這個頻道裡有一群好朋友想用聲音記錄下彼此的回憶與曾經，作為一本人生的日記，送給未來的自己。
世界已不缺少專業領域的教學與分享，這裡只有沒營養的生活流水帳，也提供大家一個心累時用來短暫換頻的地方，聊那些你我生活中都會發生的小事情。
合作邀約：runnermelody@gmail.com
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「到底要不要生小孩？」
這題本身就沒有標準答案，因為隨著年紀不同，對生活期望的改變，這個問題的答案也一直在變。
你們的答案是什麼？歡迎留言分享給我們！
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有人和我們一樣，打麻將會進入心流狀態嗎？只要一摸到牌，腦袋就會開始放空只專注在牌桌上，超級紓壓！
而且還發現，沒什麼事是一場麻將解決不了的，如果有，那就再打第二場！
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怎麼樣？想不到吧！時隔七個月， 2025年的第一次更新，竟然會是這個⋯
追星的力量竟然這麼大！
年輕時曾身為追星族的我，就在上一個偶像結婚以後，我原以為⋯我這輩子大概不會再追星了，怎知半路殺出了一個劉宇寧。
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相隔十幾年又再次帶媽媽出國！
為避免關係破裂，出發前大家特地宣誓了八條旅遊條款（影片在IG），沒想到最後幾天還是破功⋯
但能帶媽媽出去還是算幸福的
希望老娘也是這麼想囉。
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節目停更了七個月，大家都還好嗎？
我們還算不錯，繼續過著喜怒無常水深火熱的日子。
雖然暫時沒能恢復定期更新
但趁七月我們唯一能集合的這一天
錄上一段近況更新
解解彼此七個月未空中相見的相思苦
祝大家都天天開心，萬事順利！
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每個人求神問佛的方式和問題都不同，但真的沒有想到選擇工作夥伴也可以問神明！
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今天節目聊的，是從來沒有上過我們節目，卻時常會在我們節目閒聊中出現的「倫神」。
他是我們每一個人的好朋友、關係更勝親人的家人，也是閨蜜。
他在不久前，於睡夢中離開了我們⋯
這一切對我們來說也很突然，雖心中不捨，但弘說希望能錄下一集來紀念倫，而那些他為我們帶來的記憶，絕不會隨時間消失。
倫，我知道你聽得到這一集！願你到了另一個世界，一樣那麼的精彩、一樣交到那麼多好朋友相伴。
我永遠愛你，來生再做閨蜜。
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花絮簡短小閒聊
真的不是人人都可以當渣弘！
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幾乎沒看過弘掉眼淚，這次聊著聊著竟然聊到哭了！
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在我繁忙的工作中，要維持錄音真的很難，
請允許我偶而會放任其他人聊自己的，我就在旁邊放空跟吃鴨舌！
這集讓我們向老王&渣弘致敬
因為他們帶著得罪無數歌手和粉絲的決心錄製這一集！
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這集繼續分享我們的日本行，我想11月的行程應該就是像這次一樣，沒有行程。
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老王真的好愛帶小孩，決定給他一個新竹愛帶兒Adele 的封號🎤
我們終於要一起出國了！這集分享我去了日本20天，可是在第一天就出了意外，但這卻是讓我愛上東京的開始。
不曉得11月和老王去會有什麼新火花？
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近日正職工作量達到巔峰，然後我個人又有很多排解壓力(?)的出國行程，所以廣播間的更新頻率才會變低，大家別緊張，我們不是不錄，只是正職工作&身心靈還是比較要緊哈哈哈哈！
渣弘說他出國就會開啟出國模式，
但是聽完他的行程我發現其實就是酒精模式？
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婚姻就是在裡面的人很想出去、在外面的人卻又都很想進來的東西；很多人也說婚姻就是一張紙，但我認為就算它是一張紙，肯定也是這世上重量最重的紙！
許多結了婚後才會無形產生的責任，比想像中的多太多了。
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老王跟弘回憶他們的高中時光。
這趟 10 天 9 夜的旅程
意外讓我帶回了人生中最好的禮物！
也希望將這份體悟分享給各位。
祝福我們都擁有平靜、舒適
且為自己找到快樂平衡的狀態。
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