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親愛的生活練習
IC之音竹科廣播|袁常捷、雅芳、樂珮、劉芊瑩、孫聖峰主持
690 episodes
2 days ago
★練習(ㄌㄧㄢˋ ㄒㄧˊ) 〔動詞〕反覆的熟練學習 〔名詞〕學習後再加以溫習熟練的作業 有人說,頂尖的運動員、音樂家、棋手,需要花一萬小時, 才能讓一項技藝至臻完美。 為了學寫字,小學生反覆練習。 跆拳道好手朱木炎在奪得奧運金牌之前,每天練習6小時。 作曲家李斯特為了獲得超凡的鋼琴技巧,沉浸於鋼琴指法練習。 馬克吐溫撰寫《頑童歷險記》,共花了九年的時間,練習文字,反覆修改。 印象派大師塞尚一直到了三十幾歲,都還在摸索自己要畫什麼,他一再練習,終於找到最想要表達的創意。 我們每天的生活也需要反覆練習: 生活風景不斷變化, 緊湊、甜美、不知所措、精疲力盡、溫暖的擁抱、簡單的滿足…… 各種複雜情緒,交雜堆疊在一天天的日常裡。 在這當中,我們練習著愛與被愛, 練習著如何讓生活更快樂、更健康、更自在、更幸福。 人生是一場學習, 就讓《親愛的生活練習》 迎接您的下班時光——讓我們一同 用音樂豐滿你的心靈, 用藝文鍛鍊你的思緒, 用醫療資訊健壯你的四肢, 用樂活生活打造你的美滿人生。 就讓《親愛的生活練習》 成為你的第一本人生練習簿, 譜出你的第一首生命練習曲!
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All content for 親愛的生活練習 is the property of IC之音竹科廣播|袁常捷、雅芳、樂珮、劉芊瑩、孫聖峰主持 and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
★練習(ㄌㄧㄢˋ ㄒㄧˊ) 〔動詞〕反覆的熟練學習 〔名詞〕學習後再加以溫習熟練的作業 有人說,頂尖的運動員、音樂家、棋手,需要花一萬小時, 才能讓一項技藝至臻完美。 為了學寫字,小學生反覆練習。 跆拳道好手朱木炎在奪得奧運金牌之前,每天練習6小時。 作曲家李斯特為了獲得超凡的鋼琴技巧,沉浸於鋼琴指法練習。 馬克吐溫撰寫《頑童歷險記》,共花了九年的時間,練習文字,反覆修改。 印象派大師塞尚一直到了三十幾歲,都還在摸索自己要畫什麼,他一再練習,終於找到最想要表達的創意。 我們每天的生活也需要反覆練習: 生活風景不斷變化, 緊湊、甜美、不知所措、精疲力盡、溫暖的擁抱、簡單的滿足…… 各種複雜情緒,交雜堆疊在一天天的日常裡。 在這當中,我們練習著愛與被愛, 練習著如何讓生活更快樂、更健康、更自在、更幸福。 人生是一場學習, 就讓《親愛的生活練習》 迎接您的下班時光——讓我們一同 用音樂豐滿你的心靈, 用藝文鍛鍊你的思緒, 用醫療資訊健壯你的四肢, 用樂活生活打造你的美滿人生。 就讓《親愛的生活練習》 成為你的第一本人生練習簿, 譜出你的第一首生命練習曲!
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Episodes (20/690)
親愛的生活練習
珍惜活著時擁有的權利——漫畫《送葬協奏曲》裡的人生百味 ft. 漫畫家 韋蘺若明
來賓:漫畫家 韋蘺若明生活 就像漫畫,每一格分鏡,都是我們經歷過的片段,時而幽默、時而深刻,勾勒出人生百態。IC之音《親愛的生活練習》節目特別製作〈漫畫裡的人生百味〉專題,帶領聽眾一起練習,在臺灣漫畫作品中,細細品味生活中的酸甜苦辣,找到屬於自己的步調——2025年,很多事情都發生得讓人措手不及,不論是藝人大S、歌手方大同病逝的消息,還是各種天災人禍,無一不讓我們重新認知——生命無常。面對生離死別,我們多數人其實都沒做好準備,但「失去」是人生必經之路,也是必學的課題。榮獲第14屆日本國際漫畫賞金獎的臺漫《送葬協奏曲》,是漫畫家韋蘺若明老師自2017年開始構想,最後於2020年出版的作品。這部作品以在「幸福禮儀社」工作的年輕禮儀師林初生的視角,帶領讀者深入了解臺灣傳統葬禮的文化與習俗,而老師溫暖的筆觸,不僅細膩地描繪了家屬面對生離死別的情感與掙扎、殯葬業的甘苦,更展現了臺灣社會的人生百態與生死議題,在讀者間獲得了很高的評價。本集節目雅芳很榮幸的,邀請到漫畫家韋蘺若明老師來到錄音間,和我們聊聊《送葬協奏曲》裡的人生百味。※《送葬協奏曲》特別篇:失焦 請點這裡觀看—企劃、製作、主持 | 温雅芳
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2 days ago
32 minutes 54 seconds

親愛的生活練習
快樂,不是更多,而是更少——向囤積告別,讓大腦重啟的生活哲學 ft. 精神專科醫師 馬大元
來賓:精神專科醫師 馬大元你是不是也被堆積如山的衣物、雜物困住,明明想整理,卻總是無法動手?你是不是也以為「擁有越多就越快樂」?但快樂真的來自「更多」嗎?本集節目雅芳很開心邀請到精神專科醫師馬大元來到錄音間,帶我們深度解析「囤積症」,結合正念練習,幫助你擺脫物品束縛、釋放心理壓力,學會真正活在當下,重塑快樂的來源!※本集節目也有影像版呦!歡迎留言、按讚並訂閱YT《生活慢慢學》頻道※—好讚連結▼找回專注力、提升效率,實現內外平衡的撇步,馬大元醫師不私藏!都在《#煥然一新大腦快樂學|精神科醫師的20堂身心配方》音頻課程中 !現在就點擊下方連結,找回屬於你的愉悅生活方式,徹底煥然一新!🎧 音頻課程:https://college.ic975.com/course/IP01003—IC之音專題|《收納整理,創造生活新改變》整理物品,就是整理內在真正的斷捨離,不僅限於外在空間📦𝘾𝙡𝙚𝙖𝙣 𝙐𝙥 » :https://pse.is/84v8eu邀請您和我們一起收納心情、梳理思緒🧠💖—企劃 | 李心茹、田 荏、孫聖峰、温雅芳腳本 | 温雅芳錄音 | 田 荏剪輯 | 温雅芳
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3 days ago
44 minutes 31 seconds

親愛的生活練習
放下恐懼、學會信任,朝聖之路的第二堂課 ft. 口語表達講師潘月琪
資深媒體人、口語表達講師潘月琪,在本集節目中將繼續引領我們走進她的聖雅各之路(Camino de Santiago)旅程。這趟橫跨法國與西班牙、歷時40多天的徒步之旅,不單是腳下的歷練,更是一場學習放下與信任的修練。出發之前,她為了防寒、防受傷,準備了許多「以防萬一」的物品;直到朝聖者朋友的一句話:「你是背著恐懼前行」,讓她重新檢視背包每一分重量的意義,精簡行囊,將用不著的物品果斷寄到終點。在這段將近九百公里的路上,潘月琪學會了全然信任陌生人的善意,坦然地接受幫助。從義大利男孩贈送的水泡貼,到同行者為她上藥、按摩,她領悟到,不管是施予援手還是接受善意,都是同等珍貴的雙向饋贈。「當我能凌晨四點半起床、戴上頭燈走進黑夜,我知道自己已經不一樣了!」歡迎繼續跟著潘月琪,在長途步行與內心對話之間,成就生命的蛻變。
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4 days ago
38 minutes 18 seconds

親愛的生活練習
當習慣規劃的人,走上充滿未知的朝聖之路 ft. 口語表達講師潘月琪
資深媒體人、口語表達講師潘月琪,今年夏天獨自踏上了被譽為「靜心之路」的聖雅各之路(Camino de Santiago)。這條千年古道的終點,是西班牙著名的朝聖地Santiago de Compostela。她花了40天,走完官方779公里的法國之路,後續還延伸兩條支線到濱海小鎮Fisterra與Muxia,總里程將近900公里。這趟旅程,源自2015年的電影《我出去一下》在她心中播下的種子;多年後,她終於踏上這條朝聖之路,親身寫下「一步一腳印」的重量與意義。一向習慣精確規劃的她,出發前只預訂了前3晚的住宿,其餘旅程則完全信任未知。她全程入住公立與私立庇護所,且自行背著行囊,從未使用背包快遞服務。在節目中,月琪展示了6張珍貴的朝聖證書,以及一路相伴的扇貝。她將親身分享,在這條充滿未知的路上如何遇見自己,收穫意想不到的體悟與成長。歡迎收聽《親愛的生活練習》,跟著潘月琪一起走進這場獨特的心靈修煉之旅。
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5 days ago
36 minutes 33 seconds

親愛的生活練習
從紙本到數位、左右翻到上下滑——《CCC追漫台》滑動解鎖臺漫數位新時代!ft.文策院內容策進處漫畫開發行銷組長 温淳雅
來賓:文化內容策進院內容策進處漫畫開發行銷組長 温淳雅生活就像漫畫,每一格分鏡,都是我們經歷過的片段,時而幽默、時而深刻,勾勒出人生百態。IC之音《親愛的生活練習》節目特別製作〈漫畫裡的人生百味〉專題,帶領聽眾一起練習,在臺灣漫畫作品中,細細品味生活中的酸甜苦辣,找到屬於自己的步調——隨著網際網路越來越發達,看漫畫的方式不再只有紙本這個選項,現在呢還有網路漫畫平台可以挑選,而漫畫也因此更貼近日常。那說到網路漫畫平台,那就不能不提到臺灣最⼤的本⼟漫畫網路平台《CCC追漫台》。《CCC追漫台》長期推動臺灣漫畫文化的發展與推廣,更孵育本土優秀漫畫家,將臺灣精彩好看的漫畫作品推向全世界!究竟《CCC追漫台》如何支持臺灣漫畫家,又為臺灣漫畫帶來哪些不同的轉變呢?本集節目雅芳很榮幸的,再次邀請到文化內容策進院內容策進處的漫畫開發行銷組組長 温淳雅 來到錄音間,帶我們深度探索《CCC追漫台》。—企劃、製作、主持 | 温雅芳
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1 week ago
53 minutes 56 seconds

親愛的生活練習
《士農工商,百工百業》法律守護者的養成:律師 ft. 法律白話文運動站長 楊貴智
傳統「一份工作做到退休」的模式將消失,未來多元且彈性的職涯路徑會成為趨勢,人們會兼顧多重角色和技能組合,價值不再由單一職稱決定。職業選擇何其多,在各行業都有不同的佼佼者,我們看到的是他們光鮮亮麗的外表,而他們走過的路,是否也是一條平穩的康莊大道?你也曾經在選擇科系、尋找工作的時候迷惘嗎?這個也想做、那個也想做?讓我們一起來跟不同職業、不同領域的從業人員、KOL、職人們聊聊,一起了解這些職業的養成吧!!!=======================================================從《永不妥協》、《金髮尤物》到近期的《八尺門的辯護人》、《非常律師禹英禑》、《王牌大律師》。你是否也曾經想過成為一名律師,在法庭上振振有詞,為正義發聲、為弱勢辯駁。然而,成為一位律師要經過那些過程呢?在台灣,要成為一名台灣律師,一般需要:1.取得專科(或以上)學校的法律等相關科系之畢業證書。2.非法律科系畢業,則須於專科以上學校修習七門以上法律相關科目(如民法、刑法、民訴法等),每科最多3學分,合計至少20學分等。​3.參加律師高等考試:完成學歷及學分要求後,可報考「律師高考」。2025年台灣律師考試(114年律師考試)的整體及格率約34.17%,競爭非常激烈。但及格率較低,反映對法律知識與實務能力有高度要求。就學時期,到職場生涯,究竟如何養成一名律師,《親愛的生活練習-士農工商,百工百業》第一集,我們邀請到知名法律科普網站-法律白話文站長、Podcast 《法客電台》主持人,同時也是一名正在執業的律師 ─ 楊貴智 律師,來跟我們聊聊他的就學及就業經歷。另外,同場加映他從法律人跨足到媒體業的經歷,內容精彩,千萬不要錯過囉!!!________________  企劃 | 孫聖峰製作 | 孫聖峰
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1 week ago
34 minutes 47 seconds

親愛的生活練習
《停跡坪》,以文學之眼閱讀16處國定古蹟 ft. 文訊雜誌社企畫丹尼
時光在古蹟的牆面間輕輕停駐,微風在窗框的縫隙裡簌簌低語……在《停跡坪:16處國定古蹟的文學跨界書寫》裡,每一處古蹟都是一塊「停跡坪」,是時間、空間與人物相遇與對話的場地。這本書由文化部文化資產局與文訊雜誌社攜手策劃,集合12位作家,以紀實報導、散文與小說等多元敘事,書寫詮台各地16處民居、教育機構、公共建設等古蹟的建築風貌、人文背景與生活印記。文訊雜誌社企畫編輯黃基詮(丹尼)於專訪中分享他在這個專案中的執行細節。他談到,《停跡坪》不是古蹟導覽或歷史記錄的彙編,而是一種與建築、與時間共同呼吸的創作,是打開古蹟的全新方式。書籍也邀請古蹟專家李乾朗教授亦獲邀擔任總顧問,確保歷史細節之正確性,並由藝術家萬向欣針對每一處古蹟繪製精細插畫,表現建築特色以及人文背景。本集《親愛的生活練習》邀請你一同聆聽丹尼的分享,走進《停跡坪》的匠心構思。邀請你翻開書頁,走訪古蹟,讓想像與現實交疊,在時間停駐之處展開與時代的對話。-----💌一起探索生活中的無限可能,歡迎訂閱 IC之音電子報:https://pse.is/lifeedm
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1 week ago
22 minutes 42 seconds

親愛的生活練習
你見過草鴞嗎?《阿草一家》的祕密與繪本創作點滴 ft. 繪本作家鄭潔文
叩鈴、叩鈴、叩鈴……夜幕降臨,神祕的草叢精靈即將現身!台灣唯一一種地棲型貓頭鷹「草鴞」,生活在台灣的平地到淺山丘陵,與我們相當靠近,但因為夜間現身,人們並不容易看見牠們的身影。繪本作家鄭潔文全新力作《阿草一家》,從草鴞夫婦打造新家、育雛開始,一路描寫小草鴞長大的生活自理訓練、學會飛行、捕捉獵物、離巢,在危機四伏的環境中長大茁壯。在《阿草一家》,鄭潔文延續了《晚安小熊》、《穿穿的地洞》以來的創作脈絡,將台灣特有動物的生態知識與親子情感緊密交織。她以細膩的畫筆呈現草鴞家庭的分工合作與彼此依靠,讓孩子能在閱讀故事的同時,感受到家庭之間的溫度與守護,更在潛移默化中培養對野生動物的同理心。本集《親愛的生活練習》,我們特別邀請鄭潔文分享《阿草一家》的創作歷程。從實地走訪草鴞棲地,到與專家討論正確的生態資訊,再到畫面細節與角色個性的設定,讓我們一起來聆聽她的創作心路,也邀請你與孩子一起閱讀《阿草一家》,以同理心關懷和我們一樣生活在這片土地上的小小生命。-----💌一起探索生活中的無限可能,歡迎訂閱 IC之音電子報:https://pse.is/lifeedm
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1 week ago
30 minutes

親愛的生活練習
跟著臺漫第一位道士偵探,論破人性、鬼事與懸案,還有創作者親口承認的......🤫——漫畫《不可知論偵探》裡的人生百味 ft. 編劇 薛西斯&漫畫家 鸚鵡洲
來賓:《不可知論偵探》編劇 薛西斯&漫畫家 鸚鵡洲生活就像漫畫,每一格分鏡,都是我們經歷過的片段,時而幽默、時而深刻,勾勒出人生百態。IC之音《親愛的生活練習》節目特別製作〈漫畫裡的人生百味〉專題,帶領聽眾一起練習,在臺灣漫畫作品中,細細品味生活中的酸甜苦辣,找到屬於自己的步調——《CCC創作集》,也就是現在的《CCC追漫台》 與獨步文化共同製作的臺灣漫畫《不可知論偵探》,自2018年企劃籌畫,由編劇薛西斯老師,和漫畫家鸚鵡洲老師搭檔創作,並於2021年出版。該故事脫胎於臺港日多位作家合著的怪談小說《筷:怪談競演奇物語》,選定薛西斯老師的〈珊瑚之骨〉裡,具有道士和偵探身分的青年「海鱗子」擔當漫畫主角,開展一連串的故事。《不可知論偵探》融合了犯罪推理、懸疑除魔、民俗靈異等元素,加上深刻的人性描寫、獨特的敘事手法與精心設計的推理結構,帶領讀者探索理性與信仰、科學與超自然交錯的世界,為臺灣漫畫界帶來全新風貌,值得讀者細細品味。本集節目雅芳很榮幸的,邀請到了《不可知論偵探》編劇薛西斯老師和漫畫家鸚鵡洲老師來到錄音間,和我們聊聊她們在合作過程中的點點滴滴,以及《不可知論偵探》裡的人生百味。跟著老師們看漫畫▶—企劃、製作、主持 | 温雅芳
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2 weeks ago
1 hour 9 minutes 28 seconds

親愛的生活練習
從白色巨塔到聲音宇宙🪐:新進主持人聖峰的跨界練習
今天要特別介紹一位新朋友,他即將要加入我們親愛的生活練習節目主持群。你可能想不到,他以前可是加護病房的護理師喔,照顧過很多急重症病人,甚至也經歷過疫情最艱難的時候。後來,他因為一次機緣,跨足到 Podcast 的世界,從節目助理到專案經理,現在更加入IC之音,即將成為廣播界的新星。從醫院的加護病房,到錄音間的聲音製作,他的跨界不只是換了一份工作,而是把過去累積的專業與溫度,帶到另一個領域,繼續陪伴更多人。一起來聽聽新加入親愛的生活練習主持群的聖峰,分享他從醫院到媒體圈的轉換故事。
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2 weeks ago
24 minutes 46 seconds

親愛的生活練習
藝術、身體與人權的對話,2025鐵玫瑰藝術節「生之重力」系列 ft. 身體氣象館館長姚立群
一張無形的力量,牽動每一個身體……什麼樣的身體,有權在舞台上被看見?什麼樣的能力或限制,又被忽略?由身體氣象館策畫,即將於2025桃園鐵玫瑰藝術節展開的「生之重力」表演人權系列活動,以攝影展、紀錄片放映、演出與身體工作坊等多元方式,針對身心障礙者與高齡者等社群表演藝術潛能的啟發與表現,進行廣泛的思考與交流。搶先登場的行為藝術家Kamil Guenatri作品展,以影像凝視身體的重量與限制;紀錄片《關於生之重力的間奏式》與《台灣風情畫》則追索表演與生命經驗的深層對話;現場演出《Oh! Baby 2025》讓不同身體在舞台上綻放獨特的能量,而工作坊則邀請參與者親身探索自身的感知與表達,進一步實踐「表演人權」的理念。透過「表演」與「人權」這兩個關鍵詞,這個系列將跨界整合演出、放映、工作坊等形式,邀請觀眾重新凝視:什麼樣的身體,有權在舞台上被看見?什麼樣的能力或限制,又被忽略?這不只是藝術節的一個節目標題,而是一場關於身體、存在、表演者平權的實踐。歡迎收聽本集節目,與身體氣象館姚立群館長一起踏入「生之重力」的場域,也相約在桃園展演中心,見證藝術如何重塑身體的重量。-----💌一起探索生活中的無限可能,歡迎訂閱 IC之音電子報:https://pse.is/lifeedm
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2 weeks ago
30 minutes 59 seconds

親愛的生活練習
教育與置產雙贏,子女留學英國的財務新思維 ft. One Move Group共同創辦人張孟婷Victoria
對許多家庭來說,留學的最大挑戰往往不是申請過程,而是龐大的學費與生活費。以留學英國為例,中學階段一年的支出預估為十萬英鎊,是一筆不小的財務負擔。因此,「以房養學」逐漸成為國際家庭關注的解方。透過購置英國房產,父母不僅能為孩子提供安全穩定的住所,節省租金,更能將原本單次性的教育開支,轉化為長期保值與出租收益的資產配置。英國房市的透明度與穩定性,為這種模式奠定了基礎。從簡單明確的稅制,到國際市場的流動性,再加上當前匯率與政策環境所帶來的入場契機,都使「以房養學」不僅是家庭財務的支撐,也可能成為一項資產傳承的長遠策略。本集節目邀請英商首都集團One Move Group共同創辦人張孟婷(Victoria),分享如何在英國實踐「以房養學」,帶領我們看見如何透過聰明的規劃,把沉重的留學支出,轉化為穩健而持續的資產布局。-----💌一起探索生活中的無限可能,歡迎訂閱 IC之音電子報:https://pse.is/lifeedm
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2 weeks ago
36 minutes

親愛的生活練習
「再老都要看漫畫!」從讀者到推手,用策展帶你發現臺漫百變魅力 ft. 自由撰稿人暨策展人 陳怡靜
來賓:自由撰稿人暨策展人、Podcast《大人的漫畫社》主持人 陳怡靜生活就像漫畫,每一格分鏡,都是我們經歷過的片段,時而幽默、時而深刻,勾勒出人生百態。IC之音《親愛的生活練習》節目特別製作〈漫畫裡的人生百味〉專題,帶領聽眾一起練習,在臺灣漫畫作品中,細細品味生活中的酸甜苦辣,找到屬於自己的步調——2024年,國慶總統府建築光雕展以「當我們同在一起」為主題,集結43部跨越半世紀的臺灣漫畫和動畫作品,串起不同世代的集體記憶;2025年(2024年10月~25年2月2月),臺灣漫畫以主題特展的形式進駐總統府,這個特展就叫《超!台!漫!漫畫裡的臺灣百味》,透過3個主題展間:面·臺灣(從歷史記憶與自然地景脈絡出發之作品)、裏·臺灣(取材自文化藝術與民俗傳說之作品)、咱·臺灣(改編動畫影視,帶著臺灣故事飛往國際市場之作品),一共19件作品,帶領大家回望臺灣漫畫史,見證新臺漫時代!大家注意到了嗎?如果不是漫畫迷,那麼你最有可能接觸到臺灣漫畫的方式,就是「展覽」。不過台灣漫畫歷史如此悠長、內容又這麼的多元,要怎麼樣去把這些精彩漫畫串連成一個主題,再融入創意詮釋與各式規劃,以一個精彩好看的展覽呈現給大眾呢?嗯,雅芳光想就覺得這不是件輕鬆的事情,不過實際上,究竟漫畫策展會遭遇到什麼樣的難關,又會碰上什麼樣有趣又新鮮的事物呢?今天雅芳很榮幸的,邀請到台灣漫畫領域的重要推手之一,目前是自由撰稿人,以及Podcast《大人的漫畫社》節目主持人陳怡靜來到錄音間,和我們聊聊她為何愛上漫畫,又是因為什麼樣的機緣成為策展人,帶領更多人發現臺漫百變魅力。跟著怡靜看漫畫▶—企劃、製作、主持 | 温雅芳
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3 weeks ago
57 minutes 37 seconds

親愛的生活練習
既古典又流行🎻邀你加入圈圈寶貝的魔法音樂會,共舞最溫馨甜蜜的小步舞曲!ft. 圈圈兒童品牌總監暨作詞人 李菁萍
家有寶貝看過來👶 小朋友最愛的律動金曲創作團隊要來啦即日起~10/16 (四) 23:59 點擊連結▶ https://tinyurl.com/23qbaknq 參加抽獎就有機會拿到免費票券,加入圈圈寶貝的魔法音樂會,共舞最溫馨甜蜜的小步舞曲🎻︵‿︵‿୨♡୧‿︵‿︵來賓:圈圈兒童品牌總監暨作詞人 李菁萍聆聽音樂這件事,相信對很多人來說就是日常生活必不可少的環節,但你知道嗎?聽音樂不只有放鬆抒壓的效果,對於孩子而言呢,聽音樂更是好處多多!不僅有助於加速認知與語言能力發展、提升專注力與記憶力,也能促進大腦不同區域的連結,進而改善數學及空間推理能力,同時能幫助孩子發展情緒認知與調節能力、增進社交情感技能,還有透過音樂律動促進粗大動作發展和手眼協調能力等等,讓孩子的身心發展更全面。這時候可能有爸爸媽媽在想:誒?那我要讓孩子們聽什麼樣的音樂才好呢?嘿嘿~ 你們的心聲我都聽到了!本集節目雅芳就要來向大家推薦一個很棒的音樂會,叫做《甜蜜的小步舞曲–圈圈寶貝親子音樂會》。這場活動由「圈圈兒童」品牌舉辦,延續品牌過去的音樂故事和演奏概念,《甜蜜的小步舞曲–圈圈寶貝親子音樂會》同樣以活潑的唱跳和生動的演出,讓孩童在觀看表演的同時也能參與其中。而今天雅芳也很開心,能夠邀請到圈圈兒童品牌總監暨作詞人李菁萍老師來到錄音間,和我們分享這場親子音樂會有趣又好玩的地方。—好讚連結▼圈圈兒童Hoop Kids FB / YT
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3 weeks ago
20 minutes 8 seconds

親愛的生活練習
《or旅讀》任務代號張家界 ft. 企畫編輯曾令愉
雲之上,神秘石峰冷峙成林,裂開一道通往幻象的時空縫隙;老寨中族語呢喃,禱念銅柱鐫刻千年盟約;渡船邊,少女翠翠仍在等待,那段錯置的愛情如今漂流何方……且遵山石與天空的指令,以雙腳丈量武陵源峰林之巔,涉足沅水劃出的邊界地帶。當記憶觸及苗疆巫儺的古老符碼,當靈魂感應邊城故事的原始介面──現在讓我們跟隨《or旅讀》企畫編輯曾令愉的腳步,登入湘西秘境任務,野性、詩性與靈性,啟動中……-----💌一起探索生活中的無限可能,歡迎訂閱 IC之音電子報:https://pse.is/lifeedm
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3 weeks ago
29 minutes 23 seconds

親愛的生活練習
成軍30週年重返台灣,黑眼豆豆2025亞洲巡迴演唱會 ft. 聯合數位文創專案經理王湘雅
你是否也曾在心裡默念一首歌,期待在某個時刻化為現場的震撼?對黑眼豆豆(Black Eyed Peas)的樂迷而言,這個時刻終於到來,因為他們將在2025年亞洲巡迴中,再次於台灣舞台引爆能量!對黑眼豆豆來說,2025亞洲巡迴既是慶祝出道30年的里程碑,也是向經典致敬的舞台。今年他們將以全新專輯《Elevation》為背景,帶來包括《Boom Boom Pow》《Pump It》《I Gotta Feeling》等膾炙人口的金曲。台灣站的演出將於11月22日星期六19:00,在「桃園陽光劇場」登場,黑眼豆豆將用最熟悉的節奏與能量,點燃你的熱情,打造一場專屬於台灣樂迷的狂歡派對。值得一提的是,新團員J Rey Soul也將首次隨團登台,為這場演出注入新聲音與新動能。在本集節目中,聯合數位文創的專案經理王湘雅(Ella),將為我們揭露這場巡演在台灣站的籌備幕後。11月22日19:00,與你在桃園陽光劇場相見,不見不散!購票請洽udn售票網與KKTIX。
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3 weeks ago
30 minutes 28 seconds

親愛的生活練習
執筆刻畫近百年前臺灣布袋戲班起落,陪伴每個「尪仔」在際遇之河尋覓生機——漫畫《空笑夢圖像小說:第一卷黃金樓》裡的人生百味 ft. 漫畫家 阮光民
生活就像漫畫,每一格分鏡,都是我們經歷過的片段,時而幽默、時而深刻,勾勒出人生百態。IC之音《親愛的生活練習》節目特別製作〈漫畫裡的人生百味〉專題,帶領聽眾一起練習,在臺灣漫畫作品中,細細品味生活中的酸甜苦辣,找到屬於自己的步調——前陣子文化部所辦理的「We TAIWAN臺灣文化in大阪.關西世博」活動,在8月9號到11號,連續3天演出布袋戲作品——《伏魔英雄帖之再現白光劍》。這齣戲是由新勝景掌中劇推出,集結了全台各大布袋戲團名師操偶演出,更融合了光雕和擊樂,不僅讓台下觀眾熱血沸騰,更讓布袋戲文化被更多人看見!而說到布袋戲,那就不得不提到邱祖胤老師在2022年出版,榮獲金鼎獎、巫永福文學獎雙獎肯定的小說作品《空笑夢》。透過16個角色、16段故事,書寫布袋戲職人的心路歷程、描繪掌中戲班的恩怨情仇,也帶領讀者們走入了台灣掌中戲所締造的黃金時代。但更讓人驚喜的,是這部小說在2025年7月推出了圖像版,也就是以漫畫的形式來呈現,而且是由多次榮獲金漫獎的漫畫家阮光民老師來重新演繹,把每個角色沉鬱、內斂與帥氣的一面都展現了出來。本集節目雅芳很榮幸的,邀請到漫畫家阮光民老師來到錄音間,和我們聊聊《空笑夢圖像小說》裡的人生百味。阮光民《空笑夢圖像小說:第一卷黃金樓》,由遠流出版▶跟著老師看漫畫▶
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1 month ago
1 hour 2 minutes 22 seconds

親愛的生活練習
用音樂照亮生活:伊甸視障之旅ft.伊甸基金會視障服務處處長廖美枝&喜樂音樂團隊賴婉怡
「看見」不只是眼睛看到,而是用心看見彼此。你身邊有沒有認識視障朋友呢?你有想過,他們的生活長什麼樣子、需要哪些協助嗎?今天樂珮邀請到兩位重量級來賓,一位是伊甸基金會視障服務處處長廖美枝,要跟我們聊聊伊甸基金會在視障服務上的努力;另一位是喜樂音樂團隊的成員婉怡,她要分享親身的生命故事,讓我們更理解視障朋友的挑戰與勇氣。伊甸基金會長年投入視障服務,從就學、就業到生活自立,都需要大家的支持,想要了解更多資訊或參與捐款行動,歡迎到伊甸基金會的官網,或搜尋「伊甸基金會 視障服務」,就能找到更多方式一起幫助他們。 收聽《親愛的生活練習》陪你一起,練習用心看見生活中的美好。
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1 month ago
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親愛的生活練習
美味背後的高標準,阿久師的產品開發與原料信念 ft. 統百食品創辦人何宗桔
在琳瑯滿目的零食市場中,想要堅持「百分之百無添加」,幾乎是一條不可能的道路。但統百食品創辦人何宗桔卻選擇迎難而上,為消費者做出最單純、最安心的米點心。這份來自父親遺願的承諾,成為統百食品「阿久師」品牌最核心的精神。然而在市場上沒有現成技術與設備可循的情況下,何總只能一次次嘗試、一次次報廢,最後才以創新的專利突破技術瓶頸,開發出「純米膨化點心」,讓米點心呈現鬆脆的口感,也打破外界對「零添加」產品不好吃的質疑。統百食品不只在原料上嚴格把關,堅持使用在地稻米、雜糧與動物福利雞蛋,更與小農合作,共同打造永續模式。從「米奶茶」到「照燒米餅」,每一款產品都蘊含研發團隊反覆試驗的努力,以及對土地與農業的支持。這段創業旅程,不只是食品研發的故事,更是一份對父親的承諾、對台灣農業的支持,以及對下一代的責任。本集節目邀請統百食品創辦人何宗桔總經理,分享「阿久師」米點心專利研發的幕後歷程,也帶您看見一個品牌如何以安心純粹的理念,開拓點心市場的藍海之路。-----💌一起探索生活中的無限可能,歡迎訂閱 IC之音電子報:https://pse.is/lifeedm
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1 month ago
36 minutes 27 seconds

親愛的生活練習
在地深耕 × 國際專業,當聯合眼鏡遇上蔡司台灣 ft. 聯合眼鏡負責人余俊毅、蔡司台灣郭啟鉅總監
眼睛是我們認識世界最重要的感官,但在數位生活全面普及的今天,我們的「靈魂之窗」也正承受前所未有的壓力。如何結合科學數據與專業驗配,守護我們的視力健康,已成為當下最迫切的課題。深耕竹苗地區的聯合眼鏡,以專業驗光師團隊和持續更新的德國蔡司檢測設備,為消費者提供個人化的視力照護。負責人余俊毅指出,配鏡是專業的累積,從驗光流程到顧客體驗,每一個細節都關乎清晰與舒適的視覺品質。這份堅持,讓聯合眼鏡在地經營25年持續穩健前行。來自德國的蔡司,則擁有近200年的光學經驗。蔡司近年推動的「優視力體驗」,透過高階儀器與德式配鏡流程,讓驗光更精準,也特別針對數位時代的視線變化與長時間近距離用眼,提供更優質的解決方案。蔡司台灣視力保健部產品暨銷售總監郭啟鉅強調,好的鏡片需要專業的驗配才能發揮價值。在本集節目中,聯合眼鏡負責人余俊毅、蔡司台灣郭啟鉅總監將分享國際光學專業如何與在地驗經驗結合,攜手守護靈魂之窗,讓每一雙眼睛都能清晰、舒適地看見世界。-----💌一起探索生活中的無限可能,歡迎訂閱 IC之音電子報:https://pse.is/lifeedm
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1 month ago
33 minutes 33 seconds

親愛的生活練習
★練習(ㄌㄧㄢˋ ㄒㄧˊ) 〔動詞〕反覆的熟練學習 〔名詞〕學習後再加以溫習熟練的作業 有人說,頂尖的運動員、音樂家、棋手,需要花一萬小時, 才能讓一項技藝至臻完美。 為了學寫字,小學生反覆練習。 跆拳道好手朱木炎在奪得奧運金牌之前,每天練習6小時。 作曲家李斯特為了獲得超凡的鋼琴技巧,沉浸於鋼琴指法練習。 馬克吐溫撰寫《頑童歷險記》,共花了九年的時間,練習文字,反覆修改。 印象派大師塞尚一直到了三十幾歲,都還在摸索自己要畫什麼,他一再練習,終於找到最想要表達的創意。 我們每天的生活也需要反覆練習: 生活風景不斷變化, 緊湊、甜美、不知所措、精疲力盡、溫暖的擁抱、簡單的滿足…… 各種複雜情緒,交雜堆疊在一天天的日常裡。 在這當中,我們練習著愛與被愛, 練習著如何讓生活更快樂、更健康、更自在、更幸福。 人生是一場學習, 就讓《親愛的生活練習》 迎接您的下班時光——讓我們一同 用音樂豐滿你的心靈, 用藝文鍛鍊你的思緒, 用醫療資訊健壯你的四肢, 用樂活生活打造你的美滿人生。 就讓《親愛的生活練習》 成為你的第一本人生練習簿, 譜出你的第一首生命練習曲!