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オトナ女子の美活101
Ayako
27 episodes
4 days ago
アンチエイジング、ダイエット、サウナなど様々な【美活】をしている40代ど真ん中な2児の母がオトナ女子に向けて"台本なし、PR無し"な実体験に基づくフリートークを展開します https://twitter.com/saunaogojo
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アンチエイジング、ダイエット、サウナなど様々な【美活】をしている40代ど真ん中な2児の母がオトナ女子に向けて"台本なし、PR無し"な実体験に基づくフリートークを展開します https://twitter.com/saunaogojo
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Episodes (20/27)
オトナ女子の美活101
【第26回】遂にあれを買っちゃいました
美容器具に敏感な人達が使ってYouTube動画なんかを上げているデンキバリブラシ、遂に買っちゃいました。さて本当に効果あったのでしょうか…  ご意見・ご感想は @saunaogojo https://twitter.com/saunaogojo まで #美活 #美容 #ビューティー
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5 years ago
16 minutes 19 seconds

オトナ女子の美活101
第25回:【サウナ美活】サウナセンター、レディースデーに行ってきました!
7月17日に鶯谷の男性専用施設、サウナセンターでレディースデーが開催されました!エレベーターリニューアル工事の最終日という事で抽選制の特別企画でしたが、見事当選したので有給休暇を活用して堪能してきた体験をお話します  #サウナ #サ活 #サウナセンター #レディースデー
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5 years ago
21 minutes 24 seconds

オトナ女子の美活101
第24回:【サウナ美活】アクアガーデン三越湯に行ってきました!
港区白金のマンションの1階にある銭湯『アクアガーデン三越湯』さん、ずーっと気になってたのですが、やっと潜入してきました。女性目線でお伝えする女湯の模様をお話します。ご意見・ご感想は @saunaogojo https://twitter.com/saunaogojo まで
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5 years ago
16 minutes 30 seconds

オトナ女子の美活101
第23回:セルライト対策でセルインパクト:体外衝撃波治療を受けてみました

コロナのせいですっかり運動不足なここ数ヶ月…たいして動いてないのにしっかり通常通りの食事をしていたせいもありセルライトが気になった私は、重い腰を上げてセルインパクト:体外衝撃波治療を受けてみました。さてその結果は…  ご意見・ご感想は @saunaogojo https://twitter.com/saunaogojo まで

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5 years ago
18 minutes 32 seconds

オトナ女子の美活101
第22回:【サウナ美活】"サウナ&カプセルホテル北欧" の貸切サウナに行ってきました!

東京上野にあるサウナの聖地の一つ、【サウナ&カプセル北欧】。通常は男性専用施設なので行けないのですが、ご縁あって女性のみの貸切サウナ体験してきました! ご意見・ご感想は @saunaogojo https://twitter.com/saunaogojo まで

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5 years ago
22 minutes 9 seconds

オトナ女子の美活101
第21回:【サウナ美活】”アダムとイヴ”のゴージャスな入り方とは

東京の西麻布にある一見怪しいサウナアカスリ施設、”アダムとイヴ”。普段はドライサウナとよもぎサウナと食事で使ってますが、以前ちょっと贅沢してゴージャスなコースにトライしてみた時のお話です。ご意見は @saunaogojo https://twitter.com/saunaogojo まで

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5 years ago
14 minutes 9 seconds

オトナ女子の美活101
第20回:"オンラインサウナバザール"でととのってきました

サウナに行けず自律神経が乱れがちな今日この頃、サウナ・銭湯の混浴オンラインイベント、【オンラインサウナバザール】に参加してきました。ご意見は @saunaogojo https://twitter.com/saunaogojo まで

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5 years ago
16 minutes 18 seconds

オトナ女子の美活101
第19回 : 体重管理の為にあすけんダイエット始めてみました

コロナの影響で行動範囲が狭くなっている中なんとなく肥ってきた気がしたので、アプリを使ったレコーディングダイエットを始めてみました。ご意見は @saunaogojo https://twitter.com/saunaogojo まで

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5 years ago
13 minutes 35 seconds

オトナ女子の美活101
第18回:【サウナ美活】平塚の太古の湯グリーンサウナに行ってきました

5月6日に老朽化による閉館が決まってしまっている平塚の太古の湯グリーンサウナに行ってきました。色々最高だったその体験談をお話します。ご意見は @saunaogojo https://twitter.com/saunaogojo まで

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5 years ago
18 minutes 47 seconds

オトナ女子の美活101
第17回:【サウナ美活】サウナの日

年に一度の3/7 サウナの日ということでずーっと気になっていた恵比寿駅近のドシー恵比寿に行ってきました。その感想をお話します!ご意見は @saunaogojo https://twitter.com/saunaogojo まで

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5 years ago
14 minutes 43 seconds

オトナ女子の美活101
第16回:【サウナ美活】アカスリと保湿について

今年もバレンタインデーは何も予定なかったので、新宿ルビーパレスでアカスリしてきました。そのアカスリ体験談とお肌の乾燥を防ぐために実は色んな保湿してるのでそれについてお話しようと思います。ご意見は @saunaogojo https://twitter.com/saunaogojo まで

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5 years ago
18 minutes 20 seconds

オトナ女子の美活101
第15回:パーソナルカラー診断行ってみました

皆さんカラー診断って聞いたことありますか?自分の色を知っとくと色々便利で楽な事もあるので、私が受けたカラー診断についてお話します!ご意見は @saunaogojo https://twitter.com/saunaogojo まで

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5 years ago
13 minutes 6 seconds

オトナ女子の美活101
第14回:【サウナ美活】渋谷の改良湯に行ってみました〜

渋谷と恵比寿の間にある都心の銭湯、改良湯さんに行ってきました。実は100年も前からある老舗がリニューアルしたここ、とても素敵でした。ご意見は @saunaogojo https://twitter.com/saunaogojo まで

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5 years ago
11 minutes 38 seconds

オトナ女子の美活101
第13回:【サウナ美活】西麻布Adam&Eveに行ってみました〜

六本木ヒルズ側、中国大使館の前にそびえ立つ黄緑色の一見怪しそうなサウナ施設、Adam&Eveに行ってみました!初めての場所は毎回ドキドキだけどその体験談をお話します。ご意見は @saunaogojo https://twitter.com/saunaogojo まで

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5 years ago
16 minutes 32 seconds

オトナ女子の美活101
第12回 : 【サウナ美活】新大久保のルビーパレスに行ってみました〜

サウナサタデーというのを今年はやり始めていて、土曜日は色んなサウナに行くっていう楽しみ方にトライしてます。今回は新大久保にある女性専用サウナ、ルビーパレスに行ってきたのでその美活体験談をお話しします。 ご意見は @saunaogojo https://twitter.com/saunaogojo まで

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5 years ago
14 minutes 34 seconds

オトナ女子の美活101
第11回:毛穴洗浄&小顔矯正に初トライ

先日ランチしていたお友達をふと見た時に、なんだかテカテカキラキラしてたので”なんかした?”って聞いた際教えてもらった毛穴洗浄&小顔矯正ケアに行ってみました!その体験談をお話します!ご意見は @saunaogojo https://twitter.com/saunaogojo まで

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5 years ago
11 minutes 7 seconds

オトナ女子の美活101
第10回 : 【サウナ美活】新宿テルマー湯行ってみました〜

今年は色んなサウナに行ってみようということで、新宿テルマー湯に行ってみました。泥パックでお肌もちもちになったり、色々楽しめたエピソードです!ご意見は @saunaogojo https://twitter.com/saunaogojo まで

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5 years ago
17 minutes 12 seconds

オトナ女子の美活101
第9回:新春美肌活動からの人生観まで語っちゃう

2020年第1回目、年末年始の美肌活動について話しているうちに、人生観とかまで話しちゃいました。ご意見は @saunaogojo https://twitter.com/saunaogojo まで

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5 years ago
12 minutes 59 seconds

オトナ女子の美活101
第8回:ヘッドマッサージャー買っちゃいました

ヘッドスパとか魅力的なんだけど、なかなか時間とお金がかかったりするので、自宅でテレビ観ながら使えるヘッドマッサージャーを買ってみました!ご意見は @saunaogojo https://twitter.com/saunaogojo まで

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5 years ago
13 minutes 20 seconds

オトナ女子の美活101
第7回:ヘッドスパに行ってきました
最近目の疲れが激しかったり、肩こりなどもあったのでドライヘッドスパに行ってみました!
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5 years ago
12 minutes 59 seconds

オトナ女子の美活101
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