有人認為香水能吸引異性關注，更有專家分析當中某些成分的香水有催情作用，噴香水古往今來，不論東西方都有其歷史發展。
本集跟大家閒聊香水兩性二三事。
現代人流行噴香水習慣，隨著廣告和一些大型香水品牌推廣，香水已成為一種個人突出氣質、性格的重要工具。香水價格差異極大，選對適合自己個性能量的香水不但自信爆燈，捷升魅力，而且更為自己無形中提升了一日工作的能量，本集就分享當中體會和噴香水神奇效果。
本集主要討論一些男女打扮的基本元素，簡單易行又實用，想為自己開創美麗人生或為生活增添趣味的聽眾萬物錯過。
俗語云：女為悅己者容。其實由外而內打造個人氣質是必須的行動，
外表背後究竟蘊藏著多少重要價值和效用？趕快了解增值吧！
坊間不斷湧現大量叫人有被「討厭的勇氣」，「勇敢說不」等書籍，可見現代人對於長期不能活出自己的抑壓已到臨界點，本集主要探討背後的原因及如何善用屬於自己的時間，嘗試不再被別人制肘。
繼上集介紹4A法增加愛情的親密度後，再嘗試為大家提供愛情憂慮症的疑惑，若有經常擔心對方出軌的恐懼，究竟活在愛情中的我們應如合自處？
有多少對情侶因為時間長了而開始清醒？慢慢怪責對方的不是，責怪對方性格變了。其實當中會否隠藏著認識自己的重要提示？今集會介紹「4A法」，幫助增加愛情親密度，絕對不能錯過。
每天晚上我們多數都會做夢，然而有多少人能記得夢的內容，從而幫助了解自己的情緒或幫自己尋求解決方法？
生活在物質掛帥的大都會，一切講求華美風尚，
在高效的社會，外表是極速判斷一個人的指標，
然而我們是否要從俗？
自拍、網紅已成為新世代「潮」的象徵，當大家沉醉於IG，美顏APPS等工具時，有否想過你已經患上不能沒有手機的日子、不能沒有被關注的日子。
當中其實反映著你心靈的空虛，還是正努力尋找存在的證據？
精力充沛的人生是成功的重要關鍵，如何能每天能帶著積極正面的能量生活？
最簡單由一般人最易忽略的顏色著手，透過運用色彩的力量來幫助我們創造自己想要的情緒。
我們日常生活習以為常、不自覺的行為習慣或嗜好，如：砌模型、煮食、扮靚、讀書、做家務等，其實可以培養出個人一些獨布的看法、心得。只要刻意發現，自然會形成自己的專長、賣點，甚至會讓你成就事業、新工作的機會。
