· 一年下來的真心話… · 嚮往中四十歲的模樣 · 影集簡介- 與其他節目不同的地方 ▷歌曲：Backstreet Boys - I Want It That Way ☐推薦餐點：壽司 醋飯除了冷的居然還有熱的! 壽司郎與藏壽司之間的對決，我們去壽司店都點什麼？

· 搬家大工程 · 北影選片指南 · 電影故事背景 · 主要角色介紹 ▷歌曲：林亭莉的”烤火的房” ☐推薦餐點：原住民烤豬肉

· 租屋處更新/ HITO流行音樂頒獎典禮 · 2017年金馬影展的作品 · 電影故事背景介紹！ · 媽媽海莉&女兒夢妮 · 有從小到大的玩伴嗎？ ▷推薦歌曲：The Beatles的”Here Comes The Sun” ☐推薦餐點：冰淇淋

· 祝福六月的壽星生日快樂HBD · 艾咪的澎湖之旅分享! ·《她們》主要人物介紹 · 四姐妹當中誰特質最觸動你? · 電影經典對話回顧… ▷推薦歌曲：Taylor Swift的“All Too Well” ☐推薦餐點：西式早餐 · 英式早餐 · 美式早餐 · 歐陸式早餐

· 本週畢業典禮 · 電影故事大綱 · 上映於2010年的美國傳記式電影 · 你有算過一天使用多久的社群嗎(FB/IG/YT) · 回顧臉書剛出來時的線上交友狀況 ▷推薦歌曲：羊文學 的”OOPARTS” ☐推薦餐點：麻糬

· 母親節週末之魏如萱演唱會! ·〔HAVE A NICE :DAY 2 YOU〕 · 從此 #今晚海鷗 成為密語 · 崖上的波妞 故事大綱 · 宗介&波妞 個性分析 ▷推薦歌曲：陶晶瑩 的”如你一般的人” ☐推薦餐點：泡麵 艾咪獨特吃法分享 - 素飄香 麻辣燙風味麵+深坑鴨血臭豆腐料理包=麻辣鍋

·近況分享 ·影集簡介 ·Hana 露營初體驗分享 ·豪華露營V.S自己紮營 ▷推薦歌曲：COLDPLAY 的”paradise” ☐推薦餐點：布朗尼 每年12月8日為巧克力布朗尼日。 關於巧克力布朗尼的誕生有幾種傳說，第一種是據說有廚師不小心將融化的巧克力添加於製作餅乾的麵團中，第二種是廚師在製作巧克力蛋糕時麵粉不夠用，第三種則是有家庭主婦在製作巧克力蛋糕時發現家中沒有泡打粉，使巧克力蛋糕無法膨發，而變成如今的巧克力布朗尼。 走訪店家:coco Brownies

·Hana&艾咪母親節規劃 ·關於母親節日的由來 ·電影由原著小說改編 ·故事背景/角色介紹 ·造型便當背後的努力 ▷推薦歌曲：魏如萱 waa wei 的 ”I will be fine” ☐推薦餐點：日式冷便當

·祝福五月的壽星HBD ·五一勞動節的由來! ·角色介紹/故事背景 ·電影版11年前的相遇 ▷推薦歌曲：動力火車的”永遠不再”、”跳上車子離開傷心的台北” ☐推薦餐點：便利商店の食 — 石安牧場溏心蛋飯糰 — 冰夯蕃薯(冷凍)

·交通亂象之路上三寶 · A24電影發行公司 · 劇情大綱/ 角色介紹 · 成長背景養成的特性 ▷推薦歌曲：Hoobastank - The Reason ☐推薦餐點：美式漢堡 —Hana私推: Big Al’s Burgers —艾咪速食店の客製化漢堡分享

·Hana&艾咪搞錯影廳 ·首次申請泰國落地簽 ·故事背景 / 角色介紹 ·不同階段維繫友情的方式 ·喜歡麻美在五輪人生中的哪個工作 ▷推薦歌曲：粉雪 （一公升的眼淚主題曲） ☐推薦早餐第一選擇：蛋餅 —餅皮酥脆脆vs 蛋皮軟q

·朋友大遲到的經驗 ·故事背景角色介紹 ·與電影版相比…… ·印象深刻的片段 ▷推薦歌曲：宇宙人的”藍色的你” （悲傷更悲傷的故事裡面的插曲） 這是疫情趨緩時，小玉與貝斯手方Q到台東旅遊時的創作。 理想狀態不只是最理想的結果，同時也包含尋找理想的過程，對宇宙人來說，感受每一種狀態把日 子過好、玩團玩音樂玩到很滿足，或許先自私的滿足自己的需求，就能自然地找到理想狀態。 ☐甜品：草莓蛋糕

·祝福四月壽星生日快樂 ·金馬奇幻影展是什麼？ ·今年購票的購票趣事&片單 ·橫掃奧斯卡金像獎&金球獎 ·故事背景、角色介紹 ▷推薦歌曲：其實大部分的事都是小事 ☐推薦餐點：各種蛋料理 在蛋荒時期分享我們愛的雞蛋料理(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)

·近期觀影分享-夢遊樂園&我的鯨魚老爸 ·故事背景/角色介紹 ·作品誕生的時代背景 ·你的青春期代表物是什麼？ ▷推薦歌曲：The changing seasons セレクション めぐる季節（魔女宅急便主題曲） ☐甜品：菠蘿麵包 菠蘿麵包外層表面的脆皮，一般由砂 糖、雞蛋、麵粉與奶油烘製而成，為平凡的麵包加上了口感，以熱食為佳。

·迎接春分 萬物生長的季節 ·艾咪公視實習の錄影心得 ·紀錄片”以神之名”故事背景 ·四大故事分析討論 ▷推薦歌曲：持修的”已經都壞掉了” ☐甜品：鴨血豆腐 —推薦店家： 寧記麻辣鴨血豆腐/深坑第一家臭豆腐

·Mar.8 婦女節前夕考到駕照 ·本集故事背景 ·主要角色介紹 ·戲外我們意想不到的幾件事 ▷推薦歌曲：星野源的”戀” ———《月薪嬌妻》主題曲 ☐甜品 —“白色情人節十種不同含意的回禮” 焦糖的含意:「和你在一起我很安心」 吃起來讓人有心情平靜、溫暖的感覺。

·劇情大綱 ·角色介紹 ·劇本特點 ▷推薦歌曲：魚丁糸的”終點起點” 一段旅程的告終 一段新生的開始 當世界改變了模樣 壓得我們喘不過氣 魚丁糸就是用這首歌 療癒彼此 告訴自己 終點過後 就是起點 ☐甜品: 洋芋片Chips ＿“看劇必備零食，最愛哪一味”？

·高CP值小紐約20寸披隡推推 ·故事背景/劇情大綱 ·季代與小堇彼此互相支持的方式 ·藝伎和舞伎之間的差別?!妝容/體態 ·美食心理測驗_異性對你的第一印象 ▷推薦歌曲：菅田將暉的”虹” ☐甜品:吐司邊脆餅&豬肉蔬菜味增湯 ＿“味增湯中加入豬肉與蒟蒻”？

·玫瑰花顏色的意義/寒假拍學士服的感觸 ·尚在跟播的《浪漫速成班》故事背景介紹 ·韓國充滿競爭的升學/回憶第一次補習班 ·影集亮點/角色介紹/編劇陣容 ·現今臺灣的升學狀態 ▷推薦歌曲：NONNE 的 “free love” 成員James Hatcher & Andy Clutterbuck 來自倫敦，兩人於大學一起組成電音團體，團名其實是來自日文，日文意為「內心真實情感」。 ☐甜品:韓式小菜 很久以前韓國是農業社會，牛身為幫助農⺠耕田的動物，而且不是大家都吃得起豬肉，加上韓國冬天非常寒冷，要把蔬菜保存下來很不容易，但韓國人相信「藥食同源」 理論，講求不同的食材是為了帶給身體不同的營養元素，所以努力用了很多的方式來研究怎麼樣把蔬菜保存下來，並做成可以跟米飯搭配的食物，也就是所謂的「小菜」。

1.西洋情人節的日本傳統 2.高中最難忘的時光 3.故事主要角色介紹/米糕 4.家人反對的音樂夢 5.墨西哥亡靈節的小知識 ▷推薦歌曲：”Remember Me” ☐推薦餐點：墨西哥捲餅 在⻄班牙文中Burrito是指小驢子(little donkey)，漸漸的Burrito變成了墨⻄哥捲餅的代名詞。作為墨⻄哥的傳統食品，卷餅內通常只包含肉類和豆、豆泥。一些地區的人們根據自己的愛好對其進行改良。