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你討厭自己嗎？
不妨跳個舞吧！
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#自我覺察
#覺知
#討厭自己
#自我厭惡
#認識自己
#禪修
#內觀
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各位世友晚安
來聊聊回望原生家庭，以及陪自己到最後
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#愛自己
#原生家庭
#生命意義
#人生意義
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#覺知
#生命藍圖
#生命覺醒
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各位世友晚安
這陣子忙著重返社畜人生
來到了另一個轉捩點，有感而發
那就是～不可思議的～
遊戲心
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#遊戲心
#提示卡
#夢想板
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這集來聊聊我很感動的東京奧運
以及靈光乍現
分享下我所認知的業障償還機制大翻轉
很奇妙齁，兩個看似毫無相關的主題
倒是可以給你顛覆思考喔！
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#因果業障
#報應
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這回來談談心，說說主題：
「到感受的谷底，去聽內心的聲音」
我會分享自己今晚靠北的經驗
來帶到人生課題與做自己等等
感觸良多啦！
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#人生課題
#做自己
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有網友問我說，陪談真的有效嗎？他覺得沒用
我想分享下我聽過朋友們的憂鬱症對策
順便提一提我的香菜敏感帶理論
我個人覺得最有效的是．．．
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#憂鬱症治療
#痛苦想死
#想死
#轉念
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這集快速聊聊另一半的好與壞是一體成形
如果對伴侶有不滿與怨懟的話可以參考
我已經不只一次聽到朋友抱怨他們的另一半
聽著聽著我得到一個結論．．．
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但現在如果改成「神沒の談心＆幹話」頻道
我可能比較沒有偶像包袱（？）
產能會提升，然後粉絲會流失ＸＤＤＤ
我是蠻納悶訂閱我的人是想得到什麼．．．
你們真的知道
自己訂閱了什麼不思議的東西麼＠Ａ＠？？
如果你看到這段文字請大發慈悲留言給我
好麼／霸脫／幫幫偶
本文是純粹談心事，想啥說啥
廢話很多，請自行斟酌
親愛的各位有緣人，我回來了
神沒談心世從2020/6/19錄製第一個聲音節目後
一轉眼就滿一年了
本人嚴重懷疑．．．
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身心科就醫互助計畫
申請與認捐：http://bit.ly/Oklo-Together
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如果你常常擔心未來，充滿焦慮
神沒談心世這集要分享一個思考方法
幫助你安在當下，消融痛苦
我會用五個部分來說明
00:31 1、你總是想太多嗎?
01:06 2、三公里外的獅子
02:38 3、從心病到生病
04:10 4、刻在你心裏的獅子
06:52 5、與長年受苦的人談心
#焦慮 #憂鬱 #恐慌
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人類內在４個自我大解析
尤其給痛苦的人一個方法
去更了解自己苦的源頭
進而找到內心的平安
00:47 一、認識「經驗我」
02:51 二、找出痛苦的源頭
04:50 三、分辨「認知」與「事實」
07:26 四、照顧「小孩我」
09:23 五、喚醒「清明我」
13:44 用一生來認識自己
#認識自己 #自我探索 #了解自己
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