

01:35:00｜Nrucとarataの対局性(お湯早沸かし対決会議)

01:43:00｜おまけ(追加収録)

00:00:00｜コメントありがとう

00:18:09｜仙台NODOORSどうだった？

00:29:53｜牛奥ノ雁ヶ腹摺山に行った話

00:41:37｜└車の話で被り

00:50:56 ｜ウルトラライトを語ろう

00:56:43｜└ 目的じゃなくて手段なの？

01:08:52｜└ 数字ロマン派の登場

01:27:20｜└ ULハイキングって

01:37:00｜お抹茶ハイクの情報ありがとう（古峯神社と夕日岳）

01:41:38｜今月のオススメ山(平標山)

01:42:26｜└ 湿度2000%

02:00:56｜NRUC NEST５周年

02:07:07｜└ 荷重分散システム

アシスタントスタッフ：ゲン

詳細情報は下記noteからCheck！

https://note.com/nruc

00:00:00｜TetonBrosのPOPUPどうだった？

00:11:28 ｜えりとたかくらのPOPUPどうだった？

00:19:24 ｜三俣山荘図書館のイベントどうだった？

            　 ｜└町おこし関係の話

            　  ｜└座椅子の話

            　  ｜└整体の話

00:53:00 ｜行動食を語ろう

              ｜└ペミカンの話

              ｜└キュウリ黄金時代

              ｜└柿の種について語る

01:29:53 ｜お抹茶ハイク情報ありがとう

01:41:52 ｜今月のオススメの山：中倉山

アシスタントスタッフ：フジヤン

詳細情報は下記noteからCheck！

https://note.com/nruc/n/ne55dd6e60d65?fbclid=PAQ0xDSwKqNwBleHRuA2FlbQIxMQABp1PlZY5QYYqLa2k9x6r8dDHI0fdnCDhgfL49mfLnA251u3JF4qYlG-g2QuxR_aem_PaWcYLtbQM7lzdDcz5h3Hw

00:00:00｜GHS2025どうだった？

00:09:40｜└GHSに込めている想い(真面目系)

00:27:37｜└登山とハイキングの違いについてハッキリさせよう

00:43:39｜４月中旬に歩いた群馬の山と街の話

00:58:52｜└お抹茶に目覚めたお抹茶初心者たち

01:08:20｜└ウッドさんカメラ何使ってる？

01:17:44｜益子陶器市に行った話

01:28:21｜今月のオススメ山 (高原山)

・第1幕の反響はどうだっった？

・4/6 AIGING EXPOを振り返って

・サトウチヒロ登場

・3/29 JFAW中級編を振り返って

・なぜセルフレスキューが必要か

・GENTLE HIKER STAND2週間後

・NrucとAMACの関係

・2025春夏ヌルクのアパレル情報

・今後のイベント

・ウッドさんと、君は誰？

・Podcastスタートの経緯とウッドさん名前の由来

・金沢イベントの話

・金沢のお抹茶が最高だった話

・シューズPOPUPの話

・４月のGENTLE HIKER STANDの話

・もうそろそろヌルクは８周年

・テングラヂオは面白い