Y’a des jours où t’as plus envie de rien. T’as l’impression que tout est flou, que t’es fatiguée, à fleur de peau… mais tu sais pas trop pourquoi. C’est pas une dépression, mais c’est pas juste "un petit coup de mou" non plus.
Dans cet épisode, je te parle de ces période dépressives qu’on vit toutes à un moment ou un autre.
Pourquoi ça arrive, comment les traverser avec douceur, et surtout… comment s’écouter au lieu de se juger.
Ici je te parle de la solitude sous ses deux facettes : celle qui nous libère et celle qui nous pèse.
On parlera des bienfaits d'être seule, comment en faire un moment de reconnexion à soi et pourquoi apprendre à apprecier sa propre compagnie est essentiel.
Mais aussi j'aborde la solitude subie, ce qui la rend douloureuse et comment la surmonter.
L'objectif : Comprendre que la solitude n'est pas une fatalité, mais un équilibre à trouver entre moment pour soi et liens avec les autres.
Bonne écoute 🤍
Dans cet épisode, je te parle d’un sujet qui touche énormément de monde : la peur de manquer d’argent.
Je t’invite à te poser les bonnes questions : d’où vient cette peur ? Qu’est-ce que nos parents nous ont transmis sur l’argent, parfois sans même s’en rendre compte ?
On déconstruit ensemble ces croyances et comment fonctionne l’énergie de l’argent.
Parce que oui, l’argent, c’est une énergie, et ta relation avec lui peut totalement changer ta vie.
Bonne écoute ! 🤍
Dans cet épisode, j'accueille Chloé, qui a traversé un burn-out et réussi à s'en relever !
On te partage nos expériences personnelles et te transmettons des outils concrets pour t'aider, toi aussi, à te relever et reprendre les rêves de ta vie.
Bonne écoute 🤍
Et si janvier n'était pas la meilleure période pour commencer l'année ?
Je te donne des astuces pour devenir en 2025 la personne que tu veux réellement incarner.
Bonne écoute ! 🤍
Lis "les secrets d'un esprit millionnaire" de Harv Eker pour identifier tes croyances limitantes liées à l'argent.
Je te parle ici de ton dialogue intérieur qui t'empêche de voir le monde comme il est vraiment. Parfois, voir très souvent il est plus beau que ce qu'on s'imagine, alors je te montre comment tu peux reprendre ton pouvoir dessus.
Bonne écoute 🤍
Depuis que je me suis ouvert au développement personnel, trois grandes transformations ont marqué mon parcours.
Dans cet épisode, je partage ces changements et vous donne des conseils pour vivre plus en paix et épanoui.
J'espère que cela vous aidera dans votre propre cheminement et je vous souhaite pleins de belles choses !
Dans cet épisode, nous explorons comment prendre soin de notre réalité, notre vie, nos croyances, notre entourage et notre perception du monde.
Apprenez à comprendre et libérer vos émotions, à ne pas juger les autres, à choisir consciemment votre entourage, et à prendre la responsabilité de votre bonheur.
Découvrez l'impact de la loi de l'attraction et devenez le créateur de votre vie.
Bienvenue dans mon tout premier podcast où je partage des récits de courage et de redécouverte de soi.
Je suis Sara, et aujourd'hui je parle de mon parcours.
Pendant cinq ans et demi, j'ai vécu dans une relation qui me limitait. J'avais des rêves de voyage et d'aventure, mais je ne parvenais pas à les concrétiser.
C'est alors que j'ai pris une décision radicale : tout quitter pour partir vivre à Bali.
Ce voyage en solitaire a été une révélation qui m'a permis de trouver mon véritable but dans la vie car rien de ce que j'avais envisagé jusqu'alors en termes d'études ou de travail ne me correspondait.
Découvrez comment oser quitter ce qui nous limite peut nous conduire vers une vie plus authentique et épanouissante.
