אפרת שמיר, כלכלנית ומוזיקאית מגיעה לגבולות גזרה כדי להחזיק לנו את היד ולצעוד אל עבר עתיד כלכלי טוב יותר, זה מפחיד ומרתיע, אבל שיחה קטנה עם ביטוח לאומי צעד גדול לנשים בכל מקום.

בפרק עלו מילים מטרגרות כמו פיננסים ודיברנו על כסף כדבר ממוגדר, על דייטים בירוקרטיה ועל הבייביסטפס שכולנו יכולות לעשות בדרך לעצמאות כלכלית ושיוויון.

איך עולות על השור המכני ולוקחות את המושכות הפיננסים של חיינו?

מה הטיפ הכלכלי הכי טוב של אפרת?

ואחת ולתמיד; האם יש הקשר בין כסף לאהבה????

לינק לפודקסט של אפרת

לינק לאלבום של אפרת

לינק לפרק של ניצן ברנשטיין

לינק לפרק של רעות ענבר

תכלת מזרחי, מדריכת ומנטורית לנוער בסיכון מגיעה לגבולות לשתף את מסע החיים המרגש, מטלטל והייחודי שלה בדרך להגדרה עצמית.
דיברנו על אקטיביזם, מגדר וייצוג בפרק שיצא קצת ״סליחה על השאלה״.
תכלת ענתה בכנות ופגיעות על שאלות בוערות ביחס לטרנסג׳נדריות ושיתפה בתשוקה את הכמיהה שלה לשינוי ביחס לקהילה בישראל במיוחד בימים חשוכים אלו.
מה הוביל אותה לחשוף את סיפור חייה?
למה היא הפסיקה את תהליך ההתאמה המגדרית שלה?
ואיך אלוהים ואמונה קשורים לטרנסיות??

שחר כוכבי, פסיכותרפיסט ודיאטן קליני מגיע לשיחה על נושא מושתק ושקוף בחברה שלנו; דימוי גוף גברי.
נחשפנו לעולם שלם של מורכבות כשדיברנו על המכשולים שגברים מתמודדים איתם.
וגם הבנו איך אנחנו יכולות בעזרת פגיעות, לעזור לגברים בחיינו להתחיל לעשות שלום עם עצמם.
איזה תגובות הכי מפתיעות שחר מקבל מנערים?
כמה בנים באמת סובלים מאידיאל היופי?
ולמה הפטריארכיה רעה גם לגברים??

חן תמיר מייסדת ויו״ר מודיבודי ישראל מגיעה לשיחה מרתקת על המותג שיצר מהפכה בישראל.
דיברנו על איך פריט לבוש אחד השפיע על החיים של כל כך הרבה א.נשים.
וגם על המאבק המורכב לשנות יחס חברתי לתהליך ביולוגי ואנושי שרקום בחיי היום יום שלנו משחר ההיסטוריה.
מה גרם לה לעזוב את עולם האמנות לטובת יזמות?
מי מנסה להפסיק את פעילות מודיבודי?
איך כולנו יכולות לנרמל את הנורמלי?
ומה הקשר בין תחתונים לשיווין??
לינק לפרק של ניצן ברנשטיין
https://open.spotify.com/episode/71QurqHP1MkCS7q0rgNr6O?si=HSSrn3rCQayFMbunruOGDg
לינק לפרק של חיות כיס - הבעיה שאין לה שם
https://www.kan.org.il/content/kan/podcasts/p-8127/46833/

אזהרת טריגר אלימות מינית, אונס.

קטי גבעוני, יוצרת הפודקסט "כלא דמיוני" ושורדת זנות מגיעה לגבולות גזרה לשיחה מרתקת על החוויה המורכבת והמסע המטורף של קטי עד לרגע הזה ממש על בחירה, ראויות, אחריות, מיניות ומימוש עצמי.

איזה תובנה הובילה אותה לצאת מזנות?

איך אנשים מגיבים כשהיא מספרת שהיא שורדת זנות?

ואיך היא מתייחסת היום לגברים? לינק לכלא דמיוני

https://open.spotify.com/show/5lu0ozlbpEozoboJbhhJVT?si=8048aa4f6ae74ae1

לינק לאינסטגרם של קטי

https://www.instagram.com/ketigivoni/

לינק לפרק של דינה גרינברג -

https://open.spotify.com/episode/7nzQHdj2VCxFBIpgcCE8EO?si=J0tyN0E-SjyNqCO97uBc1Q

טל אלבז מדריכה רגשית ורוחנית והמטפלת האישית של לורי מגיעה לגבולות גזרה לפרק שהפך לטיפול.

בשיחה כנה, פגיעה ועמוקה דיברנו על הקשר הישיר בין מודעות, לקיחת אחריות והגשמה עצמית.

שוחחנו על האופן שבו הפחדים הכי עמוקים שלנו שולטים בנו, ואיך אנחנו יכולות להתחיל ללמוד לנהל אותם בחזרה.

מה השיטה ששינתה את החיים של לורי?

האם גוסטינג מתחיל בכלל בנו?

ומה כל מי שמחפשת זוגיות צריכה לשאול את עצמה??

לינק לפרק של גל ביפול בנרון -

https://open.spotify.com/episode/5Mrj2cB4vnLQkw619Y0xc4?si=wxf9VQnDTMK4CZKY-1QbYw

צלמת הרחוב האגדית אלכס פרפורי, קולו של דור

עוברת לקדמת המצלמה ומגיעה לגבולות לשיחה רכה על שנה קשה.

דיברנו על תיעוד רגעים ורגשות גם כשהלב והמיינד סוערים, על הקשר בין מגדר ליצירה ואומנות ואיך באמת תמונה שווה יותר מאלף מילים.

מי העניק לאלכס את המצלמה הראשונה?

אילו תגובות היא מקבלת בהפגנות ימין?

ומה חושבים גולשים פרו-פלסטיניים על התיעוד שלה מחופי תל אביב?

לינק לפרק של בר נוימן 

https://open.spotify.com/episode/2VYTQ0SAujADZ242es3dK7?si=bqUETojPScao2wupf5B78A

לינק לסרטון של המטקות

https://www.instagram.com/p/C-zVICEMdKq/?hl=he

לינק לתמונה של אמנון

https://www.instagram.com/p/B52dKPMAaHG/?hl=he&img_index=1

לינק לסרטון יום ראשון, עדות מקומית

https://www.youtube.com/watch?v=gzTEVktMwHQ

לינק לסרטון הגברים המתנשקים

https://www.instagram.com/reel/CpkbJHIunZs/?hl=he

לינק לתמונה של סבתא עם הבגד ים 

https://www.instagram.com/p/CtZChwoMcUr/?hl=he

לינק שוזרות פרחים

https://www.instagram.com/p/CyQXb9ot5PE/?hl=he

לינק למקור מות המחבר

https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%9E%D7%95%D7%AA_%D7%94%D7%9E%D7%97%D7%91%D7%A8

בר נוימן, יוצרת תוכן בלתי מתנצלת מגיעה לגבולות גזרה לשיחה לוהטת, עמוקה ופגיעה על מיניות, מגדר וסקס.

דיברנו על ההשפעה של הוליווד על חדר המיטות שלנו ועל הערך העצמי שלנו בכלל.

מה הקשר בין דימוי גוף והערכה עצמית למימוש והגשמה מינית?

איזה סקס גרם לבר לצאת מהארון?

ולמה כולנו צריכות לנסות סקס לסבי לפחות פעם אחת??

לינק לפרק עם מעין לוי

https://open.spotify.com/episode/640myq15WBPrXRtkPTZZs5?si=5u6cZJakRpyx-xNSHETvLw

לינק לפרק עם טל שפייכלר

https://open.spotify.com/episode/41KWRgJsy0uZilPOf0QckV?si=UrxiyFvYQUmTsH1vJ44ClQ

לינק להרצאת טד: ""סקס זה כמו פיצה""

https://www.youtube.com/watch?v=xF-CX9mAHPo

מאיה קנטי, מאמנת הכושר ששברה את הטיקטוק מגיעה לגבולות גזרה לשתף את התהליך האישי שעברה מילדה ונערה חסרת ביטחון למאמנת כושר עוצמתית וחזקה.

דיברנו על היתרונות והחסרונות של עולם הפיטנס ועל המכשולים התרבותיים ומנטליים שאנחנו צריכות לעבור בדרך לאימון.

מה הקשר בין מגדר לחדר כושר?

האם הערכה העצמית קשורה לחופש שלנו לזוז בתוך החדר כושר ומחוצה לו?

וגם איך מאיה מתמודדת עם מבטים שדופקים לה באימון?

לינק לאינסטגרם של מאיה:

https://www.instagram.com/mayakaneti/

לינק לפרק של זוהר ויסלויצקי ולינה חייקין סמרסקי:

https://open.spotify.com/episode/13enXONQPhAapCrXq3MvPE?si=SBPtKwCJSsO0MPDIjov3CQ

הפרק שאת חייבת להאזין לו לפני התור הבא לרופא/ה שלך.
ניצן ברנשטיין, אקטיביסטית בתחום הרפואה ומגדר מגיעה לגבולות גזרה לשיחה על חולי וריפוי פיזי ומנטלי.
דיברנו החשיבות להקשבה לעצמנו ולגופנו
אפילו שהחברה מכריחה אותנו להדחיק וגם על המחאה החברתית הכי הכי חשובה בעולם

מה הקשר הקשר בין גזלייטיניג לרפואה?
האם חולי הוא בכלל ספקטרום?
ואיך כאב יכול להיות אפשרות להתפתחות?
לפרק של חן אדלסבורג:
https://open.spotify.com/episode/1NHnaklTFpJSX0Hj5CkcLx?si=D6hDiEkHTduAOslKrp1Tkg
לפרק של אריאלה גרבר:
https://open.spotify.com/episode/4NhSiPl5en8zjOLqyD1ftw?si=Sq1sRQXDTa2c8Myze7C1-g
לינק לאינסטגרם של ניצן:
https://www.instagram.com/nitzan_bernstein/

הפרק שלא תרצו שיסתיים. דינה גרינברג, יוצרת תוכן אונליפנס מגיעה לגבולות גזרה לשיחה מרתקת, מנפצת סטיגמות ומלאת עומק על מיניות, עירום וכסף שתוציא אתכן עם יותר שאלות מתשובות. עם מי היא בחיים לא תצא לדייט? האם הייטק שונה מאונליפאנס? ואיפה עובר הגבול של דינה?

לינק לסיכום המאמר של אמה גולדמן, הסחר בנשים.

מתוך ״חמישה מאמרים פמיניסטיים".

אופיר חובב, עיתונאית וחוקרת אופנה ואומנות מגיעה לגבולות לדבר על זהות עצמית וסושיאל מדיה. בשיחה ניסינו להבין איפה אני מתחילה מקל הסלפי נגמר? מה שגרת הסקין קר של ילדות בנות עשר יכולה ללמד אותנו על רוח התקופה? איך נדע מה אמת או שקר אונליין? והאם יתכן שכולנו בכלל צריכות אבא כמו טראמפ? לינק לאינסטגרם של אופיר, זהירות זה ממכר: https://www.instagram.com/ofirhovav/

חני סירקיס, הלא היא ברבי קיוט, מגיעה לגבולות גזרה לשיחה צפופה על העולם הקסום, המוטרף, המדהים והחורך!!! של דראג. שוחחנו על פרפורמנס - הביצוע שאנחנו עושות כל יום, כל אחת מאיתנו, על המשטור של הגוף שלנו בתרבות וגם על מיניות נשית מועצמת, איך זה נראה, איך זה מריח, וכמובן, איך לעלות על דראג יכול לשחרר את כולנו האני. למה היא גרמה לדוד דביר להתחרפן? איך ברבי קיוט הגיעה לעולם? ומי ולמה בוהים בה באוטובוס?

ההיסטוריונית ואוצרת האופנה המהפכנית יערה קידר מגיעה לגבולות גזרה לשיחה מרתקת על הקשר בין אופנה היסטוריה וגוף. זיהינו איך ההיסטוריה חוזרת על עצמה ואיך אנחנו יכולות להשתמש באופנה כדרך לשכתב אותה מחדש. איך מכונת תפירה אחת שינתה ליערה את החיים? מה אפשר ללמוד מטרנדי אופנה שונים בהיסטוריה על דימוי גוף? ומה התפקיד של אופנה, אומנות ותרבות דווקא בתקופות חשוכות?

נדב יהלומי, צלם מוכשר וחבר אמיתי מגיע לגבולות גזרה לדבר על ההשפעה של הקהילה הגאה על דימוי עצמי וגופני. בפרק דיברנו על שומן ורזון בקטע ביקורתי וגם על צילום כאפשרות דווקא לשקם את מערכת היחסים עם הגוף שלנו. איך להיות ילד הפלא של חולון השפיע על ההתגברות של נדב? מה הרגע ששכנע אותו להסתכל על עצמו ערום במראה? ומה הקטע עם מיזונגייז?

הדיאטנית המיתולוגית איילת קלטר  ״חזרה בשאלה״ מעולם הדיאטות וכבר 25 שנים פועלת כדי לייצר שפה חדשה ביחס לטיפול בגוף ובהתנהגויות אכילה.

איך נראה המסע של מי שהתחילה מירידה במשקל כמטרה עליונה והפכה לחלוצה במאבק נגד סטיגמות משקל?

באילו דרכים שפה יכולה להיות דרך לשינוי המציאות ותפיסת העצמי שלנו? 

אילו סתירות קיימות בתוך שיח הבודיפוזיטיב?

והאם אישה רזה יכולה לייצג שמנים??

האחת והיחידה, יוצרת התוכן אוריאן ספיבק

מגיעה לגבולות לשיחה כנה וקורעת על חווית החיים שלה כאישה טרנסית מה קורה כשעוברים מולה בקניון חבורת נערים? האם צריך רישיון כדי להיות הורים? ומאיזה קבוצה (מפתיעה) היא חווה הכי הרבה טרנספוביה?

לורי מארחת את טל העורכת הנדירה על הספה הכחולה לפרק שהוא עירבוב מושלם של תשובות לשאלות הבוערות * שלכן * בנושאי גוף, מגדר, זהות ופמיניזם.
למה אנחנו שונאות גברים?
איך שיחות ברזייה במשרד יכולות להיות
הזדמנויות למחאה נגד אידאלי יופי?
ומה זה בכלל אישה חזקה??

זוהר אחת מחלוצות הבודיפוזיטיב בישראל ולנה תזונאית קלינית  באות לעשות סדר בבלאגן של התרופה הכי מדוברת כרגע. 

דיברנו על המורכבות של חיים בתרבות שמצד אחד דוחפת רזון כאידיאל ומצד שני מעודדת השמנה. 

האם יש פרדוקס בלהיות משפיענית פלאס לנטילת אוזמפיק? ומה גרם לזוהר לחשוש מלשתף את התהליך שלה? 

ומה בכלל הקשר בין אהבה עצמית לירידה או עלייה במשקל?

הפרק שיעזור לכן לבחור מה ללבוש מחר בבוקר. 

יוצר התוכן והסטייליסט אסף דויטש מגיע לפודקאסט לדבר על בגדים ככלי לביטוי עצמי. 

דיברנו על מערכת היחסים המורכבת עם עולם האופנה ושאלנו שאלות עמוקות על מה שבדרך כלל נחשב שטחי, האם תפקיד הבגד לשרת את הגוף או להיפך? 

וגם- האם המילה ״מחמיא״ היא בכלל מחמאה??