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記起真正的你
Ann Hsu
1056 episodes
2 days ago
你還記得那曾經充滿好奇心、活力和熱情的自己嗎? 隨著年歲漸長,我們漸漸忘記自己是誰、忘記了自己的美麗與榮耀。 如果沒有任何限制,你真正想要過什麼樣的生活? 讓Ann老師和你一起找回你的初心,實現你的理想生活,活出你與生俱來的快樂、豐盛和健康。 【記起真正的你】節目於2025年1月起,暫停播出。 👉諮詢課程、合作洽談,加入Line好友 https://lin.ee/0bAVaNp 👉臉書社團: Be Yourself 做自己 - 實現你真正想要的生活 https://www.facebook.com/groups/ann.beyourself 👉Ann老師FB專頁: https://www.facebook.com/2021annhsu 👉大小學粉絲頁 https://www.facebook.com/unischool.lifecoaching
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你還記得那曾經充滿好奇心、活力和熱情的自己嗎? 隨著年歲漸長,我們漸漸忘記自己是誰、忘記了自己的美麗與榮耀。 如果沒有任何限制,你真正想要過什麼樣的生活? 讓Ann老師和你一起找回你的初心,實現你的理想生活,活出你與生俱來的快樂、豐盛和健康。 【記起真正的你】節目於2025年1月起,暫停播出。 👉諮詢課程、合作洽談,加入Line好友 https://lin.ee/0bAVaNp 👉臉書社團: Be Yourself 做自己 - 實現你真正想要的生活 https://www.facebook.com/groups/ann.beyourself 👉Ann老師FB專頁: https://www.facebook.com/2021annhsu 👉大小學粉絲頁 https://www.facebook.com/unischool.lifecoaching
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Episodes (20/1056)
記起真正的你
停頓、再出發,打開你的心去探索未知的可能

公告:感謝聽眾朋友一路支持,【記起真正的你】 將暫停播出,請持續關注Ann的臉書、期待未來更棒的內容跟大家分享。


從沒想過要做Podcast的Ann,怎麼會踏上這條路的呢?

經營Podcast帶給了Ann許多的改變和突破,也讓她從內而外蛻變成為今天的樣子。

如果你也想找到自己的聲音、找到自己的價值,這一集節目就不能錯過哦!



🫱【找到熱愛的事】

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10 months ago
10 minutes 11 seconds

記起真正的你
信心不是一開始就有的,它是培養出來的【來,跟我走一趟,陪你找到熱愛的事】第6集

投入一件事的初期,我們並不會對自己有很大的信心。

信心是一顆種子,在適當的條件和環境孕育之後,它會一天天的成長茁壯。




12/25起,將連續6天播出臉書直播節目【來,跟我走一趟,陪你找到熱愛的事】。


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10 months ago
17 minutes 44 seconds

記起真正的你
我如何找到人生目標、找到真正想做的事?【來,跟我走一趟,陪你找到熱愛的事】第5集

這一集講到Ann經過了許多嘗試之後,找到了自己真正想做的事。

想清楚自己要什麼,並且願意放下不再適合自己的人事物,

下定決心後,四面八方的助力就會隨之而來。



12/25起,將連續6天播出臉書直播節目【來,跟我走一趟,陪你找到熱愛的事】。


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10 months ago
13 minutes 59 seconds

記起真正的你
猶豫不決和完美主義性格,也是可以改變的嗎?【來,跟我走一趟,陪你找到熱愛的事】第4集

以前Ann有追求完美的性格、又害怕犯錯,在做決定時常常要想很久。

後來Ann經歷了什麼樣的學習和訓練,使得她做決定的速度加快許多、也更願意冒險和嘗試呢?



12/25起,將連續6天播出臉書直播節目【來,跟我走一趟,陪你找到熱愛的事】。


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10 months ago
12 minutes 49 seconds

記起真正的你
如何從「不相信自己」到「相信自己」?【來,跟我走一趟,陪你找到熱愛的事】第3集

當我們想要往更高的理想前進,可能會懷疑自己「我真的可以嗎?」

要突破自我的限制,通常需要有一位旁觀者來協助,他能夠看到我們真正的潛力。

在我們覺得自己無法做的時候,告訴我們「你可以的」。


12/25起,將連續6天播出臉書直播節目【來,跟我走一趟,陪你找到熱愛的事】。


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10 months ago
9 minutes 51 seconds

記起真正的你
想繼續前進,我的勇氣從哪裡來?【來,跟我走一趟,陪你找到熱愛的事】第2集

想繼續前進,我的勇氣從哪裡來?【來,跟我走一趟,陪你找到熱愛的事】第2集


當你有想做的事、找到了初步的方向後,如何確定是不是真的可以落地執行?

透過導師和同伴的支持、實戰練習的環境,能夠幫助你快速的將想法化為行動和結果。



12/25起,將連續6天播出臉書直播節目【來,跟我走一趟,陪你找到熱愛的事】。


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10 months ago
10 minutes 34 seconds

記起真正的你
渴望改變的我,如何踏出了第一步?第一集【來,跟我走一趟,陪你找到熱愛的事】

在迷茫多年之後,Ann是怎麼踏出了改變第一步?

經歷大量嘗試,當改變的機會來到,一顆願意冒險的心,開啟了她後來無限的機緣。


12/25起,將連續6天播出臉書直播節目【來,跟我走一趟,陪你找到熱愛的事】。


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10 months ago
10 minutes 36 seconds

記起真正的你
快要放棄的時候,找到力量前進?

也許你在某些方向上努力了很久,卻好像沒有看到結果。

可能你是缺少了某些知識、或者環境的助力。

如何培養堅定不移的信心?



🫱【找到熱愛的事】 聖誕下午茶工作坊

12/21台北實體場 https://www.accupass.com/go/2025goalworkshop

1/3線上互動場 https://www.accupass.com/go/20250101goalworkshop



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10 months ago
8 minutes 39 seconds

記起真正的你
找到你熱愛的事,你的生命自然美麗又豐盛

投入你熱愛的事,不只能療癒你內心的憂慮和傷痛,也會改變你的人際生活圈、結交更積極正面的朋友,還能大大提升你的自信、活出你的自我價值。



🫱【來,跟我走一趟,陪你找到熱愛的事!】

12/16-12/20每天中午1:11 直播5分鐘

https://www.facebook.com/events/549414231326811/


🫱【找到熱愛的事】 聖誕下午茶工作坊

12/21台北實體場 https://www.accupass.com/go/2025goalworkshop

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10 months ago
7 minutes 1 second

記起真正的你
要照顧家庭、又想要自我實現,該怎麼做?
很多時候我們放不下家人的期待,是因為害怕自己這樣做會不會太自私。 為了照顧別人的需要,卻犧牲了自己的需要。 家庭和個人之間的界線如何拿捏? 有沒有辦法,自我實現、又能照顧家庭? 2025 理想工作X生活設計 工作坊 台北實體場 https://www.accupass.com/go/2025goalworkshop 線上互動場 https://www.accupass.com/go/20250101goalworkshop ------------------------------------------- 【記起真正的你】 by Ann Hsu 🚩諮詢課程、合作洽談,加入大小學官方Line ⁠https://lin.ee/0bAVaNp⁠ 🚩大小學官網 https://uni-creators.com/ 🚩收聽 Podcast:記起真正的你 ⁠https://anchor.fm/ann-hsu⁠ 🚩臉書社團: Be Yourself 做自己 - 實現你真正想要的生活 ⁠https://www.facebook.com/groups/ann.beyourself⁠ 🚩粉絲頁 ⁠https://www.facebook.com/unischool.lifecoaching⁠
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10 months ago
7 minutes 58 seconds

記起真正的你
找到明確的目標是改變生活最重要的一步

也許你很渴望改變現在的生活,卻不知道要從哪裡開始。

在這個資訊爆炸的年代,太多資訊令人混淆。

我們都需要有人一步步引導我們前進。


同樣想要改變生活,

有些人有設定目標,有些人沒有設定目標,他們的人生會有什麼不一樣嗎?




2025 理想工作X生活設計 工作坊

台北實體場 https://www.accupass.com/go/2025goalworkshop

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10 months ago
8 minutes 37 seconds

記起真正的你
在快節奏的生活中,你如何讓自己慢下來?

你是否感覺身心非常疲累?想要放鬆、卻停不下來?


有意識的、經常的讓自己休息,

不只是為了回復體力,

更是要在生活中創造出空間,

讓能量流動平衡、也讓靈感和創意有機會迸發。






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11 months ago
7 minutes 39 seconds

記起真正的你
如何能為一件事堅持到底、持續保有熱忱?

所有偉大的事,在一開始可能看起來是困難的、遙遠的、甚至是瘋狂的。

如何能為一件事情堅持到底?

其實無論如何,你都為某件事堅持,

你是為「你的理想」堅持、還是為「你的現實」堅持?



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11 months ago
6 minutes 4 seconds

記起真正的你
只要你鍥而不捨的追尋,最終你會找到答案
我們都是人生旅程的追尋者, 尋找快樂、尋找朋友、尋找更好的生活方式。 你在尋找的答案,會在它們自己的時間來到你身邊,只要你持續的追尋它們。 🚩給2025一定要實現夢想的你 12/3 TIR自我實現班上路,詳情請洽Line@ ⁠https://lin.ee/0bAVaNp⁠ ------------------------------------------- 【記起真正的你】 by Ann Hsu 🚩諮詢課程、合作洽談,加入大小學官方Line ⁠https://lin.ee/0bAVaNp⁠ 🚩大小學官網 https://uni-creators.com/ 🚩收聽 Podcast:記起真正的你 ⁠https://anchor.fm/ann-hsu⁠ 🚩臉書社團: Be Yourself 做自己 - 實現你真正想要的生活 ⁠https://www.facebook.com/groups/ann.beyourself⁠ 🚩粉絲頁 ⁠https://www.facebook.com/unischool.lifecoaching⁠
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11 months ago
5 minutes 19 seconds

記起真正的你
如何培養強大的驅動力?

人的動機

是從哪裡來的呢?


高度的動機來自於「獲勝」,

一次次的獲勝讓人充滿動力。

低度的動機來自於「挫敗」,

一次次的挫敗讓人失去動力。


如果你想要摧毀一個人的動力和自信,

只需要不斷告訴他,他沒有做好的地方。


我們如何能夠找回強大的動力和自信?



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11 months ago
7 minutes 21 seconds

記起真正的你
生活看似充實,總覺得少了什麼?她如何找到屬於自己的堅定信念?

也許你追求了很多別人告訴你應該追求的目標、

但是你一直沒有自己的目標?

生活看似充實、卻覺得少了什麼,你有一種不安全感?


如何在內心建立一種接地的安全感、沒有人能拿走的堅定信念?



🚩給2025一定要實現夢想的你,

11/26(二) 線上講座:2025理想工作X生活設計

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11 months ago
7 minutes 24 seconds

記起真正的你
每一天都很緊繃?如何才能真正的放鬆?

現代人的生活壓力大,

很多人想要放鬆休息,卻做不到。


努力固然重要,但是若缺乏休息,最終也會身心俱疲、生出病來。

比努力更重要的是,良好的復原力。

本集分享,如何讓自己充分的休息放鬆、回到身心的良好平衡。





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今年最後一波目標實現班:

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11 months ago
11 minutes 3 seconds

記起真正的你
不再害怕失敗、勇敢行動的秘訣

你感覺生活某些地方停滯不前嗎?

你是否因為害怕犯錯而不敢冒險?


犯錯並不可怕,

事實上,犯錯非常重要,它是通往成功的必經路徑。



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11 months ago
9 minutes 57 seconds

記起真正的你
如何找到自己想要的是什麼?

你可能很想要改變現在的生活,

但是想不清自己要的是什麼、而且不知道怎麼改變。


在我們要改變的時候,必須意識到,

是什麼阻礙了我們去改變?


我們在心裡設下了各種的屏障,

擋在了我們和渴望的生活之間。


如何讓改變發生呢?

透過適當的引導,會幫助你跳脫現實的框架、看見自己真正想要什麼,

同時也必須改變你在潛意識中根深蒂固的信念,

打從心底的相信自己、能踏出舒適圈去追求自己想要的。


🚩12月目標實現教練計畫,即將上路,了解更多請加入Line@好友洽詢

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11 months ago
13 minutes 28 seconds

記起真正的你
活出自我並不難,掌握了規則,成功比失敗更容易

在人生路途上,時不時我們內心會冒出聲音:

生活好像不只是這樣,

我能否做點不一樣的事、發展更多的可能性?


許多人不敢做出改變,是因為害怕失敗。

他們認為成功是件很困難的事。


事實上,只要掌握一些規則,成功反而比失敗更容易。



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11 months ago
10 minutes 35 seconds

記起真正的你
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