スポーツと健康　パフォーマンスインテグレーション

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Masa Fujihashi

10 episodes

2 days ago

スポーツの怪我や健康についてアスレティックトレーナー（ATC）の藤橋正幸がお話します。現在、市ヶ谷でパフォーマンスインテグレーションを経営し、施術とリハビリのセッションをしています。アメリカで17年間アスレティックトレーナーとしてNCAAディビジョンIの大学やクリニックで仕事をしました。

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Episodes (10/10)

スポーツと健康　パフォーマンスインテグレーション

スポーツで怪我をしたらまずどこに行くべきか？

スポーツで怪我をした時にまずどこに行くべきかアスレティックトレーナーの視点から解説します。

2 years ago

14 minutes 17 seconds

スポーツと健康　パフォーマンスインテグレーション

スポーツ外傷とスポーツ障害の違いは何か？

スポーツ外傷とスポーツ障害の違いを説明します。

2 years ago

3 minutes 59 seconds

スポーツと健康　パフォーマンスインテグレーション

アキレス腱断裂とは？

ここ最近、バスケットボール選手や野球選手のアキレス腱断裂の怪我のニュースを聞きます。アキレス腱断裂は前十字靭帯断裂と同じように大きな怪我の1つです。今回はアキレス腱断裂はどのような怪我なのか簡単に説明します。

4 years ago

13 minutes 30 seconds

スポーツと健康　パフォーマンスインテグレーション

ハイアンクルスプレインとは？

2021年3月20日にロサンジェルスレイカーズのレブロンジェームズがアトランタホークス戦で右足首を負傷しました。今回はハイアンクルスプレイン、日本語で言う脛腓靭帯捻挫とは何かを簡単に説明します。

4 years ago

9 minutes 40 seconds

スポーツと健康　パフォーマンスインテグレーション

年齢による代謝の変化と健康

今日のトピックは「年齢による代謝の変化と健康」についてです。今回聞いて欲しい方は、特に30代以降で身体の変化を気づき始めた方です。今回は、どのように代謝が変化して、どうすれば健康でいられるかをお話します。

4 years ago

9 minutes 55 seconds

スポーツと健康　パフォーマンスインテグレーション

DNSとは？

今日のトピックは「DNSとは？」です。DNStとはどんなものか興味がある方の参考になればと思います。DNSとはどんなものかアスレティックトレーナーの藤橋正幸が簡単に説明をします。 www.theperformanceintegration.com

4 years ago

18 minutes 6 seconds

スポーツと健康　パフォーマンスインテグレーション

2021.01.30 相撲協会が審判規制を変更

相撲協会が審判規則を変更しました。取り組みの際に怪我があった場合についてのルールを変更したとのことです。新聞記事に基づいて、僕の思ったことを共有します。

4 years ago

5 minutes 27 seconds

スポーツと健康　パフォーマンスインテグレーション

PRIとは？

今日のトピックは「PRIとは？」です。パフォーマンスインテグレーションにセッションを受けにくる方でPRIがどんなものか興味ある方や、専門家の方でPRIという名前は聞いたことはあるけど、どんなものか知らない方の参考になればと思います。PRIとはどんなものかアスレティックトレーナーの藤橋正幸がざっくりと簡単に説明をします。

4 years ago

14 minutes 28 seconds

スポーツと健康　パフォーマンスインテグレーション

前十字靭帯損傷とは？

今日のトピックは「前十字靭帯損傷とは？」です。「前十字靭帯損傷」という怪我をニュースなどで見ることがあると思います。もしくは、あなたの友人やチームメイトがこの怪我を負っている場合があるでしょう。こんなことを思ったことはありませんか？「そもそも、前十字靭帯っ何？」「前十字靭帯損傷って何？」「前十字靭帯を損傷するとどうなるの？」これらについて、アスレティックトレーナーである藤橋正幸が説明します。

4 years ago

10 minutes 19 seconds

スポーツと健康　パフォーマンスインテグレーション

スポーツ選手が前十字靭帯を損傷した時に手術をするかどうかの選択

今日のトピックは「スポーツ選手が前十字靭帯を損傷した時に手術をするかどうかの選択」です。最近前十字靭帯を切ってしまって、「前十字靭帯を切ってしまったんだけど手術をしないといけないの？」「手術をしたらスポーツに復帰できるの？」「手術の後のリハビリの期間はどれくらいなの？」といった心配や不安について説明しています。

4 years ago

9 minutes 46 seconds