Каждый день в кишечнике образуется до 2 литров газов. И хотя это естественный процесс, газообразование — тема, которую не принято обсуждать. В этом выпуске рассказываем, откуда берутся газы в кишечнике, бывает ли это опасно и из-за каких продуктов можно пукать больше обычного. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/meteorizm/.

Первая любовь вызывает много чувств и эмоций. Но она не всегда перерастает в долгие отношения. И некоторым даже спустя годы сложно отпустить её и двигаться дальше, не оглядываясь назад. В этом выпуске рассказываем, почему мы воспринимаем первую привязанность как особенную. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/pervaya-lyubov/.

Многие люди хотя бы раз испытывали необычное чувство, когда в совершенно новой ситуации возникают мысли: «Кажется, мне это знакомо». В новом выпуске рассказываем, что такое дежавю, почему мы его ощущаем и что оно может означать. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/dezhavyu/.

Когда человека без видимых причин бросает то в смех, то в слёзы, а от безобидного замечания он впадает в ярость, это может быть признаком эмоциональной лабильности. В этом выпуске объясняем, почему бывает сложно контролировать свои чувства и как общаться с людьми, у которых случаются непредсказуемые перепады настроения. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/emocionalnaja-labilnost/.

Если на этапе подката человек не может отфильтровать приемлемые слова, быть бережным, уважать личные границы — возможно, дальше ситуация останется такой же или даже станет хуже. В этом выпуске собрали основные сигналы, из-за которых стоит насторожиться и присмотреться к человеку внимательнее. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/toxic-podkat/.

Даже после успешного собеседования и сотрудник, и работодатель могут не до конца понимать, подходят ли они друг другу. Чтобы это проверить, существует испытательный срок. В этом выпуске делимся советами, которые помогут заявить о себе на новом месте. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/ispytatelnyj-srok-na-rabote/.

За несколько дней до менструации многие женщины замечают отёчность лица, живота, рук и ног. Следствием отёков может быть прибавка в весе. В новом выпуске разбираемся, нормально ли это, и объясняем, как предотвратить такие проблемы. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/otyoki-pered-mesyachnymi/.

В соцсетях нередко встречаются комментарии: «раньше ты говорил по-другому». Из-за этого может казаться, что мнение, высказанное однажды, — клеймо на всю жизнь. В новом выпуске рассказываем о ситуациях, когда менять своё мнение совершенно нормально. А когда не очень. Не переживайте, что мнение подруги изменилось и вы не угадаете с сюрпризом на день рождения. Купите подарочную карту Золотого Яблока. Сумму и дизайн выбирать вам, а на что потратить деньги — решит тот, кто получит презент. Подробности: https://goldapple.onelink.me/jLXC/1sdhys6y Реклама ООО «Екатеринбург Яблоко» ИНН 6670381056 erid:2W5zFK71cLg

В этом выпуске собрали советы, которые помогут освоиться в новом спортивном клубе и сделать тренировки комфортными и для вас, и для окружающих. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/trenirovki-v-trenajernom-zale/.

Самодостаточный человек умеет заботиться о себе и справляться с проблемами без помощи других людей, хотя и её в случае чего примет с радостью. Это качество помогает чувствовать себя спокойно и уверенно в разных аспектах жизни — от быта и работы до отношений и отдыха. В новом выпуске вместе с психологом разбираемся, можно ли развить самодостаточность. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/samodostatochnost/.

Реклама уверяет, что пищевые добавки с коллагеном делают кожу более упругой, укрепляют ногти и волосы, помогают суставам и даже замедляют старение. В новом выпуске разбираемся, действительно ли нужно принимать коллаген. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/chto-takoe-kollagen/.

Импульсивный человек может за несколько минут решиться на переезд в другой город. Взять кредит, не продумав, как он будет его отдавать. Или потратить последние деньги на новое платье. В новом выпуске рассказываем, как снизить градус импульсивности и научиться контролировать себя. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/chto-takoe-impulsivnost/.

Финансовая грамотность — это не только про инвестиции, акции и облигации. В этом выпуске собрали прикладные советы, которые помогут тратить меньше, чем зарабатываешь. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/finansovaya-gramotnost/.

Считается, что партнёры должны всё делать вместе. Но каждый в паре — отдельная личность со своими потребностями. Кто-то любит лежать на солнце и читать, кто-то — фанат активного отдыха. В этом выпуске собрали причины, почему раздельный отпуск может пойти на пользу отношениям. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/solo-relax/.

Если в дороге начинает кружиться голова и подступает тошнота, смотреть в телефон или читать — не лучшая затея: может стать только хуже. В новом выпуске разбираемся, почему укачивает в транспорте и как это предотвратить. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/ukachivanie/.

Разделение на аудиалов, визуалов и кинестетиков настолько давно и прочно вошло в наш обиход, что вряд ли кто-то сомневается в научности этой теории. Но до сих пор нет данных, подтверждающих её достоверность, зато есть исследования, опровергающие концепцию. В новом выпуске разбираемся, что не так с этой теорией. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/audialy-vizualy-i-kinestetiki/.

С английского слово gatekeeper переводится как «сторож» или «привратник». Материнским гейткипингом называют ситуации, когда мама отстраняет отца, бабушек и дедушек или нянь от присмотра за ребёнком. В новом выпуске разбираемся, почему мамы считают себя экспертами по детям и запрещают мужу и другим родственникам проявлять инициативу. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/materinsky-geitkiping/.

Соционика —​​ это концепция типов личности и взаимоотношений между ними. Ей посвящены сайты, тренинги и форумы, а за определение соционического типа берут немалые деньги. В новом выпуске разбираемся, что не так с соционикой и чем её можно заменить. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/socionika/.

У неприятного запаха изо рта есть своё официальное название — галитоз. Встречается он не так уж и редко — от него страдают около 50–65% населения мира. В новом выпуске рассказываем, почему может возникнуть такая проблема и как предотвратить её появление. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/zapax-izo-rta/.

Даже нежные прикосновения могут превратиться в пытку, если их слишком много. Как показывают исследования, особенно хорошо это понимают матери. В новом выпуске рассказываем, что делать с ощущением, что вас перетрогали. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/zatrogannost-mam/.