《30歲之後，才是你大腦的全盛期》- 加藤俊德

這本書挑戰我對大腦衰退的傳統認知，揭示了大腦在30歲至50歲之間的巔峰時期。作者證明成年人的大腦比學生更適合學習，又提到的八個腦區如何協同工作，來提升腦力和保持大腦的活力。

如果你想了解如何充分利用大腦的潛能，提升學習效率和保持大腦健康，來聽聽吧！

點解我要講返十幾年前嘅事？

其實都過左去啦，仲講？

過去嘅經歷，係咪真係認認真真學到哂啲教訓呢？

你有沒有試過堅持一件事情到3650日？

Girls and Boys 這個製作，對我而言是人生大事件，

想好好紀錄下來，想你與我同行，作我的見證者。

想成長，必先要經歷，

想經歷，必先要踏出那一步。

Girls and Boys 這個製作，對我而言是人生大事件，

想好好紀錄下來，想你與我同行，作我的見證者。

想成長，必先要經歷，

想經歷，必先要踏出那一步。

Girls and Boys 這個製作，對我而言是人生大事件，

想好好紀錄下來，想你與我同行，作我的見證者。

想成長，必先要經歷，

想經歷，必先要踏出那一步。

Girls and Boys 這個製作，對我而言是人生大事件，

想好好紀錄下來，想你與我同行，作我的見證者。

想成長，必先要經歷，

想經歷，必先要踏出那一步。