有時候，我們懷疑的不是能力，而是自己的存在。
努力了，卻看不到成果；想前進，卻被恐懼卡住。
連「我是不是不夠好？」都變成每天反覆問自己的句子。
這一集，我們聊聊那些走不出去的日子──
從自我否定到學會鼓勵自己，
從懷疑人生到重新相信，
一步一步，在低潮裡找到呼吸的空間。
也許你也正在這樣的狀態裡，
願這一集，能陪你慢慢走過那段沒有光的時候。

💭 如果你也曾經懷疑過自己，或正在這樣的時期，歡迎留言寫下你對自己說的一句話。
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🎧 EP26｜自我懷疑：那些低潮日子的自我對話
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我們的故事正在慢慢說，也謝謝你願意聽。
如果你也曾被這些故事觸動，請幫我們留下五星好評，
或點擊資訊欄給我們一點支持，讓《人生的聲樂》能陪伴更多人，
找到自己成長的聲音。
「你的一個評價，就是我們繼續說下去的勇氣。」

過年，對你來說是期待，還是壓力？
團圓的餐桌上，有笑聲，也藏著說不出口的小摩擦。
這一集，我們聊聊年節裡最真實的情緒──
在三代同堂的空間裡，
代間價值觀的差異如何被放大，又能否被理解？
也談談：在高壓與情感拉扯中，我們怎麼學會和解與共處。

💭 今年過年，你最想對家人說什麼？
歡迎在留言區留下那句話，或你過年的心情故事。
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🎧 EP24｜回家過年：三代間的衝突與和解
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找到自己成長的聲音。
「你的一個評價，就是我們繼續說下去的勇氣。」

出生在單親與隔代教養的家庭，
成為媽媽後，魚魚選擇重建屬於自己的幸福。
這一集，我們邀請她分享身為雙寶媽的心路歷程──
從成為母親的那一刻起，
她學著在責任與情緒之間找平衡，
也在不被期待中，一點一滴建立家的樣子。
她相信：幸福是可以努力爭取來的。

💭 如果你也是新手父母、或正在努力建立家庭，
留言說說你的故事，我們一起在愛裡繼續努力。
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🎧 EP26｜從單親與隔代教養，到幸福雙寶媽：魚魚的家庭重建之路
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「你的一個評價，就是我們繼續說下去的勇氣。」

在教室裡，孩子們帶來的不只是課本與作業，
他們身上也映照著家裡的模樣。
這一集，我們再次邀請到小佳老師，
分享她在教育現場遇到的真實故事──
有時是一張總沒人簽名的聯絡簿、
有時是一個總是早到晚走的孩子。
在孩子的背後，是家庭的故事；
在老師的關心裡，也藏著她童年的記憶與情感投射。

💭 你也曾是那個被老師特別記得的孩子嗎？
歡迎留言，說說你記憶中的教室與家。
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🎧 EP22｜從教室看見家庭：小佳老師的觀察與回憶
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#人生的聲樂 #教育現場 #老師的童年 #家庭影響

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「你的一個評價，就是我們繼續說下去的勇氣。」

還記得你最初的夢想嗎？
是某個職業、一個畫面，還是一種自由的生活方式？
長大的過程裡，我們總在夢想與現實之間拉扯，
有時不得不放棄，有時選擇堅持。
這一集，我們分享那些曾經追過、也可能放下的夢，
以及在生活壓力下，如何找到一個不委屈自己的平衡點。
也許夢想不一定要照原樣實現，
但我們依然可以活得像夢裡的那個自己。

💭 你現在怎麼定義「夢想」？
留言告訴我們，你走過的選擇與心路歷程。
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🎧 EP23｜夢想與現實：年輕時的抉擇
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「你的一個評價，就是我們繼續說下去的勇氣。」

「做人不要怕吃虧。」
「有飯吃就要感恩。」
你還記得，阿公阿嬤最常對你說的一句話嗎？
這一集，我們邀請聽眾 Annie 一起聊聊，
那些長輩掛在嘴邊的金句，如何在她的人生裡留下印記。
那也許是童年時聽不懂的話，
卻在困難時刻成為支撐她的力量。

💭 如果你也有一句來自阿公阿嬤的話，一直記到現在，
歡迎留言告訴我們，那句話如何影響了你。
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🎧 EP20｜阿公阿嬤的智慧：一句話影響一輩子 feat. Annie
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「你的一個評價，就是我們繼續說下去的勇氣。」

創業，從來不是一條筆直的路。
這一集，我們邀請連甡分享他的美髮創業旅程──
從一開始的熱血起心動念，到跳脫體系的選擇與全新開始的挑戰，
他如何一步步走過， 且找回方向與信心。
創業的過程，有懷疑、有痛苦，也有溫柔的支持。
那些來自家人、朋友的陪伴，
成為他一次次站起來的底氣。


💭 如果你也正在思考創業，或曾經跌倒過──
留言告訴我們，你為什麼選擇開始，
又是什麼讓你選擇繼續。
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🎧 EP20｜連甡的美髮路：一直在路上的自己
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還記得你的第一份工作嗎？
是期待、興奮，還是手忙腳亂、天天懷疑自己？
這一集，岳庭分享自己從餐旅系畢業、誤打誤撞進入賭場公關的經歷，
從職場小白的挑戰、曾經犯下的錯，到那一課讓她真正成長的挫折。
也談談：為什麼我們的人生，不該被一張文憑或社會框架定義？

💭 如果你正在找第一份工作，或曾走過這條路──
歡迎留言說說你最難忘的第一份工作經驗。
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🎧 EP19｜我的第一份工作：從餐旅到賭場，學會不被框住的人生
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「你的一個評價，就是我們繼續說下去的勇氣。」

《EP18｜阿嬤的廚房：那些陪伴我們長大的味道》

小時候最幸福的事，
就是肚子餓時，阿嬤端出熱騰騰的那道菜。
那不只是一頓飯，而是一種被在乎、被記得的證明。
這一集，我們打開記憶裡的廚房門，
聊聊阿嬤煮的那一道菜、廚房裡的日常碎念、
還有食物背後，那份讓一家人圍在一起的愛與牽掛。

💭 如果今天能再吃一次阿嬤做的菜，你會選哪一道？
歡迎到留言區，寫下你記憶中的那道味道。
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🎧 EP18｜阿嬤的廚房：那些陪伴我們長大的味道
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#人生的聲樂 #童年的溫暖 #祖父母的愛 #成長的印記

我們的故事正在慢慢說，也謝謝你願意聽。
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「你的一個評價，就是我們繼續說下去的勇氣。」

在雙親與隔代教養之間長大，
小佳老師走上了教育之路，也重新看見了童年的自己。
這一集，我們邀請到岳庭的妹妹小佳，
她以一位小學老師的角度，談成長、家庭與教育的影響──
那些童年裡的情緒記憶、曾經羨慕的家庭樣貌，
都悄悄影響著她如何看見、理解、陪伴每一位孩子。
💭 你曾從哪位老師的身上，看見自己童年的影子？
歡迎到留言區，分享你的故事。

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🎧 EP17｜老師眼中的孩子與自己的童年:小佳老師
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#人生的聲樂 #家庭影響 #老師的童年 #隔代教養

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我們想追夢，他們希望我們考公職。
這不只是選擇不同，而是兩代人對風險與安穩的不同想像。
這一集，我們聊聊那些關於「工作選擇」的世代對話：
當他們希望我們有保障，我們卻渴望成就感，
我們能否找到一個平衡點——既安他們的心，也不失去自己？
💭 你曾因工作選擇與長輩起衝突嗎？歡迎留言分享你的經驗。
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🎧 EP16｜祖父母對我們的職涯影響有多大？
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#人生的聲樂 #職涯選擇 #祖孫代溝 #職場思辨

有人說，學習是屬於學生時代的事；
但其實，成年後的每一次學習，
都可能改變人生的方向，甚至讓你遇見重要的人。
這一集，我們聊聊自學、進修與課堂上的相遇，
也分享一段從「報名一門課」開始的真實故事──
兩個人，如何在學習中支持彼此，一起長大。

💭 你人生中，有哪一段學習經驗最讓你難忘？
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🎧EP15｜學習讓我們相遇——成年後的學習能改變人生嗎？ft.國標好手-Dan
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#人生的聲樂 #童年的溫暖 #祖父母的愛 #成長的印記

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「你的一個評價，就是我們繼續說下去的勇氣。」

隔代教養不只是誰陪你長大，
更深的是，這樣的陪伴如何影響了你看待自己。
這一集，我們聊聊在祖父母照顧下成長的我們，
如何在文化、責任與情感之間，摸索出自己的價值感，
走出一條屬於自己的路。

💭 你曾懷疑過自己的價值嗎？又是如何重新肯定自己的？
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🎧EP14｜隔代教養的影響——如何找到自我價值？
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#人生的聲樂 #童年的溫暖 #祖父母的愛 #成長的印記

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有些愛，我們長大以後才看懂；
有些話，來不及說出口就變成了遺憾。
這一集，我們邀請來賓與聽眾一起分享，
那些成長中收過的溫柔與來不及回應的關心，
在愛與遺憾之間，我們學會更深地看見彼此。

💭 你是否也曾想回到某一刻，擁抱那時的自己或他人？
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🎧EP13｜成長過程中的愛與遺憾
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#人生的聲樂 #童年的溫暖 #祖父母的愛 #成長的印記

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他們或許沒有念過多少書，
卻用一輩子的生活，教會我們怎麼做人。
這一集，我們聊聊那些從爺奶身上學來的智慧──
不經意的一句話、一個習慣，
在我們長大以後，成了人生的依靠與信念。

💭 你從爺奶那裡學到最深刻的一件事是什麼？
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🎧EP12｜那些祖父母教我的人生功課
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#人生的聲樂 #童年的溫暖 #祖父母的愛 #成長的印記

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「你的一個評價，就是我們繼續說下去的勇氣。」

「你為什麼不去考公職？」
「女生讀那麼多書要做什麼？」
每個世代都有自己的價值觀，
而我們，在追夢的路上，也曾被不理解過。
這一集，我們聊聊那些從「不支持」到「以你為傲」的過程，
也談談祖孫之間，如何一步步靠近彼此，
在衝突裡找到理解的可能。

💭 你有過被家中長輩反對的選擇嗎？歡迎留言分享你的故事。
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🎧EP11｜祖孫間的代際衝突：當他們不理解我們的選擇
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#人生的聲樂 #童年的溫暖 #祖父母的愛 #成長的印記

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每個人心中，或許都有一位「總是在那裡」的阿嬤。
她不多話，卻總為你留著燈，煮著飯，擔著心。
這一集，我們邀請了聽眾 Annie，一起回到她和阿嬤相處的童年時光。
從一碗粥、一句叮嚀，到一場離別——
那是關於陪伴、感激與放不下的故事。

💭 你是否也有一位永遠牽掛著你的阿嬤？歡迎留言分享你的回憶與感謝。
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🎧EP10-1｜那些關於阿嬤的片段：聽眾 Annie 的童年記憶
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#人生的聲樂 #童年的溫暖 #祖父母的愛 #成長的印記

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「吃得苦中苦，方為人上人。」
「飯要一口一口吃，事要一件一件做。」
這些他們最愛說的話，你還記得嗎？
小時候覺得是老掉牙的說教，
長大後才發現，那其實是活過人生風雨後的智慧濃縮。
這一集，我們用輕鬆的方式聊聊那些「老派金句」，
從長輩的生存經驗，到我們的現代翻譯版，
一起重新認識那些陪我們長大的語言和智慧。

💭 你印象最深的一句爺奶金句是什麼？留言跟我們分享屬於你的經典語錄。
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🎧EP10｜那些阿公阿嬤老派金句 VS. 我們的解讀
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#人生的聲樂 #童年的溫暖 #祖父母的愛 #成長的印記

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當我們回想童年時，那些最溫暖的記憶，
總有他們的身影。
他們是第一個站在畢業典禮觀眾席的支持者，
是為我們準備好愛吃便當的溫暖手，
是寒冬裡偷偷塞進口袋的暖暖包。
這些小小的日常，卻是長大後最想念的片段。
在這一集，我們想帶你走進那些片段，
聊聊那些日常的愛，如何改變了我們。
也邀請你，一同回憶最感謝的三個畫面。

💭 如果你也正在經歷這些，歡迎到留言區和我們分享。
🔗https://open.firstory.me/user/cm8yvmuir02m801uqe82fa0v1/comments
🎧EP8｜當爺奶生病了——面對他們老去的恐懼
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#人生的聲樂 #童年的溫暖 #祖父母的愛 #成長的印記

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長輩生病的那一刻，時間彷彿停止了。
曾經是我們依靠的肩膀，忽然變得脆弱。
那種無力感、震驚與不敢相信，像潮水一樣湧來。
身為外地的遊子，我們往往只能隔著電話問候，
明明很想陪在身邊，卻無法擁抱他們的脆弱。
那份愧疚，該怎麼放下？
這一集，我們想談談如何在無助中找回力量，
如何學會情緒管理，
如何在有限的時間裡，留下最深的陪伴。

💭 如果你也正在經歷這些，歡迎到留言區和我們分享。
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🎧EP8｜當爺奶生病了——面對他們老去的恐懼
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#人生的聲樂 #隔代教養 #祖孫情 #成長故事

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