В этом видео я затрагиваю проблему утерянной способности к концентрации, то зачем она нужна и как ее вернуть.

Уже сегодня внушительное количество людей бороздят виртуальные пространства. И это не только геймеры, многие профессионалы используют технологию VR для симуляции ситуаций, в которых можно безопасно отрабатывать различные навыки. И возможно в обозримом будущем все сферы жизни человека перейдут в виртуальную реальность.

Я понял, что стал зависимым от привычки, хвататься за телефон и заходить в соц-сети в любой подходящий и не подходящий момент, уведомления на телефоне управляли моим вниманием и воровали мое время. Поэтому я решил отказаться от соц-сетей на месяц и пришел к интересным выводам.

Когда я просыпаюсь утром, имея четкий план действий и выполняю кучу дел, у меня остается намного больше свободного времени, чем когда у меня нет плана и я ничего не делаю. Звучит странно, но это факт.

Если твоя работа связана с творчеством, то ты понимаешь о чем я. Что отличает профи от дилетанта? Как выбраться из этого деструктивного состояние? Как это сделал я? Ну вот об этом я и расскажу.

Я расскажу про некоторые не очевидные профиты умения программировать. О том как противостоять мракобесию, зарабатывать больше и стать создателем мира, ты узнаешь из этого видео.

Я не пытаюсь научить тебя медитации, но подскажу как научиться и кто может научить. Рассказываю о том, зачем это надо мне и почему я рекомендую это тебе, чего я смог достичь за эти 30 дней и чего ждать не стоит. Так же расскажу о парочке полезных приложений.

Коротко рассказываю про метод моделирования, которым пользуюсь осознанно и не осознанно почти всю свою жизнь.

Второй челендж в этом году я посвятил каждодневным тренировкам, без выходных и жалости к себе. И это были не формальные домашние по 15 минут а полноценные часовые кроссфит тренировки.

Сегодня я решил поразмышлять на тему дисциплины, так как много раз я старался применять ее во многих сферах своей жизни и много раз от нее отказывался.

В начале года я дал обещание поставить 12 30-и дневных экспериментов (маленьких испытаний) над собой и ранний подъем был первым из них. Смысл этого не в том, что бы кому-то что-то доказать, но попытаться стать лучше и рассказать об этом процессе всем кому затронутые темы интересны.

Недавно меня посетили интересные мысли об изменениях себя и одна из них мне особенно понравилась. Ведь я могу работать над собой как над произведением искусства добиваясь совершенства во всех аспектах жизни!
Именно с этих размышлений я решил начать свой подкаст, так как они отражают суть того, о чем я буду говорить далее.